NiaNow.com Menu
Nia in Finland

Finland

October
30
Minna  Aalto

Elinvoimaa ilosta!

Event Type: Workshop

Start: Sunday, October 30, 2016 at 3:30pm

End: Sunday, October 30, 2016 at 6:15pm

Location

Satakunnankatu 28, 33210 Tampere, Suomi

Cost

EarlyBird 25e. Ovelta 15e/tunti.

Notes About This Event

Elinvoimaa ilosta! Tampereella.
15.30-16.45 Nia-tunti
17-18.15 Palauttava Nia 5 stages -kehonhuoltotunti

EarlyBird-hinta 23.10 mennessä ilmottautuneille.
Ilmottautumiset & lisätiedot: hannauusiprosi(a)outlook.com

November
27
Minna  Aalto

Elinvoimaa ilosta!

Event Type: Playshop

Start: Sunday, November 27, 2016 at 12:00am

End: Sunday, November 27, 2016 at 2:30pm

Location

Valtakatu 4, 53600 Lappeenranta, Suomi

Cost

35/30e.

Notes About This Event

Tervetuloa tutustumaan Niaan!
Tanssillista kehonhuoltoa ja sielukasta rentoutumista.

Sopii sekä Nia-faneille että uusille uteliaille.
Tiedustelut & ilmottautumiset: http://hyvinvointicenter.fi/ota-yhteytta/

October
1
Minna  Aalto

LOVE YOUR BODY: Free Dance in Nia

LOVE YOUR BODY: Free Dance in Nia

Event Type: Playshop

Start: Saturday, October 1, 2016 at 3:00pm

End: Sunday, October 2, 2016 at 1:00pm

Location

Nahkurinkatu 8, 20100 Turku, Finland

Cost

Voit osallistua jompaankumpaan osioon tai kumpaankin.
Ovelta liput la 30 € ja su 15 €, käteisellä.
Ilmottautuminen ja lisätiedot: minna@dakinia.fi

Notes About This Event

Miltä vapaus tuntuu kehossa? Miltä vapaus näyttää liikkeessä? Nia playshopissa opit kuuntelemaan musiikkia uudella tavalla. Saat työkaluja joiden avulla värittää vapaatanssiasi, rohkaisua liikkumaan omalla tavallasi.
Playshop on ohjeistettu, ja sopii sekä kokeneille että aloitteville liikkujoille ja Nia-uteliaille.

LA 1.10. klo 15-17
Nia Playshop: FreeDance - musiikin viemää
SU 2.10. klo 11:30-13
Nia-tunti

Studio Fon (Nahkurinkatu 8, käynti sisäpihalta). Sisäänpääsy varttia ennen tapahtuman alkua.
Ohjaajina lisensoidut Nia-ohjaajat Minna Aalto ja Susanna Valtanen.

Minna  Aalto

Classic Nia Class

at Åbo Arbis in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:15pm - 7:30pm

Day: Thursday

Time: 6:15pm - 7:30pm

Location

Kaskenkatu 5, Åbo, Finland

Cost

Arbis kursavgift.

Notes About This Class

Nia för alla! Niaa kaikille!

Minna  Aalto

Classic Nia Class

at Kombila in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:00pm - 8:15pm

Day: Wednesday

Time: 7:00pm - 8:15pm

Location

21600 Parainen, Suomi

Cost

Kombila kursavgift

Notes About This Class

Nia för alla! Niaa kaikille!

Minna  Aalto

Classic Nia Class

at Åbo Arbis in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
10:00am - 11:15am

Day: Wednesday

Time: 10:00am - 11:15am

Location

Kaskenkatu 5, Åbo, Finland

Cost

Arbis kursavgift.

Notes About This Class

FörmiddagsNia för alla!

Minna  Aalto

Nia 5 Stages Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:30pm - 8:30pm

Day: Tuesday

Time: 7:30pm - 8:30pm

Location

Martinkatu 5, Turku, Finland

Cost

15e/class. Contact Fuego to find out more options.

Minna  Aalto

Classic Nia Class

at Åbo Arbis in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
4:00pm - 4:45pm

Day: Tuesday

Time: 4:00pm - 4:45pm

Location

Kaskenkatu 5, Åbo, Finland

Cost

Arbis kursavgift.
 

Notes About This Class

Nia för personer med funktionsnedsättning.

