NiaNow.com Menu
Nia™ Nederland

Nederland

Nia™ Nederland is all about Joy of Movement! About 20 NiaTeachers are providing Nia classes and Nia workshops, individually and together, in order to let you feel good and look good in your body. When you feel good in your body, you will be stronger and healthier, not only physically, but also mentally, emotionally, and you are standing tall and strong to live the life that you desire to live. A famous saying of Nia is: Love your body. Love your life. Try Nia! Your body will be thanking you. Here you will find the latest news, Nia classes and Nia workshops in your area in The Netherlands. Our Dutch website: www.nianederland.nl.

March
28
Clarissa Mainzer

Open dag Via Nature - korte workshops Nia

Event Type: Workshop

Start: Saturday, March 28, 2015 at 1:00pm

End: Saturday, March 28, 2015 at 5:00pm

Location

T.G. Gibsonstraat 41, 7411 RP Deventer, Nederland

Cost

De lezingen en Nia workshops zijn gratis. De proefsessies kosten € 5,- per sessie

Notes About This Event

Op zaterdag 28 maart kunt u kennis maken met de therapeuten en trainers van Holistisch Gezondheidscentrum Via Natura en proeven van hun werkwijzen door lezingen, workshops en proefsessies tijdens de open dag van 13.00 tot 17.00 uur in het prachtige monumentale pand aan de T.G. Gibsonstraat 41 in Deventer.

"Op de open dag zetten we onze deuren wijd open voor iedereen die nieuwsgierig is en meer wil weten over wat wij én onze partners doen. Want de afgelopen tijd is Via Natura flink uitgebreid met verschillende therapeuten en trainers. Samen hebben wij één doel: via de natuurlijke weg mensen ondersteunen naar een gezond en vitaal leven”.Proeven en ontdekken
Het is echt een dag om te ontmoeten, proeven en ontdekken. Een greep uit het programma van de open dag: Lezing over het effect van detoxen, een kristalmeditatie en Gi Gong en Nia workshops. Als afsluiting kunt u meedoen met een Mantra meezing concert. De lezingen en workshops zijn gratis. De proefsessies kosten € 5,- per sessie. Voor het volledige programma:

http://groepspraktijkvianatura.nl/pages/192108/Open_Dag_28_maart.html

April
12
Wilma Notermans

10 Year Nia anniversary Dance Jam

10 Year Nia anniversary Dance Jam

Event Type: Dance Jam

Start: Sunday, April 12, 2015 at 2:00pm

End: Sunday, April 12, 2015 at 4:00pm

Location

Plantage Doklaan 8, 1018 CM Amsterdam, Nederland

Cost

10 euro per person

Notes About This Event

Celebrating 10 years Joy of Movement with Nia in the Netherlands. Come and share this precious moment with us.Doors open at 13:45.
We offer an short Nia introduction at 14:00. 
Next is the "Dance Jam" at 14:30 which is a Nia class brought to you by an international line-up of teachers.
The jam ends at 16:00 but you're welcome to stay for some more freedance "Dance UR Socks off" ;-)

Price: €10

Let's fill da house with playful joyful swingin' bouncin' groovin' energy.

Facebook event here: https://www.facebook.com/events/739766306139410/
Sharing this event with your friends is very much appreciated!

May
16
Alenka Bajc

5 Stages Workshop (educational focus het dijbeen)

5 Stages Workshop (educational focus het dijbeen)

Event Type: Workshop

Start: Saturday, May 16, 2015 at 1:30pm

End: Saturday, May 16, 2015 at 4:30pm

Location

Waalbandijk 10e, Nijmegen-Oud-West, Nijmegen, Nederland

Cost

Voor aanmeldingen en/of meer informatie. nia.alenka@ gmail.com
Na aanmelding krijg je, indien er plaatsen beschikbaar zijn een bevestigingsmail met de betalingsgegevens. Je reservering wordt definitief na ontvangst van het verschuldigde bedrag.

Kosten: eur 35,- (inclusief koffie/thee en een snack)

 

Notes About This Event

Nia 5 stages is een fysieke oefening gebaseerd op de 5 stadia van menselijke ontwikkeling: Embryonic, Creeping, Crawling, Standing and Walking. Bewust bewegen door deze stadia als een volwassenen, re-integreert de fysieke, mentale, emotionele en spirituele elementen op zo’n manier dat al na 5 minuten bewegen deelnemers verbeteringen opmerken in kracht, bereik van je beweging en gemak, in gebieden in het lichaam waar andere vormen van bewegen geen effect hebben. Dit proces van afstemming staat het lichaam toe te doen waarvoor het ontworpen is om te doen: verkennen van haar mogelijkheden, zelfheling en groei.

Het beoefenen van de Nia 5-stages resulteert in:

meer energie en vitaliteit
verbeterde houding en gratie
verhoogd zintuiglijk IQ en het algehele lichaamsbewustzijn
een diep gevoel van ontspanning
fysieke en energetische afstemming

De Nia 5-stages is uitstekend geschikt voor:

terugwinnen van een optimale afstemming en prestatie
het loslaten van spanning en geblokkeerde energie
herwinnen van flexibiliteit, behendigheid, mobiliteit, kracht en stabiliteit (FAMSS)
terugwinnen en onderhouden van beweeglijkheid in het gewricht en spierbalans.

 

Alenka Bajc

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
8:00pm - 9:00pm

Day: Thursday

Time: 8:00pm - 9:00pm

Location

Waalbandijk 10e, Nijmegen-Oud-West, Nijmegen, Nederland
March
22
Annet Breure

Spirit Expo beurs

Event Type: Workshop

Start: Sunday, March 22, 2015 at 10:00am

End: Sunday, March 22, 2015 at 5:00pm

Location

Antony Duyklaan 5-7, 3051 HA Rotterdam, Nederland

Notes About This Event

Nia NEderland staat 22 maart op de Spirit Expo beurs, kom ook!

veel info stands en om 13:45-14:45 een Nia playshop met vier verschillende docenten.

Ook info over beZINnINg! weekenden (yoga, Nia en energiewerk)

Gratis toegang bij aanmelding via website centrum Djoj, 5 euro aan de deur.

March
1
Tamara Koopman-Queens

Nia Dance Jam - Noord-Brabant

Nia Dance Jam - Noord-Brabant

Event Type: Dance Jam

Start: Sunday, March 1, 2015 at 2:00pm

End: Sunday, March 1, 2015 at 3:30pm

Location

Hoff van Hollantlaan 1, Rosmalen, Nederland

Cost

KOSTEN JAM : 10 euro p.p.

AANMELDEN / VRAGEN: tamarakoopman@gmail.com
Tel: 06-10472913

---

KOSTEN LUNCH : 12.50 euro

AANMELDEN / VRAGEN: tamarakoopman@gmail.com

Tel: 06-10472913N.B. Aanmelden lunch vóór 25 februari.

---

Hopelijk tot dan(s)!

Notes About This Event

De volgende (inter)nationale Nia Dance Jam in Nederland vindt plaats in: Rosmalen (gemeente 's-Hertogenbosch).

Niadocenten uit heel Nederland (en België) dansen hier samen... MET JOU!!!

VOOR IEDER LICHAAM! Ieder niveau, iedere leeftijd!

---

Kom Bewegen, Dansen, Voelen:
De energie van verschillende Niadocenten uit heel Nederland samen in een les van 1.5 uur

Kom Bewegen, Dansen, Voelen:
De gezamenlijke energie van tientallen mensen in de prachtige dansruimte van Perron 3

Kom Bewegen, Dansen, Voelen:
De energie in jouw lichaam, dat jou meeneemt naar alles dat je bent. Vier alles dat je bent. Dans alles dat je bent.

CELEBRATE YOUR BODY.

