Finland | Nia
NiaNow.com Menu
Nia in Finland

Finland

Eija Raitala

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:30pm - 7:30pm

Day: Wednesday

Time: 6:30pm - 7:30pm

Location

Ainontie 44, Vantaa, Suomi

Notes About This Class

Nia-tunteja kohta jo kuudetta vuotta Vantaalla... Sitä odotellessa tule Tuomelan koululle. Sijaistan ke 23.5.2018.

Eija Raitala

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:00pm - 7:15pm

Day: Monday

Time: 6:00pm - 7:15pm

Location

Mäkelänkatu 93, Helsinki, Suomi

Notes About This Class

Nia on tanssillinen kokonaisvaltainen liikuntamuoto, jossa tärkeintä on rento liikkumisen ilo hetkessä. Monipuolisessa fuusiolajissa yhdistellään tanssia sekä itsepuolustus- ja kehonhuoltolajeja. Nia kutsuu sinut liikkumaan kehoasi kunnioittavalla ja vapauttavalla tavalla monipuoliseen musiikkiin ja ilman suorituspaineita. Tarvitset uteliaan mielen, liikkumiseen sopivat vaatteet ja paljaat jalat.

Tunti pidetään syyskaudella 3.9. alkaen Käpylän peruskoulussa, osoite: Mäkelänkatu 93, maanantaisin klo 18-19.15. Ilmoittautuminen alkaa 14.8. klo 11.

(Päivitetty 17.5.2018)

Eija Raitala

Classic Nia Class

at OYK in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
5:00pm - 6:00pm

Day: Monday

Time: 5:00pm - 6:00pm

Location

Siltavoudintie 24, Helsinki, FI

Cost

15€/kerta

Notes About This Class

Olen kuunnelut pyyntöänne ja tarjoan kesä-Niaa kolmena maanantaina klo 17-19. Päivät ovat 21.5. / 28.5. ja 4.6.

Paikkana on Oulunkylän yhteiskoulun peilisali, joka (tällä säällä!) on mukavasti ilmastoitu. Sisään kouluun pääsee U-muotoisen koulun ulkosyrjältä, parkkipaikan takaa. Tule mukaan ja ilmoittaudu sp:lla tai tekstarilla, tai tule vain paikalle. eija.nia[ät]gmail.com ja 040 537 3829

Päivitetty 15.5.2018

August
19
Eija Raitala

Nia-startti (kaksi kertaa)

at OYK

Event Type: Playshop

Start: Sunday, August 19, 2018 at 4:00pm

End: Sunday, September 2, 2018 at 7:00pm

Location

Siltavoudintie 24, Helsinki, FI

Cost

Ilmoittaudu sähköpostilla: eija.nia[at]gmail.com. Lasku tulee sähköpostiin. 

Ennakkoilmoittautujan etu 1 torstaihin kesäkuun 14. mennessä molempiin playshopeihin ilmoittautujille: yhteensä 50€. Ilmoittautuminen on sitova.

Ennakkoilmoittautujan etu 2 torstaihin elokuun 9. mennessä molempiin playshopeihin ilmoittautujille: yhteensä 60€. Ilmoittautuminen on sitova.

Ennakkoon ostettu yksittäinen kerta on 35€.

Ovella yksittäinen kerta on 40€.

Notes About This Event

Tule ja tutustu Nian liikemaailmaan ennen syyskauden varsinaisten tuntien aloitusta. Näillä kahdella kerralla käymme läpi Nian 52 liikettä ja tutustumme syksylle valitsemani sarjan ominaispiirteisiin. Lopuksi tanssimme Nia-sarjan. 

Varusteena: paljaat jalat, mukavat vaatteet liikkua ja vesipullo ja vaikkapa pähkinöitä kahden lyhyen tauon ajaksi. 

Tule joko su 19.8. tai su 2.9. tai molempina kertoina valjastamaan Nia-tanssijalat syyskuntoon.

Tanssimisiin! 

This event will be registered through a third party service. A new page will open to sign in or register.
Jennika Laari

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:00pm - 7:00pm

Day: Wednesday

Time: 6:00pm - 7:00pm

Location

Helsinginkatu 58, Helsinki, Suomi

Cost

Hinta: 5 € / kerta. Käteismaksu, mielellään tasaraha.
Drop-in! Ilmesty paikalle.

Notes About This Class

keskiviikkona 30.5. ja 6.6. klo 18-19 Niaa puistossa
Paikka: Töölönlahti, tapaaminen amfiteatterin luona
 

May
6
Jennika Laari

Nia - ChakraDancer

Event Type: Playshop

Start: Sunday, May 6, 2018 at 3:30pm

End: Sunday, May 6, 2018 at 5:00pm

Location

Annankatu 29, 00100 Helsinki, Suomi

Cost

20 €

https://tanssivamieli.com/yhteydenottolomake/

Notes About This Event

sunnuntaina 6.5. klo 15:30-17 Nia special – ChakraDancer. Tämä on hiljainen tunti, joka tarkoittaa sitä, että tanssimme musiikin saattelemana, mutta ohjaan tunnin ilman puhuttuja sanoja. Chakrat ovat kehomme energiakeskuksia ja käymme tanssien läpi kehomme 7 pääenergiakeskusta. Sopii myös ensikertalaisille.