March
25
Riikka Wallin
Nia – dansa till musiken

Event Type: Workshop

Start: Saturday, March 25, 2017 at 10:00am

End: Saturday, March 25, 2017 at 1:00pm

Location

Sturegatan 2, Helsingfors, Finland

Cost

19 €

Anmälningar: https://ilmonet.fi/#!code=A170184

Notes About This Event

Låt musiken förföra dig! Utforska ditt sätt att röra kroppen i takt till musiken och låt tonerna inspirera dig. Träna din balans, rörlighet, styrka, flexibilitet och reaktionsförmåga. Vi rör oss till varierande musik både fritt och under ledning.

October
15
Riikka Wallin

Nia – från kamp till balans

Nia – från kamp till balans

Event Type: Workshop

Start: Saturday, October 15, 2016 at 10:00am

End: Saturday, October 15, 2016 at 1:00pm

Location

Sturegatan 2, Helsingfors, Finland

Cost

19 €

Anmälningar: https://ilmonet.fi/#!code=A160856

Notes About This Event

Nia är dans, kampsport och kroppsvård. Bekanta dig med rörelseformerna som inspirerat Nia och lek fritt med dem. Träna din balans, rörlighet, styrka, flexibilitet och reaktionsförmåga. Vi rör oss till varierande musik både fritt och under ledning.

October
8
Eija Raitala

Event Type: Playshop

Start: Saturday, October 8, 2016 at 10:00am

End: Saturday, November 12, 2016 at 1:30pm

Location

Kannaksenkatu 20, Lahti, Suomi

Cost

Kaksi lauantaita yhteensä 15€.

Notes About This Event

Kahden lauantain tapahtuma, jossa pääset tutustumaan Nian maailmaan. Sopii kaikille! Kumpanakin lauantaina klo 10-13.30, sis. kaksi lyhyttä taukoa. 
Ilmoittaudu tästä linkistä.

Hanna Savolainen

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:20pm - 7:20pm

Day: Wednesday

Time: 6:20pm - 7:20pm

Location

Torikatu 19, Kuopio, Suomi

Cost

Lisätietoja www.ninamassa.fi

Hanna Savolainen

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:00pm - 8:00pm

Day: Monday

Time: 7:00pm - 8:00pm

Location

Maaherrankatu, Kuopio, Suomi

Cost

Lisätietoja www.kuopionreippaanvoimistelijat.fi

Katriina Virtanen

Classic Nia Class

at Tutola in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
4:45pm - 5:50pm

Day: Friday

Time: 4:45pm - 5:50pm

Location

Sepänkatu 5, 20700 Turku, Suomi

Cost

NIA TUNNIT JATKUVAT TAAS SYYSKAUDELLA 2.9 - 16.12.2016

Ensimmäisellä viikolla Tutolassa on avoimet ovet ja tuntia on mahdollista tulla kokeilemaan veloituksetta.

Tutolan tunneille voit osallistua ostamalla kausikortin tai 10 x kortin 70 € tai 8 € kertamaksulla. Kausikortilla voit osallistua kaikkiin Tutolan tarjoamille tunneille. Katso tuntitarjonta ja tarkemmat tiedot www.tutojumppa.fi. Maksuvaihtoehtoja on monta ja useimmat liikuntasetelit käytävät.

Tutojumpan löydät myös Facebookista!

Tervetuloa!

Notes About This Class

Nia on tanssillinen laji, joka yhdistää vaikutteita eri tanssi- ja kamppailulajeista sekä rentoutustekniikoista. Keskeistä on oman kehon kuuntelu, liikunnan ilo ja liikkeestä kumpuava kokonaisvaltainen hyvä olo. Nia on tehokas ja hauska liikuuntamuoto. Nian voi aloittaa koska vain ja se sopii kaikenikäisille ja kuntoisille. Nia tunti perustuu helposti omaksuttaviin koreografioihin, jossa vaihtelevalla musiikilla on oma tärkeä roolinsa. Niaa tanssitaan mieluiten paljain jaloin.

May
22
Jennika Laari

Nia playshop - ilon tanssi

Nia playshop - ilon tanssi

Event Type: Playshop

Start: Sunday, May 22, 2016 at 3:30pm

End: Sunday, May 22, 2016 at 5:45pm

Location

Mekaanikonkatu 3 b, Helsinki, Suomi

Cost

Hinta: 25 €

Ilmoittaudu: https://tanssivamieli.com/yhteydenottolomake/

Notes About This Event

Toukokuussa luvassa on tämä iloinen Nia playshop, joka sopii niin vasta-alkajille kuin kokeneemmillekin harrastajille. Tämän playshop johdattaa meidät kesään kevein jaloin. Vietän tänä vuonna 10-vuotisjuhlavuottani Nia-opena, joten tarjolla on myös virkistäviä hedelmiä ja suklaata (joka on herkkuani). Tule mukaan liikkumaan, tanssimaan, juhlimaan ja virkistymään!