---

TIJD : 1 maart 2015 van 14.00 tot 15.30.
LOCATIE : Perron 3, Hoff van Hollantlaan 1 in Rosmalen.
Gelegen pal aan een treinstation, en ook met auto en bus zeer goed bereikbaar met voldoende parkeergelegenheid.
KOSTEN JAM : 10 euro p.p.

AANMELDEN / VRAGEN: tamarakoopman@gmail.com
Tel: 06-10472913

---

LUNCH je mee in de grand café van Perron 3? 

Mogelijkheid tot heerlijke lunch: vegetarische soep, quiche, salade.

TIJD : 13.00 tot 14.00 
LOCATIE : Perron 3, grand café
KOSTEN LUNCH : 12.50 euro

AANMELDEN / VRAGEN: tamarakoopman@gmail.com
Tel: 06-10472913

N.B. Aanmelden lunch vóór 25 februari.

---

Hopelijk tot dan(s)!

March
8
Pauline van der Lee

Nia Dance Haarlem

Nia Dance Haarlem

Event Type: Workshop

Start: Sunday, March 8, 2015 at 1:30pm

End: Sunday, March 8, 2015 at 3:00pm

Location

Korte Verspronckweg 7-9, Haarlem, Nederland

Cost

Prijs: € 15 bij betaling vooraf.
€ 12,50 als je een introduce meebrengt.
€ 20 op de dag zelf.
Locatie: Korte verspronckweg 7-9 Haarlem.
Aanmelden verplicht ivm beperkt aantal plaatsen: niadance023@gmail.com, 0646121488.

Notes About This Event

Op zondag 8 maart, geef ik weer een Nia Dance workout. Heb je zin om mee te doen? Het is bij Smile Sport in Haarlem, een Happy Healthclub…… Sfeervol, persoonlijk en kleinschalig. Een plek waar mensen werken vanuit hun hart en met passie voor bewegen. 

Ben je op zoek naar vitaliteit en het plezier van dans en beweging? Dan is de Nia workout iets voor jou!
Nia combineert elementen van Tai Chi, Tae Kwon Do, Aikido, jazz dans, moderne dans, Duncan dans, Yoga, Alexander techniek en de Moshe Feldenkraismethode. Het belangrijkste doel van Nia is plezier! Doe wat goed voelt en waar je energie van krijgt.

Like Nia Dance op Facebook!
https://www.facebook.com/niadansen

Tot Dan(s),
Pauline

Alenka Bajc

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:00pm - 8:00pm

Day: Monday

Time: 7:00pm - 8:00pm

Location

Dingostraat 71, Nijmegen, Nederland

Notes About This Class

De ingang van de locatie is te bereiken via de Lamastraat.
Vanuit de Lamastraat loop je de speelplaats op, je loopt om het bijgebouw heen richting het hoofdgebouw.

Startdatum 23 februari 2015

March
28
Annet Breure

Nia into Freedance - celebrate Spring party!

Nia into Freedance - celebrate Spring party!

Event Type: Other

Start: Saturday, March 28, 2015 at 8:00pm

End: Saturday, March 28, 2015 at 10:00pm

Location

Ooststraat 4, Scheveningen, Den Haag, Nederland

Cost

10 e

Notes About This Event

De avond begint met Nia: geleide bewegingen aan te passen aan je eigen persoonlijke behoeften, op zoek naar plezier! 

Nia geeft je diversiteit in beweging, prikkelt de fantasie en laat je luisteren naar je lichaam en de muziek, 

geleidelijk laten we de vorm en structuur die de Nia routine biedt meer los en gaat de avond over in vrije dans op muziek:

GENIETEN!

Dansend de lente in, vierend dat onze lichaamssensaties ons zo verrijken!

De avond start om 20:00 en zal ongeveer tot 22:00 duren, 

bijdrage: 10 euro per persoon.

Iedereen is welkom met of zonder Nia-of danservaring. De Kusuma studio biedt een warme, geborgen sfeer. Wel graag aanmelden uiterlijk 27 maart! ivm de grootte van de ruimte...

Tamara Koopman-Queens

Classic Nia Class

at LaToja in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
8:30pm - 9:30pm

Day: Thursday

Time: 8:30pm - 9:30pm

Location

Meerstraat 8, 5552 JE Valkenswaard, Nederland

Cost

www.tamarakoopman.com

Tamara Koopman-Queens

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
8:30pm - 9:30pm

Day: Monday

Time: 8:30pm - 9:30pm

Location

Nieuwstraat 49, Liempde, Nederland

Cost

www.tamarakoopman.com

Clarissa Mainzer

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
9:00am - 10:00am

Day: Friday

Time: 9:00am - 10:00am

Location

T.G. Gibsonstraat 41, 7411 RP Deventer, Nederland

Cost

Vrijdag 27 februari kan je tijdens een proef-les Nia komen ervaren voor € 5. Daarna kan je instappen in een reeks van 10 lessen voor € 75.

Een proefles volgen is altijd mogelijk en later instappen in de lessenreeks ook. De prijs zal aangepast worden voor de overige lessen.

Neem contact op om je aan te melden: mainzer.clarissa@gmail of 06-24477629

Notes About This Class

We dansen in het gezondheidscentrum Via Natura.

Draag makkelijk zittende kleding waarin jij je prettig voelt en waarin je lekker kan bewegen. Een flesje water meenemen is ook fijn. Kom op tijd, de les start om 09.00.

Wees welkom en kom Nia en het plezier met bewegen ervaren.

tot dan(s)!

Clarissa Mainzer

May
22
Marjon van Dorsselaer

Niamaste & SoulMotion weekend event Philippe Beaufour & Sabine Zweig

Niamaste & SoulMotion weekend event Philippe Beaufour & Sabine Zweig

Event Type: Workshop

Start: Friday, May 22, 2015 at 6:30pm

End: Sunday, May 24, 2015 at 3:00pm

Location

Malpertuuslaan 6, Clinge, Nederland

Cost

PRICES
PRICES WEEKEND PACKAGES
Fri+Sat 110 € 
Sat playshop I&II 90 €
Sat+Sun 150 €
Entire weekend 170 €PRICES INDIVIDUEL EVENTS 
Fri Niamaste Opening class 25 €
Sat Niamaste Playshop I 35 €
Sat Niamaste Playshop II (incl. Masterclass) 60 €
Sat Niamaste Masterclass 20 €
Sun Soul Motion workshop 70 €

Notes About This Event

Philippe & Sabine will be back in the Netherlands!! I am very pleased to invite you to the Niamaste & SoulMotion Weekend 'Wisdom comes Dancing" with Philippe Beaufour & Sabine Zweig from Auroville/ India & Europe, Nia Training Faculty, Nia Black Belt Teachers, Movement Dance Meditation TeacherSRegister for a wonderful weekend, with a varied & beautiful program! A life changing experience..
EVERYBODY welcome, from beginners, dancers to athletes
Various attendance possibilities (weekend, day, class)


AGENDA

FRI May 22, 18.30 - 20.30, Niamaste Opening CommUnity Class, 
Nia Masterclass Celebrating and sharing the Joy of Dancing in CommUnity on unique worldfusion tunes. 

SAT May 23, 10.00 - 12.30, Nia Playshop I: Niamaste „7 Stages of Selfhealing“ 
An integrative movement practice based on seven stages of human development: Stillness, Embryonic, Creeping, Crawling, Standing, Walking and Dancing. When allowed to, the body will always move towards healing itself, seeking where it functions optimally. Movement and Dance is medicine for the body - an inspiring path towards improved health and wellbeing.

SAT May 23 , 14.00 - 18.30, Nia Playshop II: Niamaste „The Dance of Unity: Body-Mind-Emotion-Spirit“ (including Nia MasterClass „Unity“ 14.00-15.30)

An invitation to dance into the Unity of the 4 realms of the Nia practise: Body-Mind-Emotion-Spirit.
through holistic movement. Nia® is a path to condition, heal and express your self through a dynamic blend of dance arts, martial arts and healing arts. Nia brings you to optimum health through music, movement, guided by the sensation of Pleasure. 
 

