Sweden | Nia
NiaNow.com Menu
Nia in Sweden

Sweden

VÄLKOMMEN TILL NIA SVERIGE! Här kan Du se var det finns Niaklasser och Nia workshops/event i Sverige just nu! Läs gärna om Nia här nedan och vill Du veta mer är Du välkommen att kontakta någon av oss. Klicka bara på namnet, så får du alla kontaktuppgifter. VAD ÄR NIA? Nia är en träningsform som bygger på sensorisk medvetenhet , dvs en kroppslig medvetenhet och närvaro. F&o

VÄLKOMMEN TILL NIA SVERIGE!
Här kan Du se var det finns Niaklasser och Nia workshops/event i Sverige just nu!
Läs gärna om Nia här nedan och vill Du veta mer är Du välkommen att kontakta någon av oss. Klicka bara på namnet, så får du alla kontaktuppgifter.

VAD ÄR NIA?

Nia är en träningsform som bygger på sensorisk medvetenhet , dvs en kroppslig medvetenhet och närvaro. För att åstadkomma medvetenhet och närvaro genom träningen har Nia inspirerats av kampsportsformer, dans och terapeutiska kroppstekniker. Träningen utövas barfota till stimulerande musik och ger människor i alla former och storlekar en möjlighet att bli vältränade och förbättra sin hälsa. Nia skapar en förutsättning att få kontakt och en förståelse för vår kropp och en inblick i hur kropp och sinne hör ihop. Nia hjälper dig att hitta och välja rörelseglädje under hela klassen, och kanske ännu viktigare, utanför klassen, i alla vardagsrörelser.

Rörelseglädje är att hitta ett välbehag i alla rörelser, även i de mer dynamiska rörelserna.
Nia har för länge sedan avlivat myten ” no pain, no gain

HUR FUNGEAR NIA?

Nia’s teknik är inspirerad av Tai Chi, Tae Kwon Do, Aikido, Jazzdans, Modern dans, Duncan dans, Yoga, Alexanderteknik och Feldenkraisteknik. I Varje klass utförs unika kombinationer av 52 rörelser kopplade till de största muskelgrupperna i kroppen: basen, bålen och de övre extremiteterna.
Rörelserna anpassas alltid i tre intensitetsnivåer och därför kan alla vara med. Det spelar ingen roll om Du är helt otränad eller redan är aktiv och vältränad. Nia har någonting nytt för alla.

EN FUNKTIONELL & NATURLIG TRÄNING

Nia är en effektiv träningsform där du tränar hela kroppen, från topp till tå.
Du dansar barfota, med rörelser som är naturliga för kroppen, till variationsrik och inspirerande musik. Nia ger kondition, rörlighet och massor av energi, samtidigt som du förbättrar Din balans och hållning.
Nia är en omväxlande och effektiv träning som alla kan utöva, oavsett om Du är otränad eller i god form, eftersom rörelserna anpassas i tre intensitetsnivåer som tillgodoser individuella förutsättningar och behov.
Rörelserna i Nia är enkla och naturliga, och utformade till att hjälpa din kropp att läka och förbli frisk
och dynamisk, genom en unik kombination av 52 rörelser som stimulerar alla muskelgrupper och de största lederna i kroppen.
I Nia förenas dansformer från väst med kampsport och yoga från öst. Balansen mellan teknisk precision och fritt flödande rörelser ger dig god fysik samtidigt som du stimulerar din egen personliga utveckling och ökar din livsglädje!

HUR BLEV NIA TILL?

1983 började Debbie Rosas och Carlos Rosas, att skapa ett koncept som byggde på ett holistiskt tänkande med utgångspunkt för kroppslig hälsa.
De ifrågasatte den traditionella träningen som vars slagord redan på den
tiden var ” No pain – No gain”.
De införde uppmärksamhet, glädje i rörelsen, välbehag, passion och njutning både i deras eget liv och träningen. De upptäckte att vara vältränad och må bra genom välbehag och njutning, är vägen till läkning och nyckeln till hälsa.
Utifrån deras upptäckter och erfarenheter skapades en ny livsstil och en ny träningsmetod – NIA
Idag är Nia en av de mest innovativa och säkra träningsformer, och en pionjär inom hälso- och träningssammanhang.
Nia utövas idag i över 50 länder. Nya instruktörer utbildas och fortbildas runtom i hela världen.
Nia utbildningskoncept vänder sig både till de som är intresserade av att bli Niainstruktörer, men också till människor som söker en djupare personlig och /eller professionell utveckling inom sin egen verksamhet.
Nia’s huvudkontor ligger i Portland, Oregon USA

August
23
Angela D'Orazio

Nia Intro & FLOW Class

Nia Intro & FLOW Class

Event Type: Workshop

Start: Thursday, August 23, 2018 at 7:30pm

End: Thursday, August 23, 2018 at 9:30pm

Location

Frejgatan 41, Stockholm, ST, SE

Notes About This Event

Välkommen på Nia Intro Workshop med Angela D'Orazio, Nia black belt. Introduktion till Nia med efterföljande klass, FLOW, ny rutin från Nia training Faculty och Nia tränare Kelle Rae Oien. 

Introduktion 1 timmen- kostnadsfri- och Nia-klass andra timmen (kort paus mellan)

Pris 2a timmen: 100 kr. Hela workshopen ingå om du är anmäld till höstkurs (onsd el sönd)

This event will be registered through a third party service. A new page will open to sign in or register.
Angela D'Orazio

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
12:00pm - 1:00pm
Classic Nia

Day: Friday

Time: 12:00pm - 1:00pm

Location

Frejgatan 41, Stockholm, ST, SE

Notes About This Class

* Autumn/Höst 2018

Welcome back to the FRIDAY LUNCH CLASS, 12-13


Come enjoy classic Nia and Nia guided free dance conscious movement with Angela D'Orazio & co x 4, this autumn on
Friday's between 12-13.

Dates: Sept 7, Oct 19, Nov 16 and Nov 30th.

Course 4 times 660 sek, dropin 180 sek, Active Livelihood 120 sek.

Register to angela@mackmyra.se, to +46-708-775 483 or via Messenger to Angela D'Orazio.

July
25
Angela D'Orazio

Summer Joy, 120 min with Flow, Wedn 25 July 18-20

Summer Joy, 120 min with Flow, Wedn 25 July 18-20

Event Type: Workshop

Start: Wednesday, July 25, 2018 at 6:00pm

End: Wednesday, July 25, 2018 at 8:00pm

Location

Frejgatan 41, Stockholm, ST, SE

Notes About This Event

Sommarworkshop! Välkommen på härlig sommardans med Angela på Dansstudio1. Sommatema: Joy med Flow; rörelseglädje med Flow, ny rutin

Onsdag 25 juli kl18-20. Early Bird 220 sek före 1/7, 250 sek efter och på plats. 
Anmälan till angela på angela@mackmyra.se
Betalning till: Swish 123 5517 602, BG 5553-7435 Jomtrade, Paypal to angela@mackmyra.se or cash at the door.
***

Summer Joy workshop with Angela and Flow, the routine.
Wednesday July 25th, 18-20.
 
Venue: Dansstudio1, Frejgatan 41, Sthlm City. Cost: Early Bird 220 sek until 1/7, 250 sek after that and at the door.
Register to: angela@mackmyra.se.
Payment to : Swish 123 5517 602, BG 5553-7435 Jomtrade, Paypal to angela@mackmyra.se or cash at the door.

This event will be registered through a third party service. A new page will open to sign in or register.
September
29
Angela D'Orazio

Nia Tuscany 2018, Joy Dance Camp Retreat, Siena 29 Sept- 6 Oct

Event Type: Other

Start: Saturday, September 29, 2018 at 12:00pm

End: Saturday, October 6, 2018 at 3:00pm

Location

Pievasciata, Siena, Italien

Notes About This Event

Nia Stockholm and The Shift Studio, Nia Budapest presents:

*** Nia Tuscany 2018, Joy Dance Camp Retreat, Siena 29 Sept- 6 Oct ***

Welcome to another extraordinary Nia dance experience in one of the most beautiful places to be found! 


We will move, dance, breathe and enjoy ourselves in just a stone’s throw from the ancient town of Siena - a historical place known for its magnificent landscapes, an incredibly rich art history and great old architecture, its local food & wine, and its healing sunshine. 

This September week we will be staying in La Scheggiolla, just outside of Siena; once an old lime mill, now a lovely private house with its own salt bio pool, own superb kitchen and just a few rooms to accommodate us all. Our host Antonella & her staff will take really good care of us, with their fab tuscan cuisine all included for us here. We will then also have two of our dinners in the family restaurant in one of the most beautiful piazzas also ever to be found; Piazza del Campo, at the very heart of Siena. 

In between joyful Nia classes & fun dance jam, there will be lots of time to enjoy and explore, stay and relax, or go and do; to Siena or Florence for exhibitions or markets, go fashion shopping, or again, just hang by the pool. Get a massage or lay in the hammock. A fine wine tasting at one of the nearby castles is included, plus one of the days, an excursion to the nearby monastery of Pontignano. Join us if you like; to see more is otherwise an any day option; local buses easily takes you into town or around Siena.

Program 2018:

A Nia class every mid morning and evening. Come enjoy moving with us, then sink into the beautiful Tuscan scenery while having plenty of time to be active or swim, relax and just be. 
 Enjoy the moment; living in La Scheggiolla makes us perfectly close to everything if you like to explore more, otherwise the place is an ideal for soaking in the soft autumn in the garden space.

Date: Sept 29 - Oct 6, 2018. Price: 1150 EUR per person. The price includes 7 nights (arrival on the 29th) with accommodations in 2 or 3 persons bedrooms, 10 Nia classes + a Tuscan Camp Jam, all meals & drinks (soft drinks, wine/beer) including two dinners in town, a light hiking excursion to Certosa di Pontignano, one massage and a wine castle excursion. Transfers from Siena to La Scheggiolla and back are included on arrival/departure days, the wine excursion and dining eves in Siena, all other transfers or travel are not included.

Registration = Payment of €300 EUR (non refundable) before July 1st, then €850 EUR before Sept 1st. 
For Sweden payments, pay through Swish to 1235517602 or to BG 5553-7435 (Jomtrade).
For International payments, pay to Angela D’Orazio, Handelsbanken Sundbyberg, IBAN, SE76 6000 0000 0003 7774 1132, Swift: HANDSESS, please ask for full bank address details.
 

Leaders of Nia Tuscany Dance Camp Retreat 2018 is Angela D'Orazio, Nia Stockholm, Sweden and Kinga Brezina, The Shift Studio, Budapest, Hungary.

!For registrations & info: niastockholm@gmail.com Angela D’Orazio +46-0708 775 483.

This event will be registered through a third party service. A new page will open to sign in or register.
April
14
Angela D'Orazio

Spice it Up Niajam #2, med Angela, Carola & Lena

Spice it Up Niajam #2, med Angela, Carola & Lena

Event Type: Dance Jam

Start: Saturday, April 14, 2018 at 3:45pm

End: Saturday, April 14, 2018 at 5:45pm

Location

Årsta torg, Stockholm, Sverige

Notes About This Event

Niajam Spice It Up Nr#1 kl13.30-15.30 FULLBOKAT - ett nytt är nu öppnat, direkt anlutning efter!!

​NYINSATT 2a Jam:
Niajam Spice It Up Nr#2 kl15.45-17.45 PLATSER KVAR.

Få saker i livet är så intensivt upplevda som dans och kryddor - och att dansa Nia är att krydda livet! 

Välkommen på kryddig vårjam i Årsta Folkets Hus, där vi kommer att dansa alla inriktningar från sval mynta till het chili.

Kom och njut två av din lördagstimmar med några av Nia Stockholms lärare: Angela D’Orazio, Carola Lassen och Lena Ossmyr Gabrielsen.

När: Lördag 14 april kl.13.30-15.30 (#1, Fullbokat) eller 15.45-17.45 (#2, PLATS KVAR)

‼️OBS! Enbart 20 platser finns denna gång (per jam), så först till kvarn gäller....och anmälan = betalning! 

Tre av platserna per jam är vikta för dig som vill ta med en ny vän till Nia för samma pris som en (3+3 nya), så först till kvarn, även här!! 

Pris: EARLY BIRD 300 kr (t om 1 april), därefter 350 kr.

Anmälan: Anmäl dig (eller er) till carola.lassen@gmail.com, få en bekräftelse på plats och betala sen på Swish 070-728 47 44. 

(Har du inte Swish? Betala in på BG 5553-7435 (jomtrade), glöm inte märka betalningen m jam o namn)

Plats: Årsta Folkets Hus, Årsta torg, Centrumhuset, lokal Loftet.

Välkomna alla, nybörjare och Nia-älskare!!!

This event will be registered through a third party service. A new page will open to sign in or register.
April
14
Angela D'Orazio

Spice it Up Niajam #1, med Angela, Carola & Lena

Spice it Up Niajam #1, med Angela, Carola & Lena

Event Type: Dance Jam

Start: Saturday, April 14, 2018 at 1:30pm

End: Saturday, April 14, 2018 at 3:30pm

Location

Årsta torg, Stockholm, Sverige

Notes About This Event

Niajam Spice It Up Nr#1 kl13.30-15.30 FULLBOKAT - ett nytt är nu öppnat, direkt anlutning efter!!

​NYINSATT 2a Jam:
Niajam Spice It Up Nr#2 kl15.45-17.45 PLATSER KVAR.

Få saker i livet är så intensivt upplevda som dans och kryddor - och att dansa Nia är att krydda livet! 

Välkommen på kryddig vårjam i Årsta Folkets Hus, där vi kommer att dansa alla inriktningar från sval mynta till het chili.

Kom och njut två av din lördagstimmar med några av Nia Stockholms lärare: Angela D’Orazio, Carola Lassen och Lena Ossmyr Gabrielsen.

När: Lördag 14 april kl.13.30-15.30 (#1, Fullbokat) eller 15.45-17.45 (#2, PLATS KVAR)

‼️OBS! Enbart 20 platser finns denna gång (per jam), så först till kvarn gäller....och anmälan = betalning! 

