NiaNow.com Menu
Nia in Sweden
Sweden

Sweden

Term: Training Promotion
Type Term Titlesort icon Author Replies Last Post
Post Training Promotion NIA BLUE BELT with ANN CHRISTIANSEN Jonna 02/06/2014 - 3:32am
Post Training Promotion UTBILDNING - NIA 52 MOVES - ÖPPEN FÖR ALLA! Jonna 08/29/2013 - 2:25am

About Nia

What is Nia?

Nia is a sensory-based movement practice that draws from martial arts, dance arts and healing arts. It empowers people of all shapes and sizes by connecting the body, mind, emotions and spirit. Classes are taken barefoot to soul-stirring music in more than 45 countries. Trainings are designed for those seeking personal enrichment and professional development. Every experience can be adapted to individual needs and abilities. Step into your own joyful journey with Nia, and positively shape the way you feel, look, think and live.

How does Nia work?

Nia draws from Tai Chi, Tae Kwon Do, Aikido, jazz dance, modern dance, Duncan dance, yoga, Alexander Technique and Teachings of Moshe Feldenkrais. Every class offers a unique combination of 52 moves that correspond with the main areas of the body: the base, the core and the upper extremities. Stiff beginners and highly fit athletes alike can adapt Nia to meet their needs by choosing from three intensity levels. Consecutive trainings collectively explore 52 principles for personal enrichment and professional development. Read testimonials from people of all ages, backgrounds and locations.

Why was Nia created?

Nia’s purpose is to grow a worldwide community of healthy people who are empowered to do great things. We believe every person can discover, explore, unleash and enhance their individual potential to live a fulfilling and meaningful life – by engaging their senses and listening to their bodies. With the right tools and education, we can increase our confidence and happiness. We can become connected to others to shape a consciousness that extends beyond our own. Together we will unearth possibilities never before imagined.

Our Classes

Helena Kästel

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
5:45pm

Day: Monday

Time: 5:45pm

Location

Nordostpassagen, Göteborg , VG, SE
Inger Lindell

Classic Nia Class

at in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:30pm

Day: Tuesday

Time: 6:30pm

Angela D'Orazio

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:00am
Classic Nia

Day: Wednesday

Time: 6:00am

Location

Frejgatan 41, Stockholm, ST, SE

Cost

Sommardans 5 gr: 750 kr

Övriga möjliga betalningsformer:
Klippkort 15 ggr =   2 000 kr (Giltigt 6 mån. fr inköpsdatum)

Dropin per klass: 180 kr, Dropin Livelihood 100 kr

VILLKOR & INFORMATION
Anmäl dig innan klass via mail angela@mackmyra.se 
Betala på plats eller på BG 5553-7435 (JomTrade) 
OBS vid bankinbetalningar, ange alltid namn + Nia.

*  *  *

Summer Dance 5 x times: 750 kr for all five classes
Dropin per class: 180 kr, Livelihood 100 kr

Other payment possibilities: 
Get a 15-times card = 2000 kr (Valid 6 month from purchasing date)

TERMS & CONDITIONS:
Please register prior to class to angela@mackmyra.se
Pay on site or to Swedish account BG 5553-7435 (JomTrade)
If paid by bank, don't forget to mention your name +Nia

Notes About This Class


IN ENGLISH:
Are you in Stockholm for the summer? Come dance with Angela at Dansstudio1, Frejgatan 41. Five occasions to enjoy yourself with Nia in Stockholm!

Wednesday July 16 at 6 pm – Nia class with the routin Bailando (premiere!) Bailando with its real summer dance feel gives us bossanova, reaggeton, cha cha cha and lots of other lovely latin music. 

Wednesday July 23 6 pm  – Nia class with guided freedance and divings into the 52 Moves. We are freedancing to Angelas latest summer music list, focusing on some of the Nia technique's 52 movements.

Wednesday July 30 6 pm  – Niaklass with the routin U. A very popular and tough routine, created by Nia trainer Ann Christansen.

Thursday August 7 6 pm – Nia class with the routin Bailando - Bailando with its real summer dance feel gives us bossanova, reaggeton, cha cha cha and lots of other lovely latin music. ...

Torsdag August 14 6 pm– – Nia class with guided freedance. We are freedancing to Angelas latest summer music list, also focusing on some of the 9 movement forms  of the Nia technique.

*  *  *

PÅ SVENSKA:

Är du kvar i stan i sommar? 
Fånga känslan av sommar genom att komma och dansa Nia med Angela i sköna sommar-staden Stockholm!

Sommardanskurs går mellan 16 juli -14 aug, välkommen till Dansstudio1, Frejg.41 i Vasastan vid 5 tillfällen:

Onsdag 16 juli 18.00 – Niaklass med rutinen Bailando (premiär!)- Bailando är en riktig sommardansrutin med bossanova, reaggeton, cha cha cha och mycket annan skön latino music...

Onsdag 23 juli 18.00 – Niaklass med guidad fridans och the 52 Moves. Vi fridansar till sommarmusik och fokuserar på de 52 rörelserna som är del av grunderna i nia.

Onsdag 30 juli 18.00 – Niaklass med rutinen U. En oerhört poulär och härlig rutin som skapats av niatränare Ann Christansen.

Torsdag 7 aug 18.00 – Niaklass med rutinen Bailando. Sommardans till rutinen Bailande och med skön bossanova, samba, salsa, reaggeton, cha cha cha och annan mycket annan härlig musik...

Torsdag 14 aug 18.00 – Niaklass med guidad fridans och the Nine Movement Forms. Vi fridansar till mer skön sommarmusik och fokuserar på de 9 rörelseformerna i nia.

VILLKOR & INFORMATION

Anmäl dig via mail angela@mackmyra.se och betala in på BG 5553-7435 (JomTrade) OBS ange namn + Nia.

Kurs = anmäl dig de gånger du INTE kommer. Klippkort och dropin = anmäl dig de dagar då du tänker komma (samma dag eller dagen innan)

Klasser med mindre än två personer kan komma att ställas in.

Angela D'Orazio

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:00am
Classic Nia

Day: Thursday

Time: 6:00am

Location

Frejgatan 41, Stockholm, ST, SE

Cost

Sommardans 5 gr: 750 kr

Övriga möjliga betalningsformer:
Klippkort 15 ggr =   2 025 kr (Giltigt hela 2014)

Dropin per klass: 180 kr, Dropin Livelihood 100 kr

VILLKOR & INFORMATION
Anmäl dig innan klass via mail angela@mackmyra.se 
Betala på plats eller på BG 5553-7435 (JomTrade) 
OBS vid bankinbetalningar, glöm inte ange namn + Nia.