SUN May 24, 10.00 - 15.00, Soul MotionTM - a conscious dance practice: „Wisdom comes Dancing“ 

Join our journey with conscious movement, dance, meditation into embodied presence. Through movement and stillness, expression & improvisation, attunement and resonance, with music and the song of silence, we will explore our capacity for soulful relationship in the dance. We dance to be present and pay attention to the impulse within. Each dancer is encouraged to be fully present in the body and trust the life force language of movement and dance. Come over on the dance floor, with your imperfections and your challenges, with your beauty and your grace. Fall into the liberation birthed by the true expression of self, of the soul. Alone and together, dancing in the space between and including the excluded from the heart center of perception.
(including Lunch Break ) 
 


REGISTRATION: send a mail with info on which days/events you want to participate and your phone number to: marjon@dansdoorhetleven.com 
You will receive further payment info upon registration.
To secure Early Bird fees you must register and pay prior to 31 January!!
(if you register participation via FB, please also send a mail to marjon@dansdoorhetleven.com with requested info!)


More information about e.g. payment, transportation and lodging, please contact me at marjon@dansdoorhetleven.com

PLEASE SHARE with anybody you know who loves dancing and joy of movement!I will be very happy to welcome you in Hulst at this wonderful event!

Marjon van Dorsselaer
Nia cert. Blue Belt teacher
www.dansdoorhetleven.com


More info about Philippe & Sabine:
Philippe Beaufour & Sabine Zweig, international Nia Training Faculty from Europe & India, Choreographer, Nia Black Belt Teacher, Dance & Movement & Meditation Teacher are teaching and moving people since 11 years worldwide in Workshops, Retreats, Trainings, Congresses, Hospitals and Festivals.
Philippe (French) & Sabine (German) are the founders of the Niamaste platform featuring Nia®, 5 Stages of Self Healing, Soul MotionTM, Chakra Awakening, Horse & Soul, Integral Life Coaching, Tai Chi, Chi Kung, Kung Fu, Yoga, Pilates, Design and Architecture work. They are living together in Auroville/ India, an international spiritual community, based on the ideal of human unity and the Integral Yoga. www.niamaste.com

March
15
Annet Breure

Family Hour fundraising: Afrika!

Event Type: Other

Start: Sunday, March 15, 2015 at 3:30pm

End: Sunday, March 15, 2015 at 4:30pm

Location

Ooststraat 4, Scheveningen, Den Haag, Nederland

Notes About This Event

In de Family Hours (1x per maand bij Kusuma) worden yoga oefeningen en Nia gecombineerd, 

een vrolijk uurtje voor jong en oud, om samen te bewegen en in balans te komen. Elke keer is een ander thema,

deze keer is het thema Afrika en de opbrengst gaat naar het goede doel Umoja Wetu. 

De minimum donatie is 7,50 per persoon of 10 euro met zijn tweeen. Iedereen is welkom van 2 tot 92 jaar!

Nia docente Annet Breure in samenwerking met kinderyogajuf Martine de Groot (kinderpracht)

aanmelden via nia.annet@gmail.com of info@kinderpracht.nl      ZONDAG 15 maart 15:30 tot 16:30 met limonade en thee na

March
21
Annet Breure

beZINnINg! dag: yoga, Nia en energiewerk

Event Type: Other

Start: Saturday, March 21, 2015 at 9:15am

End: Saturday, March 21, 2015 at 4:00pm

Location

Ooststraat 4, Scheveningen, Den Haag, Nederland

Cost

65

Notes About This Event

Zaterdag 21 maart organiseer ik met Marjoleine Toth een beZINnINg! dag in Scheveningen (Kusuma yoga studio). De dag zal beginnen om 09:15 met een (Sivananda) yoga les van 1,5 uur door Mirjam Benard waarna ik Nia geef. De lunch wordt verzorgd en toegelicht door voedingsdeskundige Annelies Pronk-Verboom en 's middags is een workshop Energiewerk door Marjoleine, de dag wordt afgesloten met een ontspanningsoefening en voor wie wil, en afhankelijk van het weer, een korte strandwandeling vanaf ongeveer 16:00. Locatie: Ooststraat 4, Scheveningen. Kosten: 65 euro. Aanmelden: nia.annet@gmail.com (voor 15 maart).

Annet Breure

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
2:30pm - 3:30pm

Day: Monday

Time: 2:30pm - 3:30pm

Location

Sint Victorstraat 2, Waddinxveen, Nederland

Notes About This Class

Combinatie van Nia en spelvormen.

Vanaf  5 januari 2015 start Palet Welzijn Waddinxveen  in het wijkgebouw van de Victorwijk, Zonnig Zuid, een nieuwe groep “Plezier in bewegen”. 

Deze manier van bewegen wordt door veel mensen geprezen om de rustige wijze waarop het gegeven wordt maar waarmee, door de afwisseling een goede spierconditie wordt opgebouwd.

De cursus gaat gegeven worden door mw. Annet Breure van 14:30 – 15.30 uur, is bedoeld voor 55 plussers en kost 10 euro per maand.

U wordt van harte uitgenodigd om een proefles mee te komen doen.

Voor meer informatie belt u met de coördinator, tel 088 – 0234247

February
8
Esther Arends

Nia™ Workshop: 'Set Your Intent for 2015 with Magic'

Nia™ Workshop: 'Set Your Intent for 2015 with Magic'

Event Type: Workshop

Start: Sunday, February 8, 2015 at 1:00pm

End: Sunday, February 8, 2015 at 4:00pm

Location

Pieter de Hoochweg 222, Rotterdam, Nederland

Cost

Kosten: € 30

Inschrijven via/ Sign In: info@estherarends.com
Info: www.estherarends.com

Notes About This Event

A new year has started. Time to create a new intent for 2015 guided by a new routine named Magic.

What do you desire to manifest for your body this year? What is it that your body desires to manifest? What if your body could speak, what would it say?

Find out, experience it, sense it and manifest it. This routine will support you in manifesting your desires with GRACE (Grounded, Relaxed, Alert/Aware, Centered and Energized).

Let's dance and move it. Everybody is welcome. No experience needed.

.........................................................................

Een nieuw jaar is begonnen. Tijd voor het creëren van een nieuwe intentie voor 2015 onder begeleiding van een nieuwe Nia™ routine genaamd Magic.Wat wil je graag manifesteren voor je lichaam dit jaar? En wat wilt je lichaam graag manifesteren? Wat als je lichaam zou kunnen spreken, wat zou het zeggen? Kom erachter, ervaar het, zet het neer en manifesteer het. Deze routine zal je ondersteunen om je verlangens te manifesteren op een gegronde, gracieuze en ontspannen wijze.
Let's dance it! EveryBody is welcome. Geen ervaring nodig.

February
1
Pauline van der Lee

Nia Dance Haarlem

Nia Dance Haarlem

Event Type: Workshop

Start: Sunday, February 1, 2015 at 1:30am

End: Sunday, February 1, 2015 at 3:00am

Location

Korte Verspronckweg 7-9, Haarlem, Nederland

Cost

Prijs: € 15 bij betaling vooraf.
€20 op de dag zelf.
Locatie: Korte verspronckweg 7-9 Haarlem.
Aanmelden verplicht ivm beperkt aantal plaatsen:niadance023@gmail.com, 0646121488.

Notes About This Event

Op zondag 01 februari, geef ik weer een Nia Dance workout. De eerste van dit jaar! Heb je zin om mee te doen? Het is bij Smile Sport in Haarlem, een Happy Healthclub…… Sfeervol, persoonlijk en kleinschalig. Een plek waar mensen werken vanuit hun hart en met passie voor bewegen. 

