Switzerland | Nia
NiaNow.com Menu
Nia in Switzerland
Switzerland

Switzerland

Term: Video
Type Term Title Author Replies Last Postsort icon
Post Video Nia let?S move with Ann Christiansen and Debbie Rosas Alexandra-Nia 02/05/2014 - 1:05am
Post Video Nia with Ann Christiansen Alexandra-Nia 02/05/2014 - 1:04am
Post Video Nia Ausbildung (Belts) mit Ann Christiansen Kristin Gasser 02/20/2013 - 2:16pm
Post Video Nia- Getanzte Lebensfeude Kristin Gasser 02/20/2013 - 11:07am

About Nia

What is Nia?

Nia is a sensory-based movement practice that draws from martial arts, dance arts and healing arts. It empowers people of all shapes and sizes by connecting the body, mind, emotions and spirit. Classes are taken barefoot to soul-stirring music in more than 45 countries. Trainings are designed for those seeking personal enrichment and professional development. Every experience can be adapted to individual needs and abilities. Step into your own joyful journey with Nia, and positively shape the way you feel, look, think and live.

How does Nia work?

Nia draws from Tai Chi, Tae Kwon Do, Aikido, jazz dance, modern dance, Duncan dance, yoga, Alexander Technique and Teachings of Moshe Feldenkrais. Every class offers a unique combination of 52 moves that correspond with the main areas of the body: the base, the core and the upper extremities. Stiff beginners and highly fit athletes alike can adapt Nia to meet their needs by choosing from three intensity levels. Consecutive trainings collectively explore 52 principles for personal enrichment and professional development. Read testimonials from people of all ages, backgrounds and locations.

Why was Nia created?

Nia’s purpose is to grow a worldwide community of healthy people who are empowered to do great things. We believe every person can discover, explore, unleash and enhance their individual potential to live a fulfilling and meaningful life – by engaging their senses and listening to their bodies. With the right tools and education, we can increase our confidence and happiness. We can become connected to others to shape a consciousness that extends beyond our own. Together we will unearth possibilities never before imagined.

Our Classes

Esther Thürlimann

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
8:30am

Day: Saturday

Time: 8:30am

Location

Bildstrasse 5, 9015 St. Gallen, Schweiz
Alexandra Kunz

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
8:30am
Classic Nia

Day: Saturday

Time: 8:30am

Location

Bildstrasse 5, 9015 St. Gallen, Schweiz

Cost

Drop In CHF 25.-- / Schnupperlektion GRATIS

www.gymallegro.ch

Sandra Kuenzler

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
8:30am

Day: Monday

Time: 8:30am

Location

St. Gallerstrasse 34a, Arbon, TG, CH
Esther Thürlimann

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
2:00pm

Day: Monday

Time: 2:00pm

Location

Bildstrasse 5, 9015 St. Gallen, Schweiz
Esther Thürlimann

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:00pm

Day: Wednesday

Time: 6:00pm

Location

Bildstrasse 5, 9015 St. Gallen, Schweiz
Alexandra Kunz

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:00pm
Classic Nia

Day: Wednesday

Time: 6:00pm

Location

Bildstrasse 5, 9015 St. Gallen, Schweiz

Cost

Drop In CHF 25.-- / Schnupperlektion CHF 13.--

Alexandra Kunz

Nia 5 Stages Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:00pm
Nia 5 Stages

Day: Thursday

Time: 6:00pm

Location

Bildstrasse 5, 9015 St. Gallen, Schweiz

Notes About This Class

Nia 5 Stages (5 Stadien) ist ein integratives Bewegungsprogramm, basierend auf den 5 Stadien der menschlichen Entwicklung. Embryonisch, Kriechen, Krabbeln, Stehen, Gehen. Jedes Stadium legt die Basis für das nächste. In der Kombination unterstützen die 5 Stages die physische, mentale, emotionale und spirituelle Integration. Der Körper erlangt Mobilität, Stabilität, Kraft, Agililtät und Flexibilität auf natürliche Weise. Regelmässig praktiziert wird die Körperwahrnehmung gesteigert und die Selbstheilung angeregt. Der Körper wählt in seinen Bewegungen von alleine den Weg der Heilung.