Tre av platserna per jam är vikta för dig som vill ta med en ny vän till Nia för samma pris som en (3+3 nya), så först till kvarn, även här!! 

Pris: EARLY BIRD 300 kr (t om 1 april), därefter 350 kr.

Anmälan: Anmäl dig (eller er) till carola.lassen@gmail.com, få en bekräftelse på plats och betala sen på Swish 070-728 47 44. 

(Har du inte Swish? Betala in på BG 5553-7435 (jomtrade), glöm inte märka betalningen m jam o namn)

Plats: Årsta Folkets Hus, Årsta torg, Centrumhuset, lokal Loftet.

Välkomna alla, nybörjare och Nia-älskare!!!

This event will be registered through a third party service. A new page will open to sign in or register.
May
10
Jonna Beldt

HEAVEN & EARTH with ANN CHRISTIANSEN

HEAVEN & EARTH with ANN CHRISTIANSEN

Event Type: Playshop

Start: Thursday, May 10, 2018 at 4:00pm

End: Sunday, May 13, 2018 at 12:30pm

Location

Verkstadsgatan 2b, Höganäs, SE

Cost

READ MORE!

http://niastudio.se/nia%20training/affish.html

QUESTIONS + REGISTER : jonna@niastudio.se

Notes About This Event

A NIA reTREAT for EveryBODY !
Like a springflower, open up to Yourself and the power within You.

Welcome to a journey with the NIA techniqueTM, an invitation to develop and explore movements on the physical and the spiritual level. We will use basic NIA techniques, breathing and contact with gravity earth. We will learn unique ways to achieve an awake and relaxed condition, explore how music can influence and invite organic natural movements and a dynamic awakening to Your unique Power.

READ MORE!

This event will be registered through a third party service. A new page will open to sign in or register.
February
15
Angela D'Orazio

Happy Hearts 90-min class with Angela & Kinga

Happy Hearts 90-min class with Angela & Kinga

Event Type: Other

Start: Thursday, February 15, 2018 at 5:30pm

End: Thursday, February 15, 2018 at 7:00pm

Location

Budapest, Andrássy út 35, 1061 Ungern

Cost

3000 Ft.

Notes About This Event

International Co-operations & Co-teachings!

Welcome to come and dance your Happy Heart with Angela & Kinga at the Shift Studio in Budapest. A 90 min long class filled with joy, play, movement & magic, fun and mindfulness.

To register, contact Kinga on: niakinga@gmail.com

This event will be registered through a third party service. A new page will open to sign in or register.
February
11
Carola Lassén

Introduktion till Nia

Introduktion till Nia

Event Type: Workshop

Start: Sunday, February 11, 2018 at 2:00pm

End: Sunday, February 11, 2018 at 4:00pm

Location

Skarpnäcks Allé 25, 128 33 Skarpnäck, Sverige

Cost

200 kronor eller ett klipp på ditt klippkort om du har träningskort hos mig.

Du kan betala kontant eller med swish.

Anmäl dig på:

carola.lassen@gmail.com

070/728 47 44

Notes About This Event

Välkommen till en djupdykning i vårens härliga och kraftfulla rutin Soul!
Under första timmen så bekantar vi oss med stegen i rutinen i lugn och ro för att tillsammans avsluta med att dansa rutinen Soul gemensamt.

Anmäl dig till specialklassen genom att tacka ja i evenemanget eller kontakta mig via mail eller telefon. 

Den här special två-timmars klassen är öppen för alla som är nyfikna på Nia som träningsform och du betalar 200 kronor (swish/kontant) eller ett klipp på ditt klippkort. 

Vi håller till i fina B-salen i Skarpnäcks Kulturhus på Skarpnäcks Allé 25 cirka 5 minuters promenad från tunnelbanestationen. Kommer du med bil finns parkering på Sportfältet för 8 kr/tim i 5 minuters promenad i motsatt riktning. 


Få en flygande start på vårens dansande och anmäl dig direkt!

Varmt välkommen! 

Carola Lassén
070/728 47 44
carola.lassen@gmail.com

This event will be registered through a third party service. A new page will open to sign in or register.
February
10
Carola Lassén

Introduktion till Nia

Introduktion till Nia

Event Type: Workshop

Start: Saturday, February 10, 2018 at 1:00pm

End: Saturday, February 10, 2018 at 3:00pm

Cost

200 kronor eller ett klipp på ditt klippkort om du har träningskort hos mig.

Du kan betala kontant eller med swish.

Anmäl dig på:

carola.lassen@gmail.com

070/728 47 44

Notes About This Event

Välkommen till en djupdykning i vårens härliga och kraftfulla rutin Soul!
Under första timmen så bekantar vi oss med stegen i rutinen i lugn och ro för att tillsammans avsluta med att dansa rutinen Soul gemensamt.

Anmäl dig till specialklassen genom att tacka ja i evenemanget eller kontakta mig via mail eller telefon. 

Den här special två-timmars klassen är öppen för alla som är nyfikna på Nia som träningsform och du betalar 200 kronor (swish/kontant) eller ett klipp på ditt klippkort. 

Vi håller till i Ahimsa Yogas lokaler på Rusthållarvägen 75 i Bagarmossen
Lokalen ligger 2 minuters gångväg från tunnelbanestationen.


Få en flygande start på vårens dansande och anmäl dig direkt!

Varmt välkommen! 

Carola Lassén
070/728 47 44
carola.lassen@gmail.com

This event will be registered through a third party service. A new page will open to sign in or register.
February
11
Carola Lassén
Introduktion till Nia

Event Type: Workshop

Start: Sunday, February 11, 2018 at 9:30am

End: Sunday, February 11, 2018 at 11:30am

Location

Årsta torg, 120 54 Årsta, Sverige

Cost

200 kronor eller ett klipp på ditt klippkort om du har träningskort hos mig.

Du kan betala kontant eller med swish.

Anmäl dig på:

carola.lassen@gmail.com

070/728 47 44

Notes About This Event

Välkommen till en djupdykning i vårens härliga och kraftfulla rutin Soul!
Under första timmen så bekantar vi oss med stegen i rutinen i lugn och ro för att tillsammans avsluta med att dansa rutinen Soul gemensamt.

Anmäl dig till specialklassen genom att tacka ja i evenemanget eller kontakta mig via mail eller telefon. 

Den här special två-timmars klassen är öppen för alla som är nyfikna på Nia som träningsform och du betalar 200 kronor (swish/kontant) eller ett klipp på ditt klippkort. 

Vi håller till i Folkets Hus Årsta Torg (Centrumhuset)
Samma hus som biblioteket. Lokal Loftet  hittar du1 tr upp i entréhallen.

Få en flygande start på vårens dansande och anmäl dig direkt!

Varmt välkommen! 

Carola Lassén
070/728 47 44
carola.lassen@gmail.com

This event will be registered through a third party service. A new page will open to sign in or register.
Carola Lassén

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:30pm - 8:30pm
Classic Nia

Day: Wednesday

Time: 7:30pm - 8:30pm

Location

Årsta torg, 120 54 Årsta, Sverige

Cost

Priser hösten 2018
"Prova-på-pris" 100 kronor (ett tillfälle)
Drop-in pris 180 kronor
Klippkort om 6 gånger 960 kronor
Klippkort om 12 gånger 1920 kronor
Terminsavgift 1680 kronor för 12 gånger
Klippkorten är giltiga ett år från inköpsdatum. Terminskort gäller för 12 tillfällen under pågående termin.

Höstterminen 2018 startar onsdag 5 september och pågår till och med onsdag 28 november.

Betalningsinfo

Kontant betalning, Swish 070/728 47 44, Swedbank 8327-9, 984 280 429-7

Notes About This Class

Ingen föranmälan krävs - Välkommen när det passar dig

February
17
Angela D'Orazio

The Five Sensations Workshop, with Kinga & Angela, Sat Feb 17, 11-14.

The Five Sensations Workshop, with Kinga & Angela, Sat Feb 17, 11-14.

Event Type: Workshop

Start: Saturday, February 17, 2018 at 11:00am

End: Saturday, February 17, 2018 at 2:00pm

Location

Sturegatan 10, 172 31 Sundbyberg, Sverige

Cost

Early Birds until Feb 1st 450 kr, then 550 kr

Register to angela@mackmyra.se or text to mobile +46-708-775 483.
Payment to Swish 1235517602, to BG 5553-7435 (Jomtrade) or through Paypal angela@mackmyra.se

 

Notes About This Event

Saturday 17 Feb 11-14  - WITH KINGA & ANGELA 

The Five Sensations Workshop
Kinga Brezina, BlackBelt teacher from the Shift Studios at Nia Budapest, and Angela D’Orazio, BrownBelt of Nia Sthlm.

Angela and Kinga are usually leading the Croatian retreat NIAdria on Hvar together and here they are co-leading this three hour workshop deepening the learning of the five sensations of Nia in Stockholm.

So enhance your fitness, deepening your sensations on all levels and get in your dance as you isolate and integrate all the five sensations. All levels are welcome, beginners and Nia lovers.

Venue: Allaktivitetshuset i Sundbyberg, Sturegatan 10, Sundbyberg.
How to come here:
By T-bana/Underground, Blue Line towards Hjulsta, 13 min from TCentralen to Sundbyberg Centrum, walk 2 min.
By Pendeltåg/Comuting trains: Bålsta line, 8 min/2 stops to Sundbybergs Station, walk 2 min.
By Bus: Bus 515 from Odenplan, 504 and more.
By Tvärbanan/Overground trains: take tre train from any station and get off at Sundbybergs Torg, walk 5 min.

This event will be registered through a third party service. A new page will open to sign in or register.
January
10
Angela D'Orazio

Nia Intro & Klass Workshop i Sthlm City + Kursstart 2018!

Nia Intro & Klass Workshop i Sthlm City + Kursstart 2018!

Event Type: Workshop

Start: Wednesday, January 10, 2018 at 5:00pm

End: Wednesday, January 10, 2018 at 7:00pm

Location

Frejgatan 41, Stockholm, ST, SE

Notes About This Event

*

*


Välkommen på Nia i Sthlm City!

Välkommen på kursstart och introduktion till Nia 10e januari kl17-19 med Angela D'Orazio, Nia Brown Belt.

Vårens klasser startar med en introduktions-workshop, där första timmen är en introduktion som är kostnadsfri och andra timmen är en 55 min Niaklass.
Under den första timmen får du veta mer om Nias filosofi, om rörelseglädje och om att följa din kropps egen väg. Du får prova på rörelser och katas, kombinationer- den timman är kostnadsfri.
Den 2a timmens Niaklass kostar 180 kr att delta i.

 

Workshopen ingår i vårens kurspaket för de som vill, så om du väljer att köpa en kurs eller klippkort, drar vi av det om du köper ditt kort samma vecka.

Den 2a timmens Niaklass rör vi oss till skön musik av Bob Holroyd och koreografin av AO, Alfa & Omega (Carlos Rosas).

Nia Intro Workshop & Klass onsdag 10 januari:
•17-18 Nia Introduktion
•18-19 Nia Klass AO, 180 kr dropin el 1 klipp. Ingår i vårens kurser. Du kan enbart komma på 2a timmen om du vill, men meddela innan.

Nia är för alla, både nybörjare och Niaälskare, varmt välkommen!

....och Nia är för alla, både nybörjare och Niaälskare, varmt välkommen!

*

Plats: Frejgatan 41, Sthlms City. Tbana gröna linjen till Odenplan el Rådmansgatan eller pendeltåget till Odenplan, gå 7 min.
Anmälan till Nia Intro & Klass i Sthlms City, maila angela@mackmyra.se Har du frågor? Mobil för samtal el SMS 0708-775 483
Betalning
för 2a timmens klass, 180 kr Swish 1235517602 el BG 5553-7435 (Jomtrade), pengar vi kan dra av om du väljer köpa kurs eller klippkort samma dag du kommer.

*
*

*** INFO VÅRENS KURSER 2018

  • Onsdagar 17  (Kurs 20 ggr) Introduktionsworkshop & klass 10 Jan 17-19, intro 17-18, klass 18-19 och niaklasser startar veckan efter på onsdagarna (fr o m 17 Jan) 17-18. Onsdagar x 20 klasser, 10 Jan -30 Maj. Ingen klass 18 April.
  • Söndagar 17 (Kurs 10 ggr) Söndagskursen och klasser startar 14 Januari, klass alla söndagar mellan 14 Jan – 18 Mars.
  • Fredags- Workshops! Allt Startar Med Rörelser. The TO BE YOU - WORKSHOPS, 120 min x 4 gg på fredagar 12-14 den 2 Feb, 2 Mars, 6 April & 18 Maj. Läs mer fredagsworkshops under My Events.


***KOSTNADER, KURSER, KORT & KOMBIS***

*KURS ...för dig som vill gå en hel kurs/ workshop-serie

  • Onsdag x20 gg (2500 kr)
  • Söndag x10 gg (1500 kr)
  • Fredags- Workshop 120 min x4 gg (880 kr)


*KOMBIS ...för dig som vill gå mer än bara en kurs

  • TVÅ* A) Ons/Sön 30 gg (3000 kr) * B) Ons/Fre 24 gg/28 tim (2940 kr) * C) Sön/Fre 14 gg/18 tim (2400 kr)
  • ALLA TRE* Ons/Sön/Fre 34 gg/ 38 tim (3500 kr)


*KLIPPKORT ...för dig som vill bestämma själv

  • FEM klasser 5x (800 kr prova-på, 2 mån. giltighet)
  • TIO klasser 10x (1600 kr 4 mån.giltighet)
  • FEMTON klasser 15x (2015 kr 5 mån.giltighet)
  • TJUGO klasser 20x (2700 kr 6 mån.giltighet)
  • TIDSKORT (500 kr) Lägg till 6 månader på ditt klippkort, dvs på ett redan köpt eller ett nytt kort (närsom i tid, men kortet har ej löpt ut)

     

*

*DROPIN 180 kr eller 1 klipp, Fredags-Workshops DROPIN 250 kr eller två klipp.