Ben je op zoek naar vitaliteit en het plezier van dans en beweging? Dan is de Nia workout iets voor jou!
Nia combineert elementen van Tai Chi, Tae Kwon Do, Aikido, jazz dans, moderne dans, Duncan dans, Yoga, Alexander techniek en de Moshe Feldenkraismethode. Het belangrijkste doel van Nia is plezier! Doe wat goed voelt en waar je energie van krijgt.

Like Nia Dance op Facebook!
https://www.facebook.com/niadansen

Tot Dan(s),
Pauline

Tamara Koopman-Queens

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
8:00pm - 9:00pm

Day: Wednesday

Time: 8:00pm - 9:00pm

Location

Heidonk 28, 5298 VN Liempde, The Netherlands

Cost

More info: www.tamarakoopman.com.

Tamara Koopman-Queens

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
9:30am - 10:30am

Days: Wednesday, Sunday

Time: 9:30am - 10:30am

Location

Nieuwstraat 49, Liempde, Nederland

Cost

More info: www.tamarakoopman.com

About Nia

What is Nia?

Nia is a sensory-based movement practice that draws from martial arts, dance arts and healing arts. It empowers people of all shapes and sizes by connecting the body, mind, emotions and spirit. Classes are taken barefoot to soul-stirring music in more than 45 countries. Trainings are designed for those seeking personal enrichment and professional development. Every experience can be adapted to individual needs and abilities. Step into your own joyful journey with Nia, and positively shape the way you feel, look, think and live.

How does Nia work?

Nia draws from Tai Chi, Tae Kwon Do, Aikido, jazz dance, modern dance, Duncan dance, yoga, Alexander Technique and Teachings of Moshe Feldenkrais. Every class offers a unique combination of 52 moves that correspond with the main areas of the body: the base, the core and the upper extremities. Stiff beginners and highly fit athletes alike can adapt Nia to meet their needs by choosing from three intensity levels. Consecutive trainings collectively explore 52 principles for personal enrichment and professional development. Read testimonials from people of all ages, backgrounds and locations.

Why was Nia created?

Nia’s purpose is to grow a worldwide community of healthy people who are empowered to do great things. We believe every person can discover, explore, unleash and enhance their individual potential to live a fulfilling and meaningful life – by engaging their senses and listening to their bodies. With the right tools and education, we can increase our confidence and happiness. We can become connected to others to shape a consciousness that extends beyond our own. Together we will unearth possibilities never before imagined.

Our Classes

Marjon van Dorsselaer

Classic Nia Class

at De Halle in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
3:00am

Day: Tuesday

Time: 3:00am

Location

Axel, Nederland

Notes About This Class

Nia lessen voor 55+ deelnemers. Deze lessen worden georganiseerd via de organisatie aanZ in Axel.

Kim  Brice

Classic Nia Class

at K'Dans Studio in Den Haag
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
9:00am

Day: Sunday

Time: 9:00am

Location

Van Merlenstraat 65-C, 2518 TC The Hague, The Netherlands

Cost

Classes ongoing throughout the year. See website for details. Single classes available.

Esther Arends

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
9:00am
Classic Nia

Day: Sunday

Time: 9:00am

Location

Van Merlenstraat 65-C, 2518 TC Den Haag, Nederland

Notes About This Class

I substitute classes for Kim Brice at K'dans on the following dates:

Sunday March 16, 9-10 a.m.

Sunday March 23, 9-10 a.m.

Sunday April 6, 9-10 a.m.

Tuesday April 8 , 20.30-21.30 p.m.

Tuesday April 29, 20.30-21.30 p.m.

Sunday June 1, 9-10 a.m.

Tuesday June 3, 20.30-21.30 p.m.

Sunday June 29, 9-10 a.m.

Tuesday July 1, 20.30-21.30 p.m.

Sunday July 6, 9-10 a.m.

Tuesday July 8, 20.30-21.30 p.m.

Sunday July 13, 9-10 a.m.

Tuesday July 15, 20.30-21.30 p.m.

Sunday July 20, 9-10 a.m.

Tuesday July 22, 20.30-21.30 p.m.

Sunday July 27, 9-10 a.m.

Tuesday July 29, 20.30-21.30 p.m.

Sunday September 28, 9-10 a.m.

Tuesday October 14, 20.30-21.30 p.m.

Sunday October 19, 9-10 a.m.

Sunday November 16, 9-10 a.m.

Tuesday November 18, 20.30-21.30 p.m.

Sunday November 30, 9-10 a.m.

Locatie: K'dans, van Merlenstraat 65 C - www.kdans.nl

Join me for the Joy of Movement! EveryBody is Welcome!

Saskia  Fekkes

Classic Nia Class

at KUNSTBALIE in Tilburg
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
9:00am

Day: Wednesday

Time: 9:00am

Location

Ringbaan Oost 8-17, Tilburg, NL

Cost

2 proeflessen voor 10 euro

daarna 100 euro voor 10 lessen  ( geldig binnen 13 weken) of 90 euro voor 10 lessen (geldig binnen 10 weken)

Notes About This Class

De ingang is niet aan de straatkant. Vanuit de Ringbaan Oost loop je door de passage onder het gebouw. De ingang is dan aan de rechterkant (tegenover de fietsenstalling). De zaal bevindt zich op de tweede verdieping (er is een lift). Neem daar de linker klapdeur. Er zijn kleedkamers en douches aanwezig.


Parkeren: Aan de achterzijde van het gebouw (Lovense Kanaaldijk 65) bevindt zich een groot parkeerterrein. Je kan ook gratis parkeren aan de straatkant Ringbaan Oost.

In 2014  wegens vakantie geen les op:5 maart 2014 (carnavalvakantie)
30 april, 7 mei 2014 (meivakantie)
16 juli t/m 20 aug 2014 (zomervakantie)
 

Kijk ook op www.inexpressie.nl voor lestijden en eventuele aanpassingen van het rooster.
 

Annet Breure

Classic Nia Class

at Anne Frank Centrum in Waddinxveen
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
9:30am
Classic Nia

Day: Monday

Time: 9:30am

Location

Jan van Bijnenpad 1, Waddinxveen, NL

Notes About This Class

Les voor senioren, deelname uitsluitend via Palet Welzijn.

Bent u 55+, woonachtig in Waddinxveen en geinteresseerd om mee te doen met 'Plezier in beweging'? U kunt komen voor een gratis proefles, daarna gaat inschrijving via Palet Welzijn. Neem contact op met de coordinator activiteiten voor senioren: Maja Postma, m.postma@paletwelzijn.nl

In de Nia techniek staat Plezier in bewegen centraal, zonder iets te forceren en luisterend naar het lichaam kunnen we genieten van onze eigen dans. Kracht, flexibiliteit, stabiliteit en coordinatie worden op een vrolijke en dynamische manier verbetert in Nia. We maken gebruik van een combinatie van oosterse vechtkunsten, zoals tai chi en taekwondo, dans en yoga.

Deelname gaat per maand, kosten zijn 10 euro. Proefles is ten alle tijde gratis en vrijblijvend mogelijk.

Irina Anisimova

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
10:00am
Classic Nia

Day: Wednesday

Time: 10:00am

Location

Turfpoortstraat 29, 1411 ED Naarden, Nederland

Cost

You can have a single lesson for 12 Euro and for more lessons we work with cards called strippenkaart.

Per losse les kost het 12 Euro en als u meer lessen wilt nemen, werken wij met strippenkaarten, per 10 en per 20 lessen.

Notes About This Class

Maandag van 19.30 - 20.30 PM

Woensdag van 10.00 - 11.00 Am

Zondag van 10.00 - 11.00 Am

Zie de pagine Rooster op www.niamoves.nl

Irina Anisimova

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
10:00am
Classic Nia

Day: Sunday

Time: 10:00am

Location

Turfpoortstraat 29, 1411 ED Naarden, Nederland

Cost

You can have a single lesson for 12 Euro and for more lessons we work with cards called strippenkaart.