This event will be registered through a third party service. A new page will open to sign in or register.
April
14
Jennika Laari

Nia - samettia jaloille

Event Type: Playshop

Start: Saturday, April 14, 2018 at 3:30pm

End: Saturday, April 14, 2018 at 5:00pm

Location

Annankatu 29, 00100 Helsinki, Suomi

Cost

20 €

https://tanssivamieli.com/yhteydenottolomake/

Notes About This Event

sunnuntaina 15.4. klo 15:30-17 Nia special – samettia jalkaterille. Valmistamme jalkojamme tulevaan kesään.

This event will be registered through a third party service. A new page will open to sign in or register.
Katriina Virtanen

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
12:15pm - 1:15pm

Day: Saturday

Time: 12:15pm - 1:15pm

Location

Rauhankatu 15, Turku, Finland

Notes About This Class

Tunnit alkaa 9.9.

Kaikille avoin drop-in tunti. Tule kun pääset!

Ohjaus yhdessä Minna Aallon kanssa vuoroviikoin.

Minna  Aalto

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
3:00pm - 4:15pm

Day: Monday

Time: 3:00pm - 4:15pm

Location

Satakunnantie 10, Turku, Finland

Cost

Auralan kansalaisopiston kurssimaksu. 170e koko lukuvuodelta (18.9.2017-21.5.2018).

Notes About This Class

Iloa liikkumiseen, elinvoimaa arkeen!
Nia energisoi, rentouttaa, lisää itsetuntemusta ja kasvattaa kuntoa. Tunnelma tunneilla vaihtelee nopeasta sykkeestä aina levolliseen hiljentymiseen. Jokaisen tunnin lopuksi venyttely- ja rentoutustuokio. Sekä Nia-faneille että uusille uteliaille, ikään tai sukupuoleen katsomatta.
Ei tuntia viikolla 8, 2.4. eikä 30.4.

Minna  Aalto

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
12:15pm - 1:15pm

Day: Saturday

Time: 12:15pm - 1:15pm

Location

Rauhankatu 15, Turku, Finland

Notes About This Class

Aloitamme 9.9

Kaikille avoin drop in-tunti. Käy päästessäsi!
Vuoroviikoin Katriina Virtasen kanssa.

9.12 asti.
HUOM! Ei 30.9, 4.11 eikä 2.12.

*

Vi börjar 9.9
Drop in!

Vi turas med Katriina Virtanen om att instruera.
Till 9.12.
OBS! Inte 30.9, 4.11 eller 2.12.
Välkommen då du kan.
 

Minna  Aalto

Classic Nia Class

at Pure Move in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:30pm - 7:45pm

Day: Tuesday

Time: 6:30pm - 7:45pm

Location

Martinkatu 5, Turku, Finland

Cost

Ilmottautuminen ja hintatiedot täältä.

Notes About This Class

Tanssillinen energisoi ja voimauttaa rasitusvammoja aiheuttamatta ja kehoa uuvuttamatta. Avojaloin liikkuminen tekee lajista nivelystävällisen, musiikki taas on tunnin kannatteleva voima. Tervetuloa tuulettamaan ja tuulettumaan!

*
Myös ensikertalaisille. Käy päästessäsi.

Eija Raitala

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
5:15pm - 6:30pm

Day: Thursday

Time: 5:15pm - 6:30pm

Location

Lukionkatu 3, Järvenpää, Suomi

Cost

Hinta 63e/koko syyskausi. Jos haluat tulla kokeilemaan yksittäistä kertaa, laita tekstiviesti tai sähköpostia. 

Notes About This Class

Kiitos kevätkaudesta!

Järvenpäässä jatkuu Nia syyskaudella 30.8.-13.12.2018, sama paikka ja päivä; tunnin pituus 75 min.
Ilmoittautumislinkki tulossa tähän. Ilm. alkaa 14.6.2018. Tule mukaan!

Tiedot päivitetty 13.5.2018

November
18
Riikka Wallin
Nia – fascia fitness

Event Type: Playshop

Start: Saturday, November 18, 2017 at 2:00pm

End: Saturday, November 18, 2017 at 4:16pm

Location

Laivurinkatu 35, 00150 Helsingfors, Finland

Cost

15 €

Registration starts August 9, 2017 / Ilmoittautuminen alkaa 9.8.2017
https://opistopalvelut.fi/toimela/course.php?l=fi&t=3633

Notes About This Event

Sidekudosten eli fascian huollosta puhutaan tällä hetkellä paljon. Tällä kursilla pääset aistimaan sidekudoksiasi Nian avulla ja lisäämään omaa hyvinvointiasi. Nia yhdistää tanssilajien iloa kamppailulajien keskittyneisyyteen ja voimankäyttöön. Se kehittää joustavuutta, ketteryyttä, stabiliteettia, voimaa ja liikkuvuutta. Laji tarjoaa kehonhuoltoa ja mielenrauhaa. Liikumme monipuolisesti mukaansatempaavan musiikin tahtiin. Kurssi sopii sekä ensikertalaisille että lajia jo pidempään harrastaneille.