April
17
Minna  Aalto

Tervetuloa tutustumaan Niaan!

Tervetuloa tutustumaan Niaan!

Event Type: Presentation

Start: Sunday, April 17, 2016 at 2:00pm

End: Sunday, April 17, 2016 at 3:30pm

Cost

Hinta 5€ /osallistuja. Ilmoittautumiset: riitta.jalonen@taivassalo.fi pe 8.4. mennessä.

Notes About This Event


Nautintoa, iloa, aistillisuutta: tervetuloa Niaan!
Nivelystävällinen Nia on valloittavan tanssillinen ryhmäliikuntamuoto. Niassa railakkuus ja rauhoittuminen mahtuu samaan pakettiin, aivan kuten tanssilattialle mahtuu kaikenikäiset, -kokoiset ja -kuntoiset sukupuoleen katsomatta. Nia kutsuu sinut liikkumaan oman kehosi ehdoilla - tervetuloa tutustumaan aistien tanssiin!

Sopii sekä uusille Nia-uteliaille että kokeneemmille liikkujille.

Liikumme paljain jaloin (tarvittaessa sukat/ohuet tossut ovat ok).

Tunnin ohjaa Minna Aalto, lisensoitu Nia-ohjaaja yli kymmenen vuoden kokemuksella. 
 Lisätietoja: www.dakinia.fi
 

March
28
Hanna Uusiprosi

Becoming Sensation Scientist - Dynamic Ease

Becoming Sensation Scientist - Dynamic Ease

Event Type: Playshop

Start: Monday, March 28, 2016 at 12:00am

End: Monday, March 28, 2016 at 2:00pm

Location

Näsilinnankatu 34, Tampere, Suomi

Cost

20 e tai 2 ruksia Valovalkean sarjakorttiin

Ilmoittautuminen 27.3 klo 12 mennessä: hannauusiprosi@outlook.com

Notes About This Event

Nian näkökulmasta olet itse halutessasi sekä tiedemies että laboratorio. Tutkailemme tätä ajatusta käytännössä, sekä erityisesti aistimuksia Dynamic & Ease ja niiden yhdistäminen. Toisella tunnilla tanssimme herkullisen Sanjana-rutiinin.


 

April
16
Katriina Virtanen

Nia tutuksi - tiiviskurssi

Event Type: Workshop

Start: Saturday, April 16, 2016 at 11:00am

End: Saturday, April 16, 2016 at 1:00pm

Location

Pormestarinkatu 5, Salo, Suomi

Cost

Tapahtuman järjestää Salon seudun opisto ry. Yhdistyksen jäsenille tapahtumahinta on 5,00 €, muille 10,00 €.

Mukaan mahtuu 20 tanssijaa ilmoittautumisjärjestyksessä. Ilmoittautumiset puhelimitse Tuulalle puh. 0503065960.

Notes About This Event

Tuntikuvaus:
Nia 52 liikettä - harjoituksia
Nia tunti ja musiikkirentoutus


Nia liikkeet koostuvat 52 perusliikkeestä, joita varioimalla syntyy Nia tuntien koreografiat. Tutustumme 52 liikkeeseen intervalliharjoituksena. Liikeharjoitukset voivat tukea myös muita liikuntaharrastuksiasi lisäämällä kehontuntemusta, sekä opastaa nivelystävällisiä liikeratoja Nia tunnilla tanssitaan ja syvennetään aikaisemmin oppimaamme. Tunnin soittolistalla on mukaansa tempaavaa musiikkia. Musiikkirentoutuksen aikana mieli ja keho saa levätä, jonka jälkeen venyttelemme pehmeästi ylös.

March
20
Minna  Aalto

Nia Playshop with Minna

Nia Playshop with Minna

Event Type: Playshop

Start: Sunday, March 20, 2016 at 1:30pm

End: Sunday, March 20, 2016 at 4:00pm

Location

Tallinn, Tallinna linn, Estonia

Cost

25 €.

Notes About This Event

Join Minna Aalto (inspirator, Nia Brown Belt) on the dancefloor for a delightful Sunday afternoon.
Welcome to infuse your dance with fun from the Dance Arts, power from the Martial Arts, and alignment from the Healing Arts!

Part I: Exploring the movement arts in Nia
small break
Part II: Nia Class + relaxation


The event fits both Nia enthusiasts and new-to-Nia-bodies.
Tere tulemast!