Per losse les kost het 12 Euro en als u meer lessen wilt nemen, werken wij met strippenkaarten, per 10 en per 20 lessen.

Notes About This Class

Maandag van 19.30 - 20.30 Pm

Woensdag van 10.00 - 11.00 Am

Zondag van 10.00 - 11.00 Am

Zie de pagine Rooster op www.niamoves.nl

Wilma Notermans

Classic Nia Class

at Studio Lijfwijs in Amsterdam
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
10:00am

Day: Saturday

Time: 10:00am

Location

Laagte Kadijk 20, Amsterdam, NH, NL

Cost

€ 15,- for drop-ins (single class).

€ 11,- for a trial week.

If you buy a quarterly pass within your trial week, you get € 11 euro discount on your first quarter!

€ 11,- per class monthly pass 1 class a week

€ 9,50 per class quarterly pass 1 class a week

€ 177,- total for unlimited membership incl. big discounts on events and workshops

Notes About This Class

Drop-ins check first: my calendar

MOST WELCOME

Register here for a trial week (in Dutch): trial registration form

Sign up for a pass/membership (in Dutch): membership registration form

Or contact: info@niawilma.nl

Tineke van der Klok

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
10:00am

Day: Saturday

Time: 10:00am

Location

Torenstraat 52, 5836 AN Sambeek, Nederland

Cost

1 Nia Class 10 euro

3 Nia classes ( try out) 15 euro

10 Nia classes 65 euro

Members can take classes for free included in their membership

Notes About This Class

Monday 8.00-9.00 PM

Wednesday 7.00-8.00 PM

Friday 1.00-2.00 PM

Saturday 10.00-11.00 AM

Annet Breure

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
10:00am

Day: Wednesday

Time: 10:00am

Location

Groen-blauwlaan 133, 2718 GH Zoetermeer, Nederland

Cost

maand april gratis, 

daarna 10 euro per maand

Notes About This Class

Nia techniek, 'Plezier in Beweging' les voor senioren (55+), Rokkeveen, Zoetermeer.

We bewegen op muziek met als uitgangspunt zorg te dragen voor onze gezondheid en ook omdat het leuk is!

Ontdek de humor van dansen en de varieteit in beweging. We gebruiken invloeden uit o.a. Jazz, moderne dans, Tai Chi, Taekwondo en Yoga.

Wees welkom, 

bij voldoende belangstelling kan er ook een les op de stoel om 11:00 gestart worden.

Monique Hoogstraten

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
10:30am

Day: Friday

Time: 10:30am

Location

Schoolstraat 16, 6641 DC Beuningen, Nederland
Annet Breure

Classic Nia Class

at Anne Frank Centrum in Waddinxveen
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
10:45am
Classic Nia

Day: Monday

Time: 10:45am

Location

Jan van Bijnenpad 1, Waddinxveen, NL

Cost

10 euro per maand

Notes About This Class

Nia op de stoel via Palet Welzijn: coordinator is Maja Postma. 

Deze les is bedoeld voor mensen die graag willen bewegen en willen genieten van beweging, maar geen uur kunnen staan. We maken gebruik van stoelen en dansen zittend, maar staan ook af en toe op, al dan niet met behulp van de stoel, afhankelijk van ieders behoefte. 

Ook in deze les zitten invloeden van verschillende soorten dans, vechtkunst en 'helende kunsten', zoals Alexandertechniek en Yoga.

Kom een keer proberen!

Annet Breure

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
1:00pm

Day: Monday

Time: 1:00pm

Location

Kromme Esse 6, Waddinxveen, Nederland

Cost

10 euro per maand

Notes About This Class

Les via Palet Welzijn voor 55+.

Deels staand, deels op de stoel. 

Kracht, flexibiliteit, lichaamsbewustzijn en houding worden verbeterd op stimulerende muziek. 

Tineke van der Klok

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
1:00pm

Day: Friday

Time: 1:00pm

Location

Sint Anthonisweg 2A, Boxmeer, NL

Cost

First 3 introduction classes for 15 euro

10 classes for 65 euro

Wilma Notermans

Classic Nia Class

at Studio Lijfwijs in Amsterdam
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:00pm

Day: Monday

Time: 7:00pm

Location

Laagte Kadijk 20, Amsterdam, NH, NL

Cost

€ 15,- for drop-ins (single class).

€ 11,- for a trial week.

If you buy a quarterly pass within your trial week, you get € 11 euro discount on your first quarter!

€ 11,- per class monthly pass 1 class a week

€ 9,50 per class quarterly pass 1 class a week

€ 177,- total for unlimited membership incl. big discounts on events and workshops

Notes About This Class

Drop-ins check first: my calendar

MOST WELCOME


Register here for a trial week (in Dutch): trial registration form

Sign up for a pass/membership (in Dutch): membership registration form

Or contact: info@niawilma.nl

Tineke van der Klok

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:00pm

Day: Wednesday

Time: 7:00pm

Location

Sint Anthonisweg 2A, Boxmeer, NL

Cost

3 introduction lessons for 15 euro

10 lessons for 65 euro

Annet Breure

Classic Nia Class

at De Mammoet in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:30pm
Classic Nia

Day: Friday

Time: 7:30pm

Location

Calslaan 101, Gouda, Nederland

Notes About This Class

Doorlopende lessen op de vrijdagavond. Instroom mogelijk op elk moment. Is het je eerste keer NIA, dan is de proefles GRATIS!

Plezier in beweging staat centraal. Dansender wijs verbeteren we houding, conditie en het lichaamsbewustzijn. De lessen worden aangepast aan ieders mogelijkheden. In de NIA techniek worden verschillende beweegleren gecombineerd (o.a. jazz- en moderne dans, tai chi, taekwondo en yoga) tot een vrolijke en speelse routine. Elke les heeft weer een andere focus.

Je kunt ook losse lessen volgen en kijken of het bevalt.

De kosten voor een losse les is 10 euro, 3 lessen = 26 euro en 6 lessen = 50 euro. Korting voor de drie en zes lessen alleen bij opgave en betaling voor je 2e les.  Betaling kan op rekeningnummer NL84 RABO 0364 8026 42 tnv NIA Annet Breure, ovv je eigen naam, aantal lessen en plaats.

Bij vragen neem contact met mij op via nia.annet@gmail.com of 06-25508779. 

Irina Anisimova

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:30pm
Classic Nia

Day: Monday

Time: 7:30pm

Location

Turfpoortstraat 29, 1411 ED Naarden, Nederland

Cost

You can have a single lesson for 12 Euro and for more lessons we work with cards called strippenkaart.

Per losse les kost het 12 Euro en als u meer lessen wilt nemen, werken wij met strippenkaarten, per 10 en per 20 lessen.

Notes About This Class

Maandag van 19.30 - 20.30 Pm

Woensdag van 10.00 - 11.00 Am

Zondag van 10.00 - 11.00 Am

Zie de pagine Rooster op www.niamoves.nl

Ylonka Kramers

Classic Nia Class

at Studio Yoga-Touch in Roelofarendsveen
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:30pm

Day: Friday

Time: 7:30pm

Location

De Lasso 35f, Roelofarendsveen, NL

Cost

Een proefles is gratis. Je kunt kiezen uit een losse les (€ 12,=), een 5-rittenkaart (€ 54,=) of een 10-rittenkaart (€ 100,=).  Betaling contant of via bankrekening!

Notes About This Class

Elke vrijdagavond Funky Friday Nia, waar het plezier in bewegen centraal staat.  Je kunt zo meedoen, ervaring is niet nodig.  Al dansend zul je werken aan je conditie, houding en lichaamsbewustzijn. 

Nia is veelzijdig omdat het verschillende bewegingsvormen combineert, zoals Jazz, Tai Chi, moderne dans, yoga. Elke les dansen we vanuit een focus. En dat maakt een uur Nia, afwisselend, speels en vrolijk.Wil je meer weten, kijk op onze website www.yoga-touch.nl of bel mij 06-22 48 28 22.

