Mai Quôc Khánh | Nia
NiaNow.com Menu
Mai Quôc Khánh

Mai Quôc Khánh

  • hoangnoi@yandex.com
  • 0982561174

Mai Quôc Khánh

Các loại thảo mộc cho sự thống trị Estrogen

Theo chuyên gia sức khỏe phụ nữ Christiane Northrup, MD, sự thống trị estrogen được định nghĩa là một hội chứng gây ra bởi sự mất cân bằng nội tiết tố nữ dẫn đến nồng độ estrogen cao hơn so với progesterone. Northrup lưu ý rằng trong 10 đến 15 năm trước khi mãn kinh, nhiều phụ nữ gặp phải các triệu chứng cho thấy sự thống trị của estrogen. Để giảm sự thống trị estrogen, Northrup gợi ý việc tiêu thụ phytoestrogen để ngăn chặn sản xuất estrogen dư thừa và sử dụng kem progesterone tự nhiên, để cân bằng các tác dụng vượt trội của estrogen dư thừa. Cơ chế tương tự của hành động này có thể được bắt chước bởi các loại thảo mộc.

Xương rồng Vitex Agnus

Vitex, thường được gọi là chasteberry, là một loại thảo mộc được biết đến với tác dụng cân bằng hormone. Vitex có thể làm giảm mức estrogen quá mức bằng ít nhất ba cơ chế. Đầu tiên, bài báo năm 1998, "Black Cohosh và Chasteberry: Herbs Valposed by Women for Cent Century", tác giả Joseph Mayo, MD, lưu ý rằng loại thảo mộc này trực tiếp ức chế sản xuất hormone kích thích nang trứng, hormone tuyến yên kích thích trực tiếp sản xuất estrogen trong buồng trứng. Hơn nữa, thảo mộc làm tăng sản xuất hormone luteinizing, hormone não cho phép sản xuất progesterone trong buồng trứng. Cuối cùng, bằng cách kích thích sản xuất chất dẫn truyền thần kinh dopamine trong cơ thể, chasteberry ức chế prolactin, một chất ức chế mạnh hormone luteinizing. Bằng cách ức chế prolactin,

Hoa Damian

Theo tài liệu cơ sở dữ liệu thực vật nhiệt đới trên Damiana, được chuyển thể từ cuốn sách "Sức mạnh chữa bệnh của thảo mộc rừng nhiệt đới", Damiana đã được nghiên cứu trong một thử nghiệm lâm sàng trong ống nghiệm năm 1998 và thấy có tác dụng chống estrogen hoặc trung hòa vì khả năng liên kết của nó để thụ thể progesterone trên các tế bào ung thư vú. Theo cơ sở dữ liệu, các nhà nghiên cứu sau đó phỏng đoán rằng loại thảo mộc này có hoạt tính trung tính hoặc chống estrogen.

Cam thảo

Glycyrrhiza glabra, hay cam thảo, có nhiều tác dụng trong cơ thể. Mặc dù thường được biết đến với hương vị đặc biệt của nó trong các loại trà và kẹo, nhưng tác dụng sâu rộng của cam thảo làm cho nó trở thành một loại thảo dược có ảnh hưởng mạnh mẽ. Theo Paul Bergner, tác giả của bài báo "Glycyrrhiza: Rễ cam thảo và Testosterone", cam thảo đã được chứng minh là làm giảm nồng độ testosterone lưu hành trong các nghiên cứu về phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang cũng như trong nghiên cứu ở nam giới và động vật. Cam thảo có khả năng kéo dài thời gian bán hủy của hormone cortisol, có thể rất quan trọng trong điều trị mệt mỏi và kiệt sức tuyến thượng thận. Hơn nữa, Bergner bày tỏ rằng trong một thử nghiệm cam thảo trong khoảng thời gian 7 ngày, ngoài việc làm giảm nồng độ testosterone,

Cỏ ba lá đỏ

Phytoestrogen, theo Chương trình của Đại học Cornell về Ung thư vú và các yếu tố rủi ro môi trường trên Phytoestrogen và Ung thư vú, là một nhóm các hóa chất được tìm thấy trong các loại thảo mộc và thực phẩm có nguồn gốc thực vật. Phytoestrogen gây tác dụng nội tiết tố trong cơ thể và tùy thuộc vào liều lượng và tình trạng, có thể kích thích các mô nhạy cảm với estrogen hoặc làm giảm tác dụng của estrogen trong cơ thể, bằng cách chặn các vị trí thụ thể. Tờ thông tin Cornell nói rằng ở liều cao, phytoestrogen chặn estrogen. Cỏ ba lá đỏ là một loại thảo mộc đặc biệt giàu isoflavonoid phytoestrogen, theo chuyên khảo thảo dược của nó trên trang web Florahealth.com. Tổng quan về chuyên khảo nói rằng phytoestrogen liên kết với các thụ thể estrogen và ngăn chặn sự sản xuất quá mức của estrogen.

Tại châu á bạn có thể tìm thấy rất nhiều thực phẩm giúp điều hòa nội tiết tố nữ một trong số đó phải kể đến là đậu nành. Mà đây cũng là thực phẩm được chuyên gia đánh giá cao về isoflavones.

more
less
I don't have any trainings scheduled at this time. Please check back later.