For more information & signup: kristi@niaeesti.ee

April
2
Minna  Aalto

Nia 52 Moves Playshop: Vastapainoa istumiselle

Nia 52 Moves Playshop: Vastapainoa istumiselle

Event Type: Playshop

Start: Saturday, April 2, 2016 at 3:00pm

End: Sunday, April 3, 2016 at 1:00pm

Location

Nahkurinkatu 8, 20100 Turku, Finland

Cost

Voit osallistua jompaan kumpaan tapahtumaan, tai kumpaankin.
Sitova ennakkoilmottautuminen sähköpostitse takaa EarlyBird-hinnan: la 25 €, su 15 € tai yhteishintaan 35 €.
Ovelta la 30 € ja su 15 €, käteisellä.

Notes About This Event

Tanssi Nian 52 liikettä tutuiksi!
Teemana keskivartalo: pehmeä ryhti, liikkuva selkäranka.

Nia Playshop la 2.4. klo 15-17
Nia Class su 3.4. klo 11:30-13

Lauantain Playshopissa keskitymme löytämään lantiota, rintakehää ja päätä aktivoivia liikkeitä.
Sunnuntain tunnilla tanssimme fokus keskivartalossa.

Olet tervetullut kokemuksestasi riippumatta - tapahtuma sopii myös uusille Nia-utelaillle.
 

Ilmottautuminen ja lisätiedot: minna@dakinia.fi
Ohjauksesta vastaa: Minna Aalto (Nia Brown Belt)

About Nia

What is Nia?

Nia is a sensory-based movement practice that draws from martial arts, dance arts and healing arts. It empowers people of all shapes and sizes by connecting the body, mind, emotions and spirit. Classes are taken barefoot to soul-stirring music in more than 45 countries. Trainings are designed for those seeking personal enrichment and professional development. Every experience can be adapted to individual needs and abilities. Step into your own joyful journey with Nia, and positively shape the way you feel, look, think and live.

How does Nia work?

Nia draws from Tai Chi, Tae Kwon Do, Aikido, jazz dance, modern dance, Duncan dance, yoga, Alexander Technique and Teachings of Moshe Feldenkrais. Every class offers a unique combination of 52 moves that correspond with the main areas of the body: the base, the core and the upper extremities. Stiff beginners and highly fit athletes alike can adapt Nia to meet their needs by choosing from three intensity levels. Consecutive trainings collectively explore 52 principles for personal enrichment and professional development. Read testimonials from people of all ages, backgrounds and locations.

Why was Nia created?

Nia’s purpose is to grow a worldwide community of healthy people who are empowered to do great things. We believe every person can discover, explore, unleash and enhance their individual potential to live a fulfilling and meaningful life – by engaging their senses and listening to their bodies. With the right tools and education, we can increase our confidence and happiness. We can become connected to others to shape a consciousness that extends beyond our own. Together we will unearth possibilities never before imagined.

Our Classes

Susanna  Kuivala

Classic Nia Class

at in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
2:00pm

Day: Thursday

Time: 2:00pm

Susanna  Kuivala

Classic Nia Class

at in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:00pm

Day: Tuesday

Time: 7:00pm

Katriina Virtanen

Classic Nia Class

at Tutola in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
4:45pm

Day: Monday

Time: 4:45pm

Location

Sepänkatu 5, 20700 Turku, Suomi

Cost

KESÄ NIA MAANANTAISIN 25.5 - 29.6.2015 TUTOLASSA

Tutolan tunneille voit osallistua kertamaksulla 8 €/krt, 10-kortti 70 € tai Tutolan kausikortti. Tutolassa käy useimmat liikuntasetelit. Tarkemmat tiedot ja maksuvaihtoehdot löytyvät sivuilta www.tutojumppa.fi .

Tervetuloa mukaan!
 

Katriina Virtanen

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
5:30pm

Day: Monday

Time: 5:30pm

Location

Uudenmaantie 16, Turku, FI

Cost

TUNNIT RIENNON KERHOLLA TUNNIT JATKUVAT 12.1.2015 (kevätkausi 12.1. - 10.5.2015)

Turun Riennon Kerholla pidettävälle tunnille voit osallistua kausikortilla (50 €) tai kertamaksulla (5 €). Kausikorttia varten ilmoittautumis- ja maksuohjeet löytyvät Turun Riennon sivuilta trvoimistelu.sporttisaitti.com. Kertamaksun voit suorittaa käteisellä tai liikuntaseteleillä (Smartum tai tykyseltelit).

Kauden ensimmäisellä viikolla voit tulla tutustumaan tunteihin ilmaiseksi.

Tervetuloa!

