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Nadine Garnier

Nadine Garnier

  • nad.garnier@gmail.com

Nadine Garnier

Nia Blue Belt Teacher
Paris, Île-de-France, France

Passionate since my teens through yoga , I started practicing at 18. My teacher, Michèle Grésillon, gave me the love and joy of being in a right, balanced and harmonious posture (asana).

In 1995, I began my training at the South East French School of Yoga, led by Boris Tatsky. For three years I receive from great qualities teachers, the keys of pedagogy and transmission, in respect of the body and its limits.

During the same period I practice Aikido for four years intensively with the students of Tamura Sensei. I keep of this fantastic technique, agility, stability and strength in the hara.

A few years later, in 2003, during a trip to the desert I discovered another technique, also exceptional in its effects on my well-being: the Qi Gong. I decided in 2009 to study this practice among specialists in France. I learn the basics: meridians, 5 elements and 6 energies, Tao philosophy at "the European Institute of Qi Gong" and I continue my discovery at "Les temps du corps" in Paris.

Nia comes into my life in 2011 through a class with Régine Petit. Immediately I am touched by the Joy I feel so intensively in the movement. In July 2011 I attend the training for the first level "white belt" to besome a Nia teacher.

I continue to develop my knowledge into the body awareness, going to trainings, classes, conferences, practicing with teachers I appreciate for their skills, education and personal qualities .

I love retransmit all these wonderful wellness, serenity, healthy and joyful tools. I like to see the relaxed and smiling faces at the end of the class.

With Nia I have this wonderful feeling to bring happiness in the word and changing lives.

 

Passionnée depuis mon adolescence par le Yoga, j’ai commencé à le pratiquer à 18 ans. Mon enseignante, Michèle Grésillon, m’a transmis l’amour et la joie d’être dans une posture (asana) juste, harmonieuse, équilibrée.

En 1995, je commence ma formation à l’Ecole Française de Yoga du Sud-Est, dirigée par Boris Tatsky. Pendant 3 années je me forme auprès de personnes de grandes qualités qui me donnent les clés de la pédagogie, de la transmission dans le respect du corps et de ses limites. Durant la même période je pratique l'Aïkido pendant 4 années de manière intensive avec les élèves de Maître Tamura. Je garde de cette technique fantastique, agilité, stabilité et force dans le hara.

Quelques années plus tard, en 2003, au cours d’un voyage dans le désert je découvre une autre technique, tout aussi exceptionnelle dans ses effets sur mon bien-être : le Qi Gong. Je décide en 2009 d'étudier cette pratique auprès des spécialistes en France. J’apprends les bases : les méridiens, les 5 éléments et les 6 énergies, la philosophie du Tao à « l’Institut Européen de Qi Gong » et poursuis ma découverte aux “Temps du Corps” à Paris.

C'est en 2011 que le Nia entre dans ma vie, enseigné par Régine Petit. Immédiatement je suis touchée par cette technique qui fait exploser en nous la joie dans le mouvement. En juillet de la même année je passe le premier niveau de formation appelé “White Belt”.

Je continue de développer mes connaissances dans le domaine du corps, de la conscience corporelle au travers de formations, de stages, de conférences, de congrès, en pratiquant auprès d’enseignants que j’apprécie pour leurs compétences, leur pédagogie, leurs qualités humaines.

J'aime retransmettre à mon tour tous ces merveilleux outils de bien-être, de sérénité, de santé, de joie. J'aime voir les visages détendus, souriants à la sortie des cours.

 

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