NiaNow.com Menu
Nia in Sweden

Sweden

Term: Training Promotion
Type Term Title Author Replies Last Postsort icon
Post Training Promotion NIA BLUE BELT with ANN CHRISTIANSEN Jonna 02/06/2014 - 3:32am
Post Training Promotion UTBILDNING - NIA 52 MOVES - ÖPPEN FÖR ALLA! Jonna 08/29/2013 - 2:25am

About Nia

What is Nia?

Nia is a sensory-based movement practice that draws from martial arts, dance arts and healing arts. It empowers people of all shapes and sizes by connecting the body, mind, emotions and spirit. Classes are taken barefoot to soul-stirring music in more than 45 countries. Trainings are designed for those seeking personal enrichment and professional development. Every experience can be adapted to individual needs and abilities. Step into your own joyful journey with Nia, and positively shape the way you feel, look, think and live.

How does Nia work?

Nia draws from Tai Chi, Tae Kwon Do, Aikido, jazz dance, modern dance, Duncan dance, yoga, Alexander Technique and Teachings of Moshe Feldenkrais. Every class offers a unique combination of 52 moves that correspond with the main areas of the body: the base, the core and the upper extremities. Stiff beginners and highly fit athletes alike can adapt Nia to meet their needs by choosing from three intensity levels. Consecutive trainings collectively explore 52 principles for personal enrichment and professional development. Read testimonials from people of all ages, backgrounds and locations.

Why was Nia created?

Nia’s purpose is to grow a worldwide community of healthy people who are empowered to do great things. We believe every person can discover, explore, unleash and enhance their individual potential to live a fulfilling and meaningful life – by engaging their senses and listening to their bodies. With the right tools and education, we can increase our confidence and happiness. We can become connected to others to shape a consciousness that extends beyond our own. Together we will unearth possibilities never before imagined.

Our Classes

Helena Kästel

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
5:45pm

Day: Monday

Time: 5:45pm

Location

Nordostpassagen, Göteborg , VG, SE
Inger Lindell

Classic Nia Class

at in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:30pm

Day: Tuesday

Time: 6:30pm

Angela D'Orazio

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:00am
Classic Nia

Day: Wednesday

Time: 6:00am

Location

Frejgatan 41, Stockholm, ST, SE

Cost

Sommardans 5 gr: 750 kr

Övriga möjliga betalningsformer:
Klippkort 15 ggr =   2 000 kr (Giltigt 6 mån. fr inköpsdatum)

Dropin per klass: 180 kr, Dropin Livelihood 100 kr

VILLKOR & INFORMATION
Anmäl dig innan klass via mail angela@mackmyra.se 
Betala på plats eller på BG 5553-7435 (JomTrade) 
OBS vid bankinbetalningar, ange alltid namn + Nia.

*  *  *

Summer Dance 5 x times: 750 kr for all five classes
Dropin per class: 180 kr, Livelihood 100 kr

Other payment possibilities: 
Get a 15-times card = 2000 kr (Valid 6 month from purchasing date)

TERMS & CONDITIONS:
Please register prior to class to angela@mackmyra.se
Pay on site or to Swedish account BG 5553-7435 (JomTrade)
If paid by bank, don't forget to mention your name +Nia

Notes About This Class


IN ENGLISH:
Are you in Stockholm for the summer? Come dance with Angela at Dansstudio1, Frejgatan 41. Five occasions to enjoy yourself with Nia in Stockholm!

Wednesday July 16 at 6 pm – Nia class with the routin Bailando (premiere!) Bailando with its real summer dance feel gives us bossanova, reaggeton, cha cha cha and lots of other lovely latin music. 

Wednesday July 23 6 pm  – Nia class with guided freedance and divings into the 52 Moves. We are freedancing to Angelas latest summer music list, focusing on some of the Nia technique's 52 movements.

Wednesday July 30 6 pm  – Niaklass with the routin U. A very popular and tough routine, created by Nia trainer Ann Christansen.

Thursday August 7 6 pm – Nia class with the routin Bailando - Bailando with its real summer dance feel gives us bossanova, reaggeton, cha cha cha and lots of other lovely latin music. ...

Torsdag August 14 6 pm– – Nia class with guided freedance. We are freedancing to Angelas latest summer music list, also focusing on some of the 9 movement forms  of the Nia technique.

*  *  *

PÅ SVENSKA:

Är du kvar i stan i sommar? 
Fånga känslan av sommar genom att komma och dansa Nia med Angela i sköna sommar-staden Stockholm!