SNÄLLRABATT! Snällrabatt 25% för Pensionärer, Sjukskrivna och Studenter vid köp av en kurs på minst 15 ggr eller ett 15- el 20-gg kort, vid uppvisande av leg eller bevis från Försäkringskassa/ Skola/ Högskola/ Universitet.

Läs mer om de olika kurserna och villkor under fliken My Classes på var och en av klasserna. Kan du inte komma på din betalda workshop? Vi betalar inte tillbaka för workshops, däremot kan du får komma på nästa likvärdiga event vi anordnar,  inom sex månader.

This event will be registered through a third party service. A new page will open to sign in or register.
September
21
Angela D'Orazio

Allt Börjar med Rörelse TO BE YOU - FREDAGSWORKSHOP x 4, 120 min

Allt Börjar med Rörelse TO BE YOU - FREDAGSWORKSHOP x 4, 120 min

Event Type: Workshop

Start: Friday, September 21, 2018 at 12:00pm

End: Friday, September 21, 2018 at 2:00pm

Location

Frejgatan 41, Stockholm, ST, SE

Notes About This Event

Välkommen på två timmars TO BE YOU- fredagsworkshops med Angela D'Orazio, Nia Brown Belt och Co-Active coach, under 4 ggr i vår, kl.12-14, med undersökande teman, rörelser med klassisk Nia och Nia fridans. Workshop med dans, rörelse och stora portioner med självkärlek.

Allt Börjar med Rörelse TO BE YOU - FREDAGSWORKSHOP x 4, 120 min

Allt börjar med rörelse. Kom skapa nytt, rör dig och dansa loss ditt nuvarande, dåvarande och framtida ditt liv i hela två timmar under fyra fredagar i vår i fyra undersökande teman:

ISLOSSNING (The Ice Breaker) 21 september - Årscykler, nya celler och nytt liv. Vi är sårbara och vi har skyddrustningar, gammal skåpmat städas bort och fram med nya möjligheter. Här kan du omformulera dig och börja om på nytt. Och allt börjar med rörelse.
GRÄNSER (The Boundaries) 26 oktober - Dance away! Utryck, spela med i föreställningen om ditt liv. Stärk dina gränser, sjung ut, överraska och ryt till. Denna är för dig som vill levandegöra dina visioner och kanske skapa några nya.
DE 4 ELEMENTEN (The 4 Elements) 23 november - Balansera, fördjupa och fokusera. Rörelser som avslutar och som börjar. Mudras och meditation, övning av intuitionen.
CHAKRA DANCE (The Vibrational You) 7 december- Vad kan vi stärka, vad kan vi ta bort? Vem är jag? Vi dansar våra chakran och vi rör oss in och ut ur de olika perspektiven. Samlingen av dig.

Fredagsworkshopsdatum är 21 sept, 26 okt, 23 nov och 7 dec 2018.
Kurs 4 ggr 880 kr. För kursdeltagare ingår vissa hemläxor såsom att föra dagbok och dansa.
Dropin 250 kr och 2 klipp på klippkort. 

Anmälan och betalning: Mail: angela@mackmyra.se  Mobil 0708-775483
Swish 1235517602 el till BG 5553-7435 (Jomtrade)

This event will be registered through a third party service. A new page will open to sign in or register.
October
26
Angela D'Orazio

Allt Börjar med Rörelse TO BE YOU - FREDAGSWORKSHOP x 4, 120 min

Allt Börjar med Rörelse TO BE YOU - FREDAGSWORKSHOP x 4, 120 min

Event Type: Workshop

Start: Friday, October 26, 2018 at 12:00pm

End: Friday, October 26, 2018 at 2:00pm

Location

Frejgatan 41, Stockholm, ST, SE

Notes About This Event

Välkommen på två timmars TO BE YOU- fredagsworkshops med Angela D'Orazio, Nia Brown Belt och Co-Active coach, under 4 ggr i vår, kl.12-14, med undersökande teman, rörelser med klassisk Nia och Nia fridans. Workshop med dans, rörelse och stora portioner med självkärlek.

Allt Börjar med Rörelse TO BE YOU - FREDAGSWORKSHOP x 4, 120 min

Allt börjar med rörelse. Kom skapa nytt, rör dig och dansa loss ditt nuvarande, dåvarande och framtida ditt liv i hela två timmar under fyra fredagar i vår i fyra undersökande teman:

ISLOSSNING (The Ice Breaker) 21 september - Årscykler, nya celler och nytt liv. Vi är sårbara och vi har skyddrustningar, gammal skåpmat städas bort och fram med nya möjligheter. Här kan du omformulera dig och börja om på nytt. Och allt börjar med rörelse.
GRÄNSER (The Boundaries) 26 oktober - Dance away! Utryck, spela med i föreställningen om ditt liv. Stärk dina gränser, sjung ut, överraska och ryt till. Denna är för dig som vill levandegöra dina visioner och kanske skapa några nya.
DE 4 ELEMENTEN (The 4 Elements) 23 november - Balansera, fördjupa och fokusera. Rörelser som avslutar och som börjar. Mudras och meditation, övning av intuitionen.
CHAKRA DANCE (The Vibrational You) 7 december- Vad kan vi stärka, vad kan vi ta bort? Vem är jag? Vi dansar våra chakran och vi rör oss in och ut ur de olika perspektiven. Samlingen av dig.

Fredagsworkshopsdatum är 21 sept, 26 okt, 23 nov och 7 dec 2018.
Kurs 4 ggr 880 kr. För kursdeltagare ingår vissa hemläxor såsom att föra dagbok och dansa.
Dropin 250 kr och 2 klipp på klippkort. 

Anmälan och betalning: Mail: angela@mackmyra.se  Mobil 0708-775483
Swish 123 5517 602 el till BG 5553-7435 (Jomtrade)

This event will be registered through a third party service. A new page will open to sign in or register.
November
23
Angela D'Orazio

Allt Börjar med Rörelse TO BE YOU - FREDAGSWORKSHOP x 4, 120 min

Allt Börjar med Rörelse TO BE YOU - FREDAGSWORKSHOP x 4, 120 min

Event Type: Workshop

Start: Friday, November 23, 2018 at 12:00pm

End: Friday, November 23, 2018 at 2:00pm

Location

Frejgatan 41, Stockholm, ST, SE

Notes About This Event

Välkommen på två timmars TO BE YOU- fredagsworkshops med Angela D'Orazio, Nia Brown Belt och Co-Active coach, under 4 ggr i vår, kl.12-14, med undersökande teman, rörelser med klassisk Nia och Nia fridans. Workshop med dans, rörelse och stora portioner av självkärlek.

Allt Börjar med Rörelse TO BE YOU - FREDAGSWORKSHOP x 4, 120 min

Allt börjar med rörelse. Kom skapa nytt, rör dig och dansa loss ditt nuvarande, dåvarande och framtida ditt liv i hela två timmar under fyra fredagar i vår i fyra undersökande teman:

ISLOSSNING (The Ice Breaker) 21 september - Årscykler, nya celler och nytt liv. Vi är sårbara och vi har skyddrustningar, gammal skåpmat städas bort och fram med nya möjligheter. Här kan du omformulera dig och börja om på nytt. Och allt börjar med rörelse.
GRÄNSER (The Boundaries) 26 oktober - Dance away! Utryck, spela med i föreställningen om ditt liv. Stärk dina gränser, sjung ut, överraska och ryt till. Denna är för dig som vill levandegöra dina visioner och kanske skapa några nya.
DE 4 ELEMENTEN (The 4 Elements) 23 november - Balansera, fördjupa och fokusera. Rörelser som avslutar och som börjar. Mudras och meditation, övning av intuitionen.
CHAKRA DANCE (The Vibrational You) 7 december- Vad kan vi stärka, vad kan vi ta bort? Vem är jag? Vi dansar våra chakran och vi rör oss in och ut ur de olika perspektiven. Samlingen av dig.

Fredagsworkshopsdatum är 21 sept, 26 okt, 23 nov och 7 dec 2018.
Kurs 4 ggr 880 kr. För kursdeltagare ingår vissa hemläxor såsom att föra dagbok och dansa.
Dropin 250 kr och 2 klipp på klippkort. 

Anmälan och betalning: Mail: angela@mackmyra.se  Mobil 0708-775483
Swish 123 5517 602 el till BG 5553-7435 (Jomtrade)

This event will be registered through a third party service. A new page will open to sign in or register.
December
7
Angela D'Orazio

Allt Börjar med Rörelse TO BE YOU - FREDAGSWORKSHOP x 4, 120 min

Allt Börjar med Rörelse TO BE YOU - FREDAGSWORKSHOP x 4, 120 min

Event Type: Workshop

Start: Friday, December 7, 2018 at 12:00pm

End: Friday, December 7, 2018 at 2:00pm

Location

Frejgatan 41, Stockholm, ST, SE

Notes About This Event

Välkommen på två timmars TO BE YOU- fredagsworkshops med Angela D'Orazio, Nia Brown Belt och Co-Active coach, under 4 ggr i höst, kl.12-14, med undersökande teman, rörelser med klassisk Nia och Nia fridans. Workshop med dans, rörelse och stora portioner av självkärlek.

Allt Börjar med Rörelse TO BE YOU - FREDAGSWORKSHOP x 4, 120 min

Allt börjar med rörelse. Kom skapa nytt, rör dig och dansa loss ditt nuvarande, dåvarande och framtida ditt liv i hela två timmar under fyra fredagar i vår i fyra undersökande teman:

ISLOSSNING (The Ice Breaker) 21 september - Årscykler, nya celler och nytt liv. Vi är sårbara och vi har skyddrustningar, gammal skåpmat städas bort och fram med nya möjligheter. Här kan du omformulera dig och börja om på nytt. Och allt börjar med rörelse.
GRÄNSER (The Boundaries) 26 oktober - Dance away! Utryck, spela med i föreställningen om ditt liv. Stärk dina gränser, sjung ut, överraska och ryt till. Denna är för dig som vill levandegöra dina visioner och kanske skapa några nya.
DE 4 ELEMENTEN (The 4 Elements) 23 november - Balansera, fördjupa och fokusera. Rörelser som avslutar och som börjar. Mudras och meditation, övning av intuitionen.
CHAKRA DANCE (The Vibrational You) 7 december- Vad kan vi stärka, vad kan vi ta bort? Vem är jag? Vi dansar våra chakran och vi rör oss in och ut ur de olika perspektiven. Samlingen av dig.

Fredagsworkshopsdatum är 21 sept, 26 okt, 23 nov och 7 dec 2018.
Kurs 4 ggr 880 kr. För kursdeltagare ingår vissa hemläxor såsom att föra dagbok och dansa.
Dropin 250 kr och 2 klipp på klippkort. 

Anmälan och betalning: Mail: angela@mackmyra.se  Mobil 0708-775483
Swish 123 5517 602 el till BG 5553-7435 (Jomtrade)

This event will be registered through a third party service. A new page will open to sign in or register.
Carola Lassén

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:00pm - 8:00pm
Classic Nia

Day: Monday

Time: 7:00pm - 8:00pm

Location

Skarpnäcks Allé 25, 128 33 Skarpnäck, Sverige

Cost

Priser hösten 2018
"Prova-på-pris" 100 kronor (ett tillfälle)
Drop-in pris 180 kronor
Klippkort om 6 gånger 960 kronor
Terminsavgift 1680 kronor för 12 gånger
Klippkorten är giltiga ett år från inköpsdatum. Terminskort gäller för 12 tillfällen under pågående termin.

Höstterminen 2018 startar måndag 3 september och pågår till måndag 26 november. Uppehåll måndag 29 oktober (höstlov)

Betalningsinfo

Kontant betalning, Swish 070/728 47 44, Swedbank 8327-9, 984 280 429-7

Notes About This Class

Ingen föranmälan krävs - Välkommen när det passar dig

September
30
Angela D'Orazio

The 9 Movement Forms & Class Experience, with Angela & Elisa, Sept 30, 9-12 am

The 9 Movement Forms & Class Experience, with Angela & Elisa, Sept 30, 9-12 am

Event Type: Workshop

Start: Saturday, September 30, 2017 at 9:00am

End: Saturday, September 30, 2017 at 12:00pm

Location

Hyde Church Lane, Winchester SO23 7DZ, Storbritannien

Cost

Notes About This Event

Welcome to the Nia 9 Movements Form Workshop and Class Experience, with Brown Belt Elisa Risquez, Nia Winchester and Angela D'Orazio, Nia Stockholm.

Welcome to a journey of joy and self-exploration through Nia's 9 energy personalities. Become the powerful martial artist, the expressive dancer, and the intuitive healer.

​In this 3 hours workshop you will:​

  • Experience Nia’s 9 unique and balancing blend of energy personalities - ​the 9 Movement Forms.
  • Witness which energy forms you use as a reaction and choose alternative ways to ​respond.
  • Discover fitness for the whole of you, exercising your emotional muscle for body-mind health.

Expect to be challenged and have lots of fun.

Everybody is welcome, any age, fitness level, or crazy penchant for Brussel sprouts!

When? Saturday 30th September, 9am to 12 pm (3 hours)
Where? Winchester Lido Sport Association, SO23 7AL, Winchester (UK) Cost?

Cost? £25, including refreshments
How do I sign up? Email Elisa: LS.RISQUEZ@GMAIL.COM for payment details


 

This event will be registered through a third party service. A new page will open to sign in or register.

About Nia

What is Nia?

Nia is a sensory-based movement practice that draws from martial arts, dance arts and healing arts. It empowers people of all shapes and sizes by connecting the body, mind, emotions and spirit. Classes are taken barefoot to soul-stirring music in more than 45 countries. Trainings are designed for those seeking personal enrichment and professional development. Every experience can be adapted to individual needs and abilities. Step into your own joyful journey with Nia, and positively shape the way you feel, look, think and live.