Alexandra Kunz

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:15pm
Classic Nia

Day: Tuesday

Time: 6:15pm

Location

Bildstrasse 5, 9015 St. Gallen, Schweiz

Cost

Drop In CHF 25.-- / Schnupperlektion CHF 13.--

Alexandra Kunz

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:00pm
Classic Nia

Day: Thursday

Time: 7:00pm

Location

Bildstrasse 5, 9015 St. Gallen, Schweiz

Cost

Drop in CHF 25.-- / CHF 13.-- für Schnupperlektion

Esther Thürlimann

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:00pm

Day: Monday

Time: 7:00pm

Location

Bildstrasse 5, 9015 St. Gallen, Schweiz
Alexandra Kunz

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
9:00am
Classic Nia

Day: Monday

Time: 9:00am

Location

Bildstrasse 5, 9015 St. Gallen, Schweiz
Claudia Scheer

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
10:15am

Day: Wednesday

Time: 10:15am

Location

Adetswilerstrasse 3A, 8344 Bäretswil, Schweiz

Cost

See details: http://diania.ch

Claudia Scheer

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
4:00pm
Classic Nia

Day: Thursday

Time: 4:00pm

Location

Rebhaldenstrasse 44, Gossau, Schweiz

Cost

Klasse startet bei genügend Anmeldungen

Anmeldung auf meiner Website: http://www.diania.ch

Notes About This Class

Für Kinder ab 5 Jahren

Mit Kindern zu tanzen ist für mich verbunden mit ganz viel Humor und erweckt auch das Kind in mir immer wieder von Neuem

Tanzen macht Spass
Verbindet
Stärkt Konzentration und Selbstbewusstsein
Bring den Kreislauf in Schwung 
Verbessert die Koordination

LaLeila  Rohner

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:45am

Day: Thursday

Time: 7:45am

Location

Hinterkirchweg 33, Therwil, BL, CH

Cost

Organisiert durch die Erwachsenenbildung Therwil | Kursbeitrag gem. AET
Anmeldung erforderlich bei Margrit Voegtlin per Mail m.h.voegtlin@bluewin.ch oder Tel. 061 721 51 20.
Kurseinstieg jederzeit möglich. Platzanzahl beschränkt 
Gerne kannst Du Dich auf die Warteliste eintragen lassen > First comes First serves

Simone Gasser

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
8:30am

Day: Thursday

Time: 8:30am

Location

Landstrasse 2, 8754 Netstal, Schweiz

Notes About This Class

Anmeldung erforderlich

Sandra Kuenzler

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
8:30am

Day: Tuesday

Time: 8:30am

Location

Kaustrasse 3c, Appenzell, AI, CH
Judith Ammann

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
8:30am

Day: Wednesday

Time: 8:30am

Location

Unterstrasse 22, Sankt Gallen, Schweiz

Cost

1 lesson: 30.- CHF

Abo 5 lessons: 140.- CHF

Abo 10 lessons: 270.- CHF

Claudia Scheer

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
8:45am

Day: Friday

Time: 8:45am

Location

Adetswilerstrasse 3A, 8344 Bäretswil, Schweiz

Cost

see details: http://www.diania.ch
 

Anja Bruggmann

Classic Nia Class

at Walztanz in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
9:00am

Day: Tuesday

Time: 9:00am

Location

Tramstrasse 66, Münchenstein, Schweiz
Claudia Scheer

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
9:00am
Classic Nia

Day: Tuesday

Time: 9:00am

Location

Bahnhofstrasse 18, Stäfa, Schweiz

Cost

Christine Schambron

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
9:00am

Day: Monday

Time: 9:00am

Location

Im Moos 373, 8964 Rudolfstetten-Friedlisberg, Schweiz

Cost

Montag 09.00-10.00 Uhr

Nia die getanzte Lebensfreude

Nia ist ein fröhliches Fitness- und Wellnessprogramm für jedermann/frau geeignet.

Nia macht glücklich und entspannt, bringt Dir Power und Beweglichkeit.

Probiere es aus!!