Tot Nia!

Annet Breure

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:30pm
Classic Nia

Day: Wednesday

Time: 7:30pm

Location

Mekelweg 8-10, Delft, Nederland

Cost

Externen: 80 euro

Medewerkers TU en studenten (andere universiteiten/hoge scholen): 72 euro

TU Delft studenten: 40 euro

(7 lessen)

Notes About This Class

Blok 4: Start 30 April. 

inschrijven kan vanaf 17 maart, voor TU studenten online via de site met studentnummer, voor anderen live aan de balie van het Cultuurcentrum.

In deze cursus van 7 lessen komen verschillende kanten van de Nia techniek aan bod: we nemen plezier in beweging als uitgangspunt en zullen ontdekken wat natuurlijke manieren van bewegen zijn voor ons lichaam door te kijken naar de anatomie en te luisteren naar de signalen die ons lichaam geeft. We experimenteren door lagen en intensiteitsniveau's en vorm en vrijheid. 

Nia (neuromuscular integrative action) verbindt lichaam en geest en is een vrolijke en energieke workout voor Body and Mind!

Wilma Notermans

Classic Nia Class

at Studio Lijfwijs in Amsterdam
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:45pm

Day: Thursday

Time: 7:45pm

Location

Laagte Kadijk 20, Amsterdam, NH, NL

Cost

€ 15,- for drop-ins (single class).

€ 11,- for a trial week.

If you buy a quarterly pass within your trial week, you get € 11 euro discount on your first quarter!

€ 11,- per class monthly pass 1 class a week

€ 9,50 per class quarterly pass 1 class a week

€ 177,- total for unlimited membership incl. big discounts on events and workshops

Notes About This Class

Drop-ins check first: my calendar

MOST WELCOME


Register here for a trial week (in Dutch): trial registration form

Sign up for a pass/membership (in Dutch): membership registration form

Or contact: info@niawilma.nl
 

Saskia  Fekkes

Classic Nia Class

at KUNSTBALIE in Tilburg
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
8:00pm

Day: Wednesday

Time: 8:00pm

Location

Ringbaan Oost 8-17, Tilburg, NL

Cost

2 proeflessen voor 10 euro

daarna 100 euro voor 10 lessen  ( geldig binnen 13 weken) of 90 euro voor 10 lessen (geldig binnen 10 weken)

Notes About This Class

De ingang is niet aan de straatkant. Vanuit de Ringbaan Oost loop je door de passage onder het gebouw. De ingang is dan aan de rechterkant (tegenover de fietsenstalling). De zaal bevindt zich op de tweede verdieping (er is een lift). Neem daar de linker klapdeur. Er zijn kleedkamers en douches aanwezig.
Parkeren: Aan de achterzijde van het gebouw (Lovense Kanaaldijk 65) bevindt zich een groot parkeerterrein. Je kan ook gratis parkeren aan de straatkant Ringbaan Oost.

In 2014  wegens vakantie geen les op:5 maart 2014 (carnavalvakantie)
30 april, 7 mei 2014 (meivakantie)
16 juli t/m 20 aug 2014 (zomervakantie)

Kijk ook op www.inexpressie.nl voor lestijden en eventuele aanpassingen van het rooster.

Tineke van der Klok

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
8:00pm

Day: Monday

Time: 8:00pm

Location

Sint Anthonisweg 2A, Boxmeer, NL

Cost

First 3 classes for 15 euro

10 classes for 65 euro

Kim  Brice

Classic Nia Class

at K'Dans Studio in Den Haag
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
8:30pm

Day: Tuesday

Time: 8:30pm

Location

Van Merlenstraat 65-C, 2518 TC The Hague, The Netherlands

Cost

Classes ongoing throughout the year. See website for details.  Single classes available. 

Esther Arends

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
8:30pm
Classic Nia

Day: Tuesday

Time: 8:30pm

Location

Van Merlenstraat 65-C, 2518 TC Den Haag, Nederland

Notes About This Class

I substitute the following Nia classes for Kim Brice at K'dans: 

Sunday March 16, 9-10 a.m.

Sunday March 23, 9-10 a.m.

Sunday April 6, 9-10 a.m.

Tuesday April 8 , 20.30-21.30 p.m.

Tuesday April 29, 20.30-21.30 p.m.

Sunday June 1, 9-10 a.m.

Tuesday June 3, 20.30-21.30 p.m.

Sunday June 29, 9-10 a.m.

Tuesday July 1, 20.30-21.30 p.m.

Sunday July 6, 9-10 a.m.

Tuesday July 8, 20.30-21.30 p.m.

Sunday July 13, 9-10 a.m.

Tuesday July 15, 20.30-21.30 p.m.

Sunday July 20, 9-10 a.m.

Tuesday July 22, 20.30-21.30 p.m.

Sunday July 27, 9-10 a.m.

Tuesday July 29, 20.30-21.30 p.m.

Sunday September 28, 9-10 a.m.

Tuesday October 14, 20.30-21.30 p.m.

Sunday October 19, 9-10 a.m.

Sunday November 16, 9-10 a.m.

Tuesday November 18, 20.30-21.30 p.m.

Sunday November 30, 9-10 a.m.

Location: K'dans, van Merlenstraat 65 C - www.kdans.nl

Clarissa Mainzer

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
9:00am

Day: Friday

Time: 9:00am

Location

T.G. Gibsonstraat 41, 7411 RP Deventer, Nederland

Cost

Vrijdag 27 februari kan je tijdens een proef-les Nia komen ervaren voor € 5. Daarna kan je instappen in een reeks van 10 lessen voor € 75.

Een proefles volgen is altijd mogelijk en later instappen in de lessenreeks ook. De prijs zal aangepast worden voor de overige lessen.

Neem contact op om je aan te melden: mainzer.clarissa@gmail of 06-24477629

Notes About This Class

We dansen in het gezondheidscentrum Via Natura.

Draag makkelijk zittende kleding waarin jij je prettig voelt en waarin je lekker kan bewegen. Een flesje water meenemen is ook fijn. Kom op tijd, de les start om 09.00.

Wees welkom en kom Nia en het plezier met bewegen ervaren.

tot dan(s)!

Clarissa Mainzer

Tamara Koopman-Queens

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
9:30am

Days: Wednesday, Sunday

Time: 9:30am

Location

Nieuwstraat 49, Liempde, Nederland

Cost

More info: www.tamarakoopman.com

Annet Breure

Day: Friday

Time: 10:00am

Location

Cleveringaplaats 1, Leiden, Nederland

Cost

zie http://voorzieningen.leidenuniv.nl/lakcursussen/dans/nia.html

of mail naar m.schoneveld@lak.leidenuniv.nl

Notes About This Class

NIA - Plezier in beweging

Vrijdag 10:00-11:15. 

Voor wie 
Voor iedereen die op een natuurlijke en plezierige wijze fit wil worden Inhoud 
NIA staat voor Neuro Musculair Integrated Action, vrij vertaald 'de actie die lichaam en geest verbindt'. Het plezier van bewegen vormt de basis van Nia. In Nia gaat het om de beleving van de beweging en niet om hoe het er uit ziet. Leren luisteren naar de signalen van ons lichaam, natuurlijke bewegingen, en plezier maken zijn belangrijke onderdelen van Nia. De Nia techniek combineert vorm en vrijheid: Er zijn 52 basisbewegingen die de structuur vormen van de routine. 
De vrijheid zit hem in de interpretatie van de bewegingen en de mogelijkheid ze aan te passen op ieders persoonlijke niveau. Ook vrije dans kan onderdeel zijn van de routine. 
Het dansen doet u op blote voeten waardoor u bewuster leert bewegen. Een NIA-workout verbetert de spierkracht en het uithoudingsvermogen en zorgt tegelijkertijd voor meer zelfbewustzijn en een rustigere geest. 