How does Nia work?

Nia draws from Tai Chi, Tae Kwon Do, Aikido, jazz dance, modern dance, Duncan dance, yoga, Alexander Technique and Teachings of Moshe Feldenkrais. Every class offers a unique combination of 52 moves that correspond with the main areas of the body: the base, the core and the upper extremities. Stiff beginners and highly fit athletes alike can adapt Nia to meet their needs by choosing from three intensity levels. Consecutive trainings collectively explore 52 principles for personal enrichment and professional development. Read testimonials from people of all ages, backgrounds and locations.

Why was Nia created?

Nia’s purpose is to grow a worldwide community of healthy people who are empowered to do great things. We believe every person can discover, explore, unleash and enhance their individual potential to live a fulfilling and meaningful life – by engaging their senses and listening to their bodies. With the right tools and education, we can increase our confidence and happiness. We can become connected to others to shape a consciousness that extends beyond our own. Together we will unearth possibilities never before imagined.

Our Classes

Angela D'Orazio

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:00am
Classic Nia

Day: Wednesday

Time: 6:00am

Location

Frejgatan 41, Stockholm, ST, SE

Cost

Sommardans 5 gr: 750 kr

Övriga möjliga betalningsformer:
Klippkort 15 ggr =   2 000 kr (Giltigt 6 mån. fr inköpsdatum)

Dropin per klass: 180 kr, Dropin Livelihood 100 kr

VILLKOR & INFORMATION
Anmäl dig innan klass via mail angela@mackmyra.se 
Betala på plats eller på BG 5553-7435 (JomTrade) 
OBS vid bankinbetalningar, ange alltid namn + Nia.

*  *  *

Summer Dance 5 x times: 750 kr for all five classes
Dropin per class: 180 kr, Livelihood 100 kr

Other payment possibilities: 
Get a 15-times card = 2000 kr (Valid 6 month from purchasing date)

TERMS & CONDITIONS:
Please register prior to class to angela@mackmyra.se
Pay on site or to Swedish account BG 5553-7435 (JomTrade)
If paid by bank, don't forget to mention your name +Nia

Notes About This Class


IN ENGLISH:
Are you in Stockholm for the summer? Come dance with Angela at Dansstudio1, Frejgatan 41. Five occasions to enjoy yourself with Nia in Stockholm!

Wednesday July 16 at 6 pm – Nia class with the routin Bailando (premiere!) Bailando with its real summer dance feel gives us bossanova, reaggeton, cha cha cha and lots of other lovely latin music. 

Wednesday July 23 6 pm  – Nia class with guided freedance and divings into the 52 Moves. We are freedancing to Angelas latest summer music list, focusing on some of the Nia technique's 52 movements.

Wednesday July 30 6 pm  – Niaklass with the routin U. A very popular and tough routine, created by Nia trainer Ann Christansen.

Thursday August 7 6 pm – Nia class with the routin Bailando - Bailando with its real summer dance feel gives us bossanova, reaggeton, cha cha cha and lots of other lovely latin music. ...

Torsdag August 14 6 pm– – Nia class with guided freedance. We are freedancing to Angelas latest summer music list, also focusing on some of the 9 movement forms  of the Nia technique.

*  *  *

PÅ SVENSKA:

Är du kvar i stan i sommar? 
Fånga känslan av sommar genom att komma och dansa Nia med Angela i sköna sommar-staden Stockholm!

Sommardanskurs går mellan 16 juli -14 aug, välkommen till Dansstudio1, Frejg.41 i Vasastan vid 5 tillfällen:

Onsdag 16 juli 18.00 – Niaklass med rutinen Bailando (premiär!)- Bailando är en riktig sommardansrutin med bossanova, reaggeton, cha cha cha och mycket annan skön latino music...

Onsdag 23 juli 18.00 – Niaklass med guidad fridans och the 52 Moves. Vi fridansar till sommarmusik och fokuserar på de 52 rörelserna som är del av grunderna i nia.

Onsdag 30 juli 18.00 – Niaklass med rutinen U. En oerhört poulär och härlig rutin som skapats av niatränare Ann Christansen.

Torsdag 7 aug 18.00 – Niaklass med rutinen Bailando. Sommardans till rutinen Bailande och med skön bossanova, samba, salsa, reaggeton, cha cha cha och annan mycket annan härlig musik...

Torsdag 14 aug 18.00 – Niaklass med guidad fridans och the Nine Movement Forms. Vi fridansar till mer skön sommarmusik och fokuserar på de 9 rörelseformerna i nia.

VILLKOR & INFORMATION

Anmäl dig via mail angela@mackmyra.se och betala in på BG 5553-7435 (JomTrade) OBS ange namn + Nia.

Kurs = anmäl dig de gånger du INTE kommer. Klippkort och dropin = anmäl dig de dagar då du tänker komma (samma dag eller dagen innan)

Klasser med mindre än två personer kan komma att ställas in.

Angela D'Orazio

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:00am
Classic Nia

Day: Thursday

Time: 6:00am

Location

Frejgatan 41, Stockholm, ST, SE

Cost

Sommardans 5 gr: 750 kr

Övriga möjliga betalningsformer:
Klippkort 15 ggr =   2 025 kr (Giltigt hela 2014)

Dropin per klass: 180 kr, Dropin Livelihood 100 kr

VILLKOR & INFORMATION
Anmäl dig innan klass via mail angela@mackmyra.se 
Betala på plats eller på BG 5553-7435 (JomTrade) 
OBS vid bankinbetalningar, glöm inte ange namn + Nia.

*  *  *

IN ENGLISH:
Summer Dance 5 xtimes: 750 kr
Dropin per class: 180 kr, Livelihood 100 kr

Other payment possibilities: 
Get a 15-times card = 2025 kr (Valid all 2014)

TERMS & CONDITIONS:
Please register prior to class to angela@mackmyra.se
Pay on site or to Swedish account BG 5553-7435 (JomTrade)
If paid by bank, don't forget to write your name +Nia

Notes About This Class

IN ENGLISH:

Are you in Stockholm for the summer? Come dance with Angela at Dansstudio1, Frejgatan 41. Five occasions to enjoy yourself with Nia in Stockholm!

Wednesday July 16, 6 pm – Nia class with the routin Bailando (premiere!) Bailando with its real summer dance feel gives us bossanova, reaggeton, cha cha cha and lots of other lovely latin music. 

Wednesday July 23, 6 pm  – Nia class with guided freedance and divings into the 52 Moves. We are freedancing to Angelas latest summer music list, focusing on some of the Nia technique's 52 movements.

Wednesday July 30, 6 pm  – Niaklass with the routin U. A very popular, soft but tough routine, created by Nia trainer Ann Christiansen.

Thursday August 7, 6 pm – Nia class with the routin Bailando - Bailando with its real summer dance feel gives us bossanova, reaggeton, cha cha cha and lots of other lovely latin music.

Torsdag August 14, 6 pm – Nia class with guided freedance. We are freedancing to Angelas latest summer music list, also focusing on some of the 9 movement forms  of the Nia technique.

*  *  *

PÅ SVENSKA:

Är du kvar i stan i sommar? Fånga känslan av sommar genom att komma och dansa Nia med Angela i sköna sommar-staden Stockholm!


Sommardanskursen går mellan 16 juli -14 aug, välkommen på sommardans vid fem tillfällen:

Onsdag 16 juli 18.00 – Niaklass och premiär med rutinen Bailando! Bailando är en riktig sommardansrutin: vi tränar, dansar och njuter av bossanova, samba, salsa reaggeton, cha cha cha och annan skön latino music.

Onsdag 23 juli 18.00 – Niaklass med guidad fridans och the 52 Moves. Vi kastar loss och fridansar till Angelas senaste låtlista med skön sommarmusik och fokuserar samtidigt på några av de 52 rörelserna som är grunderna i niadans.

Onsdag 30 juli 18.00 – Niaklass med rutinen U. En oerhört poulär, tuff, mjuk och härlig rutin, skapad av nia trainer Ann Christiansen.

Torsdag 7 aug 18.00 – Niaklass med rutinen Bailando. Sommardans och härlig träning till rutinen Bailande med skön bossanova, samba, salsa, reaggeton, cha cha cha och annan latino music.

Torsdag 14 aug 18.00 – Niaklass med guidad fridans och the Nine Movement Forms. Vi fridansar till mer skön sommarmusik och till Angelas senaste låtlista, fokuserandes på de 9 rörelseformerna i niadansen.

Kurs = anmäl dig de gånger du INTE kommer. Klippkort och dropin = anmäl dig de dagar då du tänker komma (samma dag eller dagen innan)

VILLKOR & INFORMATION
Anmäl dig via mail angela@mackmyra.se 
Betalning kan ske på plats eller via bank på BG 5553-7435 (JomTrade) 
Vid bankbetalning, glöm ej att ange ditt namn + Nia.
Klasser med mindre än två personer kan ev komma att ställas in.

Lotti Norrvide

Classic Nia Class

at Nia Studio in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
10:45am

Day: Saturday

Time: 10:45am

Location

Verkstadsgatan 2B, 263 39 Höganäs, Sverige

Cost

Alla priser finner du på www.niastudio.se

Angela D'Orazio

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
11:30am
Classic Nia

Day: Saturday

Time: 11:30am

Location

Frejgatan 41, Stockholm, ST, SE

Cost

Prova-på-kurs= 5 ggr, 160 kr/gg, 800 kr (Giltigt 1 månad fr inköp) Valfria dagar 
Vårkurs A, = 1 ggr/v eller max 19 ggr (vald dag eller valfria dagar), 130 kr/gg, 2 470 kr
Vårkurs B = 2 ggr/v eller max 33 ggr (valda 2 dagar eller valfria 2 dagar), 110 kr/gg, 3 630 kr
Vårkurs C = 3 ggr/v eller max 47 ggr (Alla dagar), 90 kr/gg, 4 230 kr
Klippkort 15 ggr = 150 kr/gg valfria dagar, 2 250 kr (Giltigt 4 mån. fr inköp) Dropin 180 kr, Dropin Livelihood 160 kr

Anmälan till klass = email: angela@mackmyra.se el. sms: 0708-775483

Anmäl dig via mail angela@mackmyra.se och betala in på BG 5553-7435 (JomTrade) OBS ange namn + Nia.

Är du osäker på vilken form av kurs du vill ha? Kom på prova-på 5 ggr el. på dropin och bestäm dig på plats, vi drar av dropin-kostnaden vid kursanmälan samma dag. Anmäld till kurs = meddela vilken kurs och meddela enbart när du inte kommer. Klippkort, prova-på och dropin = anmäl dig de dagar då du tänker komma. Klasser med mindre än två personer ställs in.

Notes About This Class

Välkomna på mina tre sköna Niaklasser i veckan, olika fokus varje gång.

Plats: Dansstudio1, Frejgatan 41 i Stockholm.

Anmälan till klass = Email: angela@mackmyra.se el. SMS: 0708-775483

* Lördag kl.11.30 - Start 18 Januari, sista klass 26 April 2014

* Söndag kl17.00 - Start 19 Januari, sista klass 1 Juni 2014

* Onsdag kl.17.00 - Start 22 Januari, sista klass 4 Juni 2014.

Angela D'Orazio

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
5:00pm
Classic Nia

Day: Wednesday

Time: 5:00pm

Location

Frejgatan 41, Stockholm, ST, SE

Cost

OBS! Sista klassen för VT är onsdagen den 4 juni. Ett sommarklass-schema kommer att komma under juni.

Prova-på = 5 ggr, 160 kr/gg, 800 kr (Giltigt 1 månad fr inköp)

Klippkort 15 ggr = 150 kr/gg, 2 250 kr (Giltigt 6 mån. fr inköpsdatum)

Dropin 180 kr, Dropin Livelihood 160 kr

VILLKOR & INFORMATION

Anmäl dig via mail angela@mackmyra.se och betala in på BG 5553-7435 (JomTrade) OBS ange namn + Nia.

Är du osäker på vilken form av kurs du vill ha? Kom på prova-på 5 ggr

el. på dropin och bestäm dig på plats, vi drar av dropin-kostnaden vid kursanmälan samma dag.

Klippkort, prova-på och dropin = anmäl dig de dagar då du tänker komma.

Klasser med mindre än två personer kan komma att ställas in.

Notes About This Class

Välkomna på tre sköna Niaklasser i veckan, olika fokus varje gång. Plats: Dansstudio1, Frejgatan 41 i Stockholm.


* Lördagar kl.11.30 - Start 18 Januari, sista klass 26 April
* Söndagar kl17.00 - Start 19 Januari, sista klass 1 Juni
* Onsdagar kl.17.00 - Start 22 Januari, sista klass 4 Juni.

Anmälan till klass = email: angela@mackmyra.se el. sms: 0708-775483

Ett sommarklass-schema kommer att komma under juni.

Jonna Beldt

Classic Nia Class

at Nia Studio in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
9:00am
Classic Nia

Day: Monday

Time: 9:00am

Location

Verkstadsgatan 2b, Höganäs, SE

Cost

www.niastudio.se

Notes About This Class

SOMMARUPPEHÅLL mellan 1 JUNI - 1 AUGUSTI

SOMMARSCHEMA på www.niastudio.se

Jonna Beldt

Classic Nia Class

at Nia Studio in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
9:00am
Classic Nia

Days: Friday, Saturday

Time: 9:00am

Location

Verkstadsgatan 2b, Höganäs, SE

Cost

www.niastudio.se

Notes About This Class

SOMMAR NIA

1 JUNI - 1 AUGUSTI

Jonna Beldt

Nia 5 Stages Class

at Nia Studio in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
9:00am
Nia 5 Stages

Day: Saturday

Time: 9:00am

Location

Verkstadsgatan 2b, Höganäs, SE

Cost

www.niastudio.se

Notes About This Class

SOMMARUPPEHÅLL mellan 1 JUNI - 1 AUGUSTI

SOMMARSCHEMA på www.niastudio.se

Jonna Beldt

Classic Nia Class

at Nia Studio in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
10:45am
Classic Nia

Day: Saturday

Time: 10:45am

Location

Verkstadsgatan 2b, Höganäs, SE

Cost

www.niastudio.se

Notes About This Class

SOMMARUPPEHÅLL mellan 1 JUNI - 1 AUGUSTI

SOMMARSCHEMA på www.niastudio.se

Angela D'Orazio

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
11:30am
Classic Nia

Day: Monday

Time: 11:30am

Location

Sturegatan 10, 172 31 Sundbyberg, Sverige

Cost

Prova-på-kort /Test card 5x                               800 kr   (Giltigt 2 mån fr inköp/valid 2 month)

Kurs våren 2015 Sundbyberg 11x                 1 595 kr*

Dropin 180 kr (Aktiv Livelihood 100 kr
)

Övrig information:

Anmäl dig via mail till angela@mackmyra.se och betala på BG 5553-7435 (JomTrade), OBS ange namn + Niakurs.