Anmeldung in Info's direkt bei Christine Schambron,  www.power-dance.ch. Danke.

Notes About This Class

Ich freue mich mit Dir zu Tanzen.

Christine

myrta deNia

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
9:10am

Day: Thursday

Time: 9:10am

Location

Poststrasse 1, 8307 Illnau-Effretikon, Schweiz

Cost

10er ABO CHF 240..--

20er ABO CHF 450.--

Simone Gasser

Classic Nia Class

at Chakra in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
9:30am

Day: Wednesday

Time: 9:30am

Location

Ritterhausstrasse 5, 8608 Bubikon, Schweiz

Notes About This Class

Anmeldung erforderlich

Simone Gasser

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
9:45am

Day: Thursday

Time: 9:45am

Location

Landstrasse 2, 8754 Netstal, Schweiz

Notes About This Class

Anmeldung erforderlich

Anja Bruggmann

Classic Nia Class

at Walztanz in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
10:15am

Day: Monday

Time: 10:15am

Location

Tramstrasse 66, Münchenstein, Schweiz
myrta deNia

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
11:00am
Classic Nia

Days: Saturday, Sunday

Time: 11:00am

Location

Las Terrenas 32000, Dominikanische Republik

Cost

February & October holiday-Retreats: Nia -Tai Ji / sandwalking / Yoga / Bachata, Salsa (s.www.myrtadeNia.ch)

Notes About This Class

Nia Dancing in the Caribbean

under the roof of Palm leaves in front of the sea

come and enjoy!

LaLeila  Rohner

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
12:25pm

Day: Wednesday

Time: 12:25pm

Location

Güterstrasse 145, 4053 Basel, Schweiz

Cost

http://www.laleila.com/kursangebot.htm

Notes About This Class

http://alterumfabrik.ch/wp/studio/kurse/balett/

Alexandra Kunz

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
2:00pm
Classic Nia

Day: Monday

Time: 2:00pm

Location

Bildstrasse 5, 9015 St. Gallen, Schweiz

Cost

Soft Nia - für ALLE,die es ruhiger geniessen wollen.

Drop In CHF 25.-- - Schnupperlektion CHF 13.--

Claudia Scheer

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:00pm
Classic Nia

Day: Thursday

Time: 6:00pm

Location

Rebhaldenstrasse 44, Gossau, Schweiz

Cost

Details auf:

http://www.diania.ch

Notes About This Class

Nia für Kinder - Spass pur

feiert die Essenz der Kindheit in seiner Einzigartigkeit mit Musik, Tanz und Kampfkunst.

Ein interaktives Training zur Stärkung von Körper und Geist.

Gossau, Donnerstag 17.00 Uhr

Für Kinder von ca 8 - 12 Jahren

Interessiert? Dann melde dich jetzt an und reserviere dir deinen Platz. http://www.diania.ch

Ich freue mich auf den Tanz mit dir!

myrta deNia

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:30pm

Day: Thursday

Time: 6:30pm

Location

Im Fischeracher 80, Lindau, ZH, CH

Cost

Abo 10x CHF 220.- / 20x CHF 400.-

Mögichkeit zum vor- oder nachholen in anderen Kursen in Bassersdorf und Bülach

Notes About This Class

für  a l l e  !  in schönem, lichtdurchfluteten Raum 

Sandra Kuenzler

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:40pm

Day: Wednesday

Time: 6:40pm

Location

Kaustrasse 3c, Appenzell, AI, CH
Christine Schambron

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:00pm

Day: Thursday

Time: 7:00pm

Location

Im Moos 373, 8964 Rudolfstetten-Friedlisberg, Schweiz

Cost

Donnerstag 19.00-20.00 Uhr

Nia die getanzte Lebensfreude

Nia ist ein fröhliches Fitness- und Wellnessprogramm für jedermann/frau geeignet.

Nia macht glücklich und entspannt, bringt Dir Power und Beweglichkeit.

Probiere es aus!!

Anmeldung und Info's direkt bei Christine Schambron,  www.power-dance.ch. Danke.

Notes About This Class

Ich freue mich mit Dir Nia zu Tanzen.

