NiaNow.com Menu
Nia in Sweden

Sweden

Term: Video
Typesort icon Term Title Author Replies Last Post
Post Video Ann Christiansen and 52 Moves Jonna 1 09/19/2013 - 3:27am

About Nia

What is Nia?

Nia is a sensory-based movement practice that draws from martial arts, dance arts and healing arts. It empowers people of all shapes and sizes by connecting the body, mind, emotions and spirit. Classes are taken barefoot to soul-stirring music in more than 45 countries. Trainings are designed for those seeking personal enrichment and professional development. Every experience can be adapted to individual needs and abilities. Step into your own joyful journey with Nia, and positively shape the way you feel, look, think and live.

How does Nia work?

Nia draws from Tai Chi, Tae Kwon Do, Aikido, jazz dance, modern dance, Duncan dance, yoga, Alexander Technique and Teachings of Moshe Feldenkrais. Every class offers a unique combination of 52 moves that correspond with the main areas of the body: the base, the core and the upper extremities. Stiff beginners and highly fit athletes alike can adapt Nia to meet their needs by choosing from three intensity levels. Consecutive trainings collectively explore 52 principles for personal enrichment and professional development. Read testimonials from people of all ages, backgrounds and locations.

Why was Nia created?

Nia’s purpose is to grow a worldwide community of healthy people who are empowered to do great things. We believe every person can discover, explore, unleash and enhance their individual potential to live a fulfilling and meaningful life – by engaging their senses and listening to their bodies. With the right tools and education, we can increase our confidence and happiness. We can become connected to others to shape a consciousness that extends beyond our own. Together we will unearth possibilities never before imagined.

Our Classes

Jonna Beldt

Nia 5 Stages Class

at Nia Studio in Höganäs
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
9:00am
Nia 5 Stages

Day: Saturday

Time: 9:00am

Location

Verkstadsgatan 2b, Höganäs, SE

Cost

Drop-In160 sek / klass

1450 sek / 10-kort

se hemsidan för fler alternativ. www.niastudio.se

Notes About This Class

Nia 5 Stages

Terminsstart 8 September

Kathleen Anderson Rodrigues de Miranda

Classic Nia Class

at Win Win Yoga in Uppsala
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
9:30am

Day: Friday

Time: 9:30am

Location

Svartbäcksgatan 23, Uppsala, UP, SE

Cost

Anmäl dig här http://winwinuppsala.se/.  Passet blir av när minst 6 personer har bokat senast kl. 18 på torsdag kväll. Vid inställt pass meddelas de som har bokat. Om minst 6 personer har bokat är dropin välkommet.

Notes About This Class

Nia (Neuromuscular Integrated Action) är en mångsidig och spännande dans- och träningsform. Den kombinerar uttrycket från tre dansformer (Jazz, Modern och Duncan Dans) med kraften och närvaron från tre kampsporter (Taiji, Taekwondo och Aikido) samt den helande effekten från Yoga, Feldenkraismetoden och Alexanderteknik.

Nia bygger på Glädje och Rörelseglädje. Vi dansar barfota till inspirerande världsmusik. Nias mål är att få både kroppen, sinne och själen att må bra. Man förbättrar styrka, mobilitet, flexibilitet, stabilitet, balans, och rörelsen. Ingen tidigare erfarenhet av gruppträning behovs. Den Nia Tekniken™ är en unik träningsform som passar alla!

Varmt välkommen till every BODY!

Jonna Beldt

Classic Nia Class

at Nia Studio in Höganäs
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
10:45am
Classic Nia

Day: Saturday

Time: 10:45am

Location

Verkstadsgatan 2b, Höganäs, SE

Cost

Drop-In160 sek / klass

1450 sek / 10-kort

se hemsidan för fler alternativ. www.niastudio.se

Notes About This Class

Klassisk Nia

Terminsstart 8 September

Helena Kästel

Classic Nia Class

at Nia Movement Center in Göteborg
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
5:45pm

Day: Monday

Time: 5:45pm

Location

Nordostpassagen, Göteborg , VG, SE
Jonna Beldt

Classic Nia Class

at Nia Studio in Höganäs
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:00pm
Classic Nia

Day: Wednesday

Time: 6:00pm

Location

Verkstadsgatan 2b, Höganäs, SE

Cost

Drop-In 160 sek / klass

1450 sek / 10-kort

se hemsidan för fler alternativ. www.niastudio.se

Notes About This Class

 Klassisk Nia

Terminsstart 8 September

Inger Lindell

Classic Nia Class

at in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:30pm

Day: Tuesday

Time: 6:30pm

Jonna Beldt

Classic Nia Class

at Nia Studio in Höganäs
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:45pm
Classic Nia

Day: Thursday

Time: 6:45pm

Location

Verkstadsgatan 2b, Höganäs, SE

Cost

Drop-In160 sek / klass

1450 sek / 10-kort

se hemsidan för fler alternativ. www.niastudio.se

Notes About This Class

NIA 52 MOVES

Jonna Beldt

Classic Nia Class

at Nia Studio in Höganäs
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:00pm
Classic Nia

Day: Monday

Time: 7:00pm

Location

Verkstadsgatan 2b, Höganäs, SE

Cost

 Drop-In 160 sek / klass

1450 sek / 10-kort

se hemsidan för fler alternativ. www.niastudio.se

Notes About This Class

Klassisk Nia

Terminsstart 8 September

Angela D'Orazio

Classic Nia Class

at Dansstudio1 in Stockholm
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:00am
Classic Nia

Day: Wednesday

Time: 6:00am

Location

Frejgatan 41, Stockholm, ST, SE

Cost

Sommardans 5 gr: 750 kr

Övriga möjliga betalningsformer:
Klippkort 15 ggr =   2 000 kr (Giltigt 6 mån. fr inköpsdatum)

Dropin per klass: 180 kr, Dropin Livelihood 100 kr

VILLKOR & INFORMATION
Anmäl dig innan klass via mail angela@mackmyra.se 
Betala på plats eller på BG 5553-7435 (JomTrade) 
OBS vid bankinbetalningar, ange alltid namn + Nia.