Är du osäker på vilken form du vill ha, kom på prova-på-kurs 5 ggr eller på dropin och bestäm dig på plats, vi drar av din dropin-kostnad då du köper kort inom en vecka.

Anmäl dig de dagar då du tänker komma, om du inte är anmäld till en hel kurs, ex.vis onsdagar.
Anmälan till klass = via email: angela@mackmyra.se eller via sms: 0708-775483.

Studenter, sjukpensionärer, arbetslösa och pensionärer får 25% rabatt på klippkort (minst hel kurs) vid uppvisande av intyg/ID. 

Är du sjuk el. borta under kursen, välkommen att ta igen dessa tillfällen vid annan klass under våren 2015 i Stockholm eller Sundbyberg.

*Alla kort gäller enbart samma termin (vår, sommar el höst), prova-på-kort gäller under två månader från inköpet. 
Betalda kurser återbetalas ej efter kursstart med undantag vid uppvisande av sjukintyg (minus 250 kr i admin.avgift)

Notes About This Class

Välkommen på Niaklass på Allaktivitetshuset i Sundbyberg! Adress: Sturegatan 10.
 

Vårterminen 2015, 26e januari - 18 maj.

Måndagar kl.11.30-12.30 . Ej klass : 23/2, 3/3, 23/3, 30/3, 6/4 och 27/4.

För att var säker på att klassen blir av, anmäl alltid ditt deltagande/dropin på sms eller mail till mig på: angela@mackmyra.se eller på 0708-775 483.

OBS! Ytterdörrarna på Allaktivitetshuset är alltid låsta, så vi eller portvakter öppnar efterhand: pga detta, kom gärna 15-10 min innan klassen. Det finns dusch och omklädningsrum på plats (-1 våningen).

Att resa från Stockholm till Sundbyberg: Tunnelbanan från T-Centralen går till Sundbybergs Centrum- blå linje mot Hjulsta; 11 minuter med t-bana och 2 minuters promenad. Pendeltåget mot Bålsta stannar på Sundbybergs station, även det är 2 minuters promenad från stationen.
 

IN ENGLISH:

Spring class 2015 starts on January 26th and goes through 26/1- 18/5.

Welcome to the Nia class at "Allaktivitetshuset in Sundbyberg" on Sturegatan 10 in Sundbyberg. 

Mondays at 11.30 am-12.30 pm. No class on the following dates: 23/2, 3/3, 23/3, 30/3, 6/4 och 27/4.

!To be sure the class is on, please always text or mail me before coming to class/ on dropin: angela@mackmyra.se or text to mobile: +46 -(0)708-775 483.

!Please observe the entrance doors at Allaktivitetshuset are always locked, so please also tell you are coming and show up between 10-15 min before class. You can change there and there are showers on the same (-1st) floor.

To travel to Sundbyberg from Stockholm: With subway: take the blue line towards Hjulsta, from T-Centralen (or Kungsträdgården) to Sundbybergs centrum: it's a 11 minutes ride and then a 2 minutes walk from the station to Sturegatan 10. The comuting train (pendeltåg) towards Bålsta also stops at Sundbybergs station and a 2 minutes walk from the station.

Angela D'Orazio

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:30pm
Classic Nia

Day: Tuesday

Time: 6:30pm

Location

Kolonnvägen 2, Gävle, Sverige

Cost

Pris: 100 kr. Mackmyra-anställda gratis.

Price: 100 kr.

Notes About This Class

SVENSKA:
Välkommen till sommarens ute-Nia 2015!
Kom och dansa i unik skogsmiljö i den vackra whiskybyn under följande datum:
30 juni, 7 juli, 14 juli och 21 juli kl.18.30

Ta med skor. Inställes i händelse av regn, snö eller hagel.

Ingen föranmälan, hjärtligt välkommen!


ENGLISH:
Welcome to Summer Nia dance in the Whisky Village 2015!
We will be dancing outside in the beautiful forest of the Mackmyra Whisky Village, on the following dates:
June 30, July 7th, July 14th and July 21st at 18.30.

Bring shoes. No class in case of heavier rain, snow or hail.

No pre-registration needed. Welcome!
 

Höstens klasser 2015 kommer att fortsätta på Söders Källa i Gävle fr om 1a sept. Mer info om tider och kurs kommer under juli.
 

Jonna Beldt

Classic Nia Class

at Nia Studio in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:00pm
Classic Nia

Day: Monday

Time: 7:00pm

Location

Verkstadsgatan 2b, Höganäs, SE

Cost

www.niastudio.se

Notes About This Class

SOMMARUPPEHÅLL mellan 1 JUNI - 1 AUGUSTI

SOMMARSCHEMA på www.niastudio.se

Angela D'Orazio

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
12:00am
Classic Nia

Day: Friday

Time: 12:00am

Location

Frejgatan 41, Stockholm, ST, SE

Cost

❥ HÖST/AUTUMN 2016

Courses /Kurser:

Alla ONSDAGAR / All Wedn, 18 x classes, 2160 sek
Alla SÖNDAGAR / All Sun, 12 x classes, 1680 sek
Alla FREDAGAR / All Frid, 12 x classes, 1680 sek

Combinations /Kombinationer: 

ALL 3 CLASSES PER WEEK COURSE:
Wedn/Sun/Fri (42 classes) 3780 sek

2 CLASSES PER WEEK COURSE
a) Wedn/Sun or Wedn/Fri (30 classes) 3000 sek
b) Fri/Sun (24 classes) 2760 sek


Other Class Cards:
Test card/ Prova-på-kort,  5 classes         800 sek   (Giltigt 2 mån / Valid 2 month fr start)
Card 10 times    1500 sek
Card 15 ggr       2025 sek
Card 20 ggr       2600 sek

Dropin 180 sek
Livelihood 100 sek

 (gäller ej Workshops or Sommarkurs/not valid on Workshops/Summer course)

Betalning på BG 5553-7435 (JomTrade) eller via SWISH på 0708-775483. 

Notes About This Class

Alla niaklasser på Dansstudio1:
Onsd 17-18, 18 klasser, 24 aug- 21 dec.
Sönd 17-18, 12 klasser, 18 sept - 18 dec. Ingen klass 16 okt och 13 nov.
Fredag 12-13, 12 klasser, 23 sept- 9 dec. Gemensamhetsklass, se nedan.

FREDAGAR: Välkommen på Nia Stockholm Gemensamhetsklass - Community Class - på Dansstudio, en klass där någon av Nia Sthlms-lärare turas om att leda på fredagar. 
 Just är det Angela, Ulrika och Marie som är satta att leda under hösten (förändingar kan ske)

Fredagar kl12, 23 sept - 9 dec 2016.  Anmälan dropin och kurs till: niastockholm@gmail.com el på sms till Angela på 0708-775 483.

Övrig information:
Anmälan via mail till angela@mackmyra.se och betala till BG 5553-7435 (JomTrade) eller via SWISH på 0708-775 483.
OBS ange alltid namn + Niakurs.
Är du osäker på vilken form du vill ha, köp prova-på 5 ggr eller kom på dropin och bestäm dig på plats, vi drar av din dropin-kostnad då du köper kort inom en vecka. 
Kursdeltagare har alltid företräde om det blir fullt. Du kan anmäla dig till en kurs och byta ut en dag/dagar om du behöver, meddela innan i så fall. Är du anmäld till kurs, berätta när du INTE kommer, så kan du använda den gången ett annat tillfälle. Meddelas inte bortfall, är den gången uppanvänd och kan inte återfås.
Klippkort: anmäl dig de dagar då du tänker komma, om du inte är anmäld till en hel kurs, ex.vis onsdagar, då har du din plats.
Anmälan till klass = via email: angela@mackmyra.se eller via sms: 0708-775483. 

Studenter, sjukpensionärer, arbetslösa och pensionärer får 25% rabatt på klippkort (minst på kurs a 15 ggr) vid uppvisande av intyg/ID.
Rabatten gäller ej Workshops och Sommarkurser.
Är du sjuk el. borta under kursen, välkommen att ta igen dessa tillfällen vid annan klass under samma termin.
*Alla kurskort har företräde till klasser. Alla kurskort gäller enbart samma termin (vår, sommar eller höst), prova-på-kort gäller under två månader från inköpet. 
Övriga klippkort (15 ggr el fler) som köps inne i terminen kan gå över till nästa termin, dock max giltiga i sex månader från inköp.
Betalda kurser återbetalas ej efter kursstart med undantag av uppvisande av sjukintyg (minus 250 kr i admin.avgift)

Info in English: For registering to dropin, classes and course availability, mail to: angela@mackmyra.se or text to: +46-708-775 483.

*****
IN ENGLISH:
Welcome to your Nia Stockholm Community class, each Friday at noon, between Sept 23rd- Dec 9th, 2016.
Dropin 180 sek, Livelihood 100 sek.

This class is being shared between different Nia Stockholm teachers every week. Angela, Ulrika and Marie are scheduled for now (but this can change).

Register for Friday course & for dropins to: niastockholm@gmail.com or text to Angela on :+46-708 775 483.

Jonna Beldt

Classic Nia Class

at Nia Studio in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
9:00am
Classic Nia

Day: Tuesday

Time: 9:00am

Location

Verkstadsgatan 2b, Höganäs, SE

Cost

schedule & price

http://niastudio.se/nia/nia%20schema%20och%20priser.html

Notes About This Class

Nia Class

Angela D'Orazio

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
5:00pm
Classic Nia

Day: Thursday

Time: 5:00pm

Location

Frejgatan 41, Stockholm, ST, SE

Cost

SUMMER COURSE THURSDAY'S June 30th - July 28th, 17-18.30.

Summer course 7,5 h = 850 sek
Dropin: 200 sek
Livelihood: 160 sek


Payment: 5553-7435 (Jomtrade) or Swish on 0708-775 483. Paypal for foreign guests: angela@mackmyra.se

Payment at the door: Swish or cash!



 

Notes About This Class

.

!!! DON'T MISS OUT!!!

.. on THE 
SUMMER JOY HOURS 2016 with Angela

Stockholm, June 30– July 28, @Dansstudio1, Frejgatan 41.


Come enjoy your summer, the moves and the music...enjoying the routine PULSE. Welcome!

Five Thursdays x 1,5 hours (=7,5 h), at 17-18.30:

June 30th
July 7th
July 14th
July 21st
July 28th

Register to all course or dropin to: niastockholm@gmail.com
 

Ulrika Eiworth

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:00pm

Day: Thursday

Time: 6:00pm

Location

Neuburgstraße 10, 74821, Mosbach, Deutschland
Jonna Beldt

Classic Nia Class

at Nia Studio in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:00pm
Classic Nia

Day: Wednesday

Time: 6:00pm

Location

Verkstadsgatan 2b, Höganäs, SE

Cost

www.niastudio.se

Notes About This Class

Nia Classic

Signe Weiss

Classic Nia Class

at in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:10pm

Day: Thursday

Time: 6:10pm

Cost

Ingår i medlemsskap i Ester & Co

Enstaka pass kan bokas och betalas även utan medlemsskap - kostnad 120 kr/pass.

Inger Lindell

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:15pm

Days: Tuesday, Thursday

Time: 6:15pm

Location

Vikingavägen 15, 149 30 Nynäshamn, Sverige
Jonna Beldt

Classic Nia Class

at Nia Studio in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:45pm
Classic Nia

Day: Thursday

Time: 6:45pm

Location

Verkstadsgatan 2b, Höganäs, SE

Cost

schedule & price

http://niastudio.se/nia/nia%20schema%20och%20priser.html

Notes About This Class

NIA MOVE I.T.

Signe Weiss

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
8:00pm
Classic Nia

Day: Tuesday

Time: 8:00pm

Location

Ingång från N:a Järnvägsgatan vid Västra station, Sundsvall, SE

Cost

Drop in - 120 kr/pass betalas på plats. 10-gångerskort 1 000 kr.

Notes About This Class

Vi rör oss barfota i sköna kläder. Ingen föranmälan - bara kom en stund innan vi börjar! Och du kan hoppa in när som helst under en termin.

Välkommen!

Ulrika Eiworth

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
10:30am

Day: Wednesday

Time: 10:30am

Location

Im Bosseldorn 23/1, 69126 Heidelberg, Deutschland

Cost

10€ or membership

Notes About This Class

Classic Nia and floorplay or yin-yoga

Angela D'Orazio

Nia Freedance Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
12:00pm
Nia Freedance

Day: Friday

Time: 12:00pm

Location

Frejgatan 41, Stockholm, ST, SE

Cost

Välkommen på din Nia guidade fridansklass med Angela, i Stockholm city. Adress: Dansstudio1, Frejgatan 41.

Fr om 22a september 2017 kommer vi att erbjuda Nia Free Dance Conscious Movement på fredgarna på Dansstudio1.

En-timmes guidade fridansklasser till härlig musik som är uppbyggda enligt Nias principer och som hålls av Angela D'Orazio, utbildad Nia Free Dance DJ.

Fredag / Friday 12-13, 10x, Start Sept 22.

