Finland | Nia
NiaNow.com Menu
Nia in Finland

Finland

March
31
Hanna Uusiprosi
Nia Maraton

Event Type: Other

Start: Sunday, March 31, 2019 at 11:00am

End: Sunday, March 31, 2019 at 4:30pm

Location

Siltavoudintie 24, Helsinki, Suomi

Cost

All day pre-registered: 50€ (by 27.3.), drop-in 15€/class (cash).

More info and registration: hannauusiprosi[at]outlook.com

Notes About This Event

All day Nia! Teachers: Eija Raitala, Minna Aalto, Hanna Uusiprosi

11-12 Classic Nia 1 (Eija)

12-13 Lunch (not organised, bring your food)

​13-14 Nia 5 stages (Minna)

14.15-15.15 Move IT (Hanna)

15.30-16.30 Classic Nia 2 (Eija, Minna, Hanna)

This event will be registered through a third party service. A new page will open to sign in or register.
March
23
Hanna Uusiprosi

Nia shortcourse

Nia shortcourse

Event Type: Workshop

Start: Saturday, March 23, 2019 at 1:00pm

End: Saturday, April 6, 2019 at 2:30pm

Location

Adjutantinkatu 1, Espoo, Suomi

Cost

29 € / course (all three times)

Registration only in : https://ilmonet.fi/#fi/search/txt=E190970/com=5/cgt=667

Notes About This Event

3 times course in Espoon työväenopisto on Saturdays 23.3., 30.3. and 6.4. 13.00 - 14.30  

This event will be registered through a third party service. A new page will open to sign in or register.
January
27
Hanna Uusiprosi

Nia shortcourse

Nia shortcourse

Event Type: Playshop

Start: Sunday, January 27, 2019 at 3:00pm

End: Sunday, February 10, 2019 at 4:30pm

Location

Liesitori 1, Vantaa, Suomi

Cost

22 € / course (all three times)

Registration: https://ilmonet.fi/?fbclid=IwAR1KkXZTAhDdm0h4xu11EtdTQh3jIaVPENLm3XNCMUHAguz5vE6YQc4nmWg#fi/search/txt=V190481/com=6/cgt=667/start=1

Notes About This Event

3 times course in VAO: Sunday 27.01., 03.02. and 10.02.  15.00 - 16.30  

https://sivistysvantaa.fi/vantaanaikuisopisto/index.html

This event will be registered through a third party service. A new page will open to sign in or register.
January
26
Hanna Uusiprosi

Classic Nia Class

Classic Nia Class

Event Type: Presentation

Start: Saturday, January 26, 2019 at 12:00pm

End: Saturday, January 26, 2019 at 1:00pm

Location

Tampereentie 22, Lempäälä, Suomi

Cost

15 €, register to info@kehotus.fi

This event will be registered through a third party service. A new page will open to sign in or register.
April
27
Hanna Uusiprosi

Classic Nia Class

Classic Nia Class

Event Type: Other

Start: Saturday, April 27, 2019 at 11:00am

End: Saturday, April 27, 2019 at 12:00pm

Location

Pyhäjärvenkatu 5, Tampere, Suomi

Cost

Price: 15 €/one class or both classes paid at once 20 €. Payment: Cash or Mobile pay

No need to register, welcome. Contact Hanna for more details!

Notes About This Event

Two classes in Tampere spring 2019: 16th Feb and 27th Apr 11.00-12.00

This event will be registered through a third party service. A new page will open to sign in or register.
February
16
Hanna Uusiprosi

Classic Nia Class

Classic Nia Class

Event Type: Other

Start: Saturday, February 16, 2019 at 11:00am

End: Saturday, February 16, 2019 at 12:00pm

Location

Pyhäjärvenkatu 5, Tampere, Suomi

Cost

Price: 15 €/one class or both classes paid at once 20 €. Payment: Cash or Mobile pay

No need to register, welcome. Contact Hanna for more details!

Notes About This Event

Two classes in Tampere spring 2019: 16th Feb and 27th Apr 11.00-12.00

This event will be registered through a third party service. A new page will open to sign in or register.
January
13
Hanna Uusiprosi

New Year Jam

New Year Jam

Event Type: Dance Jam

Start: Sunday, January 13, 2019 at 3:30pm

End: Sunday, January 13, 2019 at 5:00pm

Location

Vilhonvuorenkatu, Helsinki, Suomi

Cost

20 € , registration to hannauusiprosi@outlook.com

Drop-in also possible if there are places left (announced in the Facebook-event!)