This playshop is taught in Finnish. Please contact me if you would like to join, but don't speak Finnish :)

This event will be registered through a third party service. A new page will open to sign in or register.
Riikka Wallin

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:15pm - 8:15pm
Classic Nia

Day: Monday

Time: 7:15pm - 8:15pm

Location

Dagmarsgatan 3, 00100 Helsingfors, Finland

Cost

This course goes through the whole year/
Kursen går hela året: 11.09.2017 - 09.04.2018 (33 t)

74,00 € for the whole course/för hela kursen
(Autumn/Höst 37,00 €, Spring/Vår 37,00 € )

Registration starts/Kursanmälan börjar 10.08.2017 10.00.
Register here/ Anmäl dig här: https://ilmonet.fi/#!code=A170633

Notes About This Class

The class is given in Swedish, but you are welcome to join even if you don't speak Swedish. We will figure it out together!

Förgyll vardagen med dansglädje! Träna balans, rörlighet, flexibilitet och reaktionsförmåga under samma danspass. Att vi rör oss barfota gör träningen skonsam för lederna och stimulerar dina fotbottnar. Vi rör oss till medryckande musik och jobbar med enkla återkommande rörelser. Du är välkommen oavsett erfarenhet och kondition.

October
29
Eija Raitala

Nia playshop

Event Type: Playshop

Start: Saturday, October 29, 2016 at 2:15pm

End: Saturday, October 29, 2016 at 5:30pm

Location

Torikatu 19, Kuopio, Suomi

Cost

Hinta 45€ ma 17.10. ilmoittautujille ja 55€ sen jälkeen ja ovella. Ilmoittaudu osoitteessa ninamassa.fi. 

Notes About This Event

Tule virkistäytymään ja tutustumaan Nian kehonkieleen. Ohjelmassa Nia 5 stages ja Ann Christiansenin koreografia: Magic. Luvassa Nian taikaa ja hyvää oloa! Sopii kaikille kehoille. 
HUOM. Joudun perumaan tulemiseni Kuopioon, sillä olen lääkärin määräämässä liikuntakiellossa. (päivitetty 26.10.2016)

This event will be registered through a third party service. A new page will open to sign in or register.
Minna  Aalto

Classic Nia Class

at Åbo Arbis in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:00pm - 7:15pm

Day: Thursday

Time: 6:00pm - 7:15pm

Location

Kaskenkatu 5, Åbo, Finland

Cost

Åbo Arbis kursavgift.
Anmäl dig här från och med 22.8 kl. 19!

Notes About This Class

Vi börjar
Träning för kropp och själ - liikuta itseäsi eheämmäksi.

Minna  Aalto

Classic Nia Class

at Kombila in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:00pm - 8:15pm

Day: Wednesday

Time: 7:00pm - 8:15pm

Location

21600 Parainen, Suomi

Cost

Skärgårdens Kombi-kursavgift.
Anmäl dig här från och med 15.8

Saariston Kombin-kurssimaksu.
Ilmoittaudu täältä 15.8. alkaen

Notes About This Class

Vi börjar/aloitamme 6.9.
Hela kroppen i rörelse. Entä jos ilo onkin aistimus?

Minna  Aalto

Classic Nia Class

at Åbo Arbis in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
10:00am - 11:15am

Day: Wednesday

Time: 10:00am - 11:15am

Location

Kaskenkatu 5, Åbo, Finland

Cost

Arbis kursavgift.
Anmäl dig här från och med 22.8 kl. 19!

Notes About This Class

Vi börjar/aloitamme 13.9.
FörmiddagsNia för alla! Tervetuloa tanssilliseen kielikylpyyn. :)

March
25
Riikka Wallin

Nia – dansa till musiken

Nia – dansa till musiken

Event Type: Workshop

Start: Saturday, March 25, 2017 at 10:00am

End: Saturday, March 25, 2017 at 1:00pm

Cost

19 €

Anmälningar: https://ilmonet.fi/#!code=A170184

Notes About This Event

Låt musiken förföra dig! Utforska ditt sätt att röra kroppen i takt till musiken och låt tonerna inspirera dig. Träna din balans, rörlighet, styrka, flexibilitet och reaktionsförmåga. Vi rör oss till varierande musik både fritt och under ledning.