Notes About This Class

Nia on tanssillinen laji, joka yhdistää vaikutteita eri tanssi- ja kamppailulajeista sekä rentoutustekniikoista. Keskeistä on oman kehon kuuntelu, liikunnan ilo ja liikkeestä kumpuava kokonaisvaltainen hyvä olo. Nia on tehokas ja hauska liikuntamuoto. Nian voi aloittaa koska vain ja se sopii kaikenikäisille ja kuntoisille. Nia tunti perustuu helposti omaksuttaviin koreografioihin, jossa vaihtelevalla musiikilla on oma tärkeä roolinsa. Niaa tanssitaan mieluiten paljain jaloin.Nia on tanssillinen laji, joka yhdistää vaikutteita eri tanssi- ja kamppailulajeista sekä rentoutustekniikoista. Keskeistä on oman kehon kuuntelu, liikunnan ilo ja liikkeestä kumpuava kokonaisvaltainen hyvä olo. Nia on tehokas ja hauska liikuntamuoto. Nian voi aloittaa koska vain ja se sopii kaikenikäisille ja kuntoisille. Nia tunti perustuu helposti omaksuttaviin koreografioihin, jossa vaihtelevalla musiikilla on oma tärkeä roolinsa. Niaa tanssitaan mieluiten paljain jaloin.

Sanna Virkkunen

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
5:45pm

Day: Tuesday

Time: 5:45pm

Location

Alasintie 3-7, Oulu, Suomi

Cost

10€/class, 60€ for whole summer.

Notes About This Class

Tervetuloa kesäkuun Nia-tunneille CrossMoveCompanyyn! Tanssimme kesäkuussa keskisalissa tiistaisin.

Welcome to the Nia classes at CrossMoveCompany in June. We will be dancing at keskisali on Tuesdays.

Sanna Virkkunen

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:30pm

Day: Monday

Time: 7:30pm

Location

Koulukatu 16, Oulu, FI

Cost

Kevätlukukauden hinta 68€.

Notes About This Class

Ilmoittautuminen Nia-tunneille Vuolle-opiston nettisivujen kautta: http://www.oulunsetlementti.fi/oulunkansalaisopisto/

Minna  Aalto

Classic Nia Class

at Åbo Arbis in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
10:00am

Day: Wednesday

Time: 10:00am

Location

Kaskenkatu 5, Åbo, Finland

Cost

Åbo Arbis kursavgift.
Åbo Arbiksen kurssimaksu.

Notes About This Class

Kursen är en del av Åbo Arbis kursutbud och för endast anmälda kursdeltagare. VI FORTSÄTTER I SEPTEMBER. Anmälningstiden börjar 25.8.
Kurssi kuuluu Åbo Arbiksen tarjontaan ja on vain sille ilmottautuneille. JATKAMME SYYSKUUSSA. Muista ilmottautua 25.8.!
 

Minna  Aalto

Classic Nia Class

at Åbo Arbis in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
10:00am

Day: Wednesday

Time: 10:00am

Location

Kaskenkatu 5, Åbo, Finland

Cost

Arbis kursavgift.

Notes About This Class

FörmiddagsNia för alla!

Minna  Aalto

Classic Nia Class

at Åbo Arbis in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
4:00pm

Day: Tuesday

Time: 4:00pm

Location

Kaskenkatu 5, Åbo, Finland

Cost

Arbis kursavgift.
 

Notes About This Class

Nia för personer med funktionsnedsättning.

Katriina Virtanen

Classic Nia Class

at Tutola in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
4:45pm

Day: Friday

Time: 4:45pm

Location

Sepänkatu 5, 20700 Turku, Suomi

Cost

NIA TUNNIT JATKUVAT KEVÄTKAUDEN 15.1 ALKAEN

Tutolan tunneille voit osallistua ostamalla kausikortin 110 € tai 10 x kortin 70 € tai 8 € kertamaksulla. Kortilla voit osallistua kaikkiin Tutolan tarjoamille tunneille. Katso tuntitarjonta ja tarkemmat tiedot www.tutojumppa.fi. Maksuvaihtoehtoja on monta ja useimmat liikuntasetelit käytävät.

Kauden ensimmäisellä viikolla ilmaisia tutustumistunteja. Seuraa ilmoittelua netistä!

Tervetuloa!

Notes About This Class

Nia on tanssillinen laji, joka yhdistää vaikutteita eri tanssi- ja kamppailulajeista sekä rentoutustekniikoista. Keskeistä on oman kehon kuuntelu, liikunnan ilo ja liikkeestä kumpuava kokonaisvaltainen hyvä olo. Nia on tehokas ja hauska liikuuntamuoto. Nian voi aloittaa koska vain ja se sopii kaikenikäisille ja kuntoisille. Nia tunti perustuu helposti omaksuttaviin koreografioihin, jossa vaihtelevalla musiikilla on oma tärkeä roolinsa. Niaa tanssitaan mieluiten paljain jaloin.