Notes About This Event

Jam into 2019 with Jennika Laari, Eija Raitala, Riikka Wallin and Hanna Uusiprosi! The more the merrier!

This event will be registered through a third party service. A new page will open to sign in or register.
December
1
Hanna Uusiprosi

Classic Nia Class

Classic Nia Class

Event Type: Workshop

Start: Saturday, December 1, 2018 at 10:00am

End: Saturday, December 1, 2018 at 11:30am

Location

Asentajantie 8, Porvoo, Suomi

Cost

15 €, no registration, welcome!

Notes About This Event

Classic Nia Class with a longer setting of the focus or miniplayshop :)

This event will be registered through a third party service. A new page will open to sign in or register.
December
16
Hanna Uusiprosi

No words needed - Nia Class

No words needed - Nia Class

Event Type: Other

Start: Sunday, December 16, 2018 at 6:00pm

End: Sunday, December 16, 2018 at 7:00pm

Location

Vilhonvuorenkatu, Helsinki, Suomi

Cost

All the entries to Christmas Spirit fundraising campaign, you choose how much.

Notes About This Event

A classic Nia class to Soul with no spoken word...Music, movement, Magic!

All the entries to Christmas Spirit fundraising campaign, you choose how much.

This event will be registered through a third party service. A new page will open to sign in or register.
October
26
Hanna Uusiprosi

Move IT

Move IT

Event Type: Presentation

Start: Friday, October 26, 2018 at 5:00pm

End: Friday, October 26, 2018 at 6:00pm

Location

Porthaninkatu, Helsinki, Suomi

Cost

Free of charge - welcome! No need to register!

Notes About This Event

Two free demo classes, 12.10 and 26.10 open for every body :)

This event will be registered through a third party service. A new page will open to sign in or register.
October
12
Hanna Uusiprosi

Move IT

Move IT

Event Type: Presentation

Start: Friday, October 12, 2018 at 5:00pm

End: Friday, October 12, 2018 at 6:00pm

Location

Porthaninkatu, Helsinki, Suomi

Cost

Free of charge - welcome! No need to register!

Notes About This Event

Two free demo classes, 12.10 and 26.10 open for every body :)

This event will be registered through a third party service. A new page will open to sign in or register.
October
13
Hanna Uusiprosi

Classic Nia Class

Classic Nia Class

Event Type: Presentation

Start: Saturday, October 13, 2018 at 11:30am

End: Saturday, October 13, 2018 at 1:00pm

Location

Asentajantie 8, Porvoo, Suomi

Cost

15 €, no registration, welcome!

Notes About This Event

Nia Class with a 30min intro/miniplayshop to the focus of the day.
 

This event will be registered through a third party service. A new page will open to sign in or register.
September
1
Hanna Uusiprosi

Classic Nia Class

Classic Nia Class

Event Type: Presentation

Start: Saturday, September 1, 2018 at 11:00am

End: Saturday, September 1, 2018 at 11:55am

Location

Vilhonvuorenkatu, Helsinki, Suomi

Cost

One class 10 €
Also many other dance classes: 2 classes 18 €, 3 classes 24 € and so on...
 

Notes About This Event

Nia Class as a part of the studio's "Super Saturday" and Birthday Party!

The day continues with many other cool dance classes - contact Hanna or the studio if interested!

https://www.etnofitness.com/tuotteet.html?id=4/678300

This event will be registered through a third party service. A new page will open to sign in or register.
November
24
Hanna Uusiprosi

Classic Nia Class

Classic Nia Class

Event Type: Other

Start: Saturday, November 24, 2018 at 11:00am

End: Saturday, November 24, 2018 at 12:01pm

Location

Pyhäjärvenkatu 5, Tampere, Suomi

Cost

Drop in 15 €

All three classes 30 € when registered by 15th sept (email Hanna)

(22nd sept, 27th oct and 24th nov)

Notes About This Event

Three Classic Nia classes in Tampere: 22nd sept, 27th oct and 24th nov.

Contact Hanna for further details!

This event will be registered through a third party service. A new page will open to sign in or register.
October
27
Hanna Uusiprosi

Classic Nia Class

Classic Nia Class

Event Type: Other

Start: Saturday, October 27, 2018 at 11:00am

End: Saturday, October 27, 2018 at 12:01pm

Location

Pyhäjärvenkatu 5, Tampere, Suomi

Cost

Drop in 15 €

All three classes 30 € when registered by 15th sept (email Hanna)

(22nd sept, 27th oct and 24th nov)

Notes About This Event

Three Classic Nia classes in Tampere: 22nd sept, 27th oct and 24th nov.