Christine

Simone Gasser

Classic Nia Class

at Chakra in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:00pm

Day: Thursday

Time: 7:00pm

Location

Ritterhausstrasse 5, 8608 Bubikon, Schweiz

Notes About This Class

Anmeldung erforderlich

Christine Schambron

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:00pm

Day: Tuesday

Time: 7:00pm

Location

Im Moos 373, 8964 Rudolfstetten-Friedlisberg, Schweiz

Cost

Dienstag 19.00-20.00 Uhr

Nia die getanzte Lebensfreude

Nia ist ein fröhliches Fitness- und Wellnessprogramm für jedermann/frau geeignet.

Nia macht glücklich und entspannt, bringt Dir Power und Beweglichkeit.

Probiere es aus!!

Anmeldung und Info's direkt bei Christine Schambron,  www.power-dance.ch. Danke.

Notes About This Class

Ich freue mich mit Dir Nia zu Tanzen.

Christine

Claudia Scheer

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:00pm
Classic Nia

Day: Wednesday

Time: 7:00pm

Location

Guyer-Zellerstrasse 6, Wetzikon, ZH, CH

Notes About This Class

Start dieser Class am 19. März 2014

Anmeldung auf http://www.diania.ch

Anja Bruggmann

Classic Nia Class

at Walztanz in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:15pm

Day: Thursday

Time: 7:15pm

Location

Tramstrasse 66, Münchenstein, Schweiz
Judith Ammann

Nia 5 Stages Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:30pm

Day: Tuesday

Time: 7:30pm

Location

Hintere Poststrasse 10, St. Gallen, Schweiz

Cost

1 lesson: 35.- CHF

Abo 5 lessons: 150.- CHF

Abo 10 lessons: 280.- CHF

Anja Bruggmann

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:30pm

Day: Monday

Time: 7:30pm

Location

Bruderholzstrasse 104, Basel, Schweiz
myrta deNia

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:30pm
Classic Nia

Day: Wednesday

Time: 7:30pm

Location

Dorfstrasse 63, 8302 Kloten, Schweiz

Cost

CHF 25.-

Notes About This Class

70' class inkl floorplay

LaLeila  Rohner

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
8:00pm

Day: Monday

Time: 8:00pm

Location

Güterstrasse 145, 4053 Basel, Schweiz

Cost

http://www.laleila.com/kursangebot.htm

Notes About This Class

http://alterumfabrik.ch/wp/studio/kurse/balett/

Simone Gasser

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
8:00pm

Day: Monday

Time: 8:00pm

Location

St. Gallerstrasse 163, 8645 Jona SG, Schweiz

Notes About This Class

Anmeldung erforderlich

Maya Surber

Classic Nia Class

at Nia Studio in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
12:45am
Classic Nia

Day: Friday

Time: 12:45am

Location

Rebleutgang 2, Schaffhausen, Schweiz

Cost

Probelektion gratis.

10 er Aboonement 180.Fr. 6 Monate gültig du bezahlst nur wen du kommst.

Einzellektionen 18.00 Fr.

Notes About This Class

Wir sind eine Gruppe mit Teilnehmern in allen Altersklassen und Fitnesslevels.

Der Eintritt ist jederzeit möglich und willkommen.

www. nia-tanzdichfrei-schaffhausen.ch findest du vile Informationen.

maya.surber@bluewin.ch

Bettina Pfister

Classic Nia Class

at Atemschule in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
8:45am

Day: Friday

Time: 8:45am

Location

Gufenhaldenweg 4, 8708 Männedorf, Schweiz

Cost

For more informations; www.movebis.ch

Bettina Pfister

Classic Nia Class

at just move in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
9:00am

Day: Tuesday

Time: 9:00am

Location

Bahnhofstrasse 18, 8712 Stäfa, Schweiz

Cost

CHF 25.00 Einzellektion

CHF 23.00 10er Abo

Notes About This Class

Nia Class

Nelli Bolli

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
9:00am

Day: Wednesday

Time: 9:00am

Location

Rebleutgang 2, 8200 Schaffhausen, Schweiz

Cost

Probelektion gratis 10er Abbonnement CHF 180.-

Maya Surber

Classic Nia Class

at Nia Studio in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
9:00am
Classic Nia

Day: Wednesday

Time: 9:00am

Location

Rebleutgang 2, Schaffhausen, Schweiz

Cost

10 lektion CHF 180.-  probelektion Gratis

Notes About This Class

Unsere Niastunden sprechen viele unterschiedliche Menschen an.

