Nia - Faszien-Fitness mit Freude | Nia
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Nia - Faszien-Fitness mit Freude

Nia - Faszien-Fitness mit Freude

February
3
Ulrika Eiworth

Nia - Faszien-Fitness mit Freude

Event Type: Workshop

Start: Saturday, February 3, 2018 at 9:30am

End: Sunday, February 4, 2018 at 1:00pm

Location

Eichenstraße 13, 74638, Waldenburg, Deutschland

Cost

170€

Notes About This Event

Nia- Faszien Fitness mit Freude!            Wer sich nicht bewegt- verklebt. 
Elastisch federnde Bewegungen, wie beim tanzen, sind gut geeignet die Faszien-Fitness zu fördern. Durch die einfachen rhythmisch fließenden Bewegungsabfolgen und die Bodenübungen (Florplay) wird die Beweglichkeit erhöht, die Koordination und Dehnbarkeit verbessert, die Muskulatur gekräftigt, der Kreislauf in Schwung gebracht  und die Faszien werden fest und elastisch. Im Mittelpunkt steht die Lebensfreude und Spaß an der Bewegung.  www.bk-waldenburg.de

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