Katriina Virtanen

Classic Nia Class

at Tutola in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
4:45pm

Day: Friday

Time: 4:45pm

Location

Sepänkatu 5, 20700 Turku, Suomi

Cost

NIA TUNNIT JATKUVAT TAAS SYYSKAUDELLA 2.9 - 16.12.2016

Ensimmäisellä viikolla Tutolassa on avoimet ovet ja tuntia on mahdollista tulla kokeilemaan veloituksetta.

Tutolan tunneille voit osallistua ostamalla kausikortin tai 10 x kortin 70 € tai 8 € kertamaksulla. Kausikortilla voit osallistua kaikkiin Tutolan tarjoamille tunneille. Katso tuntitarjonta ja tarkemmat tiedot www.tutojumppa.fi. Maksuvaihtoehtoja on monta ja useimmat liikuntasetelit käytävät.

Tutojumpan löydät myös Facebookista!

Tervetuloa!

Notes About This Class

Nia on tanssillinen laji, joka yhdistää vaikutteita eri tanssi- ja kamppailulajeista sekä rentoutustekniikoista. Keskeistä on oman kehon kuuntelu, liikunnan ilo ja liikkeestä kumpuava kokonaisvaltainen hyvä olo. Nia on tehokas ja hauska liikuuntamuoto. Nian voi aloittaa koska vain ja se sopii kaikenikäisille ja kuntoisille. Nia tunti perustuu helposti omaksuttaviin koreografioihin, jossa vaihtelevalla musiikilla on oma tärkeä roolinsa. Niaa tanssitaan mieluiten paljain jaloin.

Riikka Wallin
Classic Nia

Day: Thursday

Time: 5:15pm

Location

Punavuorenkatu 8-10, 00120 Helsinki, Finland

Cost

62 € / kausi

Ilmoittautuminen: https://opistopalvelut.fi/toimela/course.php?l=fi&t=2942 tai puhelimitse 09 622 9580

Notes About This Class

Nia yhdistää tanssilajien iloa ja luovuutta ja kamppailulajien keskittyneisyyttä ja voimankäyttöä. Se kehittää joustavuutta, ketteryyttä, stabiliteettia, voimaa ja liikkuvuutta. Laji tarjoaa kehonhuoltoa ja mielenrauhaa. Pääset liikuttamaan koko kehoasi päästä varpaisiin, omat tarpeesi ja rajoitteesi huomioiden. Tunti sisältää alkulämmittelyn ja venyttelyosuuden. Kurssi sopii kaikille ikään tai liikuntataustaan katsomatta. Anna mukaansatempaavan musiikin viedä paljaat jalkasi tanssiin!

Syyslukukausi: 15.9.-1.12.2016

Jennika Laari

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
5:30pm

Day: Monday

Time: 5:30pm

Location

Annankatu 29, Helsinki, FI

Cost

Ilmoittautuminen/ registration: http://www.helao.fi/kurssit/liikunta-ja-terveys/tanssi/keho-mieli/nia-a-kevat/

Minna  Aalto

Classic Nia Class

at Studio Fon in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:00pm
Classic Nia

Day: Monday

Time: 6:00pm

Location

Nahkurinkatu 8, 20100 Turku, Finland

Cost

Kertamaksu 12 (10) €. 6.6. asti
Myynnissä myös viidenkerrankortteja jotka voit käyttää Studio Fonin niin Nia- kun joogatunneillakin!
Smartum-setelit käy.

*
Engångsavgift 12 (10) €. Till 6.6.
Vi säljer också femgångerskort som går till både Nia och yoga på Studio Fon. Smartum-sedlar går också bra.
 

Notes About This Class

Kaikille avoin drop in -tunti! Senkus ilmestyt!
Drop in -lektion öppen för alla. Välkommen!

Jennika Laari

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:10pm

Day: Wednesday

Time: 6:10pm

Location

Annankatu 29, Helsinki, FI

Notes About This Class

Ilmoittautuminen/ registration: https://www.opistopalvelut.fi/helsinginaikuisopisto/course.asp?TietueNro=12730

Susanna  Kuivala

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:15pm
Classic Nia

Day: Monday

Time: 6:15pm

Location

Matkailijantie 2, 21100 Naantali, Suomi

Cost

Kertamaksu 13 Eur

Kymmenen kerran kortti 83 Eur (voimassa 12kk) 

Kuukausikortti 83 Eur (käy kaikkiin Naantali Span jumppiin ja kuntosalille)

Notes About This Class

Tunnit pidetään ajalla 17.8. - 13.12.2015

Viikolta 38 alkaen Anne Syvälahti ohjaa parillisina viikkoina ja Susanna parittomina viikkoina. 