Sie stehen für Fitness, Kraft, Gesundheit und Wohlfühlen. Nia ist vor allem Freude an der Bewegung.

Nia zeigt Dir wie Du Dein Potenzial an Bewegung und Ausdrucksmöglichkeit voll ausschöpfen kannst.

Nia wird in drei verschiedenen Schwierigkeitsleveln unterrichtet, aus denen jeder Teilnehmer sein persönliches Level aussuchen kann.

Nia kennt keine Langeweile. Die Magie von Musik und Bewegung reisst jeden mit.

Claudia Scheer

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
9:00am
Classic Nia

Day: Thursday

Time: 9:00am

Location

Im Zentrum 7, 8625 Gossau, Schweiz

Cost

Details auf:

http://www.diania.ch

Notes About This Class

Einstieg jederzeit möglich.

Tamara Janser-Ziebelen

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
9:45am
Classic Nia

Day: Saturday

Time: 9:45am

Location

Rue du Grand-Chêne 7-9, Lausanne, Suisse

Cost

30.-

See misstdances.com for details.

Notes About This Class

Les dates et horaires de cours sont visibles sur mon site.

See my website for classes schedule
 

Nelli Bolli

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
12:45pm

Day: Friday

Time: 12:45pm

Location

Rebleutgang 2, 8200 Schaffhausen, Schweiz

Cost

10er Abo Fr. 180.-

LaLeila  Rohner

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
5:45pm

Day: Wednesday

Time: 5:45pm

Location

Weisskirchweg 32, 4108 Witterswil, Switzerland

Cost

http://www.laleila.com/kursangebot.htm 

Notes About This Class

START ab 15.03.2017

Ab Tramstation 3 Min. Fussweg
Parkplätze und Duschen vorhanden

Einstieg jederzeit möglich
Bei Betreuungsengpässen Kids welcome

Bettina Pfister

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:00pm

Day: Thursday

Time: 6:00pm

Location

General-Wille-Strasse 6, 8706 Meilen, Schweiz

Cost

CHF 25.00 Einzellektion

CHF 23.00 im 10er Abo

Notes About This Class

Nia Class

Nelli Bolli

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:30pm

Day: Thursday

Time: 6:30pm

Location

Rebleutgang 2, 8200 Schaffhausen, Schweiz

Cost

Probelektion gratis 10er Abbonnement CHF 180.-

Bettina Pfister

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:45pm

Day: Monday

Time: 6:45pm

Location

General-Wille-Strasse 6, 8706 Meilen, Schweiz

Cost

CHF 25.00 Einzellektion

CHF 23.00 im 10er Abo

Notes About This Class

Nia Class

Tamara Janser-Ziebelen

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:00pm
Classic Nia

Day: Wednesday

Time: 7:00pm

Location

Route de la Maladière 4, 1022 Chavannes-près-Renens, Suisse

Cost

See my website misstdances.com

Notes About This Class

Trois fois par mois

Three times a month

Claudia Scheer

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
8:00pm
Classic Nia

Day: Monday

Time: 8:00pm

Location

Im Zentrum 7, 8625 Gossau, Schweiz

Cost

Notes About This Class

Start am 19. Juni 2018

Upcoming Events

July
1
Esther Thürlimann

Nia White Belt Training with Ann Christiansen, Hamburg DE

Nia White Belt Training with Ann Christiansen, Hamburg DE

Event Type: Workshop

Start: Saturday, July 1, 2017 at 4:00pm

End: Friday, July 7, 2017 at 3:00pm

Location

Bildstrasse 5, 9015 St. Gallen, Schweiz

Cost

US$ 1599.--

Notes About This Event

Nia White Belt Training takes you on a journey of self-discovery by exploring the art of sensation. Beginning with the Joy of Movement, you learn 13 principles for body-centered awareness. Each principle teaches you a variety of somatic skills for connecting to physical sensation in your body. Through the science, craft and art of sensation, you will learn Nia's body-centered approach to health, wellness and fitness. Crafting with sensation is the starting point for all Nia teachers. The Art of Sensation is what brings magic to the Nia class experience. 