*  *  *

IN ENGLISH:
Summer Dance 5 xtimes: 750 kr
Dropin per class: 180 kr, Livelihood 100 kr

Other payment possibilities: 
Get a 15-times card = 2025 kr (Valid all 2014)

TERMS & CONDITIONS:
Please register prior to class to angela@mackmyra.se
Pay on site or to Swedish account BG 5553-7435 (JomTrade)
If paid by bank, don't forget to write your name +Nia

Notes About This Class

IN ENGLISH:

Are you in Stockholm for the summer? Come dance with Angela at Dansstudio1, Frejgatan 41. Five occasions to enjoy yourself with Nia in Stockholm!

Wednesday July 16, 6 pm – Nia class with the routin Bailando (premiere!) Bailando with its real summer dance feel gives us bossanova, reaggeton, cha cha cha and lots of other lovely latin music. 

Wednesday July 23, 6 pm  – Nia class with guided freedance and divings into the 52 Moves. We are freedancing to Angelas latest summer music list, focusing on some of the Nia technique's 52 movements.

Wednesday July 30, 6 pm  – Niaklass with the routin U. A very popular, soft but tough routine, created by Nia trainer Ann Christiansen.

Thursday August 7, 6 pm – Nia class with the routin Bailando - Bailando with its real summer dance feel gives us bossanova, reaggeton, cha cha cha and lots of other lovely latin music.

Torsdag August 14, 6 pm – Nia class with guided freedance. We are freedancing to Angelas latest summer music list, also focusing on some of the 9 movement forms  of the Nia technique.

*  *  *

PÅ SVENSKA:

Är du kvar i stan i sommar? Fånga känslan av sommar genom att komma och dansa Nia med Angela i sköna sommar-staden Stockholm!


Sommardanskursen går mellan 16 juli -14 aug, välkommen på sommardans vid fem tillfällen:

Onsdag 16 juli 18.00 – Niaklass och premiär med rutinen Bailando! Bailando är en riktig sommardansrutin: vi tränar, dansar och njuter av bossanova, samba, salsa reaggeton, cha cha cha och annan skön latino music.

Onsdag 23 juli 18.00 – Niaklass med guidad fridans och the 52 Moves. Vi kastar loss och fridansar till Angelas senaste låtlista med skön sommarmusik och fokuserar samtidigt på några av de 52 rörelserna som är grunderna i niadans.

Onsdag 30 juli 18.00 – Niaklass med rutinen U. En oerhört poulär, tuff, mjuk och härlig rutin, skapad av nia trainer Ann Christiansen.

Torsdag 7 aug 18.00 – Niaklass med rutinen Bailando. Sommardans och härlig träning till rutinen Bailande med skön bossanova, samba, salsa, reaggeton, cha cha cha och annan latino music.

Torsdag 14 aug 18.00 – Niaklass med guidad fridans och the Nine Movement Forms. Vi fridansar till mer skön sommarmusik och till Angelas senaste låtlista, fokuserandes på de 9 rörelseformerna i niadansen.

Kurs = anmäl dig de gånger du INTE kommer. Klippkort och dropin = anmäl dig de dagar då du tänker komma (samma dag eller dagen innan)

VILLKOR & INFORMATION
Anmäl dig via mail angela@mackmyra.se 
Betalning kan ske på plats eller via bank på BG 5553-7435 (JomTrade) 
Vid bankbetalning, glöm ej att ange ditt namn + Nia.
Klasser med mindre än två personer kan ev komma att ställas in.

Lotti Norrvide

Classic Nia Class

at Nia Studio in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
10:45am

Day: Saturday

Time: 10:45am

Location

Verkstadsgatan 2B, 263 39 Höganäs, Sverige

Cost

Alla priser finner du på www.niastudio.se

Angela D'Orazio

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
11:30am
Classic Nia

Day: Saturday

Time: 11:30am

Location

Frejgatan 41, Stockholm, ST, SE

Cost

Prova-på-kurs= 5 ggr, 160 kr/gg, 800 kr (Giltigt 1 månad fr inköp) Valfria dagar 
Vårkurs A, = 1 ggr/v eller max 19 ggr (vald dag eller valfria dagar), 130 kr/gg, 2 470 kr
Vårkurs B = 2 ggr/v eller max 33 ggr (valda 2 dagar eller valfria 2 dagar), 110 kr/gg, 3 630 kr
Vårkurs C = 3 ggr/v eller max 47 ggr (Alla dagar), 90 kr/gg, 4 230 kr
Klippkort 15 ggr = 150 kr/gg valfria dagar, 2 250 kr (Giltigt 4 mån. fr inköp) Dropin 180 kr, Dropin Livelihood 160 kr

Anmälan till klass = email: angela@mackmyra.se el. sms: 0708-775483

Anmäl dig via mail angela@mackmyra.se och betala in på BG 5553-7435 (JomTrade) OBS ange namn + Nia.

Är du osäker på vilken form av kurs du vill ha? Kom på prova-på 5 ggr el. på dropin och bestäm dig på plats, vi drar av dropin-kostnaden vid kursanmälan samma dag. Anmäld till kurs = meddela vilken kurs och meddela enbart när du inte kommer. Klippkort, prova-på och dropin = anmäl dig de dagar då du tänker komma. Klasser med mindre än två personer ställs in.

Notes About This Class

Välkomna på mina tre sköna Niaklasser i veckan, olika fokus varje gång.

Plats: Dansstudio1, Frejgatan 41 i Stockholm.

Anmälan till klass = Email: angela@mackmyra.se el. SMS: 0708-775483

* Lördag kl.11.30 - Start 18 Januari, sista klass 26 April 2014

* Söndag kl17.00 - Start 19 Januari, sista klass 1 Juni 2014

* Onsdag kl.17.00 - Start 22 Januari, sista klass 4 Juni 2014.

Angela D'Orazio

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
5:00pm
Classic Nia

Day: Wednesday

Time: 5:00pm

Location

Frejgatan 41, Stockholm, ST, SE

Cost

OBS! Sista klassen för VT är onsdagen den 4 juni. Ett sommarklass-schema kommer att komma under juni.

Prova-på = 5 ggr, 160 kr/gg, 800 kr (Giltigt 1 månad fr inköp)

Klippkort 15 ggr = 150 kr/gg, 2 250 kr (Giltigt 6 mån. fr inköpsdatum)

Dropin 180 kr, Dropin Livelihood 160 kr

VILLKOR & INFORMATION

Anmäl dig via mail angela@mackmyra.se och betala in på BG 5553-7435 (JomTrade) OBS ange namn + Nia.

Är du osäker på vilken form av kurs du vill ha? Kom på prova-på 5 ggr

el. på dropin och bestäm dig på plats, vi drar av dropin-kostnaden vid kursanmälan samma dag.

Klippkort, prova-på och dropin = anmäl dig de dagar då du tänker komma.

Klasser med mindre än två personer kan komma att ställas in.

