Moving to Heal | Nia
NiaNow.com Menu
Moving to Heal

Moving to Heal

Carola Lassén

Moving to Heal Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
1:00pm - 2:14pm
Moving to Heal

Day: Thursday

Time: 1:00pm - 2:14pm

Location

Klarabergsviadukten 70, Stockholm, Sverige

Cost

Priser hösten 2019
Prova på 100 kronor (gäller vid ett tillfälle)
Drop in per gång 220 kronor
Klippkort 6 ggr 1200 kronor
Klippkort 12 ggr 2160 kronor
Terminskort 1 gång/vecka 1980 kronor (12 tillfällen)
Missad klass tas igen under höstterminen.
Är du sjukskriven, pensionär, föräldraledig eller studerande får du rabatt.

Klippkortet gäller på samtliga klasser giltigt 1 år:
Terminskortet gäller för samtliga klasser giltigt till 28 november 2019
OBS! Inga klasser V44 Höstlovet 28/10-3/11
Måndagar: Skarpnäck kl. 19.00
Onsdagar: Årsta kl. 19.30
Torsdagar: NIA Moving To Heal Centralen kl. 13.00

Anmälan och kontaktuppgifter:
Mail: carola.lassen@gmail.com
Mobilnummer: 070-728 47 44
Betalning: Kontant, Swish: 070-728 47 44 eller
konto Swedbank 8327-9, 984 280 429-7.
OBS Ange namn och vilken klass – plats/dag

Notes About This Class

Välkommen till en lugnare och långsammare version av NIA. Vi dansar på fina, personliga och härliga gymmet Träningspuls mitt i centrala Stockholm.

Nia Moving to heal är framtaget för läkning och rehabilitering. Kroppsmedvetenhet och närvaro är i fokus. Tempot är lägre och vi stannar kvar i rörelserna längre. Varje klass har ett specifikt fokus på en kroppsdel och klassen inleds med kroppsmedvetenhet. Rörelserna utgår från NIA's 52 steg för att läka och träna kropp, sinne och själ. Nia Moving To Heal passar dig som vill eller behöver ha en mjuk, njutningsfull träningsklass. Vi avslutar med tacksamhet för vår kropp och avslappning till klangskålar.

Välkommen att uppleva NIA Moving To Heal!