*  *  *

Summer Dance 5 x times: 750 kr for all five classes
Dropin per class: 180 kr, Livelihood 100 kr

Other payment possibilities: 
Get a 15-times card = 2000 kr (Valid 6 month from purchasing date)

TERMS & CONDITIONS:
Please register prior to class to angela@mackmyra.se
Pay on site or to Swedish account BG 5553-7435 (JomTrade)
If paid by bank, don't forget to mention your name +Nia

Notes About This Class


IN ENGLISH:
Are you in Stockholm for the summer? Come dance with Angela at Dansstudio1, Frejgatan 41. Five occasions to enjoy yourself with Nia in Stockholm!

Wednesday July 16 at 6 pm – Nia class with the routin Bailando (premiere!) Bailando with its real summer dance feel gives us bossanova, reaggeton, cha cha cha and lots of other lovely latin music. 

Wednesday July 23 6 pm  – Nia class with guided freedance and divings into the 52 Moves. We are freedancing to Angelas latest summer music list, focusing on some of the Nia technique's 52 movements.

Wednesday July 30 6 pm  – Niaklass with the routin U. A very popular and tough routine, created by Nia trainer Ann Christansen.

Thursday August 7 6 pm – Nia class with the routin Bailando - Bailando with its real summer dance feel gives us bossanova, reaggeton, cha cha cha and lots of other lovely latin music. ...

Torsdag August 14 6 pm– – Nia class with guided freedance. We are freedancing to Angelas latest summer music list, also focusing on some of the 9 movement forms  of the Nia technique.

*  *  *

PÅ SVENSKA:

Är du kvar i stan i sommar? 
Fånga känslan av sommar genom att komma och dansa Nia med Angela i sköna sommar-staden Stockholm!

Sommardanskurs går mellan 16 juli -14 aug, välkommen till Dansstudio1, Frejg.41 i Vasastan vid 5 tillfällen:

Onsdag 16 juli 18.00 – Niaklass med rutinen Bailando (premiär!)- Bailando är en riktig sommardansrutin med bossanova, reaggeton, cha cha cha och mycket annan skön latino music...

Onsdag 23 juli 18.00 – Niaklass med guidad fridans och the 52 Moves. Vi fridansar till sommarmusik och fokuserar på de 52 rörelserna som är del av grunderna i nia.

Onsdag 30 juli 18.00 – Niaklass med rutinen U. En oerhört poulär och härlig rutin som skapats av niatränare Ann Christansen.

Torsdag 7 aug 18.00 – Niaklass med rutinen Bailando. Sommardans till rutinen Bailande och med skön bossanova, samba, salsa, reaggeton, cha cha cha och annan mycket annan härlig musik...

Torsdag 14 aug 18.00 – Niaklass med guidad fridans och the Nine Movement Forms. Vi fridansar till mer skön sommarmusik och fokuserar på de 9 rörelseformerna i nia.

VILLKOR & INFORMATION

Anmäl dig via mail angela@mackmyra.se och betala in på BG 5553-7435 (JomTrade) OBS ange namn + Nia.

Kurs = anmäl dig de gånger du INTE kommer. Klippkort och dropin = anmäl dig de dagar då du tänker komma (samma dag eller dagen innan)

Klasser med mindre än två personer kan komma att ställas in.

Angela D'Orazio

Classic Nia Class

at Dansstudio1 in Stockholm
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:00am
Classic Nia

Day: Thursday

Time: 6:00am

Location

Frejgatan 41, Stockholm, ST, SE

Cost

Sommardans 5 gr: 750 kr

Övriga möjliga betalningsformer:
Klippkort 15 ggr =   2 025 kr (Giltigt hela 2014)

Dropin per klass: 180 kr, Dropin Livelihood 100 kr

VILLKOR & INFORMATION
Anmäl dig innan klass via mail angela@mackmyra.se 
Betala på plats eller på BG 5553-7435 (JomTrade) 
OBS vid bankinbetalningar, glöm inte ange namn + Nia.

*  *  *

IN ENGLISH:
Summer Dance 5 xtimes: 750 kr
Dropin per class: 180 kr, Livelihood 100 kr

Other payment possibilities: 
Get a 15-times card = 2025 kr (Valid all 2014)

TERMS & CONDITIONS:
Please register prior to class to angela@mackmyra.se
Pay on site or to Swedish account BG 5553-7435 (JomTrade)
If paid by bank, don't forget to write your name +Nia

Notes About This Class

IN ENGLISH:

Are you in Stockholm for the summer? Come dance with Angela at Dansstudio1, Frejgatan 41. Five occasions to enjoy yourself with Nia in Stockholm!

Wednesday July 16, 6 pm – Nia class with the routin Bailando (premiere!) Bailando with its real summer dance feel gives us bossanova, reaggeton, cha cha cha and lots of other lovely latin music. 

Wednesday July 23, 6 pm  – Nia class with guided freedance and divings into the 52 Moves. We are freedancing to Angelas latest summer music list, focusing on some of the Nia technique's 52 movements.

Wednesday July 30, 6 pm  – Niaklass with the routin U. A very popular, soft but tough routine, created by Nia trainer Ann Christiansen.

Thursday August 7, 6 pm – Nia class with the routin Bailando - Bailando with its real summer dance feel gives us bossanova, reaggeton, cha cha cha and lots of other lovely latin music.