This event will be registered through a third party service. A new page will open to sign in or register.
October
15
Riikka Wallin

Nia – från kamp till balans

Nia – från kamp till balans

Event Type: Workshop

Start: Saturday, October 15, 2016 at 10:00am

End: Saturday, October 15, 2016 at 1:00pm

Cost

19 €

Anmälningar: https://ilmonet.fi/#!code=A160856

Notes About This Event

Nia är dans, kampsport och kroppsvård. Bekanta dig med rörelseformerna som inspirerat Nia och lek fritt med dem. Träna din balans, rörlighet, styrka, flexibilitet och reaktionsförmåga. Vi rör oss till varierande musik både fritt och under ledning.

This event will be registered through a third party service. A new page will open to sign in or register.

About Nia

What is Nia?

Nia is a sensory-based movement practice that draws from martial arts, dance arts and healing arts. It empowers people of all shapes and sizes by connecting the body, mind, emotions and spirit. Classes are taken barefoot to soul-stirring music in more than 45 countries. Trainings are designed for those seeking personal enrichment and professional development. Every experience can be adapted to individual needs and abilities. Step into your own joyful journey with Nia, and positively shape the way you feel, look, think and live.

How does Nia work?

Nia draws from Tai Chi, Tae Kwon Do, Aikido, jazz dance, modern dance, Duncan dance, yoga, Alexander Technique and Teachings of Moshe Feldenkrais. Every class offers a unique combination of 52 moves that correspond with the main areas of the body: the base, the core and the upper extremities. Stiff beginners and highly fit athletes alike can adapt Nia to meet their needs by choosing from three intensity levels. Consecutive trainings collectively explore 52 principles for personal enrichment and professional development. Read testimonials from people of all ages, backgrounds and locations.

Why was Nia created?

Nia’s purpose is to grow a worldwide community of healthy people who are empowered to do great things. We believe every person can discover, explore, unleash and enhance their individual potential to live a fulfilling and meaningful life – by engaging their senses and listening to their bodies. With the right tools and education, we can increase our confidence and happiness. We can become connected to others to shape a consciousness that extends beyond our own. Together we will unearth possibilities never before imagined.

Our Classes

Katriina Virtanen

Classic Nia Class

at Tutola in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
4:45pm

Day: Monday

Time: 4:45pm

Location

Sepänkatu 5, 20700 Turku, Suomi

Cost

KESÄ NIA MAANANTAISIN 25.5 - 29.6.2015 TUTOLASSA

Tutolan tunneille voit osallistua kertamaksulla 8 €/krt, 10-kortti 70 € tai Tutolan kausikortti. Tutolassa käy useimmat liikuntasetelit. Tarkemmat tiedot ja maksuvaihtoehdot löytyvät sivuilta www.tutojumppa.fi .

Tervetuloa mukaan!
 

Katriina Virtanen

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
5:30pm

Day: Monday

Time: 5:30pm

Location

Uudenmaantie 16, Turku, FI

Cost

TUNNIT RIENNON KERHOLLA TUNNIT JATKUVAT 12.1.2015 (kevätkausi 12.1. - 10.5.2015)

Turun Riennon Kerholla pidettävälle tunnille voit osallistua kausikortilla (50 €) tai kertamaksulla (5 €). Kausikorttia varten ilmoittautumis- ja maksuohjeet löytyvät Turun Riennon sivuilta trvoimistelu.sporttisaitti.com. Kertamaksun voit suorittaa käteisellä tai liikuntaseteleillä (Smartum tai tykyseltelit).

Kauden ensimmäisellä viikolla voit tulla tutustumaan tunteihin ilmaiseksi.

Tervetuloa!

Notes About This Class

Nia on tanssillinen laji, joka yhdistää vaikutteita eri tanssi- ja kamppailulajeista sekä rentoutustekniikoista. Keskeistä on oman kehon kuuntelu, liikunnan ilo ja liikkeestä kumpuava kokonaisvaltainen hyvä olo. Nia on tehokas ja hauska liikuntamuoto. Nian voi aloittaa koska vain ja se sopii kaikenikäisille ja kuntoisille. Nia tunti perustuu helposti omaksuttaviin koreografioihin, jossa vaihtelevalla musiikilla on oma tärkeä roolinsa. Niaa tanssitaan mieluiten paljain jaloin.Nia on tanssillinen laji, joka yhdistää vaikutteita eri tanssi- ja kamppailulajeista sekä rentoutustekniikoista. Keskeistä on oman kehon kuuntelu, liikunnan ilo ja liikkeestä kumpuava kokonaisvaltainen hyvä olo. Nia on tehokas ja hauska liikuntamuoto. Nian voi aloittaa koska vain ja se sopii kaikenikäisille ja kuntoisille. Nia tunti perustuu helposti omaksuttaviin koreografioihin, jossa vaihtelevalla musiikilla on oma tärkeä roolinsa. Niaa tanssitaan mieluiten paljain jaloin.

