Finland | Nia
NiaNow.com Menu
Nia in Finland

Finland

January
13
Hanna Uusiprosi

New Year Jam

New Year Jam

Event Type: Dance Jam

Start: Sunday, January 13, 2019 at 3:30pm

End: Sunday, January 13, 2019 at 5:00pm

Location

Vilhonvuorenkatu, Helsinki, Suomi

Cost

20 € , registration to hannauusiprosi@outlook.com

Drop-in also possible if there are places left (announced in the Facebook-event!)

Notes About This Event

Jam into 2019 with Jennika Laari, Eija Raitala, Riikka Wallin and Hanna Uusiprosi! The more the merrier!

This event will be registered through a third party service. A new page will open to sign in or register.
December
1
Hanna Uusiprosi

Classic Nia Class

Classic Nia Class

Event Type: Workshop

Start: Saturday, December 1, 2018 at 10:00am

End: Saturday, December 1, 2018 at 11:30am

Location

Asentajantie 8, Porvoo, Suomi

Cost

15 €, no registration, welcome!

Notes About This Event

Classic Nia Class with a longer setting of the focus or miniplayshop :)

This event will be registered through a third party service. A new page will open to sign in or register.
December
16
Hanna Uusiprosi

No words needed - Nia Class

No words needed - Nia Class

Event Type: Other

Start: Sunday, December 16, 2018 at 6:00pm

End: Sunday, December 16, 2018 at 7:00pm

Location

Vilhonvuorenkatu, Helsinki, Suomi

Cost

All the entries to Christmas Spirit fundraising campaign, you choose how much.

Notes About This Event

A classic Nia class to Soul with no spoken word...Music, movement, Magic!

All the entries to Christmas Spirit fundraising campaign, you choose how much.

This event will be registered through a third party service. A new page will open to sign in or register.
October
26
Hanna Uusiprosi

Move IT

Move IT

Event Type: Presentation

Start: Friday, October 26, 2018 at 5:00pm

End: Friday, October 26, 2018 at 6:00pm

Location

Porthaninkatu, Helsinki, Suomi

Cost

Free of charge - welcome! No need to register!

Notes About This Event

Two free demo classes, 12.10 and 26.10 open for every body :)

This event will be registered through a third party service. A new page will open to sign in or register.
October
12
Hanna Uusiprosi

Move IT

Move IT

Event Type: Presentation

Start: Friday, October 12, 2018 at 5:00pm

End: Friday, October 12, 2018 at 6:00pm

Location

Porthaninkatu, Helsinki, Suomi

Cost

Free of charge - welcome! No need to register!

Notes About This Event

Two free demo classes, 12.10 and 26.10 open for every body :)

This event will be registered through a third party service. A new page will open to sign in or register.
Hanna Uusiprosi

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
12:30pm - 1:30pm

Day: Sunday

Time: 12:30pm - 1:30pm

Location

Laajaniityntie, Vantaa, Suomi

Cost

For the members of the gym or 10 times 110 €

Contact: martinlaakso@ladyline.fi

or Hanna

No class: 21.10 & 4.11

October
13
Hanna Uusiprosi

Classic Nia Class

Classic Nia Class

Event Type: Presentation

Start: Saturday, October 13, 2018 at 11:30am

End: Saturday, October 13, 2018 at 1:00pm

Location

Asentajantie 8, Porvoo, Suomi

Cost

15 €, no registration, welcome!

Notes About This Event

Nia Class with a 30min intro/miniplayshop to the focus of the day.
 

This event will be registered through a third party service. A new page will open to sign in or register.
September
1
Hanna Uusiprosi

Classic Nia Class

Classic Nia Class

Event Type: Presentation

Start: Saturday, September 1, 2018 at 11:00am

End: Saturday, September 1, 2018 at 11:55am

Location

Vilhonvuorenkatu, Helsinki, Suomi

Cost

One class 10 €
Also many other dance classes: 2 classes 18 €, 3 classes 24 € and so on...
 

Notes About This Event

Nia Class as a part of the studio's "Super Saturday" and Birthday Party!

The day continues with many other cool dance classes - contact Hanna or the studio if interested!

https://www.etnofitness.com/tuotteet.html?id=4/678300

This event will be registered through a third party service. A new page will open to sign in or register.
November
24
Hanna Uusiprosi

Classic Nia Class

Classic Nia Class

Event Type: Other

Start: Saturday, November 24, 2018 at 11:00am

End: Saturday, November 24, 2018 at 12:01pm

Location

Pyhäjärvenkatu 5, Tampere, Suomi

Cost

Drop in 15 €

All three classes 30 € when registered by 15th sept (email Hanna)

(22nd sept, 27th oct and 24th nov)

Notes About This Event

Three Classic Nia classes in Tampere: 22nd sept, 27th oct and 24th nov.

Contact Hanna for further details!

This event will be registered through a third party service. A new page will open to sign in or register.
October
27
Hanna Uusiprosi

Classic Nia Class

Classic Nia Class

Event Type: Other

Start: Saturday, October 27, 2018 at 11:00am

End: Saturday, October 27, 2018 at 12:01pm

Location

Pyhäjärvenkatu 5, Tampere, Suomi

Cost

Drop in 15 €

All three classes 30 € when registered by 15th sept (email Hanna)

(22nd sept, 27th oct and 24th nov)

Notes About This Event

Three Classic Nia classes in Tampere: 22nd sept, 27th oct and 24th nov.

Contact Hanna for further details!