Sommardanskurs går mellan 16 juli -14 aug, välkommen till Dansstudio1, Frejg.41 i Vasastan vid 5 tillfällen:

Onsdag 16 juli 18.00 – Niaklass med rutinen Bailando (premiär!)- Bailando är en riktig sommardansrutin med bossanova, reaggeton, cha cha cha och mycket annan skön latino music...

Onsdag 23 juli 18.00 – Niaklass med guidad fridans och the 52 Moves. Vi fridansar till sommarmusik och fokuserar på de 52 rörelserna som är del av grunderna i nia.

Onsdag 30 juli 18.00 – Niaklass med rutinen U. En oerhört poulär och härlig rutin som skapats av niatränare Ann Christansen.

Torsdag 7 aug 18.00 – Niaklass med rutinen Bailando. Sommardans till rutinen Bailande och med skön bossanova, samba, salsa, reaggeton, cha cha cha och annan mycket annan härlig musik...

Torsdag 14 aug 18.00 – Niaklass med guidad fridans och the Nine Movement Forms. Vi fridansar till mer skön sommarmusik och fokuserar på de 9 rörelseformerna i nia.

VILLKOR & INFORMATION

Anmäl dig via mail angela@mackmyra.se och betala in på BG 5553-7435 (JomTrade) OBS ange namn + Nia.

Kurs = anmäl dig de gånger du INTE kommer. Klippkort och dropin = anmäl dig de dagar då du tänker komma (samma dag eller dagen innan)

Klasser med mindre än två personer kan komma att ställas in.

Angela D'Orazio

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:00am
Classic Nia

Day: Thursday

Time: 6:00am

Location

Frejgatan 41, Stockholm, ST, SE

Cost

Sommardans 5 gr: 750 kr

Övriga möjliga betalningsformer:
Klippkort 15 ggr =   2 025 kr (Giltigt hela 2014)

Dropin per klass: 180 kr, Dropin Livelihood 100 kr

VILLKOR & INFORMATION
Anmäl dig innan klass via mail angela@mackmyra.se 
Betala på plats eller på BG 5553-7435 (JomTrade) 
OBS vid bankinbetalningar, glöm inte ange namn + Nia.

*  *  *

IN ENGLISH:
Summer Dance 5 xtimes: 750 kr
Dropin per class: 180 kr, Livelihood 100 kr

Other payment possibilities: 
Get a 15-times card = 2025 kr (Valid all 2014)

TERMS & CONDITIONS:
Please register prior to class to angela@mackmyra.se
Pay on site or to Swedish account BG 5553-7435 (JomTrade)
If paid by bank, don't forget to write your name +Nia

Notes About This Class

IN ENGLISH:

Are you in Stockholm for the summer? Come dance with Angela at Dansstudio1, Frejgatan 41. Five occasions to enjoy yourself with Nia in Stockholm!

Wednesday July 16, 6 pm – Nia class with the routin Bailando (premiere!) Bailando with its real summer dance feel gives us bossanova, reaggeton, cha cha cha and lots of other lovely latin music. 

Wednesday July 23, 6 pm  – Nia class with guided freedance and divings into the 52 Moves. We are freedancing to Angelas latest summer music list, focusing on some of the Nia technique's 52 movements.

Wednesday July 30, 6 pm  – Niaklass with the routin U. A very popular, soft but tough routine, created by Nia trainer Ann Christiansen.

Thursday August 7, 6 pm – Nia class with the routin Bailando - Bailando with its real summer dance feel gives us bossanova, reaggeton, cha cha cha and lots of other lovely latin music.

Torsdag August 14, 6 pm – Nia class with guided freedance. We are freedancing to Angelas latest summer music list, also focusing on some of the 9 movement forms  of the Nia technique.

*  *  *

PÅ SVENSKA:

Är du kvar i stan i sommar? Fånga känslan av sommar genom att komma och dansa Nia med Angela i sköna sommar-staden Stockholm!


Sommardanskursen går mellan 16 juli -14 aug, välkommen på sommardans vid fem tillfällen:

Onsdag 16 juli 18.00 – Niaklass och premiär med rutinen Bailando! Bailando är en riktig sommardansrutin: vi tränar, dansar och njuter av bossanova, samba, salsa reaggeton, cha cha cha och annan skön latino music.

Onsdag 23 juli 18.00 – Niaklass med guidad fridans och the 52 Moves. Vi kastar loss och fridansar till Angelas senaste låtlista med skön sommarmusik och fokuserar samtidigt på några av de 52 rörelserna som är grunderna i niadans.