Torsdag August 14, 6 pm – Nia class with guided freedance. We are freedancing to Angelas latest summer music list, also focusing on some of the 9 movement forms  of the Nia technique.

*  *  *

PÅ SVENSKA:

Är du kvar i stan i sommar? Fånga känslan av sommar genom att komma och dansa Nia med Angela i sköna sommar-staden Stockholm!


Sommardanskursen går mellan 16 juli -14 aug, välkommen på sommardans vid fem tillfällen:

Onsdag 16 juli 18.00 – Niaklass och premiär med rutinen Bailando! Bailando är en riktig sommardansrutin: vi tränar, dansar och njuter av bossanova, samba, salsa reaggeton, cha cha cha och annan skön latino music.

Onsdag 23 juli 18.00 – Niaklass med guidad fridans och the 52 Moves. Vi kastar loss och fridansar till Angelas senaste låtlista med skön sommarmusik och fokuserar samtidigt på några av de 52 rörelserna som är grunderna i niadans.

Onsdag 30 juli 18.00 – Niaklass med rutinen U. En oerhört poulär, tuff, mjuk och härlig rutin, skapad av nia trainer Ann Christiansen.

Torsdag 7 aug 18.00 – Niaklass med rutinen Bailando. Sommardans och härlig träning till rutinen Bailande med skön bossanova, samba, salsa, reaggeton, cha cha cha och annan latino music.

Torsdag 14 aug 18.00 – Niaklass med guidad fridans och the Nine Movement Forms. Vi fridansar till mer skön sommarmusik och till Angelas senaste låtlista, fokuserandes på de 9 rörelseformerna i niadansen.

Kurs = anmäl dig de gånger du INTE kommer. Klippkort och dropin = anmäl dig de dagar då du tänker komma (samma dag eller dagen innan)

VILLKOR & INFORMATION
Anmäl dig via mail angela@mackmyra.se 
Betalning kan ske på plats eller via bank på BG 5553-7435 (JomTrade) 
Vid bankbetalning, glöm ej att ange ditt namn + Nia.
Klasser med mindre än två personer kan ev komma att ställas in.

Jonna Beldt

Classic Nia Class

at Nia Studio in Höganäs
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
9:00am
Classic Nia

Day: Monday

Time: 9:00am

Location

Verkstadsgatan 2b, Höganäs, SE

Cost

Drop-In160 sek / klass

1450 sek / 10-kort

se hemsidan för fler alternativ. www.niastudio.se

Notes About This Class

Crafting Nia 52 moves

Terminsstart 8 September

Jonna Beldt

Classic Nia Class

at Nia Studio in Höganäs
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
9:00am
Classic Nia

Day: Friday

Time: 9:00am

Location

Verkstadsgatan 2b, Höganäs, SE

Cost

Drop-In160 sek / klass

1450 sek / 10-kort

se hemsidan för fler alternativ. www.niastudio.se

Notes About This Class

Klassisk Nia

Terminsstart 7 September

Jonna Beldt

Classic Nia Class

at Nia Studio in Höganäs
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
9:00am
Classic Nia

Day: Wednesday

Time: 9:00am

Location

Verkstadsgatan 2b, Höganäs, SE

Cost

Drop-In160 sek / klass

1450 sek / 10-kort

se hemsidan för fler alternativ. www.niastudio.se

Notes About This Class

Denna klassen leds as Anita van Duijvenbode, Nia white belt teacher, green belt cert.

Klassisk NIA

Terminsstart 8 September

Kathleen Anderson Rodrigues de Miranda

Classic Nia Class

at Clarity in Life in Sigtuna
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
10:30am
Classic Nia

Day: Saturday

Time: 10:30am

Location

Stora Brännbovägen 2-6, Sigtuna, UP, SE

Cost

Free for members.  Non-members: 200 kr/daily pass, includes access to gym, sauna, jacuzzi.

Notes About This Class

En gång in månad.

31 January / 14 February / 7 March / 11 April / 9 May / 6 June 

Varmt välkommen till every BODY!

Lotti Norrvide

Classic Nia Class

at Nia Studio in Helsingborg
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
10:45am

Day: Saturday

Time: 10:45am

Location

Verkstadsgatan 2B, 263 39 Höganäs, Sverige

Cost

Alla priser finner du på www.niastudio.se

Angela D'Orazio

Classic Nia Class

at Dansstudio1 in Stockholm
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
11:30am
Classic Nia

Day: Saturday

Time: 11:30am

Location

Frejgatan 41, Stockholm, ST, SE

Cost

Prova-på-kurs= 5 ggr, 160 kr/gg, 800 kr (Giltigt 1 månad fr inköp) Valfria dagar 
Vårkurs A, = 1 ggr/v eller max 19 ggr (vald dag eller valfria dagar), 130 kr/gg, 2 470 kr
Vårkurs B = 2 ggr/v eller max 33 ggr (valda 2 dagar eller valfria 2 dagar), 110 kr/gg, 3 630 kr
Vårkurs C = 3 ggr/v eller max 47 ggr (Alla dagar), 90 kr/gg, 4 230 kr
Klippkort 15 ggr = 150 kr/gg valfria dagar, 2 250 kr (Giltigt 4 mån. fr inköp) Dropin 180 kr, Dropin Livelihood 160 kr

Anmälan till klass = email: angela@mackmyra.se el. sms: 0708-775483

Anmäl dig via mail angela@mackmyra.se och betala in på BG 5553-7435 (JomTrade) OBS ange namn + Nia.

Är du osäker på vilken form av kurs du vill ha? Kom på prova-på 5 ggr el. på dropin och bestäm dig på plats, vi drar av dropin-kostnaden vid kursanmälan samma dag. Anmäld till kurs = meddela vilken kurs och meddela enbart när du inte kommer. Klippkort, prova-på och dropin = anmäl dig de dagar då du tänker komma. Klasser med mindre än två personer ställs in.