This event will be registered through a third party service. A new page will open to sign in or register.
September
22
Hanna Uusiprosi

Classic Nia Class

Classic Nia Class

Event Type: Other

Start: Saturday, September 22, 2018 at 11:00am

End: Saturday, September 22, 2018 at 12:01pm

Location

Pyhäjärvenkatu 5, Tampere, Suomi

Cost

Drop in 15 €

All three classes 30 € when registered by 15th sept (email Hanna)

(22nd sept, 27th oct and 24th nov)

Notes About This Event

Three Classic Nia classes in Tampere: 22nd sept, 27th oct and 24th nov.

Contact Hanna for further details!

This event will be registered through a third party service. A new page will open to sign in or register.
Hanna Uusiprosi

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
4:45pm - 5:40pm
Classic Nia

Day: Wednesday

Time: 4:45pm - 5:40pm

Location

Vilhonvuorenkatu, Helsinki, Suomi

Cost

One class 15 € - serial cards available.

First timer 10 €.

Notes About This Class

BEGINNING 5th of september!

DURING AUGUST:

WED 8.8. 18.00
MON 13.8. 18.00
TUE 21.8. 17.00
TUE 28.8. 16.30
WED 29.8 17.00

Hanna Uusiprosi

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
10:30am - 11:30am
Classic Nia

Day: Tuesday

Time: 10:30am - 11:30am

Location

Laajaniityntie, Vantaa, Suomi

Cost

For the members of the gym or 10 times 110 €

Contact: martinlaakso@ladyline.fi

or Hanna

Eija Raitala

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:30pm - 8:30pm

Day: Wednesday

Time: 7:30pm - 8:30pm

Location

Vetokuja 1, Vantaa, Suomi

Cost

Ryhmämaksu 75 €/kausi/ryhmä

TAI

10 kertalipun vihko 80 €

Ilmoittautumistietoja täällä

Notes About This Class

Nian 6. syyskausi Vantaalla alkaa ke 5.9.2018. Tervetuloa mukaan! Tarvitset paljaat jalat ja vesipullon.

HUOMAA, että tunti pidetään VVS:n uudessa toimitilassa nimeltä Temppis, Vetokuja 1, Vantaa (Kaivoksela).

(Päivitetty 14.9.2018)

August
19
Eija Raitala

Nia-maraton Helsinki

at OYK

Event Type: Other

Start: Sunday, August 19, 2018 at 11:00am

End: Sunday, August 19, 2018 at 4:30pm

Location

Siltavoudintie 24, Helsinki, FI

Cost

Hinta ja ilmoittautuminen:
50 € / kaikki 4 tuntia ennakkoon! Ilmoittaudu ke 15.8. mennessä Eijalle: eija.nia[ät]gmail.com. Lasku tulee sähköpostilla.
Yksittäiset tunnit paikan päällä maksettuna 15 € (käteismaksu, mielellään tasaraha). Ei ennakkoilmoittautumista. Ovet avataan varttia ennen kunkin tunnin alkua. 

Notes About This Event

Nia on valloittava yhdistelmä tanssillista kehonhuoltoa ja mielenrauhaa. Liikuntamuodosta löytyy sekä kamppailulajien keskittyneisyyttä ja voimankäyttöä että tanssilajien iloa ja luovuutta.

Nia Maratonilla pääset kokemaan Nia Techniquen kolme eri tuntityyppiä: Classic Nia, 5 stages ja Move IT.
Nia Maraton on testattu ja ERITTÄIN hyvää tekeväksi havaittu Kuopio Tanssii ja soi -festivaaleilla 2018 - siksi haluamme tarjota saman kokemuksen heti uudelleen! Tervetuloa juhlistamaan Nian 15-vuotista taivalta Suomessa!

Tervetuloa tutut ja ensikertalaiset! Tule avojaloin ja vaatteissa, joissa sinun on mukava liikkua.
(Hinta- ja ilmoittautumistiedot alla).

Classic Nia 1, klo 11-12
Anna tanssillisen Nia-tunnin helposti omaksuttavien liikesarjojen energisoida kehoasi kokonaisvaltaisesti. Koko kehon joustava käyttö tuo hemmottelevia fiiliksiä ja onnistumisen iloa. Hengitys vapautuu ja voimavarat kasvavat. Niasta on sekä hikijumpaksi, stressinpurkajaksi että elämänmakeuttajaksi.
Ohjaaja: Eija Raitala

(Lounastauko, omin eväin)

Nia 5 stages, klo 13-14
Nia 5 stages on somaattinen, palauttava liikeohjelma, joka perustuu ihmisen viiteen kehitysvaiheeseen. Rauhallisesti ohjeistettu musiikiton tunti tapahtuu pääosin lattiatasolla. Se sopii kaikille, eikä edellytä minkäänlaista Niaan liittyvää kokemusta. 5 stages tukee yleistä toiminnallisuutta ja parantaa muun muassa liikkuvuutta ja ryhtiä. Viltti tai polvisuojat voivat tuoda lisäturvaa liikkumiseen.
Ohjaaja: Minna Aalto

Move IT, klo 14.15-15.15
Move IT on tanssillinen intervalliharjoitus, jossa jokaiselle Nia Techniquen 52 liikkeelle omistetaan yksi minuutti. Kaikki kehonosat saavat liikettä monipuolisella ja keholle luonnollisella tavalla. Tällä tunnilla pääset myös haastamaan itseäsi hakemaan välillä hieman korkeampaa sykettä. Tunti sopii kaikille, sillä jokainen säätelee itse harjoituksen kuormittavuutta.
Ohjaaja: Hanna Uusiprosi

Classic Nia 2, klo 15.30-16.30
Anna tanssillisen Nia-tunnin helposti omaksuttavien liikesarjojen energisoida kehoasi kokonaisvaltaisesti. Koko kehon joustava käyttö tuo hemmottelevia fiiliksiä ja onnistumisen iloa. Hengitys vapautuu ja voimavarat kasvavat. Niasta on sekä hikijumpaksi, stressinpurkajaksi että elämänmakeuttajaksi.
Ohjaajat: Eija, Minna, Hanna

Tervetuloa!