Sanna Virkkunen

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
5:45pm

Day: Tuesday

Time: 5:45pm

Location

Alasintie 3-7, Oulu, Suomi

Cost

10€/class, 60€ for whole summer.

Notes About This Class

Tervetuloa kesäkuun Nia-tunneille CrossMoveCompanyyn! Tanssimme kesäkuussa keskisalissa tiistaisin.

Welcome to the Nia classes at CrossMoveCompany in June. We will be dancing at keskisali on Tuesdays.

Sanna Virkkunen

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:30pm

Day: Monday

Time: 7:30pm

Location

Koulukatu 16, Oulu, FI

Cost

Kevätlukukauden hinta 68€.

Notes About This Class

Ilmoittautuminen Nia-tunneille Vuolle-opiston nettisivujen kautta: http://www.oulunsetlementti.fi/oulunkansalaisopisto/

Minna  Aalto

Classic Nia Class

at Åbo Arbis in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
10:00am

Day: Wednesday

Time: 10:00am

Location

Kaskenkatu 5, Åbo, Finland

Cost

Åbo Arbis kursavgift.
Åbo Arbiksen kurssimaksu.

Notes About This Class

Kursen är en del av Åbo Arbis kursutbud och för endast anmälda kursdeltagare. VI FORTSÄTTER I SEPTEMBER. Anmälningstiden börjar 25.8.
Kurssi kuuluu Åbo Arbiksen tarjontaan ja on vain sille ilmottautuneille. JATKAMME SYYSKUUSSA. Muista ilmottautua 25.8.!
 

Katriina Virtanen

Classic Nia Class

at Tutola in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
4:45pm

Day: Friday

Time: 4:45pm

Location

Sepänkatu 5, 20700 Turku, Suomi

Cost

NIA TUNNIT JATKUVAT KEVÄTKAUDEN 15.1 ALKAEN

Tutolan tunneille voit osallistua ostamalla kausikortin 110 € tai 10 x kortin 70 € tai 8 € kertamaksulla. Kortilla voit osallistua kaikkiin Tutolan tarjoamille tunneille. Katso tuntitarjonta ja tarkemmat tiedot www.tutojumppa.fi. Maksuvaihtoehtoja on monta ja useimmat liikuntasetelit käytävät.

Kauden ensimmäisellä viikolla ilmaisia tutustumistunteja. Seuraa ilmoittelua netistä!

Tervetuloa!

Notes About This Class

Nia on tanssillinen laji, joka yhdistää vaikutteita eri tanssi- ja kamppailulajeista sekä rentoutustekniikoista. Keskeistä on oman kehon kuuntelu, liikunnan ilo ja liikkeestä kumpuava kokonaisvaltainen hyvä olo. Nia on tehokas ja hauska liikuuntamuoto. Nian voi aloittaa koska vain ja se sopii kaikenikäisille ja kuntoisille. Nia tunti perustuu helposti omaksuttaviin koreografioihin, jossa vaihtelevalla musiikilla on oma tärkeä roolinsa. Niaa tanssitaan mieluiten paljain jaloin.

Minna  Aalto

Classic Nia Class

at Åbo Arbis in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:15pm
Classic Nia

Day: Thursday

Time: 6:15pm

Location

Kaskenkatu 5, Åbo, Finland

Cost

Åbo Arbis kursavgift; Åbo Arbiksen kurssimaksu.

Hanna Savolainen

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:20pm

Day: Wednesday

Time: 6:20pm

Location

Torikatu 19, Kuopio, Suomi

Cost

Lisätietoja www.ninamassa.fi

Minna  Aalto

Classic Nia Class

at Åbo Arbis in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
10:00am

Day: Wednesday

Time: 10:00am

Location

Kaskenkatu 5, Åbo, Finland

Cost

Arbis kursavgift.
Anmäl dig här från och med 22.8 kl. 19!

Notes About This Class

Vi börjar/aloitamme 13.9.
FörmiddagsNia för alla! Tervetuloa tanssilliseen kielikylpyyn. :)

Minna  Aalto

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
12:15pm

Day: Saturday

Time: 12:15pm

Location

Rauhankatu 15, Turku, Finland

Notes About This Class

Aloitamme 9.9

Kaikille avoin drop in-tunti. Käy päästessäsi!
Vuoroviikoin Katriina Virtasen kanssa.

9.12 asti.
HUOM! Ei 30.9, 4.11 eikä 2.12.

*

Vi börjar 9.9
Drop in!

Vi turas med Katriina Virtanen om att instruera.
Till 9.12.
OBS! Inte 30.9, 4.11 eller 2.12.
Välkommen då du kan.
 

Katriina Virtanen

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
12:15pm

Day: Saturday

Time: 12:15pm

Location

Rauhankatu 15, Turku, Finland

Notes About This Class

Tunnit alkaa 9.9.

Kaikille avoin drop-in tunti. Tule kun pääset!