Onsdag 30 juli 18.00 – Niaklass med rutinen U. En oerhört poulär, tuff, mjuk och härlig rutin, skapad av nia trainer Ann Christiansen.

Torsdag 7 aug 18.00 – Niaklass med rutinen Bailando. Sommardans och härlig träning till rutinen Bailande med skön bossanova, samba, salsa, reaggeton, cha cha cha och annan latino music.

Torsdag 14 aug 18.00 – Niaklass med guidad fridans och the Nine Movement Forms. Vi fridansar till mer skön sommarmusik och till Angelas senaste låtlista, fokuserandes på de 9 rörelseformerna i niadansen.

Kurs = anmäl dig de gånger du INTE kommer. Klippkort och dropin = anmäl dig de dagar då du tänker komma (samma dag eller dagen innan)

VILLKOR & INFORMATION
Anmäl dig via mail angela@mackmyra.se 
Betalning kan ske på plats eller via bank på BG 5553-7435 (JomTrade) 
Vid bankbetalning, glöm ej att ange ditt namn + Nia.
Klasser med mindre än två personer kan ev komma att ställas in.

Erica Sjölin

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
10:00am
Classic Nia

Day: Monday

Time: 10:00am

Location

Nordostpassagen 55, 413 11 Göteborg, Sverige
Lotti Norrvide

Classic Nia Class

at Nia Studio in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
10:45am

Day: Saturday

Time: 10:45am

Location

Verkstadsgatan 2B, 263 39 Höganäs, Sverige

Cost

Alla priser finner du på www.niastudio.se

Angela D'Orazio

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
11:30am
Classic Nia

Day: Saturday

Time: 11:30am

Location

Frejgatan 41, Stockholm, ST, SE

Cost

Prova-på-kurs= 5 ggr, 160 kr/gg, 800 kr (Giltigt 1 månad fr inköp) Valfria dagar 
Vårkurs A, = 1 ggr/v eller max 19 ggr (vald dag eller valfria dagar), 130 kr/gg, 2 470 kr
Vårkurs B = 2 ggr/v eller max 33 ggr (valda 2 dagar eller valfria 2 dagar), 110 kr/gg, 3 630 kr
Vårkurs C = 3 ggr/v eller max 47 ggr (Alla dagar), 90 kr/gg, 4 230 kr
Klippkort 15 ggr = 150 kr/gg valfria dagar, 2 250 kr (Giltigt 4 mån. fr inköp) Dropin 180 kr, Dropin Livelihood 160 kr

Anmälan till klass = email: angela@mackmyra.se el. sms: 0708-775483

Anmäl dig via mail angela@mackmyra.se och betala in på BG 5553-7435 (JomTrade) OBS ange namn + Nia.

Är du osäker på vilken form av kurs du vill ha? Kom på prova-på 5 ggr el. på dropin och bestäm dig på plats, vi drar av dropin-kostnaden vid kursanmälan samma dag. Anmäld till kurs = meddela vilken kurs och meddela enbart när du inte kommer. Klippkort, prova-på och dropin = anmäl dig de dagar då du tänker komma. Klasser med mindre än två personer ställs in.

Notes About This Class

Välkomna på mina tre sköna Niaklasser i veckan, olika fokus varje gång.

Plats: Dansstudio1, Frejgatan 41 i Stockholm.

Anmälan till klass = Email: angela@mackmyra.se el. SMS: 0708-775483

* Lördag kl.11.30 - Start 18 Januari, sista klass 26 April 2014

* Söndag kl17.00 - Start 19 Januari, sista klass 1 Juni 2014

* Onsdag kl.17.00 - Start 22 Januari, sista klass 4 Juni 2014.

Kathleen Anderson de Miranda

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
5:00pm
Classic Nia

Day: Monday

Time: 5:00pm

Location

Väktargatan 2D, Uppsala, UP, SE

Cost

3 februari -  7 april  -- är det fin första gång? GRATIS Prova på 3 feb! 

  • 5 ggr: 700 sek
  • Valentine's Special: Du + en vän = Var och en av er betalar bara 625 sek / 5ggr! 
  • Enstaka pass / Drop-in: 150 sek
  • Prova på: 50 sek

Varmt välkommen med din anmälan via epost. Så snart du har fått din plats bekräftad vänligen betala in kursavgiften på BG: 804-1170. Vänligen inkludera din namn!

Vi tar emot Firskvårdskuponger och Friskvårdschekar.

Notes About This Class

"Through Fitness We Find Health"

Nia (Neuromuscular Integrated Action) är en holistisk och spännande dans- och träningsform. Den kombinerar uttrycket från 3 dansformer (Jazz, Modern & Duncan Dans) med kraften och närvaron från 3 kampsporter (Taiji, Taekwondo & Aikido) samt den helande effekten från Yoga, Feldenkraismetoden och Alexanderteknik.