Notes About This Class

Välkomna på mina tre sköna Niaklasser i veckan, olika fokus varje gång.

Plats: Dansstudio1, Frejgatan 41 i Stockholm.

Anmälan till klass = Email: angela@mackmyra.se el. SMS: 0708-775483

* Lördag kl.11.30 - Start 18 Januari, sista klass 26 April 2014

* Söndag kl17.00 - Start 19 Januari, sista klass 1 Juni 2014

* Onsdag kl.17.00 - Start 22 Januari, sista klass 4 Juni 2014.

Angela D'Orazio

Classic Nia Class

at Dansstudio1 in Stockholm
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
5:00pm
Classic Nia

Day: Wednesday

Time: 5:00pm

Location

Frejgatan 41, Stockholm, ST, SE

Cost

OBS! Sista klassen för VT är onsdagen den 4 juni. Ett sommarklass-schema kommer att komma under juni.

Prova-på = 5 ggr, 160 kr/gg, 800 kr (Giltigt 1 månad fr inköp)

Klippkort 15 ggr = 150 kr/gg, 2 250 kr (Giltigt 6 mån. fr inköpsdatum)

Dropin 180 kr, Dropin Livelihood 160 kr

VILLKOR & INFORMATION

Anmäl dig via mail angela@mackmyra.se och betala in på BG 5553-7435 (JomTrade) OBS ange namn + Nia.

Är du osäker på vilken form av kurs du vill ha? Kom på prova-på 5 ggr

el. på dropin och bestäm dig på plats, vi drar av dropin-kostnaden vid kursanmälan samma dag.

Klippkort, prova-på och dropin = anmäl dig de dagar då du tänker komma.

Klasser med mindre än två personer kan komma att ställas in.

Notes About This Class

Välkomna på tre sköna Niaklasser i veckan, olika fokus varje gång. Plats: Dansstudio1, Frejgatan 41 i Stockholm.


* Lördagar kl.11.30 - Start 18 Januari, sista klass 26 April
* Söndagar kl17.00 - Start 19 Januari, sista klass 1 Juni
* Onsdagar kl.17.00 - Start 22 Januari, sista klass 4 Juni.

Anmälan till klass = email: angela@mackmyra.se el. sms: 0708-775483

Ett sommarklass-schema kommer att komma under juni.

Kathleen Anderson Rodrigues de Miranda

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
5:00pm
Classic Nia

Day: Monday

Time: 5:00pm

Location

Väktargatan 2D, Uppsala, UP, SE

Cost

3 februari -  7 april  -- är det fin första gång? GRATIS Prova på 3 feb! 

  • 5 ggr: 700 sek
  • Valentine's Special: Du + en vän = Var och en av er betalar bara 625 sek / 5ggr! 
  • Enstaka pass / Drop-in: 150 sek
  • Prova på: 50 sek

Varmt välkommen med din anmälan via epost. Så snart du har fått din plats bekräftad vänligen betala in kursavgiften på BG: 804-1170. Vänligen inkludera din namn!

Vi tar emot Firskvårdskuponger och Friskvårdschekar.

Notes About This Class

"Through Fitness We Find Health"

Nia (Neuromuscular Integrated Action) är en holistisk och spännande dans- och träningsform. Den kombinerar uttrycket från 3 dansformer (Jazz, Modern & Duncan Dans) med kraften och närvaron från 3 kampsporter (Taiji, Taekwondo & Aikido) samt den helande effekten från Yoga, Feldenkraismetoden och Alexanderteknik.

Nia bygger på Glädje och Rörelseglädje. Vi dansar barfota till inspirerande världsmusik. Nias mål är att få både kroppen, sinne och själen att må bra. Man förbättrar styrka, mobilitet, flexibilitet, stabilitet, balans, och rörelsen. Ingen tidigare erfarenhet av gruppträning behovs. Den Nia Tekniken™ är en unik träningsform som passar alla!

Varmt välkomment til EVERY Body!

WARNING: This highly inspirational class may cause extreme levels of happiness! 

Signe Weiss

Classic Nia Class

at Ester & Co in Sundsvall
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
5:50pm

Day: Thursday

Time: 5:50pm

Location

Köpmangatan 3, Sundsvall, SE

Cost

Ingår i medlemsskap i Ester & Co

Enstaka pass kan bokas och betalas även utan medlemsskap - kostnad 120 kr/pass.

Kathleen Anderson Rodrigues de Miranda

Classic Nia Class

at Win Win Yoga in Uppsala
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:00pm
Classic Nia

Day: Friday

Time: 6:00pm

Location

Svartbäcksgatan 23, Uppsala, UP, SE

Cost

GRATIS! FREE!  ...  Love Offering / Donations if you wish or are able. 

Notes About This Class

Varje först fredag i månaden! Ett hälsosamt och lekfullt fredagsmys med rörelseglädja och världsmusik i en mysig och varm studio. Kom och dansa med oss!

Välkomna EVERYbody & every BODY! 

Anmälan: Skicka en mejl till kathleen.m.anderson@gmail.com. Begränsat plats.

Signe Weiss

Classic Nia Class

at Åkersviksskolan in Sundsvall
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:45pm
Classic Nia

Day: Tuesday

Time: 6:45pm

Location

Ingång från N:a Järnvägsgatan vid Västra station, Sundsvall, SE

Cost

Drop in - 120 kr/pass betalas på plats. 10-gångerskort 1 000 kr.

Notes About This Class

Vi rör oss barfota i sköna kläder. Kom och prova!