Notes About This Class

Välkomna på tre sköna Niaklasser i veckan, olika fokus varje gång. Plats: Dansstudio1, Frejgatan 41 i Stockholm.


* Lördagar kl.11.30 - Start 18 Januari, sista klass 26 April
* Söndagar kl17.00 - Start 19 Januari, sista klass 1 Juni
* Onsdagar kl.17.00 - Start 22 Januari, sista klass 4 Juni.

Anmälan till klass = email: angela@mackmyra.se el. sms: 0708-775483

Ett sommarklass-schema kommer att komma under juni.

Jonna Beldt

Classic Nia Class

at Nia Studio in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
9:00am
Classic Nia

Day: Monday

Time: 9:00am

Location

Verkstadsgatan 2b, Höganäs, SE

Cost

www.niastudio.se

Notes About This Class

SOMMARUPPEHÅLL mellan 1 JUNI - 1 AUGUSTI

SOMMARSCHEMA på www.niastudio.se

Inger Lindell

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
9:00am
Classic Nia

Days: Thursday, Saturday

Time: 9:00am

Location

Vikingavägen 15, 149 30 Nynäshamn, Sverige
Jonna Beldt

Classic Nia Class

at Nia Studio in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
9:00am
Classic Nia

Days: Friday, Saturday

Time: 9:00am

Location

Verkstadsgatan 2b, Höganäs, SE

Cost

www.niastudio.se

Notes About This Class

SOMMAR NIA

1 JUNI - 1 AUGUSTI

Jonna Beldt

Classic Nia Class

at Nia Studio in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
9:00am
Classic Nia

Day: Wednesday

Time: 9:00am

Location

Verkstadsgatan 2b, Höganäs, SE

Cost

www.niastudio.se

Notes About This Class

SOMMARUPPEHÅLL mellan 1 JUNI - 1 AUGUSTI

SOMMARSCHEMA på www.niastudio.se

Jonna Beldt

Nia 5 Stages Class

at Nia Studio in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
9:00am
Nia 5 Stages

Day: Saturday

Time: 9:00am

Location

Verkstadsgatan 2b, Höganäs, SE

Cost

www.niastudio.se

Notes About This Class

SOMMARUPPEHÅLL mellan 1 JUNI - 1 AUGUSTI

SOMMARSCHEMA på www.niastudio.se

Jonna Beldt

Classic Nia Class

at Nia Studio in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
10:45am
Classic Nia

Day: Saturday

Time: 10:45am

Location

Verkstadsgatan 2b, Höganäs, SE

Cost

www.niastudio.se

Notes About This Class

SOMMARUPPEHÅLL mellan 1 JUNI - 1 AUGUSTI

SOMMARSCHEMA på www.niastudio.se

Angela D'Orazio

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
11:30am
Classic Nia

Day: Monday

Time: 11:30am

Location

Sturegatan 10, 172 31 Sundbyberg, Sverige

Cost

Prova-på-kort /Test card 5x                               800 kr   (Giltigt 2 mån fr inköp/valid 2 month)

Kurs våren 2015 Sundbyberg 11x                 1 595 kr*

Dropin 180 kr (Aktiv Livelihood 100 kr
)

Övrig information:

Anmäl dig via mail till angela@mackmyra.se och betala på BG 5553-7435 (JomTrade), OBS ange namn + Niakurs.

Är du osäker på vilken form du vill ha, kom på prova-på-kurs 5 ggr eller på dropin och bestäm dig på plats, vi drar av din dropin-kostnad då du köper kort inom en vecka.

Anmäl dig de dagar då du tänker komma, om du inte är anmäld till en hel kurs, ex.vis onsdagar.
Anmälan till klass = via email: angela@mackmyra.se eller via sms: 0708-775483.

Studenter, sjukpensionärer, arbetslösa och pensionärer får 25% rabatt på klippkort (minst hel kurs) vid uppvisande av intyg/ID. 

Är du sjuk el. borta under kursen, välkommen att ta igen dessa tillfällen vid annan klass under våren 2015 i Stockholm eller Sundbyberg.

*Alla kort gäller enbart samma termin (vår, sommar el höst), prova-på-kort gäller under två månader från inköpet. 
Betalda kurser återbetalas ej efter kursstart med undantag vid uppvisande av sjukintyg (minus 250 kr i admin.avgift)

Notes About This Class

Välkommen på Niaklass på Allaktivitetshuset i Sundbyberg! Adress: Sturegatan 10.
 

Vårterminen 2015, 26e januari - 18 maj.

Måndagar kl.11.30-12.30 . Ej klass : 23/2, 3/3, 23/3, 30/3, 6/4 och 27/4.

För att var säker på att klassen blir av, anmäl alltid ditt deltagande/dropin på sms eller mail till mig på: angela@mackmyra.se eller på 0708-775 483.

OBS! Ytterdörrarna på Allaktivitetshuset är alltid låsta, så vi eller portvakter öppnar efterhand: pga detta, kom gärna 15-10 min innan klassen. Det finns dusch och omklädningsrum på plats (-1 våningen).

Att resa från Stockholm till Sundbyberg: Tunnelbanan från T-Centralen går till Sundbybergs Centrum- blå linje mot Hjulsta; 11 minuter med t-bana och 2 minuters promenad. Pendeltåget mot Bålsta stannar på Sundbybergs station, även det är 2 minuters promenad från stationen.
 

IN ENGLISH:

Spring class 2015 starts on January 26th and goes through 26/1- 18/5.

Welcome to the Nia class at "Allaktivitetshuset in Sundbyberg" on Sturegatan 10 in Sundbyberg. 

Mondays at 11.30 am-12.30 pm. No class on the following dates: 23/2, 3/3, 23/3, 30/3, 6/4 och 27/4.

!To be sure the class is on, please always text or mail me before coming to class/ on dropin: angela@mackmyra.se or text to mobile: +46 -(0)708-775 483.

!Please observe the entrance doors at Allaktivitetshuset are always locked, so please also tell you are coming and show up between 10-15 min before class. You can change there and there are showers on the same (-1st) floor.

To travel to Sundbyberg from Stockholm: With subway: take the blue line towards Hjulsta, from T-Centralen (or Kungsträdgården) to Sundbybergs centrum: it's a 11 minutes ride and then a 2 minutes walk from the station to Sturegatan 10. The comuting train (pendeltåg) towards Bålsta also stops at Sundbybergs station and a 2 minutes walk from the station.

Angela D'Orazio

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:30pm
Classic Nia

Day: Tuesday

Time: 6:30pm

Location

Kolonnvägen 2, Gävle, Sverige

Cost

Pris: 100 kr. Mackmyra-anställda gratis.

Price: 100 kr.