Ohjaus yhdessä Minna Aallon kanssa vuoroviikoin.

Minna  Aalto

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
3:00pm

Day: Monday

Time: 3:00pm

Location

Satakunnantie 10, Turku, Finland

Cost

Auralan kansalaisopiston kurssimaksu. 170e koko lukuvuodelta (18.9.2017-21.5.2018).

Notes About This Class

Iloa liikkumiseen, elinvoimaa arkeen!
Nia energisoi, rentouttaa, lisää itsetuntemusta ja kasvattaa kuntoa. Tunnelma tunneilla vaihtelee nopeasta sykkeestä aina levolliseen hiljentymiseen. Jokaisen tunnin lopuksi venyttely- ja rentoutustuokio. Sekä Nia-faneille että uusille uteliaille, ikään tai sukupuoleen katsomatta.
Ei tuntia viikolla 8, 2.4. eikä 30.4.

Riikka Wallin
Classic Nia

Day: Thursday

Time: 5:15pm

Location

Rödbergsgatan 8, 00120 Helsingfors, Finland

Cost

65 € for the autumn season, koko syyskausi
14.9.2017 - 30.11.2017

Registration starts August 9, 2017 / Ilmoittautuminen alkaa 9.8.2017 klo 10:
https://opistopalvelut.fi/toimela/course.php?l=fi&t=3510 tai puhelimitse 09 622 9580

Notes About This Class

This class is taught in Finnish, but you are welcome to join even if you don't speak Finnish. We will find a way!

Nia yhdistää tanssilajien iloa ja luovuutta, kamppailulajien keskittyneisyyttä ja voimankäyttöä. Se kehittää joustavuutta, ketteryyttä, stabiliteettia, voimaa ja liikkuvuutta. Pääset liikuttamaan koko kehoasi päästä varpaisiin, omat tarpeesi ja rajoitteesi huomioiden. Laji tarjoaa kehonhuoltoa ja mielenrauhaa. Tunti sisältää alkulämmittelyn ja venyttelyosuuden. Kurssi sopii kaikille ikään tai liikuntataustaan katsomatta. Anna mukaansatempaavan musiikin liikuttaa paljaita jalkojasi!

Katriina Virtanen

Classic Nia Class

at Tutola in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:00pm

Day: Friday

Time: 6:00pm

Location

Sepänkatu 5, 20700 Turku, Suomi

Cost

NIA TUNNIT JATKUVAT TUTOLASSA!

Ensimmäisellä viikolla Tutolassa on avoimet ovet ja tuntia on mahdollista tulla kokeilemaan veloituksetta.

Tutolan tunneille voit osallistua ostamalla kausikortin tai 10 x kortin 70 € tai 8 € kertamaksulla. Kausikortilla voit osallistua kaikkiin Tutolan tarjoamille tunneille. Katso tuntitarjonta ja tarkemmat tiedot www.tutojumppa.fi. Maksuvaihtoehtoja on monta ja useimmat liikuntasetelit käytävät.

Tutojumpan löydät myös Facebookista!

Tervetuloa!

Notes About This Class

Nia on tanssillinen laji, joka yhdistää vaikutteita eri tanssi- ja kamppailulajeista sekä rentoutustekniikoista. Keskeistä on oman kehon kuuntelu, liikunnan ilo ja liikkeestä kumpuava kokonaisvaltainen hyvä olo. Nia on tehokas ja hauska liikuuntamuoto. Nian voi aloittaa koska vain ja se sopii kaikenikäisille ja kuntoisille. Nia tunti perustuu helposti omaksuttaviin koreografioihin, jossa vaihtelevalla musiikilla on oma tärkeä roolinsa. Niaa tanssitaan mieluiten paljain jaloin.

Hanna Savolainen

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:00pm

Day: Monday

Time: 6:00pm

Location

Maaherrankatu, Kuopio, Suomi

Cost

Lisätietoja www.kuopionreippaanvoimistelijat.fi

Minna  Aalto

Classic Nia Class

at Åbo Arbis in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:00pm

Day: Thursday

Time: 6:00pm

Location

Kaskenkatu 5, Åbo, Finland

Cost

Åbo Arbis kursavgift.
Anmäl dig här från och med 22.8 kl. 19!

Notes About This Class

Vi börjar
Träning för kropp och själ - liikuta itseäsi eheämmäksi.

Minna  Aalto

Classic Nia Class

at Studio Fon in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:00pm
Classic Nia

Day: Monday

Time: 6:00pm

Location

Nahkurinkatu 8, 20100 Turku, Finland

Cost

Syyskausi 2017: 28.8-11.12.
Kertamaksu 10€. 5x-kortit 42 € (voimassa 3 kk ostohetkestä).
Opiskelijat, työnhakijat, eläkeläset 10x-kortti 68e (voimassa lukuvuoden 17-18).

Tilisiirrolla tai käteisellä, myös Smartum-setelit käyvät.

