Moving to Heal | Nia
NiaNow.com Menu
Moving to Heal

Moving to Heal

Carola Lassén

Moving to Heal Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
9:45am - 11:00am

Day: Wednesday

Time: 9:45am - 11:00am

Location

Lejonstigen 2, Lidingö, Sverige

Cost

Prova på tillfälle:
6 februari klockan 09.45-11.00, pris 100 kronor. Information och anmälan: carola.lassen@gmail.com eller 070-728 47 44
Kursstart:
Onsdag 13 februari 5 tillfällen sista tillfälle onsdag 13 mars 2019, pris 1100 kronor. Information och anmälan: carola.lassen@gmail.com eller 070-728 47 44
Plats:
Lidingö Ortopedmedicinska team, Lejonstigen 2, 1 tr (Grupprummet)
Tid:
Klockan 09.45-11.00
Anmälan och kontaktuppgifter:
Mail: carola.lassen@gmail.com
Mobilnummer: 070-728 47 44
Betalning: Kontant, Swish: 070-728 47 44 eller
konto Swedbank 8327-9, 984 280 429-7.
OBS Ange namn och vilken klass – plats/dag
 

Notes About This Class


Välkommen att dansa en lite lugnare och långsammare version av Nia. Vi dansar i fina grupprummet på Lidingö Ortopedmedicinska team i Lidingö Centrum.
Nia Moving to heal passar för dig som av terapeutiska skäl från en skada, trauma, sorg, kort- eller långvarig sjukdom vill ha eller behöver en mjukare och lugnare introduktion till Nia.
Nia Moving to heal passar även dig som vill dansa Nia på ett långsammare vis med ökad närvaro i varje rörelse.
Du lär dig att sakta ner och göra rörelsen personlig för att passa din kropp med ett fokus på att må bättre steg för steg, andetag för andetag.
Nia Moving to Heal lär dig att lyssna på din kropps röst och ökar känslan av välmående oavsett fysiskt utgångsläge. Nia Moving to heal kan göras sittande och alla är välkomna. Vi avslutar med njutningsfull avslappning.
Välkommen att uppleva glädjen i rörelse och i Nia!