Naantalin Kylpylän liikuntakalenteri löytyy linkistä: 

http://www.naantalispa.fi/wp-content/uploads/2014/10/Liikuntakalenteri_NaantaliSpa.pdf

Minna  Aalto

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:15pm
Classic Nia

Day: Tuesday

Time: 6:15pm

Location

Martinkatu 5, Turku, Finland

Cost

Kertamaksu 15 € tai Fuegon kortit.
 

Notes About This Class

Minna  Aalto

Classic Nia Class

at Åbo Arbis in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:15pm
Classic Nia

Day: Thursday

Time: 6:15pm

Location

Kaskenkatu 5, Åbo, Finland

Cost

Åbo Arbis kursavgift; Åbo Arbiksen kurssimaksu.

Susanna  Kuivala

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:15pm

Day: Monday

Time: 6:15pm

Location

Matkailijantie 2, 21100 Naantali, Suomi

Cost

10-KERRAN KORTTI 83,00
KUUKAUSIKORTTI 83,00
KERTAMAKSU  13,00
 

Voit maksaa myös näillä:

Smartumilta liikuntaselit (arvo 4 €) ja kulttuurisetelit (arvo 5 €)
Netsiltä (entinen Luottokunta) virikesetelit (arvo 5 €)
RJ-Kuntoiluseteliltä TYKY-kuntosetelit (arvo 2 € tai 4 €)
Smartum Saldo -kortti
Sporttipassi

Notes About This Class

Tunnin lopuksi mielyttävä rentoutus

Tunnit ohjaa  parillisina viikkoina Susanna Kuivala ja parittomina Anne Syvälahti

Ilmoittautuminen alkaa 30 minuuttia ennen tuntien alkua kuntosalin
palvelutiskille.
Ryhmiin mahtuu rajoitetusti. 
Lisätiedot kuntosalilta p. 02 44 55 864 (ei puhelinvarauksia).
 

Minna  Aalto

Classic Nia Class

at Åbo Arbis in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:15pm

Day: Thursday

Time: 6:15pm

Location

Kaskenkatu 5, Åbo, Finland

Cost

Arbis kursavgift.

Notes About This Class

Nia för alla! Niaa kaikille!

Hanna Savolainen

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:20pm

Day: Wednesday

Time: 6:20pm

Location

Torikatu 19, Kuopio, Suomi

Cost

Lisätietoja www.ninamassa.fi

Hanna Savolainen

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:00pm

Day: Monday

Time: 7:00pm

Location

Maaherrankatu, Kuopio, Suomi

Cost

Lisätietoja www.kuopionreippaanvoimistelijat.fi

Kristiina Paksuniemi

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:00pm

Day: Wednesday

Time: 7:00pm

Location

Kulmatie 3, Oulu, Suomi

Cost

Tanssimme Niaa 10.8.-28.9. keskiviikkoisin 19.00-20.00. (Huom.7.9., 14.9 ja 21.9 klo 20-21)

Koko kurssi 60 €, voit tulla myös kertatunneille 8€/tunti! 

www.tanssittamo.fi

Minna  Aalto

Classic Nia Class

at Kombila in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:00pm

Day: Wednesday

Time: 7:00pm

Location

21600 Parainen, Suomi

Cost

Kombila kursavgift

Notes About This Class

Nia för alla! Niaa kaikille!

Eija Raitala

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:00pm

Day: Monday

Time: 7:00pm

Location

Iskostie 8, 01600 Vantaa, Suomi

Cost

Koko kauden RAJATON-kortti (125€, sis. seuran jäsenmaksu) oikeuttaa pääsyn kaikille tunneille. Myös kertakäyntimaksu. Lisätietoa klikkaamalla seuran sivuilta

Notes About This Class

Vantaan voimisteluseuran kausi alkaa ma 29.8.2016. Paikka ja kellonaika ovat varmistuneet. Huomaathan, että tunti on Kilterin koulun auditoriossa.

Tule mukaan mukavaan porukkaan! Nyt alkaa jo neljäs vuosi Vantaalla.

Lisätietoja klikkaamalla.

Tiedot päivitetty 4.7.2016

Minna  Aalto

Nia 5 Stages Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:30pm

Day: Tuesday

Time: 7:30pm

Location

Martinkatu 5, Turku, Finland

Cost

15e/class. Contact Fuego to find out more options.