Notes About This Class

SVENSKA:
Välkommen till sommarens ute-Nia 2015!
Kom och dansa i unik skogsmiljö i den vackra whiskybyn under följande datum:
30 juni, 7 juli, 14 juli och 21 juli kl.18.30

Ta med skor. Inställes i händelse av regn, snö eller hagel.

Ingen föranmälan, hjärtligt välkommen!


ENGLISH:
Welcome to Summer Nia dance in the Whisky Village 2015!
We will be dancing outside in the beautiful forest of the Mackmyra Whisky Village, on the following dates:
June 30, July 7th, July 14th and July 21st at 18.30.

Bring shoes. No class in case of heavier rain, snow or hail.

No pre-registration needed. Welcome!
 

Höstens klasser 2015 kommer att fortsätta på Söders Källa i Gävle fr om 1a sept. Mer info om tider och kurs kommer under juli.
 

Jonna Beldt

Classic Nia Class

at Nia Studio in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:00pm
Classic Nia

Day: Monday

Time: 7:00pm

Location

Verkstadsgatan 2b, Höganäs, SE

Cost

www.niastudio.se

Notes About This Class

SOMMARUPPEHÅLL mellan 1 JUNI - 1 AUGUSTI

SOMMARSCHEMA på www.niastudio.se

Signe Weiss

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:00pm
Classic Nia

Day: Wednesday

Time: 7:00pm

Location

Ingång från N:a Järnvägsgatan vid Västra station, Sundsvall, SE

Cost

Drop in - 120 kr/pass betalas på plats. 10-gångerskort 1 000 kr.

Notes About This Class

Vi rör oss barfota i sköna kläder. Ingen föranmälan - bara kom en stund innan vi börjar! Och du kan hoppa in när som helst under en termin.

Välkommen!

Angela D'Orazio

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
12:00am
Classic Nia

Day: Friday

Time: 12:00am

Location

Frejgatan 41, Stockholm, ST, SE

Cost

❥ HÖST/AUTUMN 2016

Courses /Kurser:

Alla ONSDAGAR / All Wedn, 18 x classes, 2160 sek
Alla SÖNDAGAR / All Sun, 12 x classes, 1680 sek
Alla FREDAGAR / All Frid, 12 x classes, 1680 sek

Combinations /Kombinationer: 

ALL 3 CLASSES PER WEEK COURSE:
Wedn/Sun/Fri (42 classes) 3780 sek

2 CLASSES PER WEEK COURSE
a) Wedn/Sun or Wedn/Fri (30 classes) 3000 sek
b) Fri/Sun (24 classes) 2760 sek


Other Class Cards:
Test card/ Prova-på-kort,  5 classes         800 sek   (Giltigt 2 mån / Valid 2 month fr start)
Card 10 times    1500 sek
Card 15 ggr       2025 sek
Card 20 ggr       2600 sek

Dropin 180 sek
Livelihood 100 sek

 (gäller ej Workshops or Sommarkurs/not valid on Workshops/Summer course)

Betalning på BG 5553-7435 (JomTrade) eller på SWISH på 0708-775483. 

************

Övrig information:
Anmälan via mail till angela@mackmyra.se och betala till BG 5553-7435 (JomTrade) eller med SWISH på 0708-775 483.
OBS ange alltid namn + Niakurs.
Är du osäker på vilken form du vill ha, köp prova-på 5 ggr eller kom på dropin och bestäm dig på plats, vi drar av din dropin-kostnad då du köper kort inom en vecka. 
Kursdeltagare har alltid företräde om det blir fullt. Du kan anmäla dig till en kurs och byta ut en dag/dagar om du behöver, meddela innan i så fall. Är du anmäld till kurs, berätta när du INTE kommer, så kan du använda den gången ett annat tillfälle. Meddelas inte bortfall, är den gången uppanvänd och kan inte återfås.
Klippkort: anmäl dig de dagar då du tänker komma, om du inte är anmäld till en hel kurs, ex.vis onsdagar, då har du din plats.
Anmälan till klass = via email: angela@mackmyra.se eller via sms: 0708-775483. 

Studenter, sjukpensionärer, arbetslösa och pensionärer får 25% rabatt på klippkort (minst på kurs a 15 ggr) vid uppvisande av intyg/ID.
Rabatten gäller ej Workshops och Sommarkurser.
Är du sjuk el. borta under kursen, välkommen att ta igen dessa tillfällen vid annan klass under samma termin.
*Alla kurskort har företräde till klasser. Alla kurskort gäller enbart samma termin (vår, sommar eller höst), prova-på-kort gäller under två månader från inköpet. 
Övriga klippkort (15 ggr el fler) som köps inne i terminen kan gå över till nästa termin, dock max giltiga i sex månader från inköp.
Betalda kurser återbetalas ej efter kursstart med undantag av uppvisande av sjukintyg (minus 250 kr i admin.avgift)

Info in English: For registering to dropin, classes and course availability, mail to: angela@mackmyra.se or text to: +46-708-775 483.

Notes About This Class

Alla niaklasser på Dansstudio1:
Onsd 17-18, 18 klasser, 24 aug- 21 dec.
Sönd 17-18, 12 klasser, 18 sept - 18 dec. Ingen klass 16 okt och 6 nov.
Fredag 12-13, 12 klasser, 23 sept- 9 dec. Gemensamhetsklass, se nedan.

FREDAGAR: Välkommen på Nia Stockholm Gemensamhetsklass - Community Class - på Dansstudio, en klass där någon av Nia Sthlms-lärare turas om att leda på fredagar. 
 Just är det Angela, Ulrika och Marie som är satta att leda under hösten (förändingar kan ske)

Fredagar kl12, 23 sept - 9 dec 2016.  Anmälan dropin och kurs till: niastockholm@gmail.com el på sms till Angela på 0708-775 483.

*****
IN ENGLISH:
Welcome to your Nia Stockholm Community class, each Friday at noon, between Sept 23rd- Dec 9th, 2016.
Dropin 180 sek, Livelihood 100 sek.

This class is being shared between different Nia Stockholm teachers every week. Angela, Ulrika and Marie are scheduled for now (but this can change).

Register for Friday course & for dropins to: niastockholm@gmail.com or text to Angela on :+46-708 775 483.