 Docent 
Annet Breure combineert in Nia dans met vechtsporten, zoals taekwondo en tai chi, en yoga. Het is heel speels en bruisend door de beeldspraak die gebruikt wordt in de methode van lesgeven. Kom het beleven!

Alenka Bajc

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
2:00pm

Day: Friday

Time: 2:00pm

Location

Lent, Nijmegen-Noord, Nederland
Annet Breure

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
2:30pm

Day: Monday

Time: 2:30pm

Location

Sint Victorstraat 2, Waddinxveen, Nederland

Notes About This Class

Combinatie van Nia en spelvormen.

Vanaf  5 januari 2015 start Palet Welzijn Waddinxveen  in het wijkgebouw van de Victorwijk, Zonnig Zuid, een nieuwe groep “Plezier in bewegen”. 

Deze manier van bewegen wordt door veel mensen geprezen om de rustige wijze waarop het gegeven wordt maar waarmee, door de afwisseling een goede spierconditie wordt opgebouwd.

De cursus gaat gegeven worden door mw. Annet Breure van 14:30 – 15.30 uur, is bedoeld voor 55 plussers en kost 10 euro per maand.

U wordt van harte uitgenodigd om een proefles mee te komen doen.

Voor meer informatie belt u met de coördinator, tel 088 – 0234247

Annet Breure

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:30pm

Day: Tuesday

Time: 6:30pm

Location

Ooststraat 4, Scheveningen, Den Haag, Nederland

Cost

Proefles 12 euro

Losse lessen 14 euro

6 lessen 68 euro

3 lessen 35 euro

Notes About This Class

In de prachtige sfeervolle studio van Kusuma Yoga in Scheveningen kun je op dinsdagavond Nia dansen. 

De Nia-techniek combineert elementen uit verschillende bewegingsvormen, zoals dans, tai chi, taekwondo en yoga. De bewegingsvormen vullen elkaar aan en zorgen voor een evenwichtige routine, waarin zowel de kwaliteiten van stabiliteit, mobiliteit, kracht, flexibiliteit als behendigheid worden vergroot.

Het uitgangspunt van Nia is plezier beleven aan het bewegen en zo onze gezondheid en welzijn optimaliseren. 
Nia is voor lichaam en geest; in de lessen wordt aandacht besteed aan de beleving van de bewegingen en perceptie van het lichaam, gestimuleerd door middel van beeldspraak. De bewegingen zijn zowel inspannend als ontspannend, het laatste gedeelte van de les is het 'vloerspel': oefeningen op de vloer.

Elke Nia-les heeft een bepaalde focus dat een nieuwe invalshoek biedt en de les elke keer weer tot een nieuwe bleeving maakt!

Nia-lessen zijn voor iedereen toegankelijk, ongeacht conditie, leeftijd of ervaring. Plezier staat voorop en dit kunnen we het best bereiken door te bewegen op ons persoonlijke niveau.

 Kusuma Yoga, Ooststraat 4, Scheveningen.


Bij vragen contact Annet Breure, nia.annet@gmail.com / 06-25508779

Clarissa Mainzer

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:00pm

Day: Wednesday

Time: 7:00pm

Location

T.G. Gibsonstraat 41, 7411 RP Deventer, Nederland

Cost

Woensdag 25 februari kan je tijdens een proef-les Nia komen ervaren voor € 5. Daarna kan je instappen in een reeks van 10 lessen voor € 75.

Een proefles volgen is altijd mogelijk en later instappen in de lessenreeks ook. De prijs zal aangepast worden voor de overige lessen.

Neem contact op om je aan te melden: mainzer.clarissa@gmail of 06-24477629

Notes About This Class

We dansen in het gezondheidscentrum Via Natura.

Draag makkelijk zittende kleding waarin jij je prettig voelt en waarin je lekker kan bewegen. Een flesje water meenemen is ook fijn. Kom op tijd, de les start om 19.00.

Wees welkom en kom Nia en het plezier met bewegen ervaren.

tot dan(s)!

Clarissa Mainzer

Alenka Bajc

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:00pm

Day: Monday

Time: 7:00pm

Location

Dingostraat 71, Nijmegen, Nederland

Notes About This Class

De ingang van de locatie is te bereiken via de Lamastraat.
Vanuit de Lamastraat loop je de speelplaats op, je loopt om het bijgebouw heen richting het hoofdgebouw.

Startdatum 23 februari 2015

Annet Breure

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
8:00pm
Classic Nia

Day: Monday

Time: 8:00pm

Location

Raam 62, Gouda, Nederland

Cost

kwartaalkaart (3 maanden) komt neer op 7,50 per les.

losse les 10 euro

maandkaart 30 euro, 

Notes About This Class

Wekelijkse les op maandag in de wijk Goverwelle op de gezellige locatie van de speelwinkel 

Speels en gevarieerd bewegen op muziek!

Een Nia routine heeft elke les een andere focus en bestaat uit een stepping in, warming up, intensief beweeggedeelte, cooling down, vloeroefeningen en stepping out. 

We dansen op verschillende soorten muziek en het basisprincipe 'plezier in beweging' staat centraal. 

Proefles 5 euro.

Alenka Bajc

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
8:00pm

Day: Thursday

Time: 8:00pm

Location

Waalbandijk 10e, Nijmegen-Oud-West, Nijmegen, Nederland
Esther Arends

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
8:00pm
Classic Nia

Day: Thursday

Time: 8:00pm

Location

Pieter de Hoochweg 222, Rotterdam, Nederland

Cost

A new classseries  of 10 classes will start on thursday Januari 8th 2015. Every thursdaynight, from 20-21 'o clock there will be a Nia class.

You can step in any day you like! It's also possible to take a single class.

For sign-in or questions send a email to: info@estherarends.com

Location

Theaterschool -Studio 17

Pieter de Hoochweg 222

3024 BJ Rotterdam

Doors are open from 19:45!

Costs

Try-out class €8,00

Single class: €12,50

10 classcard (valid 8-1-2015 t/m 26-3-2015): €100

Minimum Income?: we will find a suitable price!

Bereikbaar

Metro A, B en C - stop Coolhaven (7 min. walk)

Tram 8 -  stop Pieter de Hoochweg ( 3 min. walk)

Free parking from 18.00 'o clock.

Wear clothes that are easy to move in and bring a bottle of water if needed.

See you on the dancefloor!

Notes About This Class

Open for everyBODY!!!

You are Welcome

Jeanne van der Huure

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
8:00pm

Day: Monday

Time: 8:00pm

Location

Prinses Marijkestraat 20, 2404 BC Alphen aan Den Rijn, Nederland

Cost

10 euro losse les

30 euro per maand

5 euro proefles

Notes About This Class

Start: maandag 26 januari!

Tamara Koopman-Queens

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
8:00pm

Day: Wednesday

Time: 8:00pm

Location

Heidonk 28, 5298 VN Liempde, The Netherlands

Cost

More info: www.tamarakoopman.com.

Tamara Koopman-Queens

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
8:30pm

Day: Monday

Time: 8:30pm

Location

Nieuwstraat 49, Liempde, Nederland

Cost

www.tamarakoopman.com

Tamara Koopman-Queens

Classic Nia Class

at LaToja in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
8:30pm

Day: Thursday

Time: 8:30pm

Location

Meerstraat 8, 5552 JE Valkenswaard, Nederland

Cost

www.tamarakoopman.com

Monique Hoogstraten

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
8:45pm

Day: Monday

Time: 8:45pm

Location

Laurentiusstraat 2, 5821 AW Vierlingsbeek, Nederland

Cost

De lessen kosten 6 euro per keer. Je kunt kiezen uit een 5 rittenkaart of een 10 rittenkaart. Betaling is vooraf.

De eerste 2 lessen zijn proeflessen en zijn gratis.