This event will be registered through a third party service. A new page will open to sign in or register.
March
9
Eija Raitala

Event Type: Playshop

Start: Saturday, March 9, 2019 at 10:00am

End: Saturday, March 16, 2019 at 1:30pm

Location

Seutulantie 14, Järvenpää, Suomi

Cost

Tiiviskurssi = kaksi kertaa = 45e

Notes About This Event

Kahden kerran kurssilla tutustumme Nian 52 liikkeeseen ja tanssimme tunnin mittaisen Nia-sarjan. Tarkoitus on perehtyä askeliin, keskivartaloon, käsiin ja käsivarsiin osana luonnollista liikettä. Oman kehon kuunteleminen on etusijalla. Kehon annetaan valita mielihyvä kivun sijaan. Kokoontuu 9. ja 16. maaliskuuta 2019.

Ilmoittaudu jo nyt; linkki tässä.

This event will be registered through a third party service. A new page will open to sign in or register.
Eija Raitala

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:00pm - 7:15pm
Classic Nia

Day: Monday

Time: 6:00pm - 7:15pm

Location

Väinölänkatu 7, 00610 Helsinki, Suomi

Cost

78€/syyskausi 3.9.-26.11.2018.

Kurssitunnus: Nia ERI SYKSY H184858

Notes About This Class

Nia on tanssillinen kokonaisvaltainen liikuntamuoto, jossa tärkeintä on rento liikkumisen ilo hetkessä. Monipuolisessa fuusiolajissa yhdistellään tanssia sekä itsepuolustus- ja kehonhuoltolajeja. Nia kutsuu sinut liikkumaan kehoasi kunnioittavalla ja vapauttavalla tavalla monipuoliseen musiikkiin ja ilman suorituspaineita. Tarvitset uteliaan mielen, liikkumiseen sopivat vaatteet ja paljaat jalat.

Tunti pidetään syyskaudella 3.9. alkaen Käpylän peruskoulussa, osoite: Mäkelänkatu 93 [sisään osoitteesta Väinölänkatu 7, ks. kuva, maanantaisin klo 18-19.15. 

Tervetuloa!

(Päivitetty 22.10.2018)

September
2
Eija Raitala

Nia-startti

at OYK

Event Type: Playshop

Start: Sunday, September 2, 2018 at 4:00pm

End: Sunday, September 2, 2018 at 7:00pm

Location

Siltavoudintie 24, Helsinki, FI

Cost

Ilmoittaudu sähköpostilla: eija.nia[at]gmail.com. Lasku tulee sähköpostiin. 

Ennakkoilmoittautujan etu: torstaihin elokuun 27. mennessä ilmoittautujille: 30€. Ilmoittautuminen on sitova.

Ovella hinta on 40€.

Notes About This Event

Tule ja tutustu Nian liikemaailmaan ennen syyskauden varsinaisten tuntien aloitusta. Käymme läpi Nian 52 liikettä ja tutustumme syksylle valitsemani sarjan ominaispiirteisiin. Lopuksi tanssimme Nia-sarjan. 

Varusteena: paljaat jalat, mukavat vaatteet liikkua ja vesipullo ja vaikkapa pähkinöitä kahden lyhyen tauon ajaksi. 

Tule valjastamaan Nia-tanssijalat syyskuntoon.

Tanssimisiin! 

This event will be registered through a third party service. A new page will open to sign in or register.
Jennika Laari

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:00pm - 7:00pm

Day: Wednesday

Time: 6:00pm - 7:00pm

Location

Helsinginkatu 58, Helsinki, Suomi

Cost

Hinta: 5 € / kerta. Käteismaksu, mielellään tasaraha.
Drop-in! Ilmesty paikalle.

Notes About This Class

keskiviikkona 30.5. ja 6.6. klo 18-19 Niaa puistossa
Paikka: Töölönlahti, tapaaminen amfiteatterin luona
 

May
6
Jennika Laari

Nia - ChakraDancer

Event Type: Playshop

Start: Sunday, May 6, 2018 at 3:30pm

End: Sunday, May 6, 2018 at 5:00pm

Location

Annankatu 29, 00100 Helsinki, Suomi

Cost

20 €

https://tanssivamieli.com/yhteydenottolomake/

Notes About This Event

sunnuntaina 6.5. klo 15:30-17 Nia special – ChakraDancer. Tämä on hiljainen tunti, joka tarkoittaa sitä, että tanssimme musiikin saattelemana, mutta ohjaan tunnin ilman puhuttuja sanoja. Chakrat ovat kehomme energiakeskuksia ja käymme tanssien läpi kehomme 7 pääenergiakeskusta. Sopii myös ensikertalaisille.

This event will be registered through a third party service. A new page will open to sign in or register.

About Nia

What is Nia?