Nia White Belt teaches you the Art of Sensation through five core areas of study.

Movement - the study of moving, health + potential
Anatomy - the study of body parts + systems 
Science - the study of body awareness, health + vitality
Music - the study of sound, health + expression
Philosophy, the study of the body's inherent wisdom.

July
1
Alexandra Kunz

Nia White Belt Ausbildungswoche mit Ann Christiansen / DE

Nia White Belt Ausbildungswoche mit Ann Christiansen / DE

Event Type: Other

Start: Saturday, July 1, 2017 at 4:00pm

End: Friday, July 7, 2017 at 3:00pm

Location

Bildstrasse 5, 9015 St. Gallen, Schweiz

Notes About This Event

The Nia White Belt Training is the first level of a five-belt training series that presents a body-centered approach to health, wellness and fitness. If you have a desire to share Nia in a professional capacity, the White Belt Training is your entryway into teaching. Those who choose to pursue the path of personal enrichment use this training as a starting point for becoming a master student.

Nia vereinigt Fitness und Wellness zu einem systemisch-integrativen Fusion-Fitness Konzept für höchste Ansprüche. Östliche und westliche Bewegungsformen, Konzepte und Theorien wurden zu einem holistischen Bewegungsprogramm verbunden, das sich an den ganzen Menschen richtet – und nicht allein an bestimmte Muskelpartien. Nia enthält die Anmut und Spontaneität des Tanzes, die fliessenden, organischen Bewegungsabläufe der „weichen“ Kampfsportarten ebenso wie die Präzision und die konzentrierte Kraft des Tae Kwon Do. Nia enthält die bewusste Ausdehnung und Balance des Yoga und die heilende Präsenz der integrativen Körpertherapien.

Bei der Entwicklung von Nia wurden nicht einfach Techniken entliehen und gemixt wie in vielen anderen Fusion-Fitness-Konzepten. Stattdessen wurden Bewegungsformen auf ihre Essenz und ihre Effekte hin erforscht und daraus Prinzipien abgeleitet. Die Prinzipien von Nia leiten die Technik. Und nicht umgekehrt.

Die ganz persönliche und besondere Weiterbildung für Sie.
Der Nia White Belt vermittelt Weisheit und Wissen über Sie, ihren Körper, ihre Bewegungen. Schenkt Ihnen persönliches und berufliches Wachstum.
Diese Woche unterstützt ein gestärktes Selbstbewusstsein und zeigt Ihnen, wie Sie sich selbst verwirklichen können

Wo: GymAllegro, Bildstrasse 5, 9015 St. Gallen

Kosten: US$ 1599 + MWST

Anmeldung: Anmelden können Sie sich direkt über die Website von Nianow (Portland, USA).

July
1
Esther Thürlimann

Nia White Belt Training with Ann Christiansen, Hamburg DE

Nia White Belt Training with Ann Christiansen, Hamburg DE

Event Type: Other

Start: Saturday, July 1, 2017 at 4:00pm

End: Friday, July 7, 2017 at 3:00pm

Location

Bildstrasse 5, 9015 St. Gallen, Schweiz

Cost

Kosten: US$ 1599 + MWST

Notes About This Event

The Nia White Belt Training is the first level of a five-belt training series that presents a body-centered approach to health, wellness and fitness. If you have a desire to share Nia in a professional capacity, the White Belt Training is your entryway into teaching. Those who choose to pursue the path of personal enrichment use this training as a starting point for becoming a master student.