Upcoming Events

April
12
Wilma Notermans

10 Year Nia anniversary Dance Jam

10 Year Nia anniversary Dance Jam

Event Type: Dance Jam

Start: Sunday, April 12, 2015 at 2:00pm

End: Sunday, April 12, 2015 at 4:00pm

Location

Plantage Doklaan 8, 1018 CM Amsterdam, Nederland

Cost

10 euro per person

Notes About This Event

Celebrating 10 years Joy of Movement with Nia in the Netherlands. Come and share this precious moment with us.Doors open at 13:45.
We offer an short Nia introduction at 14:00. 
Next is the "Dance Jam" at 14:30 which is a Nia class brought to you by an international line-up of teachers.
The jam ends at 16:00 but you're welcome to stay for some more freedance "Dance UR Socks off" ;-)

Price: €10

Let's fill da house with playful joyful swingin' bouncin' groovin' energy.

Facebook event here: https://www.facebook.com/events/739766306139410/
Sharing this event with your friends is very much appreciated!

May
16
Alenka Bajc

5 Stages Workshop (educational focus het dijbeen)

5 Stages Workshop (educational focus het dijbeen)

Event Type: Workshop

Start: Saturday, May 16, 2015 at 1:30pm

End: Saturday, May 16, 2015 at 4:30pm

Location

Waalbandijk 10e, Nijmegen-Oud-West, Nijmegen, Nederland

Cost

Voor aanmeldingen en/of meer informatie. nia.alenka@ gmail.com
Na aanmelding krijg je, indien er plaatsen beschikbaar zijn een bevestigingsmail met de betalingsgegevens. Je reservering wordt definitief na ontvangst van het verschuldigde bedrag.

Kosten: eur 35,- (inclusief koffie/thee en een snack)

 

Notes About This Event

Nia 5 stages is een fysieke oefening gebaseerd op de 5 stadia van menselijke ontwikkeling: Embryonic, Creeping, Crawling, Standing and Walking. Bewust bewegen door deze stadia als een volwassenen, re-integreert de fysieke, mentale, emotionele en spirituele elementen op zo’n manier dat al na 5 minuten bewegen deelnemers verbeteringen opmerken in kracht, bereik van je beweging en gemak, in gebieden in het lichaam waar andere vormen van bewegen geen effect hebben. Dit proces van afstemming staat het lichaam toe te doen waarvoor het ontworpen is om te doen: verkennen van haar mogelijkheden, zelfheling en groei.

Het beoefenen van de Nia 5-stages resulteert in:

meer energie en vitaliteit
verbeterde houding en gratie
verhoogd zintuiglijk IQ en het algehele lichaamsbewustzijn
een diep gevoel van ontspanning
fysieke en energetische afstemming

De Nia 5-stages is uitstekend geschikt voor:

terugwinnen van een optimale afstemming en prestatie
het loslaten van spanning en geblokkeerde energie
herwinnen van flexibiliteit, behendigheid, mobiliteit, kracht en stabiliteit (FAMSS)
terugwinnen en onderhouden van beweeglijkheid in het gewricht en spierbalans.

 

May
22
Marjon van Dorsselaer

Niamaste & SoulMotion weekend event Philippe Beaufour & Sabine Zweig

Niamaste & SoulMotion weekend event Philippe Beaufour & Sabine Zweig

Event Type: Workshop

Start: Friday, May 22, 2015 at 6:30pm

End: Sunday, May 24, 2015 at 3:00pm

Location

Malpertuuslaan 6, Clinge, Nederland

Cost

PRICES
PRICES WEEKEND PACKAGES
Fri+Sat 110 € 
Sat playshop I&II 90 €
Sat+Sun 150 €
Entire weekend 170 €PRICES INDIVIDUEL EVENTS 
Fri Niamaste Opening class 25 €
Sat Niamaste Playshop I 35 €
Sat Niamaste Playshop II (incl. Masterclass) 60 €
Sat Niamaste Masterclass 20 €
Sun Soul Motion workshop 70 €

Notes About This Event

Philippe & Sabine will be back in the Netherlands!! I am very pleased to invite you to the Niamaste & SoulMotion Weekend 'Wisdom comes Dancing" with Philippe Beaufour & Sabine Zweig from Auroville/ India & Europe, Nia Training Faculty, Nia Black Belt Teachers, Movement Dance Meditation TeacherSRegister for a wonderful weekend, with a varied & beautiful program! A life changing experience..
EVERYBODY welcome, from beginners, dancers to athletes
Various attendance possibilities (weekend, day, class)


AGENDA

FRI May 22, 18.30 - 20.30, Niamaste Opening CommUnity Class, 
Nia Masterclass Celebrating and sharing the Joy of Dancing in CommUnity on unique worldfusion tunes. 

SAT May 23, 10.00 - 12.30, Nia Playshop I: Niamaste „7 Stages of Selfhealing“ 
An integrative movement practice based on seven stages of human development: Stillness, Embryonic, Creeping, Crawling, Standing, Walking and Dancing. When allowed to, the body will always move towards healing itself, seeking where it functions optimally. Movement and Dance is medicine for the body - an inspiring path towards improved health and wellbeing.

SAT May 23 , 14.00 - 18.30, Nia Playshop II: Niamaste „The Dance of Unity: Body-Mind-Emotion-Spirit“ (including Nia MasterClass „Unity“ 14.00-15.30)

An invitation to dance into the Unity of the 4 realms of the Nia practise: Body-Mind-Emotion-Spirit.
through holistic movement. Nia® is a path to condition, heal and express your self through a dynamic blend of dance arts, martial arts and healing arts. Nia brings you to optimum health through music, movement, guided by the sensation of Pleasure. 
 

SUN May 24, 10.00 - 15.00, Soul MotionTM - a conscious dance practice: „Wisdom comes Dancing“ 

Join our journey with conscious movement, dance, meditation into embodied presence. Through movement and stillness, expression & improvisation, attunement and resonance, with music and the song of silence, we will explore our capacity for soulful relationship in the dance. We dance to be present and pay attention to the impulse within. Each dancer is encouraged to be fully present in the body and trust the life force language of movement and dance. Come over on the dance floor, with your imperfections and your challenges, with your beauty and your grace. Fall into the liberation birthed by the true expression of self, of the soul. Alone and together, dancing in the space between and including the excluded from the heart center of perception.
(including Lunch Break ) 
 


REGISTRATION: send a mail with info on which days/events you want to participate and your phone number to: marjon@dansdoorhetleven.com 
You will receive further payment info upon registration.
To secure Early Bird fees you must register and pay prior to 31 January!!
(if you register participation via FB, please also send a mail to marjon@dansdoorhetleven.com with requested info!)


More information about e.g. payment, transportation and lodging, please contact me at marjon@dansdoorhetleven.com

PLEASE SHARE with anybody you know who loves dancing and joy of movement!I will be very happy to welcome you in Hulst at this wonderful event!

Marjon van Dorsselaer
Nia cert. Blue Belt teacher
www.dansdoorhetleven.com


More info about Philippe & Sabine:
Philippe Beaufour & Sabine Zweig, international Nia Training Faculty from Europe & India, Choreographer, Nia Black Belt Teacher, Dance & Movement & Meditation Teacher are teaching and moving people since 11 years worldwide in Workshops, Retreats, Trainings, Congresses, Hospitals and Festivals.
Philippe (French) & Sabine (German) are the founders of the Niamaste platform featuring Nia®, 5 Stages of Self Healing, Soul MotionTM, Chakra Awakening, Horse & Soul, Integral Life Coaching, Tai Chi, Chi Kung, Kung Fu, Yoga, Pilates, Design and Architecture work. They are living together in Auroville/ India, an international spiritual community, based on the ideal of human unity and the Integral Yoga. www.niamaste.com

Photos

There are no photos to show at this time.

Videos

There are no videos to show at this time.
Syndicate content