Ulrika Eiworth

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
10:30am

Day: Wednesday

Time: 10:30am

Location

Bergheimer Str. 147, Heidelberg, Deutschland

Notes About This Class

Nia & Nia Floorplay

Angela D'Orazio

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
5:00pm
Classic Nia

Day: Wednesday

Time: 5:00pm

Location

Frejgatan 41, Stockholm, ST, SE

Cost

HÖST/AUTUMN 2016

Courses /Kurser:

Alla ONSDAGAR / All Wedn, 18 x classes, 2160 sek
Alla SÖNDAGAR / All Sun, 12 x classes, 1680 sek

Alla FREDAGAR / All Frid, 12 x classes, 1680 sek

Combinations /Kombinationer: 

ALL 3 CLASSES PER WEEK COURSE:
Wedn/Sun/Fri (42 classes) 3780 sek

2 CLASSES PER WEEK COURSE
a) Wedn/Sun or Wedn/Fri (30 classes) 3000 sek

b) Fri/Sun (24 classes) 2760 sek


Other Class Cards:
Test card/ Prova-på-kort,  5 classes         800 sek   (Giltigt 2 mån / Valid 2 month fr start)
Card 10 times    1500 sek
Card 15 ggr       2025 sek
Card 20 ggr       2600 sek

Dropin 180 sek
Livelihood 100 sek
 (gäller ej /not valid Workshops)

Betalning på BG 5553-7435 (JomTrade) eller på SWISH på 0708-775483. 

************

Övrig information:
For more info in English, mail me in angela@mackmyra.se.
Anmälan via mail till angela@mackmyra.se och betala till BG 5553-7435 (JomTrade) eller med SWISH på 0708-775 483.
OBS ange alltid namn + Niakurs.
Är du osäker på vilken form du vill ha, köp prova-på 5 ggr eller kom på dropin och bestäm dig på plats, vi drar av din dropin-kostnad då du köper kort inom en vecka. 
Kursdeltagare har alltid företräde om det blir fullt. Du kan anmäla dig till en kurs och byta ut en dag/dagar om du behöver, meddela innan i så fall. Är du anmäld till kurs, berätta när du INTE kommer, så kan du använda den gången ett annat tillfälle. Meddelas inte bortfall, är den gången uppanvänd och kan inte återfås.
Klippkort: anmäl dig de dagar då du tänker komma, om du inte är anmäld till en hel kurs, ex.vis onsdagar, då har du din plats.
Anmälan till klass = via email: angela@mackmyra.se eller via sms: 0708-775483. 

Studenter, sjukpensionärer, arbetslösa och pensionärer får 25% rabatt på klippkort (minst på kurs a 15 ggr) vid uppvisande av intyg/ID.
Rabatten gäller ej Workshops och Sommarkurser.
Är du sjuk el. borta under kursen, välkommen att ta igen dessa tillfällen vid annan klass under samma termin.
*Alla kurskort har företräde till klasser. Alla kurskort gäller enbart samma termin (vår, sommar eller höst), prova-på-kort gäller under två månader från inköpet. 
Övriga klippkort (15 ggr el fler) som köps inne i terminen kan gå över till nästa termin, dock alltid som mest giltiga i sex månader från inköp.
Betalda kurser återbetalas ej efter kursstart med undantag av uppvisande av sjukintyg (minus 250 kr i admin.avgift)

Notes About This Class

Välkommen på din Niaklass med Angela, i Stockholm city. Adress: Dansstudio1, Frejgatan 41.

  

❥ HÖST/AUTUMN 2016

Kursstart den 24e augusti kl17-19 - 2 timmars nia!!! Nia Intro + klass med rutinen Pulse

Kl.17-18- nia intro med djupdykning i rutinen Pulse, kl.18-19 Pulse klass.

Det går bra att bara komma på själva klassen mellan kl 18-19. 

Observera att intro & djupdykning till koreografin Return of the Dragonfly är framflyttad till lördag 17 sept kl 16-18 på Allaaktivitetshuset i Sundbyberg. Välkommen då att komma och lära dig mer om den, samt att dansa klassen. För dig som denna workshop ingick, gäller detta såklart fortfarande.

  

Övriga kommande onsdagsklasser fr o m 31 augusti är schemalagda en-timmes niaklasser mellan 17-18.

Höstens schema/Autumn Schedule:

Onsdagar/Wednesdays at 17-18, 18 classes,  24 Aug - 21 Dec (See the two hours of class on the first day, see above)

Söndagar/Sun 17-18,  12 classes, 18 Sept - 18 Dec. Ingen klass/no class: Oct 16th and Nov 6th.

Fredagar/Fri 12-13, 12 classes, 23 Sept - 9 Dec*
*On Fridays, a Nia Sthlm Community Class, where different Nia Sthlms teachers moves with you on the different Fridays.

For anmälan/ registering to dropin, classes and course availability, maila till/mail to: angela@mackmyra.se or/eller smsa/text to: +46-708-775 483.

Angela D'Orazio

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
5:00pm
Classic Nia

Day: Thursday

Time: 5:00pm

Location

Frejgatan 41, Stockholm, ST, SE

Cost

SUMMER COURSE THURSDAY'S June 30th - July 28th, 17-18.30.

Summer course 7,5 h = 850 sek
Dropin: 200 sek
Livelihood: 160 sek


Payment: 5553-7435 (Jomtrade) or Swish on 0708-775 483. Paypal for foreign guests: angela@mackmyra.se

Payment at the door: Swish or cash!



 

Notes About This Class

.

!!! DON'T MISS OUT!!!

.. on THE 
SUMMER JOY HOURS 2016 with Angela

Stockholm, June 30– July 28, @Dansstudio1, Frejgatan 41.


Come enjoy your summer, the moves and the music...enjoying the routine PULSE. Welcome!

Five Thursdays x 1,5 hours (=7,5 h), at 17-18.30:

June 30th
July 7th
July 14th
July 21st
July 28th

Register to all course or dropin to: niastockholm@gmail.com
 

Angela D'Orazio

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
5:00pm
Classic Nia

Day: Sunday

Time: 5:00pm

Location

Frejgatan 41, Stockholm, ST, SE

Cost

❥ HÖST/AUTUMN 2016

Courses /Kurser:

Alla ONSDAGAR / All Wedn, 18 x classes, 2160 sek
Alla SÖNDAGAR / All Sun, 12 x classes, 1680 sek
Alla FREDAGAR / All Frid, 12 x classes, 1680 sek

Combinations /Kombinationer: 

ALL 3 CLASSES PER WEEK COURSE:
Wedn/Sun/Fri (42 classes) 3780 sek

2 CLASSES PER WEEK COURSE
a) Wedn/Sun or Wedn/Fri (30 classes) 3000 sek
b) Fri/Sun (24 classes) 2760 sek


Other Class Cards:
Test card/ Prova-på-kort,  5 classes         800 sek   (Giltigt 2 mån / Valid 2 month fr start)
Card 10 times    1500 sek
Card 15 ggr       2025 sek
Card 20 ggr       2600 sek

Dropin 180 sek
Livelihood 100 sek
 (gäller ej Workshops or Sommarkurs/not valid on Workshops/Summer course)

Betalning på BG 5553-7435 (JomTrade) eller på SWISH på 0708-775483. 