OBS, under den 1a månaden kommer klasserna att vara varannan vecka, dvs ingen klass 29/9 och 13/10. Sista fredagsklassen är 8 dec.

Kurs Nia Fridans  1500 kr, dropin 180 kr or Livelihood 120 kr. Du kan sen byta bort din fredagsklass om du vill det och komma på klassisk Nia på onsdagar eller söndagar kl17, säg till innan bara.

❥ VÄLKOMMEN PÅ NIA MED ANGELA I STOCKHOLMS CITY! ❥ WELCOME TO NIA WITH ANGELA I THE CITY OF STOCKHOLM!

Adress/Address: Dansstudio1, Frejgatan 41, Stockholm City.

HÖST 2017 / Autumn Classes & Courses 2017:
 

  • Onsdag /Wedn 17-18, 16x, Start Aug 30*
    *Welcome also to the Nia Autumn Intro workshop on Thursday Aug 24, 17-19.  Free 1st intro hour, 180 kr for the 2nd hour class. get your workshop all for free if you register to any autum coursem on the same day. Get your place in the workshop, register now to angela@mackmyra.se
  • Söndag /Sun 17-18, 10x, Start Sept 17
  • Fredag / Fri 12-13, 10x, Start Sept 22.


KURSER /Courses

Onsdag/Wed, 16x, 2160 kr
Söndag/Sun, 10x, 1500 kr
Fredag/ Fri, 10x, 1500 kr 
 

KOMBIS

TRE /Three classes per week
Ons/Sön /Fre (Wedn/Sun/Fri)  36x, 3420 kr

TVÅ /Two classes per week
a) Ons+Sön eller Ons+Fre (Wed/Sun or Wed/Fri)  26x,  2730 kr
b) Fre+Sön (Fri/Sun)  20x,  2600 kr
 

KLIPPKORT /Class cards

PROVA-PÅ Test Card  5x         800 kr (Giltigt 2 mån / Valid 2 month)
10-KORT Card 10x                  1600 kr   (Giltigt 4 mån / Valid 4 month)
15 -KORT Card 15x                 2025 kr  (Giltigt 5 mån/ Valid 5 month)
20-KORT Card 20x                  2700 kr    (Giltigt 6 mån/ Valid 6 month)

Dropin 180 kr, Livelihood 120 kr.

To register & info/ Dropin, anmälan & info, mail: angela@mackmyra.se eller/or 0708-775 483.

Övrig information och villkor:
Betalning till BG 5553-7435 (JomTrade) eller via Swish nr 1235517602 .
Vid betalning, ange alltid namn + Niakurs.
Är du osäker på vilken form du vill ha, köp prova-på 5 ggr eller kom på dropin och bestäm dig på plats, vi drar av din dropin-kostnad då du köper kort direkt. 
Kursdeltagare har alltid företräde om det blir fullt. Du kan anmäla dig till en kurs och byta ut en dag/dagar om du behöver, meddela innan i så fall. Är du anmäld till kurs och berättar när du INTE kommer, så kan du använda den gången ett annat tillfälle. Meddelas inte bortfall, är den gången uppanvänd och kan inte återfås.
Klippkort: anmäl dig de dagar då du vill komma, om du inte är anmäld till en hel kurs, ex.vis på onsdagar, då har du din plats.

 

Anmälan om klass, sjukdom, frånvaro etc, via email: angela@mackmyra.se eller via sms: 0708-775483. 

Studenter, sjukskrivna, arbetslösa och pensionärer får 25% rabatt på klippkort på 15 el 20 ggr klippkort vid uppvisande av intyg/ID. 
Är du sjuk el. borta under kursen, välkommen att ta igen dessa tillfällen vid annan klass under samma termin, om du har sagt till innan du är borta.
*Alla kurskort har företräde till alla klasser. Alla kursinbetalningar gäller enbart samma termin.
Övriga klippkort: 15 ggr är giltigt 5 mån och 20 ggr är giltigt i 6 mån från startdatum, 10 ggr är giltiga i 4 månader från startdatum och 5 ggr prova-på är giltiga i 2 månader från startdatum.

Nytt! Har du inte hunnit träna så mycket på ditt kort? Köp till lite tid, 500 kr för 6 månaders tillägg, om det anmäls och betalas innan kortet går ut. Betalda kurser återbetalas ej efter kursstart med undantag av uppvisande av sjukintyg, minus 500 kr i admin.avgift.

For Terms & Conditions in English, please ask. International payments can on agreement be used through Paypal on angela@mackmyra.se

Signe Weiss

Classic Nia Class

at Urban Yoga in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
5:30pm

Day: Thursday

Time: 5:30pm

Location

Kolvägen 10-12, Sundsvall, Sverige

Cost

För aktuella priser - se länken nedan:

http://www.urbanyoga.nu/priser/

Notes About This Class

Ett klassiskt Nia-pass.

Lotti Norrvide

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:00pm

Day: Wednesday

Time: 6:00pm

Location

Östra Sandgatan 14, Helsingborg, Sverige

Cost

See prices on www.Helhetsakademin.se

Combine with yoga classes!

150 SEK / class

1250 SEK / 10 -classes

399 SEK / months etc....

Notes About This Class

Book your class at HelhetsAkademin. Easy to download an app, or to enter the on-line booking system.

The overall schedule for HelhetsAkademin is starting with "Open House - at no cost" during week 35, 2017, and the class is weekly until and including week 2, 2018.

Angela D'Orazio

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
8:15am
Classic Nia

Day: Wednesday

Time: 8:15am

Location

Bergsgatan 41, Gävle, Sverige

Notes About This Class

❥ GÄVLE  2018
 

  • Måndagar 19.50 (14 gg) Gratis prova-på 27 aug, anmälan till anmälan@sporthusetgavle.se, kurs mellan 3 sept och 17 dec, ej klass vecka 40 och 44. 
  • Onsdagar 08.15 (5 gg, en gång i månaden aug- dec 2018. Kursen blir av om minst 5 personer anmälda. 
    Morgonklass  22 aug, 12 sept,10 okt, 7 nov och 5 dec

 Inga förkunskaper krävs, varmt välkommen!

Kostnad för 2018 höstkurser: 1400 kr för måndagar 14 gg, 500 kr för 5 gg onsdagar och 1700 kr för kombination mån + onsd.

----> Plats: Korpen Sporthuset, Bergsgatan 41, Gävle.

Anmälan kurs: Via mejl till anmälan@sporthusetgavle.se
Betala in på bankgiro 232-7245.
Ange: Kursanmälan Nia, personnummer, namn, telefonnummer och e-postadress.
Betalning kan även göras direkt till Korpen i receptionen på Sporthuset.

Dropin på plats i receptionen efter gång 3, 100 kr.

******************

In English:

Welcome to the Nia classes of 2018 in Gävle with Angela D'Orazio, Brown Belt Teacher, at Korpen Sporthuset, Bergsgatan 41. 
Please register for dropins or courses to info@korpengavle.se

Carola Lassén

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
9:45am
Classic Nia

Day: Saturday

Time: 9:45am

Location

Årsta torg, 120 54 Årsta, Sverige

Cost

Priser hösten 2018
"Prova-på-pris" 100 kronor (ett tillfälle)
Drop-in pris 180 kronor
Klippkort om 6 gånger 960 kronor
Klippkort om 12 gånger 1920 kronor
Terminsavgift 1680 kronor för 12 gånger
Klippkorten är giltiga ett år från inköpsdatum. Terminskort gäller för 12 tillfällen under pågående termin.

Höstterminen 2018 startar lördag 8 september och pågår till lördag 1 december. Uppehåll lördag 22/9 och 20/10. 

Betalningsinfo

Kontant betalning, Swish 070/728 47 44, Swedbank 8327-9, 984 280 429-7

Notes About This Class

Ingen föranmälan krävs - Välkommen när det passar dig

Angela D'Orazio

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
12:00pm
Classic Nia

Day: Friday

Time: 12:00pm

Location

Frejgatan 41, Stockholm, ST, SE

Notes About This Class

* Autumn/Höst 2018

Welcome back to the FRIDAY LUNCH CLASS, 12-13


Come enjoy classic Nia and Nia guided free dance conscious movement with Angela D'Orazio & co x 4, this autumn on
Friday's between 12-13.

Dates: Sept 7, Oct 19, Nov 16 and Nov 30th.

Course 4 times 660 sek, dropin 180 sek, Active Livelihood 120 sek.

Register to angela@mackmyra.se, to +46-708-775 483 or via Messenger to Angela D'Orazio.

Angela D'Orazio

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
5:00pm
Classic Nia

Day: Sunday

Time: 5:00pm

Location

Frejgatan 41, Stockholm, ST, SE

Cost

VÄLKOMMEN PÅ NIA MED ANGELA I STOCKHOLMS CITY! WELCOME TO NIA WITH ANGELA I THE CITY OF STOCKHOLM!
 

KURSER I STOCKHOLM CITY, HÖST 2018

- ONSDAG x 16 gg 17-18 -1995 kr, EARLY BIRD före 1/7, 1855 kr.
- SÖNDAG x 12 gg 17-18 -1680 kr,  EARLY BIRD före 1/7, 1580 kr
- FREDAG x 4 ggr 12-13 - 660 kr

- FREDAGS-WORKSHOPS x 4 gg x 120 min 12-14 (880 kr) Enstaka fredagsworkshop 250 kr el två klipp på klippkort. 
 

KOMBIS STOCKHOLM
-TVÅ
* Ons/Sön x 28 (3080 sek,  EARLY BIRD till 1/7 2900 sek)
* Ons/Fre x 20 (2600 sek,  EARLY BIRD till 1/7 2500 sek) 
* Sön/Fre x 16 (2400 sek, EARLY BIRD till 1/7 2300 sek)
* Ons/Sön/Fre x 32 (3200 sek, EARLY BIRD till 1/7 3000 sek) (4 st Fredagsklasser 12-13 är inkluderade)
* Ons/Sön/Fre ALLA x 32+8 (4000 sek, EARLY BIRD till 1/7 3800 sek) (All a klasser Ons, Fre och Sön samt 8 tim FredagsWorkshops är inkluderade)

CARDS/ KLIPPKORT STOCKHOLM
-FEM klasser x5 (800 kr, prova-på, 2 mån. giltighet)
-TIO klasser: 10x (1600 kr, 4 mån.giltighet)
-FEMTON klasser: 15x (2015 kr, 5 mån.giltighet)
-TJUGO klasser: 20x (2700 kr, 6 mån.giltighet)
-TIDSKORT Lägg till 6 månader på ditt klippkort (500 kr), dvs på ett redan köpt eller på ett nytt kort (närsom i tid, men att kortet ej har löpt ut) . Läs mer om de olika kurserna och villkor under fliken My Classes på var och en av klasserna. 

Dropin 180 kr, Livelihood 120 kr.

To register & info/ För dropin, anmälan & info, maila till: angela@mackmyra.se eller 0708-775 483.

Övrig information och villkor:
Betalning till BG 5553-7435 (JomTrade) eller via Swish nr 1235517602 .
Vid betalning, ange alltid namn + Niakurs.
Är du osäker på vilken form du vill ha, köp prova-på 5 ggr eller kom på dropin och bestäm dig på plats, vi drar av din dropin-kostnad då du köper kort direkt. 
Kursdeltagare har alltid företräde vid fullsatta klasser. Du kan anmäla dig till en kurs och byta ut en dag/dagar om du behöver, meddela i så fall innan. Om anmäld till kurs och meddelar när du INTE kommer, så kan den gången användas under samma termin vid ett annat tillfälle. Meddelas inte bortfall, är den gången uppanvänd och kan inte återfås.
Klippkort: anmälan sker de dagar då du vill komma. Är du anmäld till en hel kurs, ex.vis på onsdagar, har du din plats säkrad. Alla kursinbetalningar gäller enbart samma termin.
Övriga klippkort: 15 ggr är giltigt 5 mån och 20 ggr är giltigt i 6 mån från startdatum, 10 ggr är giltiga i 4 månader från startdatum och 5 ggr prova-på är giltiga i 2 månader från startdatum.

Anmälan om klass, sjukdom, frånvaro etc, via email: angela@mackmyra.se eller via sms: 0708-775483. 

SNÄLLRABATT: Studenter, sjukskrivna, arbetslösa och pensionärer får 25% rabatt på kurs på minst 20 ggr eller på klippkort på minst 15 ggr, vid uppvisande av intyg/ID. 
Är du sjuk el. borta under kursen, välkommen att ta igen dessa tillfällen vid annan klass under samma termin, om du har sagt till innan du är borta.

Betalda kurser återbetalas ej efter kursstart med undantag av uppvisande av sjukintyg, minus 500 kr i admin.avgift.

For Terms & Conditions in English, please ask. For International payments, see my 1st page for information.

Angela D'Orazio

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
5:00pm
Classic Nia

Day: Wednesday

Time: 5:00pm

Location

Frejgatan 41, Stockholm, ST, SE

Cost

❥ VÄLKOMMEN PÅ NIA MED ANGELA I STOCKHOLMS CITY! WELCOME TO NIA WITH ANGELA I THE CITY OF STOCKHOLM!

Onsdag 29 Aug börjar vi med FLOW, en ny Nia-rutin. Välkommen! 

STOCKHOLM, HÖST 2018
Kurser & klasser, med Angela:

Onsdagar klass 17-18  (Kurs 16 ggr + dropin)  Onsdagsklasser, 22 aug - 12 dec (ej klass 26 sept och 1 nov)
Söndagar klass 17-18 (Kurs 12 ggr + dropin) Söndagsklasser mellan 9 sept- 16 dec (ej class 16 & 30 sept + 4 nov)
Fredag lunchklass 12-13 (Kurs 4 ggr + dropin) Fredagsklass; 7 sept, 19 okt, 16 nov och 30 nov.
Fredagsworkshops 4 st x 2 timmar, 12-14; 21 sept, 26 okt, 23 nov och 7 dec. Två timmars ren skär egenkärlek. Embodyment 100%. Ett förkroppsligande av dig i nuet och en boost med extra allt; Nia, Mindfulness och Nia Fridans.
Läs mer under My Events.
 