*

Höstterminen 2017: 28.8-11.12.
Engångsavgift 10€. 5x-kort 42 € (i kraft 3 mån. från införskaffningsdagen).
Studerande, arbetssökande, pensionärer 10x-kort 68e.


Bankgiro eller cash, du får gärna betala med Smartum-sedlar också.
 

Notes About This Class

Kaikille avoin drop in -tunti! Senkus ilmestyt!
Drop in -lektion öppen för alla. Välkommen!

Minna  Aalto

Classic Nia Class

at Pure Move in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:30pm

Day: Tuesday

Time: 6:30pm

Location

Martinkatu 5, Turku, Finland

Cost

Ilmottautuminen ja hintatiedot täältä.

Notes About This Class

Tanssillinen energisoi ja voimauttaa rasitusvammoja aiheuttamatta ja kehoa uuvuttamatta. Avojaloin liikkuminen tekee lajista nivelystävällisen, musiikki taas on tunnin kannatteleva voima. Tervetuloa tuulettamaan ja tuulettumaan!

*
Myös ensikertalaisille. Käy päästessäsi.

Eija Raitala

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:30pm

Day: Monday

Time: 6:30pm

Location

Iskostie 8, 01600 Vantaa, Suomi

Cost

Koko kauden RAJATON-kortti (135€ ja seuran jäsenmaksu) oikeuttaa pääsyn kaikille seuran tunneille. Myös kertakäyntimaksu 10 kappaleen nipuissa (à 7€). Lisätietoa klikkaamalla seuran sivuilta

Notes About This Class

Vantaan voimisteluseuran kausi alkaa syksyllä. Päivä ja ajankohta varmistuvat pian.

Tule mukaan mukavaan porukkaan! Nyt tulossa jo viides vuosi Vantaalla.

Lisätietoja klikkaamalla.

Tiedot päivitetty 18.5.2017

Minna  Aalto

Classic Nia Class

at Kombila in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:00pm

Day: Wednesday

Time: 7:00pm

Location

21600 Parainen, Suomi

Cost

Skärgårdens Kombi-kursavgift.
Anmäl dig här från och med 15.8

Saariston Kombin-kurssimaksu.
Ilmoittaudu täältä 15.8. alkaen

Notes About This Class

Vi börjar/aloitamme 6.9.
Hela kroppen i rörelse. Entä jos ilo onkin aistimus?

Riikka Wallin

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:15pm
Classic Nia

Day: Monday

Time: 7:15pm

Location

Dagmarsgatan 3, 00100 Helsingfors, Finland

Cost

This course goes through the whole year/
Kursen går hela året: 11.09.2017 - 09.04.2018 (33 t)

74,00 € for the whole course/för hela kursen
(Autumn/Höst 37,00 €, Spring/Vår 37,00 € )

Registration starts/Kursanmälan börjar 10.08.2017 10.00.
Register here/ Anmäl dig här: https://ilmonet.fi/#!code=A170633

Notes About This Class

The class is given in Swedish, but you are welcome to join even if you don't speak Swedish. We will figure it out together!

Förgyll vardagen med dansglädje! Träna balans, rörlighet, flexibilitet och reaktionsförmåga under samma danspass. Att vi rör oss barfota gör träningen skonsam för lederna och stimulerar dina fotbottnar. Vi rör oss till medryckande musik och jobbar med enkla återkommande rörelser. Du är välkommen oavsett erfarenhet och kondition.

Eija Raitala

Classic Nia Class

at OYK in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
5:00pm

Day: Monday

Time: 5:00pm

Location

Siltavoudintie 24, Helsinki, FI

Cost

15€/kerta

Notes About This Class

Olen kuunnelut pyyntöänne ja tarjoan kesä-Niaa kolmena maanantaina klo 17-19. Päivät ovat 21.5. / 28.5. ja 4.6.

Paikkana on Oulunkylän yhteiskoulun peilisali, joka (tällä säällä!) on mukavasti ilmastoitu. Sisään kouluun pääsee U-muotoisen koulun ulkosyrjältä, parkkipaikan takaa. Tule mukaan ja ilmoittaudu sp:lla tai tekstarilla, tai tule vain paikalle. eija.nia[ät]gmail.com ja 040 537 3829

Päivitetty 15.5.2018

Eija Raitala

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
5:15pm

Day: Thursday

Time: 5:15pm

Location

Lukionkatu 3, Järvenpää, Suomi

Cost

Hinta 63e/koko syyskausi. Jos haluat tulla kokeilemaan yksittäistä kertaa, laita tekstiviesti tai sähköpostia. 

Notes About This Class

Kiitos kevätkaudesta!

Järvenpäässä jatkuu Nia syyskaudella 30.8.-13.12.2018, sama paikka ja päivä; tunnin pituus 75 min.
Ilmoittautumislinkki tulossa tähän. Ilm. alkaa 14.6.2018. Tule mukaan!