************

Övrig information:
For more info in English, mail me in angela@mackmyra.se.
Anmälan via mail till angela@mackmyra.se och betala till BG 5553-7435 (JomTrade) eller med SWISH på 0708-775 483.
OBS ange alltid namn + Niakurs.
Är du osäker på vilken form du vill ha, köp prova-på 5 ggr eller kom på dropin och bestäm dig på plats, vi drar av din dropin-kostnad då du köper kort inom en vecka. 
Kursdeltagare har alltid företräde om det blir fullt. Du kan anmäla dig till en kurs och byta ut en dag/dagar om du behöver, meddela innan i så fall. Är du anmäld till kurs, berätta när du INTE kommer, så kan du använda den gången ett annat tillfälle. Meddelas inte bortfall, är den gången uppanvänd och kan inte återfås.
Klippkort: anmäl dig de dagar då du tänker komma, om du inte är anmäld till en hel kurs, ex.vis onsdagar, då har du din plats.
Anmälan till klass = via email: angela@mackmyra.se eller via sms: 0708-775483. 

Studenter, sjukpensionärer, arbetslösa och pensionärer får 25% rabatt på klippkort (minst på kurs a 15 ggr) vid uppvisande av intyg/ID.
Rabatten gäller ej Workshops och Sommarkurser.
Är du sjuk el. borta under kursen, välkommen att ta igen dessa tillfällen vid annan klass under samma termin.
*Alla kurskort har företräde till klasser. Alla kurskort gäller enbart samma termin (vår, sommar eller höst), prova-på-kort gäller under två månader från inköpet. 
Övriga klippkort (15 ggr el fler) som köps inne i terminen kan gå över till nästa termin, dock max giltiga i sex månader från inköp.
Betalda kurser återbetalas ej efter kursstart med undantag av uppvisande av sjukintyg (minus 250 kr i admin.avgift)

Notes About This Class

Välkommen på din Niaklass på Dansstudio1 i Stockholm City! Adress: Frejgatan 41.

HÖST 2016


KURSSTART med 2 timmars Nia, Onsdag 24 augusti kl17-19, med kostnadsfri introduktion!!!

Första tillfället är en introduktion till Nia  och en klass med en djupdykning i rutinen Pulse.

Välkommen att komma på intro till vad Nia är, lära dig mer om den kommande rutinen, samt att dansa klassen. Kl.17-18- intro & djupdykning, kl.18-19- Pulse klass.

Kostnadsfri timme mellan 17-18. Dropin för klassen 180 kr eller ett klipp på kortet. Det går även bra att enbart komma på klassen 18-19.

Övriga kommande onsdagsklasser fr o m 31 aug, är vanliga schemalagda en-timmes niaklasser. 

Schema:
Onsdagar kl 17-18 - 18 ggr,  24 aug - 21 dec (1a gången är den 24e aug och två timmar, kl17-19, se ovan)
Söndagar kl.17-18 - 12 ggr, 18 sept - 11 dec. Ingen klass 16 Okt och 6e Nov.
Fredagar kl.12-13 - 12 ggr, 23 sept - 16 dec. Fredagar är en Nia Sthlm Community Class, där Nia Sthlms-lärare delar på de olika fredagarna.


IN ENGLISH:

Welcome on your Nia class in Stockholm city. Address; Dansstudio1, Frejgatan 41.

Autumn 2016
Wednesday 17-18: Aug 24 - Dec 21st, 18 classes. 
Sunday 17-18: Sept 18th - Dec 18th, 12 classes. No class on Oct 16th and Nov 6th.
Friday 12-13: Sept 23rd- Dec 9th, 12 classes. A Nia Sthlm community class, taught by a different teacher every Friday.

For registering to dropin, questions and courses availability, mail to: niastockholm@gmail.com or text to: +46-708-775 483.

Ulrika Eiworth

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:00pm

Day: Thursday

Time: 6:00pm

Location

Neuburgstraße 10, 74821, Mosbach, Deutschland
Jonna Beldt

Classic Nia Class

at Nia Studio in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:00pm
Classic Nia

Day: Wednesday

Time: 6:00pm

Location

Verkstadsgatan 2b, Höganäs, SE

Cost

www.niastudio.se

Notes About This Class

Nia Classic

Angela D'Orazio

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:00pm
Classic Nia

Day: Monday

Time: 6:00pm

Location

Kolonnvägen 2, Gävle, Sverige

Cost

Special summer price: 100 sek dropin
 

Notes About This Class

SOMMARDANS UTE I MACKMYRA WHISKYBY, FRÅN 5 JULI - 12 SEPTEMBER 2016

Kom och njut av glädjen av att röra dig ute, på grön gräsmatta och vid kanten av den magiska trollskogen... 

Välkommen på 8 stycken uteklasser 2016 med Angela kl.18-19, under fyra tisdagar i juli samt två måndagar i augusti och två måndagar i september: 

Utedans är tisdagar 5 juli, 12 juli, 19 juli, 26 juli och måndagar 22 aug, 29 aug, 5 sept och 12 sept.

Plats: På gräsmattan bakom destilleriet på Kolonnvägen 2 i Gävle. Ta med långärmat och långa träningsbyxor att ta på i händelse av väder.
Inställt vid händelse av mycket regn. Te och kakor serveras efter varje pass. För de som är intresserade så ger Angela (som även är Mackmyras Master Blender) en kort guidad tur och visning av Mackmyras Gravity-destilleri efter varje klass.

Anmäl dig senast samma dag på angela@mackmyra.se eller på sms till Angela på 0708-775 483.

********

Welcome to 2016 Nia Summer Outdoor Dance classes with Angela, out in the magical Mackmyra Whisky Village, Gävle.

Eight times between July 5 - Sept 12, at 6 pm:

Outdoor dancings with Angela are on Tuesdays July 5th, July 12th, July 19th, July 26th, and on Mondays on Aug 22nd, Aug 29th, Sept 5th and Sept 12th.

Place: Behind the distillery, in front of the big windows. Bring warm clothes, long sleeves/long pants etc, in case of weather.
The class will not be held in case of heavy rain. Tea and cakes are being served after every class. If any interest, Angela (who is also the Master Blender at Mackmyra Whisky) will give a short tour of the Gravity Distillery after each class.

Register the same day to Angela on: angela@mackmyra.se or by text +46-708-775 483.

Signe Weiss

Classic Nia Class

at Ester & Co in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:25pm

Day: Thursday

Time: 6:25pm

Location

Köpmangatan 3, Sundsvall, SE

Cost

Ingår i medlemsskap i Ester & Co

Enstaka pass kan bokas och betalas även utan medlemsskap - kostnad 120 kr/pass.

Jonna Beldt

Classic Nia Class

at Nia Studio in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:45pm
Classic Nia

Day: Thursday

Time: 6:45pm

Location

Verkstadsgatan 2b, Höganäs, SE

Cost

www.niastudio.se

Notes About This Class

NIA MOVE I.T.