*****KOSTNADFRI INTRODUKTION TILL NIA torsdag 23 aug kl19.30-21.30
Hösten startar med en introduktionsworkshop till Nia & Niaklass: 
Kostnadsfri Introduktion 19.30-20.30.
Niaklass 20.30-21.30 , 100 kr eller 1 klipp - ingår i hösten kurspaket (först till kvarn :)
 

-----> Plats: Dansstudio1, Frejgatan 41, Sthlm city.

******* INFO KURSER, KOSTNAD, KORT & KOMBINATIONER ****
 

KURSER I STOCKHOLM CITY, HÖST 2018

- ONSDAG x 16 gg 17-18 -1995 kr, EARLY BIRD före 1/7, 1855 kr.
- SÖNDAG x 12 gg 17-18 -1680 kr,  EARLY BIRD före 1/7, 1580 kr
- FREDAG x 4 ggr 12-13 - 660 kr.

- FREDAGS-WORKSHOPS x 4 gg x 120 min 12-14, 880 kr. Enstaka fredagsworkshop 250 kr el två klipp på klippkort. 
 

KOMBIS i STOCKHOLM
-TVÅ
* Ons/Sön x 28 (3080 sek,  EARLY BIRD till 1/7 2900 sek)
* Ons/Fre x 20 (2600 sek,  EARLY BIRD till 1/7 2500 sek) 
* Sön/Fre x 16 (2400 sek, EARLY BIRD till 1/7 2300 sek)
* Ons/Sön/Fre x 32 (3200 sek, EARLY BIRD till 1/7 3000 sek) (4 Fredagsklasser inkluderade)
* Ons/Sön/Fre ALLA x 32+8 (4000 sek, EARLY BIRD till 1/7 3800 sek) (Alla klasser Ons, Fred o Sön samt 8 tim FredagsWorkshops är inkluderade)

CARDS for Dropin/ KLIPPKORT i STOCKHOLM
-FEM klasser x5 (800 kr, prova-på, 2 mån. giltighet)
-TIO klasser: 10x (1600 kr, 4 mån.giltighet)
-FEMTON klasser: 15x (2015 kr, 5 mån.giltighet)
-TJUGO klasser: 20x (2700 kr, 6 mån.giltighet)
-TIDSKORT Lägg till 6 månader på ditt klippkort (500 kr), dvs på ett redan köpt eller på ett nytt kort (närsom i tid, men att kortet ej har löpt ut) . Läs mer om de olika kurserna och villkor under fliken My Classes på var och en av klasserna. 


ANMÄLAN & INFO: Anmäl dig via mail (angela@mackmyra.se ), Messenger (Angela D'Orazio) eller via Mobil 0708-775 483. 
BETALNING: Kurser & dropin, välj 1) SWISH 1235517602 eller 2) Bankgiro BG 5553-7435 (firma Jomtrade), eller 3) CASH, kontant vid dörren. För anmälan till kurser i Gävle, betala direkt till Korpen Sporthuset på Bergsgatan 41.

Dropin 180 kr, Livelihood Aktiva Livelihood på Nianow 120 kr.

To register & info/ Dropin, anmälan & info, mail: angela@mackmyra.se or 0708-775 483.

Övrig information och villkor:
Betalningar: BG 5553-7435 (JomTrade) eller via Swish nr 1235517602 .
Vid betalning, ange alltid namn + Niakurs.
Är du osäker på vilken form du vill ha, köp prova-på 5 ggr eller kom på dropin och bestäm dig på plats, vi drar av din dropin-kostnad då du köper kort direkt. 
Kursdeltagare har alltid företräde om det blir fullt. Du kan anmäla dig till en kurs och byta ut en dag/dagar om du behöver, meddela innan i så fall. Är du anmäld till kurs och berättar när du INTE kommer, så kan du använda den gången ett annat tillfälle. Meddelas inte bortfall, är den gången uppanvänd och kan inte återfås.
Klippkort: anmäl dig de dagar då du vill komma, om du inte är anmäld till en hel kurs, ex.vis på onsdagar, då har du din plats.
 

Anmälan om klass, sjukdom, frånvaro etc, via email: angela@mackmyra.se eller via sms: 0708-775483. 

SNÄLLRABATT Studenter, sjukskrivna, arbetslösa och pensionärer får 25% rabatt på kurs på minst 15 ggr eller klippkort på minst 15 ggr t vid uppvisande av intyg/ID. 
Är du sjuk el. borta under kursen, välkommen att ta igen dessa tillfällen vid annan klass under samma termin, om du har sagt till innan du är borta.
*Alla kurskort har företräde till alla klasser. Alla kursinbetalningar gäller enbart samma termin.
 Övriga klippkort: 15 ggr är giltigt 5 mån och 20 ggr är giltigt i 6 mån från startdatum, 10 ggr är giltiga i 4 månader från startdatum och 5 ggr prova-på är giltiga i 2 månader från startdatum.

Betalda kurser återbetalas ej efter kursstart med undantag av uppvisande av sjukintyg, minus 500 kr i admin.avgift.

For terms & conditions in English, please ask. International payments, ask for information.

Notes About This Class

  

Angela D'Orazio

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:00pm
Classic Nia

Day: Monday

Time: 6:00pm

Location

Kolonnvägen 2, Gävle, Sverige

Cost


 

Notes About This Class

UTEDANS I MACKMYRA WHISKYBY, 3 x klasser; Måndag 23 juli, 13 aug och 20 aug, 18-19, 2018

Kom och njut av att röra dig på grön gräs och vid kanten av magisk trollskog.

Välkommen på tre stycken uteklasser med Angela!

Plats: På gräset bakom Gravity-destilleriet, Kolonnvägen 2 i Gävle. Ta med långärmat, långa träningsbyxor eller myggmedel och eventuellt träningsskor. Inställt vid händelse av skyfall. Pris 100 kr.

För intresserade ger Angela en kort visning av Mackmyras Gravity-destilleriet efter klassen. Ingår för kvällens dansare och kostar 100 kr för de som kommer med enbart på destillerituren.

Anmäl dig senast samma dag till angela@mackmyra.se eller på sms: Angela 0708-775 483. Följ även Nia Gävle på Facebook för uppdaterad info.

********

Carola Lassén

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:00pm

Day: Thursday

Time: 7:00pm

Location

Lillåvägen 44, 128 45 Bagarmossen, Sverige

Cost

Priser hösten 2018
"Prova-på-pris" 100 kronor (ett tillfälle)
Drop-in pris 180 kronor
Klippkort om 6 gånger 960 kronor
Terminsavgift 1680 kronor för 12 gånger
Klippkorten är giltiga ett år från inköpsdatum. Terminskort gäller för 12 tillfällen under pågående termin.

Höstterminen 2018 startar torsdag 6 september och pågår till torsdag 29 november. Torsdagen den 13 september är klassen utomhus.

Betalningsinfo

Kontant betalning, Swish 070/728 47 44, Swedbank 8327-9, 984 280 429-7

Notes About This Class

Ingen föranmälan krävs - Välkommen när det passar dig

Helena Kästel

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:00pm

Day: Monday

Time: 7:00pm

Location

Nordostpassagen, Göteborg , VG, SE
Carola Lassén

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:00pm
Classic Nia

Day: Monday

Time: 7:00pm

Location

Skarpnäcks Allé 25, 128 33 Skarpnäck, Sverige

Cost

Priser hösten 2018
"Prova-på-pris" 100 kronor (ett tillfälle)
Drop-in pris 180 kronor
Klippkort om 6 gånger 960 kronor
Terminsavgift 1680 kronor för 12 gånger
Klippkorten är giltiga ett år från inköpsdatum. Terminskort gäller för 12 tillfällen under pågående termin.

Höstterminen 2018 startar måndag 3 september och pågår till måndag 26 november. Uppehåll måndag 29 oktober (höstlov)

Betalningsinfo

Kontant betalning, Swish 070/728 47 44, Swedbank 8327-9, 984 280 429-7

Notes About This Class

Ingen föranmälan krävs - Välkommen när det passar dig

Carola Lassén

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:30pm
Classic Nia

Day: Wednesday

Time: 7:30pm

Location

Årsta torg, 120 54 Årsta, Sverige

Cost

Priser hösten 2018
"Prova-på-pris" 100 kronor (ett tillfälle)
Drop-in pris 180 kronor
Klippkort om 6 gånger 960 kronor
Klippkort om 12 gånger 1920 kronor
Terminsavgift 1680 kronor för 12 gånger
Klippkorten är giltiga ett år från inköpsdatum. Terminskort gäller för 12 tillfällen under pågående termin.

Höstterminen 2018 startar onsdag 5 september och pågår till och med onsdag 28 november.

Betalningsinfo

Kontant betalning, Swish 070/728 47 44, Swedbank 8327-9, 984 280 429-7

Notes About This Class

Ingen föranmälan krävs - Välkommen när det passar dig

Angela D'Orazio

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:50pm
Classic Nia

Day: Monday

Time: 7:50pm

Location

Bergsgatan 41, Gävle, Sverige

Notes About This Class

❥ GÄVLE  HÖST 2018

Varmt välkommen på Niaklass i Gävle med lic.black belt Angela D'Orazio

Kostnadsfri Prova-på-klass måndag 27 aug kl19.50- 21. Anmälan prova-på till Korpen, maila på anmälan@sporthusetgavle.se 

Måndagar kl.19.50 (14 gg) Gratis prova-på 27 Aug, kursstart 3 Sept,
måndagar mellan 3 sept - 17 dec (ej klass v.40 och 41) 

Välkommen på FLOW klass, ny Niarutin, med start från 3e september.

Onsdagar kl.08.15 (5 gg, Sept - Dec).
Morgonklass 22 aug, 12 sept, 10 okt, 7 nov, 5 dec och 19 dec. Kursen blir av vid minst 5 personer anmälda. 
 

Kostnad för kurs: 1400 kr för måndagar 14 gg, 500 kr för 5 gg onsdagar och 1700 kr för kombi mån + onsd.

----> Plats: Korpen Sporthuset, Bergsgatan 41, Gävle. Anmälan och betalning görs alltid direkt till Korpen, maila på  anmälan@sporthusetgavle.se Läs mer under fliken My Classes.

Anmälan kurs Gävle: Via mejl till  anmälan@sporthusetgavle.se, betala in på bankgiro 232-7245.
Ange: Kursanmälan Nia, personnummer, namn, telefonnummer och e-postadress.
Betalning kan även göras direkt till Korpen i receptionen på Sporthuset.

Dropin på plats i receptionen, efter gång 3: 100 kr.

Inga förkunskaper krävs, varmt välkommen!

******************

In English:

Welcome to the Nia classes of 2018 in Gävle with Angela D'Orazio, Lic. Nia Teacher, at Korpen Sporthuset, Bergsgatan 41. 
Please register for dropins or courses to anmälan@sporthusetgavle.se 

Upcoming Events

August
23
Angela D'Orazio

Nia Intro & FLOW Class

Nia Intro & FLOW Class

Event Type: Workshop

Start: Thursday, August 23, 2018 at 7:30pm

End: Thursday, August 23, 2018 at 9:30pm

Location

Frejgatan 41, Stockholm, ST, SE

Notes About This Event

Välkommen på Nia Intro Workshop med Angela D'Orazio, Nia black belt. Introduktion till Nia med efterföljande klass, FLOW, ny rutin från Nia training Faculty och Nia tränare Kelle Rae Oien. 

Introduktion 1 timmen- kostnadsfri- och Nia-klass andra timmen (kort paus mellan)

Pris 2a timmen: 100 kr. Hela workshopen ingå om du är anmäld till höstkurs (onsd el sönd)

This event will be registered through a third party service. A new page will open to sign in or register.
August
27
Ulrika Eiworth

Nia White Belt with Ann Christiansen

Event Type: Workshop

Start: Monday, August 27, 2018 at 4:00pm

End: Sunday, September 2, 2018 at 3:00pm

Location

Martin-Luther-Strasse 14, Mosbach/Neckarelz, DE

Cost

$1599

Notes About This Event

Nia Ausbildung mit Ann Christiansen in Bildungshaus Neckarelz. 74821 Mosbach/Neckarelz  www.bildungshaus-neckarelz.de Wohnen mit Halbpension möglich direkt in Bildungshaus. Anmeldung und Infos über die Nia Ausbildung auf  www.anniann.de oder mich kontaktieren. Die Ausbildung ist für für Alle! 

NIa White Belt with Ann Christiansen in South Germany www.anniann.com. The Nia White Belt is for everyone!

This event will be registered through a third party service. A new page will open to sign in or register.
September
21
Angela D'Orazio

Allt Börjar med Rörelse TO BE YOU - FREDAGSWORKSHOP x 4, 120 min

Allt Börjar med Rörelse TO BE YOU - FREDAGSWORKSHOP x 4, 120 min

Event Type: Workshop

Start: Friday, September 21, 2018 at 12:00pm

End: Friday, September 21, 2018 at 2:00pm

Location

Frejgatan 41, Stockholm, ST, SE

Notes About This Event

Välkommen på två timmars TO BE YOU- fredagsworkshops med Angela D'Orazio, Nia Brown Belt och Co-Active coach, under 4 ggr i vår, kl.12-14, med undersökande teman, rörelser med klassisk Nia och Nia fridans. Workshop med dans, rörelse och stora portioner med självkärlek.