Nia is a sensory-based movement practice that draws from martial arts, dance arts and healing arts. It empowers people of all shapes and sizes by connecting the body, mind, emotions and spirit. Classes are taken barefoot to soul-stirring music in more than 45 countries. Trainings are designed for those seeking personal enrichment and professional development. Every experience can be adapted to individual needs and abilities. Step into your own joyful journey with Nia, and positively shape the way you feel, look, think and live.

How does Nia work?

Nia draws from Tai Chi, Tae Kwon Do, Aikido, jazz dance, modern dance, Duncan dance, yoga, Alexander Technique and Teachings of Moshe Feldenkrais. Every class offers a unique combination of 52 moves that correspond with the main areas of the body: the base, the core and the upper extremities. Stiff beginners and highly fit athletes alike can adapt Nia to meet their needs by choosing from three intensity levels. Consecutive trainings collectively explore 52 principles for personal enrichment and professional development. Read testimonials from people of all ages, backgrounds and locations.

Why was Nia created?

Nia’s purpose is to grow a worldwide community of healthy people who are empowered to do great things. We believe every person can discover, explore, unleash and enhance their individual potential to live a fulfilling and meaningful life – by engaging their senses and listening to their bodies. With the right tools and education, we can increase our confidence and happiness. We can become connected to others to shape a consciousness that extends beyond our own. Together we will unearth possibilities never before imagined.

Our Classes

Katriina Virtanen

Classic Nia Class

at Tutola in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
4:45pm

Day: Monday

Time: 4:45pm

Location

Sepänkatu 5, 20700 Turku, Suomi

Cost

KESÄ NIA MAANANTAISIN 25.5 - 29.6.2015 TUTOLASSA

Tutolan tunneille voit osallistua kertamaksulla 8 €/krt, 10-kortti 70 € tai Tutolan kausikortti. Tutolassa käy useimmat liikuntasetelit. Tarkemmat tiedot ja maksuvaihtoehdot löytyvät sivuilta www.tutojumppa.fi .

Tervetuloa mukaan!
 

Katriina Virtanen

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
5:30pm

Day: Monday

Time: 5:30pm

Location

Uudenmaantie 16, Turku, FI

Cost

TUNNIT RIENNON KERHOLLA TUNNIT JATKUVAT 12.1.2015 (kevätkausi 12.1. - 10.5.2015)

Turun Riennon Kerholla pidettävälle tunnille voit osallistua kausikortilla (50 €) tai kertamaksulla (5 €). Kausikorttia varten ilmoittautumis- ja maksuohjeet löytyvät Turun Riennon sivuilta trvoimistelu.sporttisaitti.com. Kertamaksun voit suorittaa käteisellä tai liikuntaseteleillä (Smartum tai tykyseltelit).

Kauden ensimmäisellä viikolla voit tulla tutustumaan tunteihin ilmaiseksi.

Tervetuloa!

Notes About This Class

Nia on tanssillinen laji, joka yhdistää vaikutteita eri tanssi- ja kamppailulajeista sekä rentoutustekniikoista. Keskeistä on oman kehon kuuntelu, liikunnan ilo ja liikkeestä kumpuava kokonaisvaltainen hyvä olo. Nia on tehokas ja hauska liikuntamuoto. Nian voi aloittaa koska vain ja se sopii kaikenikäisille ja kuntoisille. Nia tunti perustuu helposti omaksuttaviin koreografioihin, jossa vaihtelevalla musiikilla on oma tärkeä roolinsa. Niaa tanssitaan mieluiten paljain jaloin.Nia on tanssillinen laji, joka yhdistää vaikutteita eri tanssi- ja kamppailulajeista sekä rentoutustekniikoista. Keskeistä on oman kehon kuuntelu, liikunnan ilo ja liikkeestä kumpuava kokonaisvaltainen hyvä olo. Nia on tehokas ja hauska liikuntamuoto. Nian voi aloittaa koska vain ja se sopii kaikenikäisille ja kuntoisille. Nia tunti perustuu helposti omaksuttaviin koreografioihin, jossa vaihtelevalla musiikilla on oma tärkeä roolinsa. Niaa tanssitaan mieluiten paljain jaloin.

Sanna Virkkunen

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
5:45pm

Day: Tuesday

Time: 5:45pm

Location

Alasintie 3-7, Oulu, Suomi

Cost

10€/class, 60€ for whole summer.

Notes About This Class

Tervetuloa kesäkuun Nia-tunneille CrossMoveCompanyyn! Tanssimme kesäkuussa keskisalissa tiistaisin.

Welcome to the Nia classes at CrossMoveCompany in June. We will be dancing at keskisali on Tuesdays.

Sanna Virkkunen

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:30pm

Day: Monday

Time: 7:30pm

Location

Koulukatu 16, Oulu, FI

Cost

Kevätlukukauden hinta 68€.

Notes About This Class

Ilmoittautuminen Nia-tunneille Vuolle-opiston nettisivujen kautta: http://www.oulunsetlementti.fi/oulunkansalaisopisto/

Minna  Aalto

Classic Nia Class

at Åbo Arbis in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
10:00am

Day: Wednesday

Time: 10:00am

Location

Kaskenkatu 5, Åbo, Finland

Cost

Åbo Arbis kursavgift.
Åbo Arbiksen kurssimaksu.