Nia vereinigt Fitness und Wellness zu einem systemisch-integrativen Fusion-Fitness Konzept für höchste Ansprüche. Östliche und westliche Bewegungsformen, Konzepte und Theorien wurden zu einem holistischen Bewegungsprogramm verbunden, das sich an den ganzen Menschen richtet – und nicht allein an bestimmte Muskelpartien. Nia enthält die Anmut und Spontaneität des Tanzes, die fliessenden, organischen Bewegungsabläufe der „weichen“ Kampfsportarten ebenso wie die Präzision und die konzentrierte Kraft des Tae Kwon Do. Nia enthält die bewusste Ausdehnung und Balance des Yoga und die heilende Präsenz der integrativen Körpertherapien.

Bei der Entwicklung von Nia wurden nicht einfach Techniken entliehen und gemixt wie in vielen anderen Fusion-Fitness-Konzepten. Stattdessen wurden Bewegungsformen auf ihre Essenz und ihre Effekte hin erforscht und daraus Prinzipien abgeleitet. Die Prinzipien von Nia leiten die Technik. Und nicht umgekehrt.

Die ganz persönliche und besondere Weiterbildung für Sie.
Der Nia White Belt vermittelt Weisheit und Wissen über Sie, ihren Körper, ihre Bewegungen. Schenkt Ihnen persönliches und berufliches Wachstum.
Diese Woche unterstützt ein gestärktes Selbstbewusstsein und zeigt Ihnen, wie Sie sich selbst verwirklichen können

Wo: GymAllegro, Bildstrasse 5, 9015 St. Gallen

Kosten: US$ 1599 + MWST

Anmeldung: Anmelden können Sie sich direkt über die Website von Nianow (Portland, USA).

July
8
Alexandra Kunz

Nia Blue Belt Ausbildungswoche mit Ann Christiansen / DE

Nia Blue Belt Ausbildungswoche mit Ann Christiansen / DE

Event Type: Other

Start: Saturday, July 8, 2017 at 3:30am

End: Friday, July 14, 2017 at 3:00pm

Location

Bildstrasse 5, 9015 St. Gallen, Schweiz

Cost


$1,599 ($500.00 registration fee + $1,099.00 instruction fee)
 

Notes About This Event

Blue Belt, the second level of Nia education, explores how to create healthy relationships through body-centered communication. This intensive introduces the next set of 13 Nia principles, which focus on the 4 realms of body, mind, emotions and spirit. While the White Belt curriculum focuses entirely on awareness of physical sensation, Blue Belt applies these skills to explore internal sensations as perceived through – but distinct from – physical sensations in the body.

Blue Belt Principle #1: The Joy of Being in Relationship, integrates the sensation of Joy with the awareness that Joy is something outside the self, which we can invite into our physical experience. As a result, we begin to deepen our ability to listen with clarity and sustain awareness of details outside our body.

July
8
Esther Thürlimann

Nia Blue Belt Training with Ann Christiansen

Event Type: Other

Start: Saturday, July 8, 2017 at 3:30pm

End: Friday, July 14, 2017 at 3:00pm

Location

Bildstrasse 5, 9015 St. Gallen, Schweiz

Cost

Price: $1599

Notes About This Event

Blue Belt, the second level of Nia education, explores how to create healthy relationships through body-centered communication. This intensive introduces the next set of 13 Nia principles, which focus on the 4 realms of body, mind, emotions and spirit. While the White Belt curriculum focuses entirely on awareness of physical sensation, Blue Belt applies these skills to explore internal sensations as perceived through – but distinct from – physical sensations in the body.

Blue Belt Principle #1: The Joy of Being in Relationship, integrates the sensation of Joy with the awareness that Joy is something outside the self, which we can invite into our physical experience. As a result, we begin to deepen our ability to listen with clarity and sustain awareness of details outside our body.

August
26
myrta deNia

Nia, ein Ritmo Rico Latino Mix und Tai Ji / Qi Gong

Nia, ein Ritmo Rico Latino Mix und Tai Ji / Qi Gong

Event Type: Playshop

Start: Saturday, August 26, 2017 at 12:00am

End: Saturday, August 26, 2017 at 3:30pm

Location

Dorfstrasse 63, 8302 Kloten, Schweiz

Cost

CHF 35.- / 65.- (kann auch einzeln gebucht werden) Tai Ji 12.00-13.30h & Nia 14.00-15.30h

Dorfstr. 63, CH-8302 Kloten

Notes About This Event

Nia, Body Mind Emotion Spirit Program, dieses Mal ganz speziell ein Ritmo Rico Latino-Mix

mit den zwei Karibik Spezialistinnen Cécile & Myrta

Im Vorspann Tai Ji, der Tanz der Langsamkeit (the slow Dance)

zwei verschiedene Disziplinen, zwei verschiedne Sensations

a wonder-ful combination!