Contact Hanna for further details!

This event will be registered through a third party service. A new page will open to sign in or register.
September
22
Hanna Uusiprosi

Classic Nia Class

Classic Nia Class

Event Type: Other

Start: Saturday, September 22, 2018 at 11:00am

End: Saturday, September 22, 2018 at 12:01pm

Location

Pyhäjärvenkatu 5, Tampere, Suomi

Cost

Drop in 15 €

All three classes 30 € when registered by 15th sept (email Hanna)

(22nd sept, 27th oct and 24th nov)

Notes About This Event

Three Classic Nia classes in Tampere: 22nd sept, 27th oct and 24th nov.

Contact Hanna for further details!

This event will be registered through a third party service. A new page will open to sign in or register.
Hanna Uusiprosi

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
10:30am - 11:30am
Classic Nia

Day: Thursday

Time: 10:30am - 11:30am

Location

Laajaniityntie, Vantaa, Suomi

Cost

For the members of the gym or 10 times 110 €

Contact: martinlaakso@ladyline.fi

or Hanna

Eija Raitala

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:00pm - 7:00pm

Day: Tuesday

Time: 6:00pm - 7:00pm

Location

Isontammentie 17, Vantaa, Suomi

Cost

Ilmoittautumistietoja täällä

Notes About This Class

Nian 6. kevätkausi Vantaalla on alkanut. Tervetuloa mukaan! 

Tunti pidetään Vantaankosken koulun salissa. Vantaankosken koulu, Isontammentie 17, tiistai klo 18-19.

Tunti myös talvilomaviikolla ti 19.2.2019, tervetuloa!

(Päivitetty 13.2.2019)

August
19
Eija Raitala

Nia-maraton Helsinki

at OYK

Event Type: Other

Start: Sunday, August 19, 2018 at 11:00am

End: Sunday, August 19, 2018 at 4:30pm

Location

Siltavoudintie 24, Helsinki, FI

Cost

Hinta ja ilmoittautuminen:
50 € / kaikki 4 tuntia ennakkoon! Ilmoittaudu ke 15.8. mennessä Eijalle: eija.nia[ät]gmail.com. Lasku tulee sähköpostilla.
Yksittäiset tunnit paikan päällä maksettuna 15 € (käteismaksu, mielellään tasaraha). Ei ennakkoilmoittautumista. Ovet avataan varttia ennen kunkin tunnin alkua. 

Notes About This Event

Nia on valloittava yhdistelmä tanssillista kehonhuoltoa ja mielenrauhaa. Liikuntamuodosta löytyy sekä kamppailulajien keskittyneisyyttä ja voimankäyttöä että tanssilajien iloa ja luovuutta.

Nia Maratonilla pääset kokemaan Nia Techniquen kolme eri tuntityyppiä: Classic Nia, 5 stages ja Move IT.
Nia Maraton on testattu ja ERITTÄIN hyvää tekeväksi havaittu Kuopio Tanssii ja soi -festivaaleilla 2018 - siksi haluamme tarjota saman kokemuksen heti uudelleen! Tervetuloa juhlistamaan Nian 15-vuotista taivalta Suomessa!

Tervetuloa tutut ja ensikertalaiset! Tule avojaloin ja vaatteissa, joissa sinun on mukava liikkua.
(Hinta- ja ilmoittautumistiedot alla).

Classic Nia 1, klo 11-12
Anna tanssillisen Nia-tunnin helposti omaksuttavien liikesarjojen energisoida kehoasi kokonaisvaltaisesti. Koko kehon joustava käyttö tuo hemmottelevia fiiliksiä ja onnistumisen iloa. Hengitys vapautuu ja voimavarat kasvavat. Niasta on sekä hikijumpaksi, stressinpurkajaksi että elämänmakeuttajaksi.
Ohjaaja: Eija Raitala

(Lounastauko, omin eväin)

Nia 5 stages, klo 13-14
Nia 5 stages on somaattinen, palauttava liikeohjelma, joka perustuu ihmisen viiteen kehitysvaiheeseen. Rauhallisesti ohjeistettu musiikiton tunti tapahtuu pääosin lattiatasolla. Se sopii kaikille, eikä edellytä minkäänlaista Niaan liittyvää kokemusta. 5 stages tukee yleistä toiminnallisuutta ja parantaa muun muassa liikkuvuutta ja ryhtiä. Viltti tai polvisuojat voivat tuoda lisäturvaa liikkumiseen.
Ohjaaja: Minna Aalto