Notes About This Class

Kursen är en del av Åbo Arbis kursutbud och för endast anmälda kursdeltagare. VI FORTSÄTTER I SEPTEMBER. Anmälningstiden börjar 25.8.
Kurssi kuuluu Åbo Arbiksen tarjontaan ja on vain sille ilmottautuneille. JATKAMME SYYSKUUSSA. Muista ilmottautua 25.8.!
 

Katriina Virtanen

Classic Nia Class

at Tutola in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
4:45pm

Day: Friday

Time: 4:45pm

Location

Sepänkatu 5, 20700 Turku, Suomi

Cost

NIA TUNNIT JATKUVAT KEVÄTKAUDEN 15.1 ALKAEN

Tutolan tunneille voit osallistua ostamalla kausikortin 110 € tai 10 x kortin 70 € tai 8 € kertamaksulla. Kortilla voit osallistua kaikkiin Tutolan tarjoamille tunneille. Katso tuntitarjonta ja tarkemmat tiedot www.tutojumppa.fi. Maksuvaihtoehtoja on monta ja useimmat liikuntasetelit käytävät.

Kauden ensimmäisellä viikolla ilmaisia tutustumistunteja. Seuraa ilmoittelua netistä!

Tervetuloa!

Notes About This Class

Nia on tanssillinen laji, joka yhdistää vaikutteita eri tanssi- ja kamppailulajeista sekä rentoutustekniikoista. Keskeistä on oman kehon kuuntelu, liikunnan ilo ja liikkeestä kumpuava kokonaisvaltainen hyvä olo. Nia on tehokas ja hauska liikuuntamuoto. Nian voi aloittaa koska vain ja se sopii kaikenikäisille ja kuntoisille. Nia tunti perustuu helposti omaksuttaviin koreografioihin, jossa vaihtelevalla musiikilla on oma tärkeä roolinsa. Niaa tanssitaan mieluiten paljain jaloin.

Minna  Aalto

Classic Nia Class

at Åbo Arbis in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:15pm
Classic Nia

Day: Thursday

Time: 6:15pm

Location

Kaskenkatu 5, Åbo, Finland

Cost

Åbo Arbis kursavgift; Åbo Arbiksen kurssimaksu.

Hanna Savolainen

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:20pm

Day: Wednesday

Time: 6:20pm

Location

Torikatu 19, Kuopio, Suomi

Cost

Lisätietoja www.ninamassa.fi

Minna  Aalto

Classic Nia Class

at Åbo Arbis in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
10:00am

Day: Wednesday

Time: 10:00am

Location

Kaskenkatu 5, Åbo, Finland

Cost

Arbis kursavgift.
Anmäl dig här från och med 22.8 kl. 19!

Notes About This Class

Vi börjar/aloitamme 13.9.
FörmiddagsNia för alla! Tervetuloa tanssilliseen kielikylpyyn. :)

Minna  Aalto

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
12:15pm

Day: Saturday

Time: 12:15pm

Location

Rauhankatu 15, Turku, Finland

Notes About This Class

Aloitamme 9.9

Kaikille avoin drop in-tunti. Käy päästessäsi!
Vuoroviikoin Katriina Virtasen kanssa.

9.12 asti.
HUOM! Ei 30.9, 4.11 eikä 2.12.

*

Vi börjar 9.9
Drop in!

Vi turas med Katriina Virtanen om att instruera.
Till 9.12.
OBS! Inte 30.9, 4.11 eller 2.12.
Välkommen då du kan.
 

Katriina Virtanen

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
12:15pm

Day: Saturday

Time: 12:15pm

Location

Rauhankatu 15, Turku, Finland

Notes About This Class

Tunnit alkaa 9.9.

Kaikille avoin drop-in tunti. Tule kun pääset!

Ohjaus yhdessä Minna Aallon kanssa vuoroviikoin.

Minna  Aalto

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
3:00pm

Day: Monday

Time: 3:00pm

Location

Satakunnantie 10, Turku, Finland

Cost

Auralan kansalaisopiston kurssimaksu. 170e koko lukuvuodelta (18.9.2017-21.5.2018).

Notes About This Class

Iloa liikkumiseen, elinvoimaa arkeen!
Nia energisoi, rentouttaa, lisää itsetuntemusta ja kasvattaa kuntoa. Tunnelma tunneilla vaihtelee nopeasta sykkeestä aina levolliseen hiljentymiseen. Jokaisen tunnin lopuksi venyttely- ja rentoutustuokio. Sekä Nia-faneille että uusille uteliaille, ikään tai sukupuoleen katsomatta.
Ei tuntia viikolla 8, 2.4. eikä 30.4.

Riikka Wallin
Classic Nia

Day: Thursday

Time: 5:15pm

Location

Rödbergsgatan 8, 00120 Helsingfors, Finland

Cost

65 € for the autumn season, koko syyskausi
14.9.2017 - 30.11.2017

Registration starts August 9, 2017 / Ilmoittautuminen alkaa 9.8.2017 klo 10:
https://opistopalvelut.fi/toimela/course.php?l=fi&t=3510 tai puhelimitse 09 622 9580

Notes About This Class

This class is taught in Finnish, but you are welcome to join even if you don't speak Finnish. We will find a way!

Nia yhdistää tanssilajien iloa ja luovuutta, kamppailulajien keskittyneisyyttä ja voimankäyttöä. Se kehittää joustavuutta, ketteryyttä, stabiliteettia, voimaa ja liikkuvuutta. Pääset liikuttamaan koko kehoasi päästä varpaisiin, omat tarpeesi ja rajoitteesi huomioiden. Laji tarjoaa kehonhuoltoa ja mielenrauhaa. Tunti sisältää alkulämmittelyn ja venyttelyosuuden. Kurssi sopii kaikille ikään tai liikuntataustaan katsomatta. Anna mukaansatempaavan musiikin liikuttaa paljaita jalkojasi!