Kathleen Anderson Rodrigues de Miranda

Classic Nia Class

at Portens Dansstudio in Uppsala
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:30pm

Day: Tuesday

Time: 7:30pm

Location

2F Portalgatan , Uppsala , UP, SE

Cost

Notes About This Class

Start v. 38, 6 tillfällen

"Through Fitness We Find Health"

Nia (Neuromuscular Integrated Action) är en holistisk och spännande dans- och träningsform. Den kombinerar uttrycket från 3 dansformer (Jazz, Modern & Duncan Dans) med kraften och närvaron från 3 kampsporter (Taiji, Taekwondo & Aikido) samt den helande effekten från Yoga, Feldenkraismetoden och Alexanderteknik.

Nia bygger på Glädje och Rörelseglädje. Vi dansar barfota till inspirerande världsmusik. Nias mål är att få både kroppen, sinne och själen att må bra. Man förbättrar styrka, mobilitet, flexibilitet, stabilitet, balans, och rörelsen. Ingen tidigare erfarenhet av gruppträning behovs. Den Nia Tekniken™ är en unik träningsform som passar alla!

Varmt välkomment til EVERY Body!

WARNING: This highly inspirational class may cause extreme levels of happiness! 

Angela D'Orazio

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
11:30am
Classic Nia

Day: Monday

Time: 11:30am

Location

Sturegatan 10, 172 31 Sundbyberg, Sverige

Cost

Prova-på-kort /Test card 5x                               800 kr   (Giltigt 2 mån fr inköp/valid 2 month)

Kurs våren 2015 Sundbyberg 11x                 1 595 kr*

Dropin 180 kr (Aktiv Livelihood 100 kr
)

Övrig information:

Anmäl dig via mail till angela@mackmyra.se och betala på BG 5553-7435 (JomTrade), OBS ange namn + Niakurs.

Är du osäker på vilken form du vill ha, kom på prova-på-kurs 5 ggr eller på dropin och bestäm dig på plats, vi drar av din dropin-kostnad då du köper kort inom en vecka.

Anmäl dig de dagar då du tänker komma, om du inte är anmäld till en hel kurs, ex.vis onsdagar.
Anmälan till klass = via email: angela@mackmyra.se eller via sms: 0708-775483.

Studenter, sjukpensionärer, arbetslösa och pensionärer får 25% rabatt på klippkort (minst hel kurs) vid uppvisande av intyg/ID. 

Är du sjuk el. borta under kursen, välkommen att ta igen dessa tillfällen vid annan klass under våren 2015 i Stockholm eller Sundbyberg.

*Alla kort gäller enbart samma termin (vår, sommar el höst), prova-på-kort gäller under två månader från inköpet. 
Betalda kurser återbetalas ej efter kursstart med undantag vid uppvisande av sjukintyg (minus 250 kr i admin.avgift)

Notes About This Class

Välkommen på Niaklass på Allaktivitetshuset i Sundbyberg! Adress: Sturegatan 10.
 

Vårterminen 2015, 26e januari - 18 maj.

Måndagar kl.11.30-12.30 . Ej klass följande datum: 23/2, 3/3, 23/3, 30/3, 6/4 och 27/4.

För att var säker på att klassen blir av, anmäl alltid ditt deltagande/dropin på sms eller mail till mig på: angela@mackmyra.se eller på 0708-775 483.OBS! Ytterdörrarna på Allaktivitetshuset är alltid låsta, så vi eller portvakter öppnar efterhand: pga detta, kom gärna 15-10 min innan klassen. Det finns dusch och omklädningsrum på plats (-1 våningen).

Att resa från Stockholm till Sundbyberg: Tunnelbanan från T-Centralen går till Sundbybergs Centrum- blå linje mot Hjulsta; 11 minuter med t-bana och 2 minuters promenad. Pendeltåget mot Bålsta stannar på Sundbybergs station, även det är 2 minuters promenad från stationen.
 

IN ENGLISH:

Spring class 2015 starts on January 26th and goes through 26/1- 18/5.

Welcome to the Nia class at "Allaktivitetshuset in Sundbyberg" on Sturegatan 10 in Sundbyberg. 

Mondays at 11.30 am-12.30 pm. No class on the following dates: 23/2, 3/3, 23/3, 30/3, 6/4 och 27/4.

!To be sure the class is on, please always text or mail me before coming to class/ on dropin: angela@mackmyra.se or text to mobile: +46 -(0)708-775 483.!Please observe the entrance doors at Allaktivitetshuset are always locked, so please also tell you are coming and show up between 10-15 min before class. You can change there and there are showers on the same (-1st) floor.

To travel to Sundbyberg from Stockholm: With subway: take the blue line towards Hjulsta, from T-Centralen (or Kungsträdgården) to Sundbybergs centrum: it's a 11 minutes ride and then a 2 minutes walk from the station to Sturegatan 10. The comuting train (pendeltåg) towards Bålsta also stops at Sundbybergs station and a 2 minutes walk from the station.

Angela D'Orazio

Classic Nia Class

at Dansstudio1 in Stockholm
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
5:00pm
Classic Nia

Day: Wednesday

Time: 5:00pm

Location

Frejgatan 41, Stockholm, ST, SE

Cost

Prova-på-kort /Test card 5x          800 kr   (Giltigt 2 mån fr inköp/ Valid 2 month)

Övriga:Kurskort Onsdagar 18x (1x /week)              2 160 kr* 
Kurskort Söndagar 12x (1x /week)              1 680 kr*
Kurskort Onsd + Sönd (2x /week or 30x)    2 700 kr*

Klippkort ALL Sthlm + Sundbyberg  (3x /week or 41x) 3 500 kr*

Dropin 180 kr (Betalande/activ Livelihood 100 kr
)

Övrig information:
Anmäl dig via mail till angela@mackmyra.se och betala på BG 5553-7435 (JomTrade), OBS ange namn + Niakurs.
Är du osäker på vilken form du vill ha, kom på prova-på-kurs 5 ggr eller på dropin och bestäm dig på plats, vi drar av din dropin-kostnad då du köper kort inom en vecka.
Anmäl dig de dagar då du tänker komma, om du inte är anmäld till en hel kurs, ex.vis onsdagar.
Anmälan till klass = via email: angela@mackmyra.se eller via sms: 0708-775483.