Move IT, klo 14.15-15.15
Move IT on tanssillinen intervalliharjoitus, jossa jokaiselle Nia Techniquen 52 liikkeelle omistetaan yksi minuutti. Kaikki kehonosat saavat liikettä monipuolisella ja keholle luonnollisella tavalla. Tällä tunnilla pääset myös haastamaan itseäsi hakemaan välillä hieman korkeampaa sykettä. Tunti sopii kaikille, sillä jokainen säätelee itse harjoituksen kuormittavuutta.
Ohjaaja: Hanna Uusiprosi

Classic Nia 2, klo 15.30-16.30
Anna tanssillisen Nia-tunnin helposti omaksuttavien liikesarjojen energisoida kehoasi kokonaisvaltaisesti. Koko kehon joustava käyttö tuo hemmottelevia fiiliksiä ja onnistumisen iloa. Hengitys vapautuu ja voimavarat kasvavat. Niasta on sekä hikijumpaksi, stressinpurkajaksi että elämänmakeuttajaksi.
Ohjaajat: Eija, Minna, Hanna

Tervetuloa!

This event will be registered through a third party service. A new page will open to sign in or register.
March
9
Eija Raitala

Event Type: Playshop

Start: Saturday, March 9, 2019 at 10:00am

End: Saturday, March 16, 2019 at 1:30pm

Location

Seutulantie 14, Järvenpää, Suomi

Cost

Tiiviskurssi = kaksi kertaa = 45e

Notes About This Event

Kahden kerran kurssilla tutustumme Nian 52 liikkeeseen ja tanssimme tunnin mittaisen Nia-sarjan. Tarkoitus on perehtyä askeliin, keskivartaloon, käsiin ja käsivarsiin osana luonnollista liikettä. Oman kehon kuunteleminen on etusijalla. Kehon annetaan valita mielihyvä kivun sijaan. Kokoontuu 9. ja 16. maaliskuuta 2019.

Ilmoittaudu jo nyt; linkki tässä.

This event will be registered through a third party service. A new page will open to sign in or register.

About Nia

What is Nia?

Nia is a sensory-based movement practice that draws from martial arts, dance arts and healing arts. It empowers people of all shapes and sizes by connecting the body, mind, emotions and spirit. Classes are taken barefoot to soul-stirring music in more than 45 countries. Trainings are designed for those seeking personal enrichment and professional development. Every experience can be adapted to individual needs and abilities. Step into your own joyful journey with Nia, and positively shape the way you feel, look, think and live.

How does Nia work?

Nia draws from Tai Chi, Tae Kwon Do, Aikido, jazz dance, modern dance, Duncan dance, yoga, Alexander Technique and Teachings of Moshe Feldenkrais. Every class offers a unique combination of 52 moves that correspond with the main areas of the body: the base, the core and the upper extremities. Stiff beginners and highly fit athletes alike can adapt Nia to meet their needs by choosing from three intensity levels. Consecutive trainings collectively explore 52 principles for personal enrichment and professional development. Read testimonials from people of all ages, backgrounds and locations.

Why was Nia created?

Nia’s purpose is to grow a worldwide community of healthy people who are empowered to do great things. We believe every person can discover, explore, unleash and enhance their individual potential to live a fulfilling and meaningful life – by engaging their senses and listening to their bodies. With the right tools and education, we can increase our confidence and happiness. We can become connected to others to shape a consciousness that extends beyond our own. Together we will unearth possibilities never before imagined.

Our Classes

Sanna Virkkunen

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
5:45pm

Day: Tuesday

Time: 5:45pm

Location

Alasintie 3-7, Oulu, Suomi

Cost

10€/class, 60€ for whole summer.

Notes About This Class

Tervetuloa kesäkuun Nia-tunneille CrossMoveCompanyyn! Tanssimme kesäkuussa keskisalissa tiistaisin.

Welcome to the Nia classes at CrossMoveCompany in June. We will be dancing at keskisali on Tuesdays.

Sanna Virkkunen

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:30pm

Day: Monday

Time: 7:30pm

Location

Koulukatu 16, Oulu, FI

Cost

Kevätlukukauden hinta 68€.

Notes About This Class

Ilmoittautuminen Nia-tunneille Vuolle-opiston nettisivujen kautta: http://www.oulunsetlementti.fi/oulunkansalaisopisto/

Minna  Aalto

Classic Nia Class

at Åbo Arbis in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
10:00am

Day: Wednesday

Time: 10:00am

Location

Kaskenkatu 5, Åbo, Finland

Cost

Åbo Arbis kursavgift.
Åbo Arbiksen kurssimaksu.