Herzlich Willkommen!

Welcome and experience yourself!

P.S. for every-body! students & teachers

September
8
Claudia Scheer

DancersOfLife in Gossau und Zürich

DancersOfLife in Gossau und Zürich

Event Type: Playshop

Start: Friday, September 8, 2017 at 7:00pm

End: Friday, September 8, 2017 at 9:00pm

Location

Im Zentrum 7, 8625 Gossau, Schweiz

Cost

Siehe Homepage

September
9
Claudia Scheer

Nia und SuryaSoul

Nia und SuryaSoul

Event Type: Playshop

Start: Saturday, September 9, 2017 at 9:00am

End: Saturday, September 9, 2017 at 5:00pm

Location

Stauffacherstrasse 60, 8004 Zürich, Schweiz

Cost

Siehe Homepage

Notes About This Event

Siehe Flyer

September
10
myrta deNia

Nia & Tai Ji in Dénia/Spanien an der Costa Blanca

Nia & Tai Ji in Dénia/Spanien an der Costa Blanca

Event Type: Other

Start: Sunday, September 10, 2017 at 12:00am

End: Sunday, September 17, 2017 at 12:00am

Location

Dénia, Alicante, España

Cost

Kurs CHF 455.-- (ca 18 Std), letzter Tag ist für Ausflüge reserviert oder zum Seele baumeln lassen.

Doppelzimmer Fr. 400.- /Einzelzimmer Fr. 690.-  inkl Frühstück (7 Nächte) sowie  Appartements in der Hotel-Anlage La Racona nach Anfrage

Für Reservationen, Preisangaben und Details contact: info@myrtadeNia.ch

Notes About This Event

Nia und Tai Ji direkt am Meer, auch Walking steht auf dem Programm, gönnen Sie sich Aktivferien und neue Energie in herrlichem Ambiente. Cornelia (Brown Belt) und Myrta (Black Belt) werden ihr Bestes tun! (inkl mediterraner Erfahrung)

Die sympathische, charmante Ferienanlage La Racona (ganz neu renoviert) mit mittelmeertypischem Garten und köstlichem Essen wurde schon mehrfach ausgezeichnet. Die Hotelzimmer und Appartements sind grosszügig mit Blick zum Pool oder zum Meer.

a wonder-ful mix of doing and non-doing

Enjoy!

y hasta lluego

Cornelia & Myrta

October
14
myrta deNia

Nia /Tai Ji Holidays in der Karibik

Nia /Tai Ji Holidays in der Karibik

Event Type: Other

Start: Saturday, October 14, 2017 at 6:00pm

End: Saturday, October 28, 2017 at 11:00am

Location

Las Terrenas 32000, Dominikanische Republik

Cost

USD 440.-- course fee (Kurskosten) Hotel accomodation (Unterkunft) double USD 590.- at Casa Robinson or single rooms / apartements at the luxury ALIGIO, apart-hotel & spa, ask for prices via: info@myrtadeNia

and also klick on www.myrtadeNia.ch

Notes About This Event

Ein Wohlfühl-Retreat in Las Terrenas / Samana / Dominikanische Republik

Eine Verbindung von Aktivität und Seele baumeln lassen

Nia - Tai JI - Walking - Bachata, Merengue & Salsa!

and spanish lessons if wanted

 adventure excursions, lovely people, exotic food

Gabriele, Esther & myself (all Black Belts) are looking forward sharing with you the joy of movement, cultivating pleasure and listening to the waves of the sea


Welcome to paradise!
Bienvenido en el paraiso!
Willkommen im Paradies





more info: www.myrtadeNia.ch

Photos

Videos