Tiedot päivitetty 13.5.2018

Jennika Laari

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
5:20pm

Day: Monday

Time: 5:20pm

Location

Annankatu 29, 00100 Helsinki, Suomi
Eija Raitala

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:00pm

Day: Monday

Time: 6:00pm

Location

Mäkelänkatu 93, Helsinki, Suomi

Notes About This Class

Nia on tanssillinen kokonaisvaltainen liikuntamuoto, jossa tärkeintä on rento liikkumisen ilo hetkessä. Monipuolisessa fuusiolajissa yhdistellään tanssia sekä itsepuolustus- ja kehonhuoltolajeja. Nia kutsuu sinut liikkumaan kehoasi kunnioittavalla ja vapauttavalla tavalla monipuoliseen musiikkiin ja ilman suorituspaineita. Tarvitset uteliaan mielen, liikkumiseen sopivat vaatteet ja paljaat jalat.

Tunti pidetään syyskaudella 3.9. alkaen Käpylän peruskoulussa, osoite: Mäkelänkatu 93, maanantaisin klo 18-19.15. Ilmoittautuminen alkaa 14.8. klo 11.

(Päivitetty 17.5.2018)

Eija Raitala

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:00pm

Day: Monday

Time: 6:00pm

Location

Isontammentie 17, Vantaa, Suomi

Cost

Koko kauden RAJATON-kortti (135€ (yli 63 v. 115€) ja seuran jäsenmaksu) oikeuttaa pääsyn kaikille seuran tunneille. Myös kertakäyntimaksu 10 kappaleen nipuissa (à 7€). Lisätietoa klikkaamalla seuran sivuilta

Notes About This Class

Kiitos kuluneesta kaudesta!

Jo kuudetta vuotta Vantaalla odottaen! Tervetuloa mukaan säännölliseksi kävijäksi, tai silloin tällöin. Mukaan pääsee (ja mahtuu) aina, ja hikikin pitäisi tuleman...

Ilmoittautuminen syksyn tunneille (päivä vaihtunee keskiviikoksi) täällä: https://www.vantaanvoimisteluseura.fi

Päivitetty 15.5.2018

Jennika Laari

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:00pm

Day: Wednesday

Time: 6:00pm

Location

Helsinginkatu 58, Helsinki, Suomi

Cost

Hinta: 5 € / kerta. Käteismaksu, mielellään tasaraha.
Drop-in! Ilmesty paikalle.

Notes About This Class

keskiviikkona 30.5. ja 6.6. klo 18-19 Niaa puistossa
Paikka: Töölönlahti, tapaaminen amfiteatterin luona
 

Jennika Laari

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:10pm

Day: Wednesday

Time: 6:10pm

Location

Annankatu 29, 00100 Helsinki, Suomi
Eija Raitala

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:30pm

Day: Wednesday

Time: 6:30pm

Location

Ainontie 44, Vantaa, Suomi

Notes About This Class

Nia-tunteja kohta jo kuudetta vuotta Vantaalla... Sitä odotellessa tule Tuomelan koululle. Sijaistan ke 23.5.2018.

Upcoming Events

August
19
Eija Raitala

Nia-startti (kaksi kertaa)

at OYK

Event Type: Playshop

Start: Sunday, August 19, 2018 at 4:00pm

End: Sunday, September 2, 2018 at 7:00pm

Location

Siltavoudintie 24, Helsinki, FI

Cost

Ilmoittaudu sähköpostilla: eija.nia[at]gmail.com. Lasku tulee sähköpostiin. 

Ennakkoilmoittautujan etu 1 torstaihin kesäkuun 14. mennessä molempiin playshopeihin ilmoittautujille: yhteensä 50€. Ilmoittautuminen on sitova.

Ennakkoilmoittautujan etu 2 torstaihin elokuun 9. mennessä molempiin playshopeihin ilmoittautujille: yhteensä 60€. Ilmoittautuminen on sitova.

Ennakkoon ostettu yksittäinen kerta on 35€.

Ovella yksittäinen kerta on 40€.

Notes About This Event

Tule ja tutustu Nian liikemaailmaan ennen syyskauden varsinaisten tuntien aloitusta. Näillä kahdella kerralla käymme läpi Nian 52 liikettä ja tutustumme syksylle valitsemani sarjan ominaispiirteisiin. Lopuksi tanssimme Nia-sarjan. 

Varusteena: paljaat jalat, mukavat vaatteet liikkua ja vesipullo ja vaikkapa pähkinöitä kahden lyhyen tauon ajaksi. 

Tule joko su 19.8. tai su 2.9. tai molempina kertoina valjastamaan Nia-tanssijalat syyskuntoon.

Tanssimisiin! 

This event will be registered through a third party service. A new page will open to sign in or register.

Photos

There are no photos to show at this time.

Videos

There are no videos to show at this time.
Syndicate content