SOMMARSCHEMA på www.niastudio.se

Angela D'Orazio

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:00pm
Classic Nia

Day: Monday

Time: 7:00pm

Location

Södra Kansligatan 22, 802 52 Gävle, Sverige

Cost

kurs/course 14 times/ klasser = 1750 sek, dropin 150 kr.

Notes About This Class

Välkommen på Niadans 2016 i Gävle med Angela,  på Söders Källa, Södra Kansligatan 22. 

HÖST 2016

Välkommen på Nia i Gävle med Angela under hösten 2016.

Höstens klasser är mellan 19e Sept - 19 Dec 2016, 14 ggr.

Anmälan till Angela på angela@mackmyra.se el på 0708-775 483.

******************

In English:

Welcome to 2016 Nia class in Gävle with Angela, at Söders Källa, at Södra Kansligatan 22.

Autumn classes  between Sept 19th- Dec 5th, between 7-8 pm. 

Register for course & dropin, mail to: angela@mackmyra.se

Upcoming Events

August
24
Angela D'Orazio

AUTUMN 2016 START NIA STHLM: 2 hours of free Nia Intro + Pulse class

AUTUMN 2016 START NIA STHLM: 2 hours of free Nia Intro + Pulse class

Event Type: Workshop

Start: Wednesday, August 24, 2016 at 5:00pm

End: Wednesday, August 24, 2016 at 7:00pm

Location

Frejgatan 41, Stockholm, ST, SE

Cost

Info 17-18 kostnadsfritt/ free introduction to Nia.

Klass 18-19, pris 180 kr dropin eller ett klipp på klippkort/ one class on the class cards.

Included in the courses.

Notes About This Event


Välkommen på en två timmars Nia kursstart med Angela på Dansstudio1, på onsdag den 24e Aug kl.17 - 19.

Kostnadsfritt! Kom och prova på Nia! Enbart Nia intro 17-18 = GRATIS

Kom på Nia introduktion och på djupdykning i rörelserna i rutinen PULSE, kl.17-18, klassen PULSE, kl.18-19.

Det går bra att enbart komma på intro eller att gå enbart på klassen.

Dropin 180 kr eller ett klipp på klippkort för klassen.

Anmälan el frågor till: angela@mackmyra.se el på mobil Angela 0708-775 483.


OBS! Vår nästa djupdykning och koreografi som är den asiatiskt influerade 

The Return of the Dragonfly, skapad av Niatränare Britta von Tagen, är nu framflyttad till lördag 17e sept kl 16-18.

Plats: Allaktivitetshuset i Sundbyberg, Stureg. 25.

Hjärtligt välkommen att komma på fördjupning runt rörelserna i Dragonfly, samt att sedan dansa klassen.

För dig som betalat din höstkurs vid ett tillfälle då denna workshop ingick, gäller detta såklart fortfarande.

Dropin 200 kr.

Dansstudio1 höstschema/Autumn Schedule:

INFO KLASSER & KURSER DANSSTUDIO1 HÖSTEN 2016
Onsdagar/Wednesdays 17-18, 18 x, 24 Aug - 21 Dec.
Söndagar/Sundays 17-18, 12 x, 18 Sept - 11 Dec.
Fredagar/Fridays 12-13 - 12 x, 23 Sept - 16 Dec*.
*På fredagsklasserna dyker olika Nia Sthlm lärare upp och leder klassen.

För anmälan, priser & info maial till: angela@mackmyra.se el messa på mobil Angela på +46-708-775 483

Du kan även alltid hitta Angelas info här:
www.nianow.com/angela-dorazio
 

September
17
Angela D'Orazio

The Return of the Dragonfly Immersion + Class Workshop, 16-18, 17 sept 2016

The Return of the Dragonfly Immersion + Class Workshop, 16-18, 17 sept 2016

Event Type: Workshop

Start: Saturday, September 17, 2016 at 4:00pm

End: Saturday, September 17, 2016 at 6:00pm

Location

Sturegatan 10, 172 31 Sundbyberg, Sverige

Cost

Pris 200 kr.

Notes About This Event


Välkommen på fördjupning & Nia-klass med Angela och den asiatiskt influerade Nia-koreografin The Return of the Dragonfly, gjord av Nia Faculty Trainer Britta von Tagen. Under den 1a timmen fördjupar vi oss i rörelserna och i den 2a timmen dansar vi klassen.

Ingen tidigare kunskap i Nia krävs.
 

September
18
Ulrika Eiworth

Nia Dance Jam und Faszien-Freude

Nia Dance Jam und Faszien-Freude

Event Type: Workshop

Start: Sunday, September 18, 2016 at 2:30pm

End: Sunday, September 18, 2016 at 5:00pm

Location

Bergheimerstr. 147, Heidelberg, DE

Cost

30€

Notes About This Event

Nia Dance Jam und Faszien-Freude mit ganz viele Niateacher! 14:30-17:00 in Asporta, Bergheimerstr. 147, Heidelberg. Kostenloses Parken im Hof. Preis. 30€     Flyer auf meine Websitemit Infos zum ausdrucken.

October
8
Ulrika Eiworth

Nia, Pilates, Faszien-Training und Yoga

Event Type: Workshop

Start: Saturday, October 8, 2016 at 10:00am

End: Sunday, October 9, 2016 at 4:00pm

Location

Martin-Luther-Strasse 14, Mosbach/Neckarelz, DE

Cost

155€ inkl. 2 Tage Übernachtung, Vollpension und Seminar

Notes About This Event

Nia, Pilates, Yoga und Faszien Seminar in Bildungshaus Neckarelz. 74821 Mosbach/Neckarelz. Der Kurs ist für für Alle! 
Kosten inkl. Übernachtung in Doppelzimmer (DZ) + alle Mahlzeiten und Seminar: 155€, EZ-Zuschlag 10€
www.bildungshaus-neckarelz.de. Ausgebucht!

October
22
Ulrika Eiworth

Nia, Pilates, Fascia Fitness, Yoga, Excursions and Italian food!

Nia, Pilates, Fascia Fitness, Yoga, Excursions and Italian food!

Event Type: Workshop

Start: Saturday, October 22, 2016 at 12:00am

End: Saturday, October 29, 2016 at 12:00am

Location

90015 Cefalù, Palermo, Italien

Cost

Semianar: 225 €, Room from 65€/day incl. breakfast

Notes About This Event

Nia, Pilates, Yoga, Wanderungen, schöne Ausflüge, gut Essen und wohnen in Hotel Kalura in Sizilien. Hotel mit Frühstück  ab 65€ in Einzelzimmer, Doppelzimmer ab 98€.  Nia, Pilates, Yoga, Ausflüge, Wanderungen & Reisehilfe: 225€  . Deutsche Flyer auf meine Website   

Svensk flyer på min hemsida.  Nia,  Pilates, yoga, fascia fitness, utflyker och naturligtvis massor av god siciliansk mat. Hotell med frukost/dag fr.o.m. 65€ i enkelrum, 98€ för 2 personer i dubbelrum. Kurspris: 225€ för hela veckan.