Upcoming Events

October
1
Minna  Aalto

LOVE YOUR BODY: Free Dance in Nia

LOVE YOUR BODY: Free Dance in Nia

Event Type: Playshop

Start: Saturday, October 1, 2016 at 3:00pm

End: Sunday, October 2, 2016 at 1:00pm

Location

Nahkurinkatu 8, 20100 Turku, Finland

Cost

Voit osallistua jompaankumpaan osioon tai kumpaankin.
Ovelta liput la 30 € ja su 15 €, käteisellä.
Ilmottautuminen ja lisätiedot: minna@dakinia.fi

Notes About This Event

Miltä vapaus tuntuu kehossa? Miltä vapaus näyttää liikkeessä? Nia playshopissa opit kuuntelemaan musiikkia uudella tavalla. Saat työkaluja joiden avulla värittää vapaatanssiasi, rohkaisua liikkumaan omalla tavallasi.
Playshop on ohjeistettu, ja sopii sekä kokeneille että aloitteville liikkujoille ja Nia-uteliaille.

LA 1.10. klo 15-17
Nia Playshop: FreeDance - musiikin viemää
SU 2.10. klo 11:30-13
Nia-tunti

Studio Fon (Nahkurinkatu 8, käynti sisäpihalta). Sisäänpääsy varttia ennen tapahtuman alkua.
Ohjaajina lisensoidut Nia-ohjaajat Minna Aalto ja Susanna Valtanen.

October
8
Eija Raitala

Event Type: Playshop

Start: Saturday, October 8, 2016 at 10:00am

End: Saturday, November 12, 2016 at 1:30pm

Location

Kannaksenkatu 20, Lahti, Suomi

Cost

Kaksi lauantaita yhteensä 15€.

Notes About This Event

Kahden lauantain tapahtuma, jossa pääset tutustumaan Nian maailmaan. Sopii kaikille! Kumpanakin lauantaina klo 10-13.30, sis. kaksi lyhyttä taukoa. 
Ilmoittaudu tästä linkistä.

October
15
Riikka Wallin

Nia – från kamp till balans

Nia – från kamp till balans

Event Type: Workshop

Start: Saturday, October 15, 2016 at 10:00am

End: Saturday, October 15, 2016 at 1:00pm

Location

Sturegatan 2, Helsingfors, Finland

Cost

19 €

Anmälningar: https://ilmonet.fi/#!code=A160856

Notes About This Event

Nia är dans, kampsport och kroppsvård. Bekanta dig med rörelseformerna som inspirerat Nia och lek fritt med dem. Träna din balans, rörlighet, styrka, flexibilitet och reaktionsförmåga. Vi rör oss till varierande musik både fritt och under ledning.

October
30
Minna  Aalto

Elinvoimaa ilosta!

Event Type: Workshop

Start: Sunday, October 30, 2016 at 3:30pm

End: Sunday, October 30, 2016 at 6:15pm

Location

Satakunnankatu 28, 33210 Tampere, Suomi

Cost

EarlyBird 25e. Ovelta 15e/tunti.

Notes About This Event

Elinvoimaa ilosta! Tampereella.
15.30-16.45 Nia-tunti
17-18.15 Palauttava Nia 5 stages -kehonhuoltotunti

EarlyBird-hinta 23.10 mennessä ilmottautuneille.
Ilmottautumiset & lisätiedot: hannauusiprosi(a)outlook.com

November
27
Minna  Aalto

Elinvoimaa ilosta!

Event Type: Playshop

Start: Sunday, November 27, 2016 at 12:00am

End: Sunday, November 27, 2016 at 2:30pm

Location

Valtakatu 4, 53600 Lappeenranta, Suomi

Cost

35/30e.

Notes About This Event

Tervetuloa tutustumaan Niaan!
Tanssillista kehonhuoltoa ja sielukasta rentoutumista.

Sopii sekä Nia-faneille että uusille uteliaille.
Tiedustelut & ilmottautumiset: http://hyvinvointicenter.fi/ota-yhteytta/

March
25
Riikka Wallin
Nia – dansa till musiken

Event Type: Workshop

Start: Saturday, March 25, 2017 at 10:00am

End: Saturday, March 25, 2017 at 1:00pm

Location

Sturegatan 2, Helsingfors, Finland

Cost

19 €

Anmälningar: https://ilmonet.fi/#!code=A170184

Notes About This Event

Låt musiken förföra dig! Utforska ditt sätt att röra kroppen i takt till musiken och låt tonerna inspirera dig. Träna din balans, rörlighet, styrka, flexibilitet och reaktionsförmåga. Vi rör oss till varierande musik både fritt och under ledning.

Photos

There are no photos to show at this time.

Videos

There are no videos to show at this time.
Syndicate content