Studenter, sjukpensionärer, arbetslösa och pensionärer får 25% rabatt på klippkort (minst en kurs) vid uppvisande av intyg/ID. 
Är du sjuk el. borta under kursen, välkommen att ta igen dessa tillfällen vid annan klass under våren 2015 i Stockholm eller Sundbyberg.
*Alla kort gäller enbart samma termin (vår, sommar el höst), prova-på-kort gäller under två månader från inköpet. 

Betalda kurser återbetalas ej efter kursstart med undantag vid uppvisande av sjukintyg (minus 250 kr i admin.avgift)

Notes About This Class

Välkommen på din Niaklass i Stockholm city. Adress: Dansstudio1, Frejgatan 41.

Vårterminen 2015
Start onsdagsklasser: 14 Januari kl 17.00, klasser mellan 14 Jan - 3 Juni 2015
Start söndagsklasser: 18 Januari kl 17.00, klasser mellan 18 Jan - 10 Maj 2015

OBS, ej klass följande datum: sön 22/2, ons 25/2, sön 1/3, sön 29/3, sön 5/4, sön 26/4, ons 29/4 och ons 13/5.

För dropin: maila eller smsa att du vill komma till: angela@mackmyra.se eller på sms: 0708-775 483.


IN ENGLISH:

Welcome on your Nia class in Stockholm city! Address is Dansstudio1, Frejgatan 41.


Spring 2015
Wednesday class 17.00 / 5 pm: Starts on January 14, 2015. Last class is on June 3rd.
Sunday class 17.00 / 5 pm: Starts on January 18, 2015. Last class is on May 10th.OBS, No class on the following dates: 22/2, 25/2, 1/3, 29/3, 5/4, 26/4, 29/4 and 13/5.

For dropin classes and availability, mail to: angela@mackmyra.se or text: +46-708-775483.

Angela D'Orazio

Classic Nia Class

at Dansstudio1 in Stockholm
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
5:00pm
Classic Nia

Day: Sunday

Time: 5:00pm

Location

Frejgatan 41, Stockholm, ST, SE

Cost

  • Prova-på-kort /Test card 5x          800 kr   (Giltigt 2 mån fr inköp/ Valid 2 month)

    Övriga:


    Kurskort Onsdagar 18x (1x /week)              2 160 kr* 

    Kurskort Söndagar 12x (1x /week)              1 680 kr*

    Kurskort Onsd + Sönd (2x /week or 30x)    2 700 kr*

    Klippkort ALL Sthlm + Sundbyberg  (3x /week or 41x)    3 500 kr*

    Dropin 180 kr (Betalande/activ Livelihood 100 kr
)

    Övrig information:
    Anmäl dig via mail till angela@mackmyra.se och betala på BG 5553-7435 (JomTrade), OBS ange namn + Niakurs.
    Är du osäker på vilken form du vill ha, kom på prova-på-kurs 5 ggr eller på dropin och bestäm dig på plats, vi drar av din dropin-kostnad då du köper kort inom en vecka. Anmäl dig de dagar då du tänker komma, om du inte är anmäld till en hel kurs, ex.vis onsdagar.

    Anmälan till klass = via email: angela@mackmyra.se eller via sms: 0708-775483.

    Studenter, sjukpensionärer, arbetslösa och pensionärer får 25% rabatt på klippkort (vid minst en hel kurs) vid uppvisande av intyg/ID. Är du sjuk el. borta under kursen, välkommen att ta igen dessa tillfällen vid annan klass under våren 2015 i Stockholm eller Sundbyberg.
    *Alla kort gäller enbart samma termin (vår, sommar el höst), prova-på-kort gäller under två månader från inköpet. 
    Betalda kurser återbetalas ej efter kursstart med undantag vid uppvisande av sjukintyg (minus 250 kr i admin.avgift)

Notes About This Class

Välkommen på din Niaklass i Stockholm city! Adress: Dansstudio1, Frejgatan 4.

Vårterminen 2015
Start onsdagsklasser: 14 Januari kl 17.00. Sista klassen 3e juni.
Start söndagsklasser: 18 Januari kl 17.00. Sista klassen 10e maj.

OBS, ej klass följande datum: sön 22/2, ons 25/2, sön 1/3, sön 29/3, sön 5/4, sön 26/4, ons 29/4 och ons 13/5.

För anmälan till dropin och frågor angående klasser /tillgänglighet, maila till: angela@mackmyra.se eller sms:a på mobil: 0708-775 483.


IN ENGLISH:

Welcome on your Nia class in Stockholm city! Address is Dansstudio1, Frejgatan 41.

SPRING 2015
Wednesday class 17.00 / 5 pm: Start January 14, 2015. Last class on June 3rd.
Sunday class 17.00 / 5 pm: Start January 18, 2015. Last class on May 10th.

OBS, No class on the following dates: 22/2, 25/2, 1/3, 29/3, 5/4, 26/4, 29/4 and 13/5.

For dropin, questions and availability, mail to: angela@mackmyra.se or text to: +46-708-775483.

Angela D'Orazio

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:15pm
Classic Nia

Day: Tuesday

Time: 7:15pm

Location

Södra Kansligatan 22, 802 52 Gävle, Sverige

Cost

Välkommen till vårens Niaklass i Gävle 2015.

Vårkurs 1: 1 050 kr för 8 gånger

Dropin: 150 kr


Kursinformation:

Anmäl dig de dagar då du tänker komma, om du inte är anmäld till en hel kurs.