Notes About This Class

Kursen är en del av Åbo Arbis kursutbud och för endast anmälda kursdeltagare. VI FORTSÄTTER I SEPTEMBER. Anmälningstiden börjar 25.8.
Kurssi kuuluu Åbo Arbiksen tarjontaan ja on vain sille ilmottautuneille. JATKAMME SYYSKUUSSA. Muista ilmottautua 25.8.!
 

Minna  Aalto

Classic Nia Class

at Åbo Arbis in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:15pm
Classic Nia

Day: Thursday

Time: 6:15pm

Location

Kaskenkatu 5, Åbo, Finland

Cost

Åbo Arbis kursavgift; Åbo Arbiksen kurssimaksu.

Hanna Savolainen

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:20pm

Day: Wednesday

Time: 6:20pm

Location

Torikatu 19, Kuopio, Suomi

Cost

Lisätietoja www.ninamassa.fi

Minna  Aalto

Classic Nia Class

at Åbo Arbis in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
10:00am

Day: Wednesday

Time: 10:00am

Location

Kaskenkatu 5, Åbo, Finland

Cost

Arbis kursavgift.
Anmäl dig här från och med 22.8 kl. 19!

Notes About This Class

Vi börjar/aloitamme 13.9.
FörmiddagsNia för alla! Tervetuloa tanssilliseen kielikylpyyn. :)

Minna  Aalto

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
12:15pm

Day: Saturday

Time: 12:15pm

Location

Rauhankatu 15, Turku, Finland

Notes About This Class

Aloitamme 9.9

Kaikille avoin drop in-tunti. Käy päästessäsi!
Vuoroviikoin Katriina Virtasen kanssa.

9.12 asti.
HUOM! Ei 30.9, 4.11 eikä 2.12.

*

Vi börjar 9.9
Drop in!

Vi turas med Katriina Virtanen om att instruera.
Till 9.12.
OBS! Inte 30.9, 4.11 eller 2.12.
Välkommen då du kan.
 

Minna  Aalto

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
3:00pm

Day: Monday

Time: 3:00pm

Location

Satakunnantie 10, Turku, Finland

Cost

Auralan kansalaisopiston kurssimaksu. 170e koko lukuvuodelta (18.9.2017-21.5.2018).

Notes About This Class

Iloa liikkumiseen, elinvoimaa arkeen!
Nia energisoi, rentouttaa, lisää itsetuntemusta ja kasvattaa kuntoa. Tunnelma tunneilla vaihtelee nopeasta sykkeestä aina levolliseen hiljentymiseen. Jokaisen tunnin lopuksi venyttely- ja rentoutustuokio. Sekä Nia-faneille että uusille uteliaille, ikään tai sukupuoleen katsomatta.
Ei tuntia viikolla 8, 2.4. eikä 30.4.

Riikka Wallin
Classic Nia

Day: Thursday

Time: 5:15pm

Location

Rödbergsgatan 8, 00120 Helsingfors, Finland

Cost

65 € for the autumn season, koko syyskausi
14.9.2017 - 30.11.2017

Registration starts August 9, 2017 / Ilmoittautuminen alkaa 9.8.2017 klo 10:
https://opistopalvelut.fi/toimela/course.php?l=fi&t=3510 tai puhelimitse 09 622 9580

Notes About This Class

This class is taught in Finnish, but you are welcome to join even if you don't speak Finnish. We will find a way!

Nia yhdistää tanssilajien iloa ja luovuutta, kamppailulajien keskittyneisyyttä ja voimankäyttöä. Se kehittää joustavuutta, ketteryyttä, stabiliteettia, voimaa ja liikkuvuutta. Pääset liikuttamaan koko kehoasi päästä varpaisiin, omat tarpeesi ja rajoitteesi huomioiden. Laji tarjoaa kehonhuoltoa ja mielenrauhaa. Tunti sisältää alkulämmittelyn ja venyttelyosuuden. Kurssi sopii kaikille ikään tai liikuntataustaan katsomatta. Anna mukaansatempaavan musiikin liikuttaa paljaita jalkojasi!

Minna  Aalto

Classic Nia Class

at Studio Fon in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:00pm
Classic Nia

Day: Monday

Time: 6:00pm

Location

Nahkurinkatu 8, 20100 Turku, Finland

Cost

Syyskausi 2017: 28.8-11.12.
Kertamaksu 10€. 5x-kortit 42 € (voimassa 3 kk ostohetkestä).
Opiskelijat, työnhakijat, eläkeläset 10x-kortti 68e (voimassa lukuvuoden 17-18).

