federica tofful | Nia
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federica tofful

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My Credentials

  • Pilates Teacher

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Nia Black Belt Teacher
Trieste, Friuli-Venezia Giulia, Italy

Nia mi ha incontrato nel 2005 in una palestra con una lezione di prova: non avevo idea di cosa fosse. Quella lezione ha cambiato molte cose nella mia vita.
Nel 2008 ho iniziato la mia formazione come insegnante Nia e ho iniziato ad insegnare e a condividere Nia .
Nel 2011 ho insegnato Nia ad un gruppo di donne operate al seno: in seguito a questa ricchissima esperienza ho deciso di dedicarmi a tempo pieno all’insegnamento di Nia e alla mia formazione come insegnante.
In questi anni ho avuto la fortuna di condividere Nia in diverse città in Italia e in Slovenia: attualmente tengo i miei corsi a Trieste e a Monfalcone.

Nia è per me una esperienza quotidiana profonda e gioiosa:
ogni volta che condivido Nia con gli altri imparo qualcosa in più su me stessa, come essere umano corpo, mente e spirito e sulla comunità.

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My Locations

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Palestra Liceo Scientifico Michelangelo Buonarotti
Monfalcone, IT
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Viserba
Rimini RN, Italia
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Gymnastike-è
Via Felice Venezian, 2, Trieste, Province of Trieste, Italy
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My Nia Classes

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Friday 7:00pm - 8:00pm Gymnastike-è
Via Felice Venezian, 2, Trieste, Province of Trieste, Italy
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Thursday 4:30pm - 5:30pm Palestra Liceo Scientifico Michelangelo Buonarotti
Monfalcone, IT
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Wednesday 7:00pm - 8:00pm Gymnastike-è
Via Felice Venezian, 2, Trieste, Province of Trieste, Italy
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Monday 4:30pm - 5:30pm Palestra Liceo Scientifico Michelangelo Buonarotti
Monfalcone, IT
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