Anmälan till klass = via email: angela@mackmyra.se eller via sms: 0708-775483.

Notes About This Class

13 Jan, 20 Jan, 27 Jan, 3 feb, 10 feb, 17 feb, 24 mars och 7 april.

Välkommen på din Niaklass i Gävle! Start 13e Januari 2015.

Tisdagar kl.19.15 

Vårkurs 1 = 8 klasser

Klasser vårkurs 1: 13 Jan, 20 Jan, 27 Jan, 3 Feb, 10 Feb, 17 Feb, 24 Mars och 14 April.


Vårkurs 2 = 5 klasser, start 21 April.

Klasser vårkurs 2: 21 April, 5 Maj, 12 Maj och 19 Maj och 26/5.

(OBS, INGA KLASSER: 24/2, 3/3, 10/3, 17/3, 31/3, 7/4 och 28/4)

För dropin: maila eller smsa att du vill komma till: angela@mackmyra.se eller sms: 0708-775 483.

***************

IN ENGLISH:

Welcome to your Nia class in Gävle. Starting on January 13, 2015.

Tuesdays at 19.15 am/ 7.15 pm

Spring Course 1 = 8 classes

Classes spring course 1: Jan 13, Jan 20, Jan 27, Feb 3, Feb 10, Feb 17, March 24 and April 14.

Spring Course 2 = 5 classes, starting on April 21st.

Classes spring course 2: April 14, April 21, May 5, May 12, May 19 and may 26th.

(THERE ARE NO CLASS ON THE FOLLOWING DATES: 24/2, 3/3, 10/3, 17/3, 31/3, 7/4 and 28/4)

For dropin, mail or text to: angela@mackmyra.se or text to mobile: +46 -(0)708-775 483

Upcoming Events

June
15
Kathleen Anderson Rodrigues de Miranda

Personalized Nia Sessions

Event Type: Other

Start: Sunday, June 15, 2014 at 12:00am

End: Tuesday, June 30, 2015 at 12:00am

Location

Svartbäcksgatan 108D, 753 33 Uppsala, Sweden

Cost

Prices per person for 1-hour class:

1 person: 500 kr 

2-3 people: 375 kr

4-5 people: 250

6+ people: 150 kr

* Prices may be adjusted epending on travel expenses.

Notes About This Event

Classic Nia, Nia 5 Stages of Developmental Anatomy, and/or Yoga in the privacy of your own home and tailored to your schedule.

One hour of individual or shared class or movement practice, created for your desire or needs.

February
13
Kathleen Anderson Rodrigues de Miranda

Fabulous Fredags 2015!

at Win Win Yoga in Uppsala
Fabulous Fredags 2015!

Event Type: Playshop

Start: Friday, February 13, 2015 at 6:00pm

End: Friday, May 8, 2015 at 7:00pm

Location

Svartbäcksgatan 23, Uppsala, UP, SE

Cost

Ny address: Svartbäcksgatan 23

This is a Community Class!  =  Love offerings/donations only. Pay what you can ... or think the class is worth to you. ;-) EVERYbody is welcome!

Anmälan: Skicka en mejl på torsdag kväll innan Fabulous First Friday till kathleen.m.anderson@gmail.com. 

Notes About This Event

Varje först fredag i månaden!   13 Feb / 06 Mar / 10 Apr / 08 Maj  / 05 Jun2015

Ett hälsosamt och lekfullt fredagsmys med rörelseglädja och världsmusik i en mysig och varm studio. Kom och dansa med oss!

Nia Tekniken™ är en rörelseform  för hela kroppen, hjärnan och själen som är baserad på tre dansformer (jazz, modern, Duncan), tre kampsport (taekwondo, aikedo, taiji) och tre läkande rörelsen (yoga, Feldenkrais, Alexander Technique).  

Välkomna EVERYbody och every BODY!

Ammälan: kathleen.m.anderson@gmail.com

Ny adress: WinWin Yoga Studio, Svartbacksgatan 23!

April
17
Angela D'Orazio

❥Dance into Being Workshop* with Saffire Bouchelion

❥Dance into Being Workshop* with Saffire Bouchelion

Event Type: Workshop

Start: Friday, April 17, 2015 at 6:00pm

End: Saturday, April 18, 2015 at 2:00pm

Location

Sturegatan 10, 172 31 Sundbyberg, Sverige

Cost

WORKSHOP PRICES:

Whole Workshop, Friday - Saturday - Sunday: 1850 kr (Early Bird* 1650 kr)

All Friday or all Sunday: 850 kr (Early Bird* 750 kr)

All Saturday: 1000 kr (Early Bird* 900 kr)

All Friday & Sunday: 1240 kr (Early Bird* 1140 kr)

All Friday & Saturday, or All Saturday & Sunday: 1500 kr (Early Bird* 1400 kr)

Master Class Saturday & Sunday: 250 kr each/ 475 kr both (Early Bird* 225 kr/400 kr)

For partipants of the whole workshop, the 2 master classes are included. For participants of all Saturday or Sunday, the master class of that days is included.

Early Bird* price is valid until March 31st 2015, registered and paid in before April 1st.
The early bird price is valid for all active Livelihood members, to be registered and paid at the latest before the workshop start.


For registrations or questions, pls email niastockholm@gmail.com or text/call Angela on +46-708-775 483.

Notes About This Event

Saffire Bouchelion is a 1st Degree Black Belt Nia instructor who has been passionately practicing Nia for 18 years. He is also a professional performer and musician. His embodiment and transmission of music and rhythm stir profound transformation in his students. He has taught Drumming, Embodying Rhythm and Dance into Being workshops throughout the US, Europe, Mexico and Bali for the past 11 years.  His greatest joy is helping to Embody the world, one Community at a time!