Tilisiirrolla tai käteisellä, myös Smartum-setelit käyvät.

*

Höstterminen 2017: 28.8-11.12.
Engångsavgift 10€. 5x-kort 42 € (i kraft 3 mån. från införskaffningsdagen).
Studerande, arbetssökande, pensionärer 10x-kort 68e.


Bankgiro eller cash, du får gärna betala med Smartum-sedlar också.
 

Notes About This Class

Kaikille avoin drop in -tunti! Senkus ilmestyt!
Drop in -lektion öppen för alla. Välkommen!

Hanna Savolainen

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:00pm

Day: Monday

Time: 6:00pm

Location

Maaherrankatu, Kuopio, Suomi

Cost

Lisätietoja www.kuopionreippaanvoimistelijat.fi

Minna  Aalto

Classic Nia Class

at Åbo Arbis in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:00pm

Day: Thursday

Time: 6:00pm

Location

Kaskenkatu 5, Åbo, Finland

Cost

Åbo Arbis kursavgift.
Anmäl dig här från och med 22.8 kl. 19!

Notes About This Class

Vi börjar
Träning för kropp och själ - liikuta itseäsi eheämmäksi.

Minna  Aalto

Classic Nia Class

at Pure Move in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:30pm

Day: Tuesday

Time: 6:30pm

Location

Martinkatu 5, Turku, Finland

Cost

Ilmottautuminen ja hintatiedot täältä.

Notes About This Class

Tanssillinen energisoi ja voimauttaa rasitusvammoja aiheuttamatta ja kehoa uuvuttamatta. Avojaloin liikkuminen tekee lajista nivelystävällisen, musiikki taas on tunnin kannatteleva voima. Tervetuloa tuulettamaan ja tuulettumaan!

*
Myös ensikertalaisille. Käy päästessäsi.

Eija Raitala

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:30pm

Day: Monday

Time: 6:30pm

Location

Vetokuja 1, Vantaa, Suomi

Cost

Koko kauden RAJATON-kortti (135€ ja seuran jäsenmaksu) oikeuttaa pääsyn kaikille seuran tunneille. Myös kertakäyntimaksu 10 kappaleen nipuissa (à 7€). Lisätietoa klikkaamalla seuran sivuilta

Notes About This Class

Vantaan voimisteluseuran kausi alkaa syksyllä. Päivä ja ajankohta varmistuvat pian.

Tule mukaan mukavaan porukkaan! Nyt tulossa jo viides vuosi Vantaalla.

Lisätietoja klikkaamalla.

Tiedot päivitetty 18.5.2017

Minna  Aalto

Classic Nia Class

at Kombila in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:00pm

Day: Wednesday

Time: 7:00pm

Location

21600 Parainen, Suomi

Cost

Skärgårdens Kombi-kursavgift.
Anmäl dig här från och med 15.8

Saariston Kombin-kurssimaksu.
Ilmoittaudu täältä 15.8. alkaen

Notes About This Class

Vi börjar/aloitamme 6.9.
Hela kroppen i rörelse. Entä jos ilo onkin aistimus?

Riikka Wallin

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:15pm
Classic Nia

Day: Monday

Time: 7:15pm

Location

Dagmarsgatan 3, 00100 Helsingfors, Finland

Cost

This course goes through the whole year/
Kursen går hela året: 11.09.2017 - 09.04.2018 (33 t)

74,00 € for the whole course/för hela kursen
(Autumn/Höst 37,00 €, Spring/Vår 37,00 € )

Registration starts/Kursanmälan börjar 10.08.2017 10.00.
Register here/ Anmäl dig här: https://ilmonet.fi/#!code=A170633

Notes About This Class

The class is given in Swedish, but you are welcome to join even if you don't speak Swedish. We will figure it out together!

Förgyll vardagen med dansglädje! Träna balans, rörlighet, flexibilitet och reaktionsförmåga under samma danspass. Att vi rör oss barfota gör träningen skonsam för lederna och stimulerar dina fotbottnar. Vi rör oss till medryckande musik och jobbar med enkla återkommande rörelser. Du är välkommen oavsett erfarenhet och kondition.