Minna  Aalto

Classic Nia Class

at Studio Fon in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:00pm
Classic Nia

Day: Monday

Time: 6:00pm

Location

Nahkurinkatu 8, 20100 Turku, Finland

Cost

Syyskausi 2017: 28.8-11.12.
Kertamaksu 10€. 5x-kortit 42 € (voimassa 3 kk ostohetkestä).
Opiskelijat, työnhakijat, eläkeläset 10x-kortti 68e (voimassa lukuvuoden 17-18).

Tilisiirrolla tai käteisellä, myös Smartum-setelit käyvät.

*

Höstterminen 2017: 28.8-11.12.
Engångsavgift 10€. 5x-kort 42 € (i kraft 3 mån. från införskaffningsdagen).
Studerande, arbetssökande, pensionärer 10x-kort 68e.


Bankgiro eller cash, du får gärna betala med Smartum-sedlar också.
 

Notes About This Class

Kaikille avoin drop in -tunti! Senkus ilmestyt!
Drop in -lektion öppen för alla. Välkommen!

Katriina Virtanen

Classic Nia Class

at Tutola in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:00pm

Day: Friday

Time: 6:00pm

Location

Sepänkatu 5, 20700 Turku, Suomi

Cost

NIA TUNNIT JATKUVAT TUTOLASSA!

Ensimmäisellä viikolla Tutolassa on avoimet ovet ja tuntia on mahdollista tulla kokeilemaan veloituksetta.

Tutolan tunneille voit osallistua ostamalla kausikortin tai 10 x kortin 70 € tai 8 € kertamaksulla. Kausikortilla voit osallistua kaikkiin Tutolan tarjoamille tunneille. Katso tuntitarjonta ja tarkemmat tiedot www.tutojumppa.fi. Maksuvaihtoehtoja on monta ja useimmat liikuntasetelit käytävät.

Tutojumpan löydät myös Facebookista!

Tervetuloa!

Notes About This Class

Nia on tanssillinen laji, joka yhdistää vaikutteita eri tanssi- ja kamppailulajeista sekä rentoutustekniikoista. Keskeistä on oman kehon kuuntelu, liikunnan ilo ja liikkeestä kumpuava kokonaisvaltainen hyvä olo. Nia on tehokas ja hauska liikuuntamuoto. Nian voi aloittaa koska vain ja se sopii kaikenikäisille ja kuntoisille. Nia tunti perustuu helposti omaksuttaviin koreografioihin, jossa vaihtelevalla musiikilla on oma tärkeä roolinsa. Niaa tanssitaan mieluiten paljain jaloin.

Hanna Savolainen

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:00pm

Day: Monday

Time: 6:00pm

Location

Maaherrankatu, Kuopio, Suomi

Cost

Lisätietoja www.kuopionreippaanvoimistelijat.fi

Minna  Aalto

Classic Nia Class

at Åbo Arbis in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:00pm

Day: Thursday

Time: 6:00pm

Location

Kaskenkatu 5, Åbo, Finland

Cost

Åbo Arbis kursavgift.
Anmäl dig här från och med 22.8 kl. 19!

Notes About This Class

Vi börjar
Träning för kropp och själ - liikuta itseäsi eheämmäksi.

Minna  Aalto

Classic Nia Class

at Pure Move in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:30pm

Day: Tuesday

Time: 6:30pm

Location

Martinkatu 5, Turku, Finland

Cost

Ilmottautuminen ja hintatiedot täältä.

Notes About This Class

Tanssillinen energisoi ja voimauttaa rasitusvammoja aiheuttamatta ja kehoa uuvuttamatta. Avojaloin liikkuminen tekee lajista nivelystävällisen, musiikki taas on tunnin kannatteleva voima. Tervetuloa tuulettamaan ja tuulettumaan!

*
Myös ensikertalaisille. Käy päästessäsi.

Eija Raitala

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:30pm

Day: Monday

Time: 6:30pm

Location

Vetokuja 1, Vantaa, Suomi

Cost

Koko kauden RAJATON-kortti (135€ ja seuran jäsenmaksu) oikeuttaa pääsyn kaikille seuran tunneille. Myös kertakäyntimaksu 10 kappaleen nipuissa (à 7€). Lisätietoa klikkaamalla seuran sivuilta

Notes About This Class

Vantaan voimisteluseuran kausi alkaa syksyllä. Päivä ja ajankohta varmistuvat pian.

Tule mukaan mukavaan porukkaan! Nyt tulossa jo viides vuosi Vantaalla.

Lisätietoja klikkaamalla.

Tiedot päivitetty 18.5.2017

Minna  Aalto

Classic Nia Class

at Kombila in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:00pm

Day: Wednesday

Time: 7:00pm

Location

21600 Parainen, Suomi

Cost

Skärgårdens Kombi-kursavgift.
Anmäl dig här från och med 15.8

Saariston Kombin-kurssimaksu.
Ilmoittaudu täältä 15.8. alkaen

Notes About This Class

Vi börjar/aloitamme 6.9.
Hela kroppen i rörelse. Entä jos ilo onkin aistimus?