November
5
Ulrika Eiworth

Nia, Faszien Fitness und Klang

Nia, Faszien Fitness und Klang

Event Type: Workshop

Start: Saturday, November 5, 2016 at 10:30am

End: Saturday, November 5, 2016 at 1:30pm

Location

Petzoltstraße 1, 97828, Marktheidenfeld, Deutschland

Cost

60€

Notes About This Event

Nia, Faszien Fitness & Klang 10:30-13:30 in Taekwon-Do Schule, Petzoltstr. 1, Markheidenfeldt. Nia und Faszien tanzen, mit mir erleben, als Abschluss Klangschalen und andere Instrumente mit Heike Wiegand. www.heike-wiegand.de. Kosten: 60€. Bitte Voranmeldung. Flyer zum ausdrucken auf meine Website

November
19
Ulrika Eiworth

Nia, Pilates, Faszien-Training & Yoga

Nia, Pilates, Faszien-Training & Yoga

Event Type: Workshop

Start: Saturday, November 19, 2016 at 7:00pm

End: Saturday, November 26, 2016 at 7:00pm

Location

Calle el Cabrito, 38811 San Sebastián de La Gomera, Santa Cruz de Tenerife, Spanien

Cost

Unterkunft inkl. Vollpension ab 75€/Tag. Seminar 190€/Woche

Notes About This Event

Nia, Pilates, Faszien & Yoga in El Cabrito, eine kleine Natur-Paradis, auf La Gomera bei Teneriffa. Unterricht in Deutsch und Schwedisch + etwas in Englisch. Nachmittags wenn die Sonne nicht mehr am Strand scheint Nia/Pilates/Yoga Kurs,  2,5-3 Stunden an 5 Tagen.  Kursgebühr/Woche 190€. Flyer
Ein Tag ist ganz frei um etwas mehr von La Gomera zu sehen, wandern oder nur zum relaxen....Zimmerpreise
VP mit ÜN ab 75€/Tag. Nur noch 3 Plätze frei!!!

Nia, pilates, fascia Fitness och yoga på La Gomera. En vecka med sol, bad, vandringar, motion, långa frukustar och att "bara vara"! SVENSK FLYER under min hemsida www.nia-online.de.

November
26
Ulrika Eiworth

Nia, Pilates, Faszia Fitness & Yoga

Nia, Pilates, Faszia Fitness & Yoga

Event Type: Workshop

Start: Saturday, November 26, 2016 at 12:00am

End: Saturday, December 3, 2016 at 12:00am

Location

38811 El Cabrito, Santa Cruz de Tenerife, Spanien

Cost

Seminar: 220€. Fullboard/Vollpension from 75€

Notes About This Event

Nia, Pilates, Faszien & Yoga in El Cabrito, eine kleine Natur-Paradis, auf La Gomera bei Teneriffa zusammen mit Pia Klepel www.nia-ostsee.de Nachmittags wenn die Sonne nicht mehr am Strand scheint Nia/Pilates/Faszien/Yoga Kurs 3 Stunden an 5 Tagen. Kursgebühr/Woche 220€. Deutsche Flyer
Ein Tag ist ganz frei um etwas mehr von La Gomera zu sehen, wandern oder nur zum relaxen....Zimmerpreise
 Mehr Info unter Wellness Wochen. VP mit ÜN ab 75€/Tag.     SVENSK FLYER

SVENSKA: Nia, pilates, fascia fitness och yoga i El Cabrito www.elcabrito.com, ett mobilfritt naturparadis på La Gomera utanför Teneriffa dit du bara kan ta dig per båt, ingen bilväg dit. Denna veckan tillsammans med Pia Klepel www.nia-ostsee.de. På eftermiddagarna, när inte solen längre skiner på stranden, har vi kurs, ca. 3 timmar/dag under 5 dagar. En dag är ledig för utflykter eller att "bara vara". En av de sista kvällarna champagne och smalltalk på den stora terassen. Kurspris: 220€ för hela veckan, boende med helpension fr.o.m. 75€

February
4
Ulrika Eiworth

Nia- Faszienfitness mit Freude

Event Type: Workshop

Start: Saturday, February 4, 2017 at 9:00am

End: Sunday, February 5, 2017 at 1:00pm

Location

Eichenstraße 13, 74638, Waldenburg, Deutschland

Cost

145€

Notes About This Event

Wer sich nicht bewegt- verklebt! Elastisch federnde Bewegungen, wie beim tanzen, sind gut geeignet die Faszien-Fitness zu fördern. Durch die einfachen rhythmisch fließenden Bewegungsabfolgen und die Bodenübungen (Florplay) wird die Beweglichkeit erhöht, die Koordination und Dehnbarkeit verbessert, die Muskulatur gekräftigt, der Kreislauf in Schwung gebracht  und die Faszien werden fest und elastisch. 
 Im Mittelpunkt steht die Lebensfreude und Spaß an der Bewegung.

February
18
Ulrika Eiworth

Nia & Pilates

Nia & Pilates

Event Type: Workshop

Start: Saturday, February 18, 2017 at 12:00am

End: Saturday, February 25, 2017 at 12:00am

Location

Gamla Siljansnäsvägen 211, Leksand, Schweden

Cost

Seminar 600 Sek, Fullboard here www.masesgarden.se

Notes About This Event

En skön vintervecka på Masesgården, ett underbart hälsohem i Dalarna vid Siljan, med Nia, pilates, fascia fitness och mycket mera.

"Mach Dich und Deine Faszien beweglich" Eine Woche mit Nia, Pilates und Faszien Fitness  in Masesgården, der einzige Bio-Wellness-Farm in Schweden mit lacto-vegetarische Küche, liegt wunderschön am Siljan-See in Dalarna,  20% Rabatt bei Anfrage bei mir auf Vollpensionspreis. www.masesgarden.se

April
1
Ulrika Eiworth

Nia, Pilates, Faszia Fitness und Yoga

Event Type: Workshop

Start: Saturday, April 1, 2017 at 10:00am

End: Sunday, April 2, 2017 at 4:00pm

Location

Martin-Luther-Strasse 14, Mosbach/Neckarelz, DE

Cost

160€ inkl Seminar und Vollpension

Notes About This Event

2 Tage mit viel Bewegung, Theorie, Gespräche, gutes Essen und nette Leute. Nur noch 2 Plätze frei!
 

Photos

There are no photos to show at this time.

Videos