Allt Börjar med Rörelse TO BE YOU - FREDAGSWORKSHOP x 4, 120 min

Allt börjar med rörelse. Kom skapa nytt, rör dig och dansa loss ditt nuvarande, dåvarande och framtida ditt liv i hela två timmar under fyra fredagar i vår i fyra undersökande teman:

ISLOSSNING (The Ice Breaker) 21 september - Årscykler, nya celler och nytt liv. Vi är sårbara och vi har skyddrustningar, gammal skåpmat städas bort och fram med nya möjligheter. Här kan du omformulera dig och börja om på nytt. Och allt börjar med rörelse.
GRÄNSER (The Boundaries) 26 oktober - Dance away! Utryck, spela med i föreställningen om ditt liv. Stärk dina gränser, sjung ut, överraska och ryt till. Denna är för dig som vill levandegöra dina visioner och kanske skapa några nya.
DE 4 ELEMENTEN (The 4 Elements) 23 november - Balansera, fördjupa och fokusera. Rörelser som avslutar och som börjar. Mudras och meditation, övning av intuitionen.
CHAKRA DANCE (The Vibrational You) 7 december- Vad kan vi stärka, vad kan vi ta bort? Vem är jag? Vi dansar våra chakran och vi rör oss in och ut ur de olika perspektiven. Samlingen av dig.

Fredagsworkshopsdatum är 21 sept, 26 okt, 23 nov och 7 dec 2018.
Kurs 4 ggr 880 kr. För kursdeltagare ingår vissa hemläxor såsom att föra dagbok och dansa.
Dropin 250 kr och 2 klipp på klippkort. 

Anmälan och betalning: Mail: angela@mackmyra.se  Mobil 0708-775483
Swish 1235517602 el till BG 5553-7435 (Jomtrade)

This event will be registered through a third party service. A new page will open to sign in or register.
September
29
Angela D'Orazio

Nia Tuscany 2018, Joy Dance Camp Retreat, Siena 29 Sept- 6 Oct

Event Type: Other

Start: Saturday, September 29, 2018 at 12:00pm

End: Saturday, October 6, 2018 at 3:00pm

Location

Pievasciata, Siena, Italien

Notes About This Event

Nia Stockholm and The Shift Studio, Nia Budapest presents:

*** Nia Tuscany 2018, Joy Dance Camp Retreat, Siena 29 Sept- 6 Oct ***

Welcome to another extraordinary Nia dance experience in one of the most beautiful places to be found! 


We will move, dance, breathe and enjoy ourselves in just a stone’s throw from the ancient town of Siena - a historical place known for its magnificent landscapes, an incredibly rich art history and great old architecture, its local food & wine, and its healing sunshine. 

This September week we will be staying in La Scheggiolla, just outside of Siena; once an old lime mill, now a lovely private house with its own salt bio pool, own superb kitchen and just a few rooms to accommodate us all. Our host Antonella & her staff will take really good care of us, with their fab tuscan cuisine all included for us here. We will then also have two of our dinners in the family restaurant in one of the most beautiful piazzas also ever to be found; Piazza del Campo, at the very heart of Siena. 

In between joyful Nia classes & fun dance jam, there will be lots of time to enjoy and explore, stay and relax, or go and do; to Siena or Florence for exhibitions or markets, go fashion shopping, or again, just hang by the pool. Get a massage or lay in the hammock. A fine wine tasting at one of the nearby castles is included, plus one of the days, an excursion to the nearby monastery of Pontignano. Join us if you like; to see more is otherwise an any day option; local buses easily takes you into town or around Siena.

Program 2018:

A Nia class every mid morning and evening. Come enjoy moving with us, then sink into the beautiful Tuscan scenery while having plenty of time to be active or swim, relax and just be. 
 Enjoy the moment; living in La Scheggiolla makes us perfectly close to everything if you like to explore more, otherwise the place is an ideal for soaking in the soft autumn in the garden space.

Date: Sept 29 - Oct 6, 2018. Price: 1150 EUR per person. The price includes 7 nights (arrival on the 29th) with accommodations in 2 or 3 persons bedrooms, 10 Nia classes + a Tuscan Camp Jam, all meals & drinks (soft drinks, wine/beer) including two dinners in town, a light hiking excursion to Certosa di Pontignano, one massage and a wine castle excursion. Transfers from Siena to La Scheggiolla and back are included on arrival/departure days, the wine excursion and dining eves in Siena, all other transfers or travel are not included.

Registration = Payment of €300 EUR (non refundable) before July 1st, then €850 EUR before Sept 1st. 
For Sweden payments, pay through Swish to 1235517602 or to BG 5553-7435 (Jomtrade).
For International payments, pay to Angela D’Orazio, Handelsbanken Sundbyberg, IBAN, SE76 6000 0000 0003 7774 1132, Swift: HANDSESS, please ask for full bank address details.
 

Leaders of Nia Tuscany Dance Camp Retreat 2018 is Angela D'Orazio, Nia Stockholm, Sweden and Kinga Brezina, The Shift Studio, Budapest, Hungary.

!For registrations & info: niastockholm@gmail.com Angela D’Orazio +46-0708 775 483.

This event will be registered through a third party service. A new page will open to sign in or register.
October
26
Angela D'Orazio

Allt Börjar med Rörelse TO BE YOU - FREDAGSWORKSHOP x 4, 120 min

Allt Börjar med Rörelse TO BE YOU - FREDAGSWORKSHOP x 4, 120 min

Event Type: Workshop

Start: Friday, October 26, 2018 at 12:00pm

End: Friday, October 26, 2018 at 2:00pm

Location

Frejgatan 41, Stockholm, ST, SE

Notes About This Event

Välkommen på två timmars TO BE YOU- fredagsworkshops med Angela D'Orazio, Nia Brown Belt och Co-Active coach, under 4 ggr i vår, kl.12-14, med undersökande teman, rörelser med klassisk Nia och Nia fridans. Workshop med dans, rörelse och stora portioner med självkärlek.

Allt Börjar med Rörelse TO BE YOU - FREDAGSWORKSHOP x 4, 120 min

Allt börjar med rörelse. Kom skapa nytt, rör dig och dansa loss ditt nuvarande, dåvarande och framtida ditt liv i hela två timmar under fyra fredagar i vår i fyra undersökande teman:

ISLOSSNING (The Ice Breaker) 21 september - Årscykler, nya celler och nytt liv. Vi är sårbara och vi har skyddrustningar, gammal skåpmat städas bort och fram med nya möjligheter. Här kan du omformulera dig och börja om på nytt. Och allt börjar med rörelse.
GRÄNSER (The Boundaries) 26 oktober - Dance away! Utryck, spela med i föreställningen om ditt liv. Stärk dina gränser, sjung ut, överraska och ryt till. Denna är för dig som vill levandegöra dina visioner och kanske skapa några nya.
DE 4 ELEMENTEN (The 4 Elements) 23 november - Balansera, fördjupa och fokusera. Rörelser som avslutar och som börjar. Mudras och meditation, övning av intuitionen.
CHAKRA DANCE (The Vibrational You) 7 december- Vad kan vi stärka, vad kan vi ta bort? Vem är jag? Vi dansar våra chakran och vi rör oss in och ut ur de olika perspektiven. Samlingen av dig.

Fredagsworkshopsdatum är 21 sept, 26 okt, 23 nov och 7 dec 2018.
Kurs 4 ggr 880 kr. För kursdeltagare ingår vissa hemläxor såsom att föra dagbok och dansa.
Dropin 250 kr och 2 klipp på klippkort. 

Anmälan och betalning: Mail: angela@mackmyra.se  Mobil 0708-775483
Swish 123 5517 602 el till BG 5553-7435 (Jomtrade)

This event will be registered through a third party service. A new page will open to sign in or register.
November
10
Ulrika Eiworth

Nia, Pilates und Yoga

Event Type: Workshop

Start: Saturday, November 10, 2018 at 10:00am

End: Sunday, November 11, 2018 at 3:00pm

Location

Martin-Luther-Strasse 14, Mosbach/Neckarelz, DE

Cost

160€

Notes About This Event

Nia, Pilates, Faszien und Yogastretch Seminar in Bildungshaus Neckarelz. 74821 Mosbach/Neckarelz. Der Kurs ist für für Alle! Kosten inkl. Übernachtung in DZ + alle Mahlzeiten: 160€, EZ-Zuschlag 10€
www.bildungshaus-neckarelz.de

This event will be registered through a third party service. A new page will open to sign in or register.
November
23
Angela D'Orazio

Allt Börjar med Rörelse TO BE YOU - FREDAGSWORKSHOP x 4, 120 min

Allt Börjar med Rörelse TO BE YOU - FREDAGSWORKSHOP x 4, 120 min

Event Type: Workshop

Start: Friday, November 23, 2018 at 12:00pm

End: Friday, November 23, 2018 at 2:00pm

Location

Frejgatan 41, Stockholm, ST, SE

Notes About This Event

Välkommen på två timmars TO BE YOU- fredagsworkshops med Angela D'Orazio, Nia Brown Belt och Co-Active coach, under 4 ggr i vår, kl.12-14, med undersökande teman, rörelser med klassisk Nia och Nia fridans. Workshop med dans, rörelse och stora portioner av självkärlek.

Allt Börjar med Rörelse TO BE YOU - FREDAGSWORKSHOP x 4, 120 min

Allt börjar med rörelse. Kom skapa nytt, rör dig och dansa loss ditt nuvarande, dåvarande och framtida ditt liv i hela två timmar under fyra fredagar i vår i fyra undersökande teman:

ISLOSSNING (The Ice Breaker) 21 september - Årscykler, nya celler och nytt liv. Vi är sårbara och vi har skyddrustningar, gammal skåpmat städas bort och fram med nya möjligheter. Här kan du omformulera dig och börja om på nytt. Och allt börjar med rörelse.
GRÄNSER (The Boundaries) 26 oktober - Dance away! Utryck, spela med i föreställningen om ditt liv. Stärk dina gränser, sjung ut, överraska och ryt till. Denna är för dig som vill levandegöra dina visioner och kanske skapa några nya.
DE 4 ELEMENTEN (The 4 Elements) 23 november - Balansera, fördjupa och fokusera. Rörelser som avslutar och som börjar. Mudras och meditation, övning av intuitionen.
CHAKRA DANCE (The Vibrational You) 7 december- Vad kan vi stärka, vad kan vi ta bort? Vem är jag? Vi dansar våra chakran och vi rör oss in och ut ur de olika perspektiven. Samlingen av dig.

Fredagsworkshopsdatum är 21 sept, 26 okt, 23 nov och 7 dec 2018.
Kurs 4 ggr 880 kr. För kursdeltagare ingår vissa hemläxor såsom att föra dagbok och dansa.
Dropin 250 kr och 2 klipp på klippkort. 

Anmälan och betalning: Mail: angela@mackmyra.se  Mobil 0708-775483
Swish 123 5517 602 el till BG 5553-7435 (Jomtrade)

This event will be registered through a third party service. A new page will open to sign in or register.
November
24
Ulrika Eiworth

Full, ausgebucht! Nia, Pilates, Yoga and much more

Full, ausgebucht! Nia, Pilates, Yoga and much more

Event Type: Workshop

Start: Saturday, November 24, 2018 at 12:00am

End: Saturday, December 1, 2018 at 12:00am

Location

38811 El Cabrito, Santa Cruz de Tenerife, Spanien

Cost

220€ for Seminar, Living with full board  from 77€/night. 

Notes About This Event

A week on an island in middle of the Atlantic sea, dancing, moving, talking, walking, eating healthy food, sleeping in small houses- it's a paradise!  Nia, Pilates, Yoga, sonnen, baden, wandern, gesundes essen, plaudern am Meer unter den Palmen beim Frühstück und Mittagessen, geniessen! Komm!, Kom hit! Come! Tule tänne! www.elcabrito.com

This event will be registered through a third party service. A new page will open to sign in or register.
December
7
Angela D'Orazio

Allt Börjar med Rörelse TO BE YOU - FREDAGSWORKSHOP x 4, 120 min

Allt Börjar med Rörelse TO BE YOU - FREDAGSWORKSHOP x 4, 120 min

Event Type: Workshop

Start: Friday, December 7, 2018 at 12:00pm

End: Friday, December 7, 2018 at 2:00pm

Location

Frejgatan 41, Stockholm, ST, SE

Notes About This Event

Välkommen på två timmars TO BE YOU- fredagsworkshops med Angela D'Orazio, Nia Brown Belt och Co-Active coach, under 4 ggr i höst, kl.12-14, med undersökande teman, rörelser med klassisk Nia och Nia fridans. Workshop med dans, rörelse och stora portioner av självkärlek.

Allt Börjar med Rörelse TO BE YOU - FREDAGSWORKSHOP x 4, 120 min

Allt börjar med rörelse. Kom skapa nytt, rör dig och dansa loss ditt nuvarande, dåvarande och framtida ditt liv i hela två timmar under fyra fredagar i vår i fyra undersökande teman:

ISLOSSNING (The Ice Breaker) 21 september - Årscykler, nya celler och nytt liv. Vi är sårbara och vi har skyddrustningar, gammal skåpmat städas bort och fram med nya möjligheter. Här kan du omformulera dig och börja om på nytt. Och allt börjar med rörelse.
GRÄNSER (The Boundaries) 26 oktober - Dance away! Utryck, spela med i föreställningen om ditt liv. Stärk dina gränser, sjung ut, överraska och ryt till. Denna är för dig som vill levandegöra dina visioner och kanske skapa några nya.
DE 4 ELEMENTEN (The 4 Elements) 23 november - Balansera, fördjupa och fokusera. Rörelser som avslutar och som börjar. Mudras och meditation, övning av intuitionen.
CHAKRA DANCE (The Vibrational You) 7 december- Vad kan vi stärka, vad kan vi ta bort? Vem är jag? Vi dansar våra chakran och vi rör oss in och ut ur de olika perspektiven. Samlingen av dig.

Fredagsworkshopsdatum är 21 sept, 26 okt, 23 nov och 7 dec 2018.
Kurs 4 ggr 880 kr. För kursdeltagare ingår vissa hemläxor såsom att föra dagbok och dansa.
Dropin 250 kr och 2 klipp på klippkort. 

Anmälan och betalning: Mail: angela@mackmyra.se  Mobil 0708-775483
Swish 123 5517 602 el till BG 5553-7435 (Jomtrade)

This event will be registered through a third party service. A new page will open to sign in or register.

Photos

Videos

Syndicate content