Welcome to enjoy a thrilling movement weekend with Saffire in Stockholm in the beautiful old part of Sundbyberg, at the old cinema saloon in Allaktivitetshuset in the center of Sundbyberg.There will be possibilities to partticipate one day, two days or do the whole workshop of three days, or only do master classes. For the partipants of the whole Workshop, the Master Classes are included. For the partipants of the whole Saturday or Sunday, the Master classes are included.

WORKSHOP:

  • FRIDAY

Nia: Voice and Rhythm  18-21

  • SATURDAY

Dance into Being            10-13
Lunch
Master Class                   14-15:30

  • SUNDAY  

Speaking Drum/Embodying Rhythm        11-13
Master Class                    13-14

How to get to Allaktivitetshuset in Sundbyberg: with train: only 8 minutes from Stockholm (Bålsta-pendel) plus two minutes walk. With metro: 13 minutes metro ride from T-centralen to Sundbybergs Centrum (Blue line towards Hjulsta), + a two minutes walk.

Please note that the before planned Nia Stockholm spring jam of April 18th 2015 at 15-17, has been replaced by this workshop.

April
18
Angela D'Orazio

❥Nia Stockholm Traditional Spring Jam - VårJam 2015!

❥Nia Stockholm Traditional Spring Jam - VårJam 2015!

Event Type: Dance Jam

Start: Saturday, April 18, 2015 at 3:10pm

End: Saturday, April 18, 2015 at 5:10pm

Location

Hornsgatan 103, Stockholm, ST, SE

Cost

Pris: 200 kr, för dig som redan dansar Nia, eller kom 2 för 1, gäller för dig som tidigare dansat Nia och som kommer tillsammans med ny Niavän, eller för två nykomlingar!
Price: 200 kronor, price is if you have danced before, 200 kr for two if you bring a new friend, or if you are two newbies together...:)

Notes About This Event

❥Nia Sthlm's traditional Spring Jam/ VårJam! 

More teachers and more choreographies! For everyBody, Nia lovers and newbies! 
Fler lärare & fler koreografier! För alla, nybörjare och Niaälskare!

I detta jam kommer Nia Stockholmslärare Angela, Charlotte, Kathleen mfl att medverka.

May
11
Jonna Beldt

GREEN BELT INTENSIVE with ANN CHRISTIANSEN

at Nia Studio in Höganäs
GREEN BELT INTENSIVE with ANN CHRISTIANSEN

Event Type: Other

Start: Monday, May 11, 2015 at 9:00am

End: Friday, May 15, 2015 at 3:00pm

Location

Verkstadsgatan 2b, Höganäs, SE

Cost

Cost

$1,599 ($799.50 registration fee + $799.50 instruction fee)

Notes About This Event

The Nia Green Belt Training with Ann Christiansen

Focus: The craft of teaching Nia  |  Intent: To effectively deliver the Nia experience

Green Belt is an optional training, which focuses entirely on developing and embodying the skills to effectively teach Nia. All belt levels who teach or desire to teach are strongly encouraged to attend this training.

Dates
Start: Monday, May 11, 2015 - 9:00 am
End: Friday, May 15, 2015 - 3:00 pm

Location
NIASTUDIO
Höganäs Sweden
 

May
15
Jonna Beldt

NIA MAGIC WEEKEND

at Nia Studio in Höganäs
NIA MAGIC WEEKEND

Event Type: Playshop

Start: Friday, May 15, 2015 at 6:00pm

End: Sunday, May 17, 2015 at 11:00am

Location

Verkstadsgatan 2b, Höganäs, SE

Cost

price saturday magic playshop+masterclass 150€
add friday party class for 25€ ( single class 30€ )
add sunday nia journey 60€ ( single journey 65€ )
magic upgrade all inclusive 225 €

Notes About This Event

WELCOME TO THIS SPRING'S MAGIC WEEKEND WITH ANN CHRISTIANSEN

Niastudio proudly presents a master of the Nia technique,
a teacher and trainer with the world as her field of work.

This weekend's event is for Everybody!

Come and discover Nia, the fitnessprogram that is Designed to boost, heal and empower Your whole body.
No matter Your fitnesslevel, Nia will surprise You!

New to Nia - enjoy a weekend that Your body never will forget!

Teachers and Dancers - enjoy a weekend and a great opportunity to learn more, develop more,
dance and play the new routines,
get inspired by music and movements that tickles Your nervoussystem and You creating Magic,

This weekend is a Dream moment!

friday       Nia Class Friday Happening - Magic is Beyond U !     18-19    
saturday  Magic Playshop                10-16:30 (paus 12:30-14)         
                Masterclass                        17-18
sunday   Nia Dream Class - focus on Agility - Power & Sensing Life Force  9-11   

Register Now! mail to: info@niastudio.se

May
27
Angela D'Orazio

❥Playon Energy Playshop - with Kathleen and Angela!

❥Playon Energy Playshop - with Kathleen and Angela!

Event Type: Playshop

Start: Wednesday, May 27, 2015 at 7:00pm

End: Wednesday, May 27, 2015 at 9:00pm

Location

Hornsgatan 103, Stockholm, ST, SE

Cost

Price/pris: 200 kronor. Reserve your space to niastockholm@gmail.com!

Notes About This Event

❥Kom och dansa upp din energi med Nia Stockholm! Vi leker med alla sorters energier och rörelser tillsammans med Kathleen och Angela, Nia Stockholm Blue Belt Teachers. För alla - nybörjare och niaälskare!❥Come dance your energy up with Nia Stockholm! We are playing with all sorts of energies and moves, together with Kathleen och Angela, Nia Stockholm Blue Belt Teachers. For everyBody - beginners and Nia lovers! 

Photos

There are no photos to show at this time.

Videos