Jennika Laari

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
5:20pm

Day: Monday

Time: 5:20pm

Location

Annankatu 29, 00100 Helsinki, Suomi
Eija Raitala

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:00pm

Day: Monday

Time: 6:00pm

Location

Isontammentie 17, Vantaa, Suomi

Cost

Koko kauden RAJATON-kortti (135€ (yli 63 v. 115€) ja seuran jäsenmaksu) oikeuttaa pääsyn kaikille seuran tunneille. Myös kertakäyntimaksu 10 kappaleen nipuissa (à 7€). Lisätietoa klikkaamalla seuran sivuilta

Notes About This Class

Kiitos kuluneesta kaudesta!

Jo kuudetta vuotta Vantaalla odottaen! Tervetuloa mukaan säännölliseksi kävijäksi, tai silloin tällöin. Mukaan pääsee (ja mahtuu) aina, ja hikikin pitäisi tuleman...

Ilmoittautuminen syksyn tunneille (päivä vaihtunee keskiviikoksi) täällä: https://www.vantaanvoimisteluseura.fi

Päivitetty 15.5.2018

Jennika Laari

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:00pm

Day: Wednesday

Time: 6:00pm

Location

Helsinginkatu 58, Helsinki, Suomi

Cost

Hinta: 5 € / kerta. Käteismaksu, mielellään tasaraha.
Drop-in! Ilmesty paikalle.

Notes About This Class

keskiviikkona 30.5. ja 6.6. klo 18-19 Niaa puistossa
Paikka: Töölönlahti, tapaaminen amfiteatterin luona
 

Jennika Laari

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:10pm

Day: Wednesday

Time: 6:10pm

Location

Annankatu 29, 00100 Helsinki, Suomi
Susanna  Kuivala

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:15pm
Classic Nia

Day: Monday

Time: 6:15pm

Location

Matkailijantie 2, 21100 Naantali, Suomi

Cost

10-KERRAN KORTTI    83,00

KUUKAUSIKORTTI      83,00

KERTAMAKSU            13,00

Voit maksaa myös näillä:

Setelit:
– Smartum liikuntaselit  ja kulttuurisetelit
– Edenredin virikesetelit
– RJ-Kuntoiluseteliltä TYKY-kuntosetelit
Kortit:
– Smartum Saldo -kortti
– Edenredin Ticket Mind & Body tai Ticket Duo
Mobiili:
– Smartum mobiilimaksu
– Sporttipassi (e-passi)
– EazyBreak

Notes About This Class

Tunnit maanantaisin ajalla 13.8. - 16.12.2018

Tunnin lopuksi mielyttävä rentoutus

Ilmoittautuminen alkaa 30 minuuttia ennen tuntien alkua kuntosalin
palvelutiskille.
Ryhmiin mahtuu rajoitetusti. 
Lisätiedot kuntosalilta p. 02 44 55 864 (ei puhelinvarauksia).

Liikuntakalenteri löytyy osoitteesta: 

https://www.naantalispa.fi/wp-content/uploads/2018/08/Liikuntakalenteri_syksy_18_W.pdf

Hanna Uusiprosi

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
10:30am
Classic Nia

Day: Thursday

Time: 10:30am

Location

Laajaniityntie, Vantaa, Suomi

Cost

For the members of the gym or 10 times 110 €

Contact: martinlaakso@ladyline.fi

or Hanna

Eija Raitala

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
5:15pm

Day: Thursday

Time: 5:15pm

Location

Lukionkatu 3, Järvenpää, Suomi

Cost

Hinta 63e/kevätkausi. Jos haluat tulla kokeilemaan yksittäistä kertaa, laita tekstiviesti tai sähköpostia. 

Notes About This Class

Järvenpäässä tanssitaan tämä kevät. Tunnin pituus 75 min. Vielä mahtuu mukaan!

Kevätkausi 25.4. asti. Tunti pidetään myös talvilomaviikolla 21.2.2019!

Voit jo ilmoittautua tässä: https://opistopalvelut.fi/jarvenpaa/course.php?l=fi&t=300

Tiedot päivitetty 13.2.2019

Eija Raitala

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:00pm
Classic Nia

Day: Monday

Time: 6:00pm

Location

Väinölänkatu 7, 00610 Helsinki, Suomi

Cost

78€/kevätkausi 14.1.-8.4.2019

Kurssitunnus: Nia ERI KEVÄT H190908, voit ilmoittautua jo nyt:

https://ilmonet.fi/#fi/searchadv/txt=H190908+Nia+ERI+Kev%25C3%25A4t/dat=190101000000_190731235959

Notes About This Class

Nia on tanssillinen kokonaisvaltainen liikuntamuoto, jossa tärkeintä on rento liikkumisen ilo hetkessä. Monipuolisessa fuusiolajissa yhdistellään tanssia sekä itsepuolustus- ja kehonhuoltolajeja. Nia kutsuu sinut liikkumaan kehoasi kunnioittavalla ja vapauttavalla tavalla monipuoliseen musiikkiin ja ilman suorituspaineita. Tarvitset uteliaan mielen, liikkumiseen sopivat vaatteet ja paljaat jalat.