Riikka Wallin

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:15pm
Classic Nia

Day: Monday

Time: 7:15pm

Location

Dagmarsgatan 3, 00100 Helsingfors, Finland

Cost

This course goes through the whole year/
Kursen går hela året: 11.09.2017 - 09.04.2018 (33 t)

74,00 € for the whole course/för hela kursen
(Autumn/Höst 37,00 €, Spring/Vår 37,00 € )

Registration starts/Kursanmälan börjar 10.08.2017 10.00.
Register here/ Anmäl dig här: https://ilmonet.fi/#!code=A170633

Notes About This Class

The class is given in Swedish, but you are welcome to join even if you don't speak Swedish. We will figure it out together!

Förgyll vardagen med dansglädje! Träna balans, rörlighet, flexibilitet och reaktionsförmåga under samma danspass. Att vi rör oss barfota gör träningen skonsam för lederna och stimulerar dina fotbottnar. Vi rör oss till medryckande musik och jobbar med enkla återkommande rörelser. Du är välkommen oavsett erfarenhet och kondition.

Hanna Uusiprosi

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
10:30am
Classic Nia

Day: Tuesday

Time: 10:30am

Location

Laajaniityntie, Vantaa, Suomi

Cost

For the members of the gym or 10 times 110 €

Contact: martinlaakso@ladyline.fi

or Hanna

Hanna Uusiprosi

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
12:30pm

Day: Sunday

Time: 12:30pm

Location

Laajaniityntie, Vantaa, Suomi

Cost

For the members of the gym or 10 times 110 €

Contact: martinlaakso@ladyline.fi

or Hanna

No class: 21.10 & 4.11

Hanna Uusiprosi

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
4:45pm
Classic Nia

Day: Wednesday

Time: 4:45pm

Location

Vilhonvuorenkatu, Helsinki, Suomi

Cost

One class 15 € - serial cards available.

First timer 10 €.

Notes About This Class

BEGINNING 5th of september!

DURING AUGUST:

WED 8.8. 18.00
MON 13.8. 18.00
TUE 21.8. 17.00
TUE 28.8. 16.30
WED 29.8 17.00

Eija Raitala

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
5:15pm

Day: Thursday

Time: 5:15pm

Location

Lukionkatu 3, Järvenpää, Suomi

Cost

Hinta 63e/koko syyskausi. Jos haluat tulla kokeilemaan yksittäistä kertaa, laita tekstiviesti tai sähköpostia. 

Notes About This Class

Järvenpäässä jatkuu Nia syyskaudella 30.8.-13.12.2018, tunnin pituus 75 min.

Ilmoittautumislinkki tässä. Vielä mahtuu mukaan!

Tiedot päivitetty 12.8.2018

Jennika Laari

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
5:20pm

Day: Monday

Time: 5:20pm

Location

Annankatu 29, 00100 Helsinki, Suomi
Eija Raitala

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:00pm

Day: Monday

Time: 6:00pm

Location

Isontammentie 17, Vantaa, Suomi

Cost

Koko kauden RAJATON-kortti (135€ (yli 63 v. 115€) ja seuran jäsenmaksu) oikeuttaa pääsyn kaikille seuran tunneille. Myös kertakäyntimaksu 10 kappaleen nipuissa (à 7€). Lisätietoa klikkaamalla seuran sivuilta

Notes About This Class

Kiitos kuluneesta kaudesta!

Jo kuudetta vuotta Vantaalla odottaen! Tervetuloa mukaan säännölliseksi kävijäksi, tai silloin tällöin. Mukaan pääsee (ja mahtuu) aina, ja hikikin pitäisi tuleman...

Ilmoittautuminen syksyn tunneille (päivä vaihtunee keskiviikoksi) täällä: https://www.vantaanvoimisteluseura.fi

Päivitetty 15.5.2018

Jennika Laari

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:00pm

Day: Wednesday

Time: 6:00pm

Location

Helsinginkatu 58, Helsinki, Suomi

Cost

Hinta: 5 € / kerta. Käteismaksu, mielellään tasaraha.
Drop-in! Ilmesty paikalle.

Notes About This Class

keskiviikkona 30.5. ja 6.6. klo 18-19 Niaa puistossa
Paikka: Töölönlahti, tapaaminen amfiteatterin luona
 

Eija Raitala

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:00pm
Classic Nia

Day: Monday

Time: 6:00pm

Location

Väinölänkatu 7, 00610 Helsinki, Suomi

Cost

78€/syyskausi 3.9.-26.11.2018.

Kurssitunnus: Nia ERI SYKSY H184858

Notes About This Class

Nia on tanssillinen kokonaisvaltainen liikuntamuoto, jossa tärkeintä on rento liikkumisen ilo hetkessä. Monipuolisessa fuusiolajissa yhdistellään tanssia sekä itsepuolustus- ja kehonhuoltolajeja. Nia kutsuu sinut liikkumaan kehoasi kunnioittavalla ja vapauttavalla tavalla monipuoliseen musiikkiin ja ilman suorituspaineita. Tarvitset uteliaan mielen, liikkumiseen sopivat vaatteet ja paljaat jalat.

Tunti pidetään syyskaudella 3.9. alkaen Käpylän peruskoulussa, osoite: Mäkelänkatu 93 [sisään osoitteesta Väinölänkatu 7, ks. kuva, maanantaisin klo 18-19.15. 

Tervetuloa!

