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Nia 5 Stages

Nia 5 Stages

Antonella Monini

Nia 5 Stages Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
11:00am - 12:00pm
Nia 5 Stages

Day: Saturday

Time: 11:00am - 12:00pm

Location

Via Cesare Fracassini, 60, Rome, RM, IT

Cost

10 euro drop in 

10 classes coupon 80 euro

Notes About This Class

La lezione di Nia 5 Stages è un'opportunità per esplorare e ripercorrere i 5 stadi fondamentali del movimento umano dallo stadio embrionale alla stazione eretta nella deambulazione. 

La pratica di Nia 5 Stages facilita la consapevolezza dell'allineamento, migliorando la funzionalità globale a sostegno di Flessibilità, Agilità, Mobilità, Stabiità e Forza.

Questa lezione del Sabato mattina sarà alternata con la lezione di Sounding e 52 Moves in base alle esigenze del gruppo.