Tunti pidetään kevätkaudella 14.1. alkaen Käpylän peruskoulussa, osoitteessa Väinölänkatu 7, ks. kuva, maanantaisin klo 18-19.15. Ei tuntia talvilomalla 18.1.2019.

Tervetuloa!

(Päivitetty 13.2.2019)

Eija Raitala

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:00pm

Day: Tuesday

Time: 6:00pm

Location

Isontammentie 17, Vantaa, Suomi

Cost

Ilmoittautumistietoja täällä

Notes About This Class

Nian 6. kevätkausi Vantaalla on alkanut. Tervetuloa mukaan! 

Tunti pidetään Vantaankosken koulun salissa. Vantaankosken koulu, Isontammentie 17, tiistai klo 18-19.

Tunti myös talvilomaviikolla ti 19.2.2019, tervetuloa!

(Päivitetty 13.2.2019)

Upcoming Events

March
9
Eija Raitala

Event Type: Playshop

Start: Saturday, March 9, 2019 at 10:00am

End: Saturday, March 16, 2019 at 1:30pm

Location

Seutulantie 14, Järvenpää, Suomi

Cost

Tiiviskurssi = kaksi kertaa = 45e

Notes About This Event

Kahden kerran kurssilla tutustumme Nian 52 liikkeeseen ja tanssimme tunnin mittaisen Nia-sarjan. Tarkoitus on perehtyä askeliin, keskivartaloon, käsiin ja käsivarsiin osana luonnollista liikettä. Oman kehon kuunteleminen on etusijalla. Kehon annetaan valita mielihyvä kivun sijaan. Kokoontuu 9. ja 16. maaliskuuta 2019.

Ilmoittaudu jo nyt; linkki tässä.

This event will be registered through a third party service. A new page will open to sign in or register.
March
23
Hanna Uusiprosi

Nia shortcourse

Nia shortcourse

Event Type: Workshop

Start: Saturday, March 23, 2019 at 1:00pm

End: Saturday, April 6, 2019 at 2:30pm

Location

Adjutantinkatu 1, Espoo, Suomi

Cost

29 € / course (all three times)

Registration only in : https://ilmonet.fi/#fi/search/txt=E190970/com=5/cgt=667

Notes About This Event

3 times course in Espoon työväenopisto on Saturdays 23.3., 30.3. and 6.4. 13.00 - 14.30  

This event will be registered through a third party service. A new page will open to sign in or register.
March
31
Hanna Uusiprosi
Nia Maraton

Event Type: Other

Start: Sunday, March 31, 2019 at 11:00am

End: Sunday, March 31, 2019 at 4:30pm

Location

Siltavoudintie 24, Helsinki, Suomi

Cost

All day pre-registered: 50€ (by 27.3.), drop-in 15€/class (cash).

More info and registration: hannauusiprosi[at]outlook.com

Notes About This Event

All day Nia! Teachers: Eija Raitala, Minna Aalto, Hanna Uusiprosi

11-12 Classic Nia 1 (Eija)

12-13 Lunch (not organised, bring your food)

​13-14 Nia 5 stages (Minna)

14.15-15.15 Move IT (Hanna)

15.30-16.30 Classic Nia 2 (Eija, Minna, Hanna)

This event will be registered through a third party service. A new page will open to sign in or register.
April
27
Hanna Uusiprosi

Classic Nia Class

Classic Nia Class

Event Type: Other

Start: Saturday, April 27, 2019 at 11:00am

End: Saturday, April 27, 2019 at 12:00pm

Location

Pyhäjärvenkatu 5, Tampere, Suomi

Cost

Price: 15 €/one class or both classes paid at once 20 €. Payment: Cash or Mobile pay

No need to register, welcome. Contact Hanna for more details!

Notes About This Event

Two classes in Tampere spring 2019: 16th Feb and 27th Apr 11.00-12.00

This event will be registered through a third party service. A new page will open to sign in or register.

Photos

There are no photos to show at this time.

Videos

There are no videos to show at this time.
Syndicate content