(Päivitetty 22.10.2018)

Jennika Laari

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:10pm

Day: Wednesday

Time: 6:10pm

Location

Annankatu 29, 00100 Helsinki, Suomi
Susanna  Kuivala

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:15pm
Classic Nia

Day: Monday

Time: 6:15pm

Location

Matkailijantie 2, 21100 Naantali, Suomi

Cost

10-KERRAN KORTTI    83,00

KUUKAUSIKORTTI      83,00

KERTAMAKSU            13,00

Voit maksaa myös näillä:

Setelit:
– Smartum liikuntaselit  ja kulttuurisetelit
– Edenredin virikesetelit
– RJ-Kuntoiluseteliltä TYKY-kuntosetelit
Kortit:
– Smartum Saldo -kortti
– Edenredin Ticket Mind & Body tai Ticket Duo
Mobiili:
– Smartum mobiilimaksu
– Sporttipassi (e-passi)
– EazyBreak

Notes About This Class

Tunnit maanantaisin ajalla 13.8. - 16.12.2018

Tunnin lopuksi mielyttävä rentoutus

Ilmoittautuminen alkaa 30 minuuttia ennen tuntien alkua kuntosalin
palvelutiskille.
Ryhmiin mahtuu rajoitetusti. 
Lisätiedot kuntosalilta p. 02 44 55 864 (ei puhelinvarauksia).

Liikuntakalenteri löytyy osoitteesta: 

https://www.naantalispa.fi/wp-content/uploads/2018/08/Liikuntakalenteri_syksy_18_W.pdf

Eija Raitala

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:30pm

Day: Wednesday

Time: 7:30pm

Location

Vetokuja 1, Vantaa, Suomi

Cost

Ryhmämaksu 75 €/kausi/ryhmä

TAI

10 kertalipun vihko 80 €

Ilmoittautumistietoja täällä

Notes About This Class

Nian 6. syyskausi Vantaalla alkaa ke 5.9.2018. Tervetuloa mukaan! Tarvitset paljaat jalat ja vesipullon.

HUOMAA, että tunti pidetään VVS:n uudessa toimitilassa nimeltä Temppis, Vetokuja 1, Vantaa (Kaivoksela).

(Päivitetty 14.9.2018)

Upcoming Events

November
24
Hanna Uusiprosi

Classic Nia Class

Classic Nia Class

Event Type: Other

Start: Saturday, November 24, 2018 at 11:00am

End: Saturday, November 24, 2018 at 12:01pm

Location

Pyhäjärvenkatu 5, Tampere, Suomi

Cost

Drop in 15 €

All three classes 30 € when registered by 15th sept (email Hanna)

(22nd sept, 27th oct and 24th nov)

Notes About This Event

Three Classic Nia classes in Tampere: 22nd sept, 27th oct and 24th nov.

Contact Hanna for further details!

This event will be registered through a third party service. A new page will open to sign in or register.
December
1
Hanna Uusiprosi

Classic Nia Class

Classic Nia Class

Event Type: Workshop

Start: Saturday, December 1, 2018 at 10:00am

End: Saturday, December 1, 2018 at 11:30am

Location

Asentajantie 8, Porvoo, Suomi

Cost

15 €, no registration, welcome!

Notes About This Event

Classic Nia Class with a longer setting of the focus or miniplayshop :)

This event will be registered through a third party service. A new page will open to sign in or register.
December
16
Hanna Uusiprosi

No words needed - Nia Class

No words needed - Nia Class

Event Type: Other

Start: Sunday, December 16, 2018 at 6:00pm

End: Sunday, December 16, 2018 at 7:00pm

Location

Vilhonvuorenkatu, Helsinki, Suomi

Cost

All the entries to Christmas Spirit fundraising campaign, you choose how much.

Notes About This Event

A classic Nia class to Soul with no spoken word...Music, movement, Magic!

All the entries to Christmas Spirit fundraising campaign, you choose how much.

This event will be registered through a third party service. A new page will open to sign in or register.
January
13
Hanna Uusiprosi

New Year Jam

New Year Jam

Event Type: Dance Jam

Start: Sunday, January 13, 2019 at 3:30pm

End: Sunday, January 13, 2019 at 5:00pm

Location

Vilhonvuorenkatu, Helsinki, Suomi

Cost

20 € , registration to hannauusiprosi@outlook.com

Drop-in also possible if there are places left (announced in the Facebook-event!)

Notes About This Event

Jam into 2019 with Jennika Laari, Eija Raitala, Riikka Wallin and Hanna Uusiprosi! The more the merrier!

This event will be registered through a third party service. A new page will open to sign in or register.
March
9
Eija Raitala

Event Type: Playshop

Start: Saturday, March 9, 2019 at 10:00am

End: Saturday, March 16, 2019 at 1:30pm

Location

Seutulantie 14, Järvenpää, Suomi

Cost

Tiiviskurssi = kaksi kertaa = 45e

Notes About This Event

Kahden kerran kurssilla tutustumme Nian 52 liikkeeseen ja tanssimme tunnin mittaisen Nia-sarjan. Tarkoitus on perehtyä askeliin, keskivartaloon, käsiin ja käsivarsiin osana luonnollista liikettä. Oman kehon kuunteleminen on etusijalla. Kehon annetaan valita mielihyvä kivun sijaan. Kokoontuu 9. ja 16. maaliskuuta 2019.

Ilmoittaudu jo nyt; linkki tässä.

This event will be registered through a third party service. A new page will open to sign in or register.

Photos

There are no photos to show at this time.

Videos

There are no videos to show at this time.
Syndicate content