Nia bygger på Glädje och Rörelseglädje. Vi dansar barfota till inspirerande världsmusik. Nias mål är att få både kroppen, sinne och själen att må bra. Man förbättrar styrka, mobilitet, flexibilitet, stabilitet, balans, och rörelsen. Ingen tidigare erfarenhet av gruppträning behovs. Den Nia Tekniken™ är en unik träningsform som passar alla!

Varmt välkomment til EVERY Body!

WARNING: This highly inspirational class may cause extreme levels of happiness! 

Angela D'Orazio

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
5:00pm
Classic Nia

Day: Wednesday

Time: 5:00pm

Location

Frejgatan 41, Stockholm, ST, SE

Cost

OBS! Sista klassen för VT är onsdagen den 4 juni. Ett sommarklass-schema kommer att komma under juni.

Prova-på = 5 ggr, 160 kr/gg, 800 kr (Giltigt 1 månad fr inköp)

Klippkort 15 ggr = 150 kr/gg, 2 250 kr (Giltigt 6 mån. fr inköpsdatum)

Dropin 180 kr, Dropin Livelihood 160 kr

VILLKOR & INFORMATION

Anmäl dig via mail angela@mackmyra.se och betala in på BG 5553-7435 (JomTrade) OBS ange namn + Nia.

Är du osäker på vilken form av kurs du vill ha? Kom på prova-på 5 ggr

el. på dropin och bestäm dig på plats, vi drar av dropin-kostnaden vid kursanmälan samma dag.

Klippkort, prova-på och dropin = anmäl dig de dagar då du tänker komma.

Klasser med mindre än två personer kan komma att ställas in.

Notes About This Class

Välkomna på tre sköna Niaklasser i veckan, olika fokus varje gång. Plats: Dansstudio1, Frejgatan 41 i Stockholm.


* Lördagar kl.11.30 - Start 18 Januari, sista klass 26 April
* Söndagar kl17.00 - Start 19 Januari, sista klass 1 Juni
* Onsdagar kl.17.00 - Start 22 Januari, sista klass 4 Juni.

Anmälan till klass = email: angela@mackmyra.se el. sms: 0708-775483

Ett sommarklass-schema kommer att komma under juni.

Signe Weiss

Classic Nia Class

at Ester & Co in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
5:50pm

Day: Thursday

Time: 5:50pm

Location

Köpmangatan 3, Sundsvall, SE

Cost

Ingår i medlemsskap i Ester & Co

Enstaka pass kan bokas och betalas även utan medlemsskap - kostnad 120 kr/pass.

Signe Weiss

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:45pm
Classic Nia

Day: Tuesday

Time: 6:45pm

Location

Ingång från N:a Järnvägsgatan vid Västra station, Sundsvall, SE

Cost

Drop in - 120 kr/pass betalas på plats. 10-gångerskort 1 000 kr.

Notes About This Class

Vi rör oss barfota i sköna kläder. Kom och prova!

Kathleen Anderson de Miranda

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:30pm

Day: Tuesday

Time: 7:30pm

Location

2F Portalgatan , Uppsala , UP, SE

Cost

Notes About This Class

Start v. 38, 6 tillfällen

"Through Fitness We Find Health"

Nia (Neuromuscular Integrated Action) är en holistisk och spännande dans- och träningsform. Den kombinerar uttrycket från 3 dansformer (Jazz, Modern & Duncan Dans) med kraften och närvaron från 3 kampsporter (Taiji, Taekwondo & Aikido) samt den helande effekten från Yoga, Feldenkraismetoden och Alexanderteknik.

Nia bygger på Glädje och Rörelseglädje. Vi dansar barfota till inspirerande världsmusik. Nias mål är att få både kroppen, sinne och själen att må bra. Man förbättrar styrka, mobilitet, flexibilitet, stabilitet, balans, och rörelsen. Ingen tidigare erfarenhet av gruppträning behovs. Den Nia Tekniken™ är en unik träningsform som passar alla!

Varmt välkomment til EVERY Body!

WARNING: This highly inspirational class may cause extreme levels of happiness! 

Jonna Beldt

Classic Nia Class

at Nia Studio in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
9:00am
Classic Nia

Day: Monday

Time: 9:00am

Location

Verkstadsgatan 2b, Höganäs, SE

Cost

www.niastudio.se

Notes About This Class

SOMMARUPPEHÅLL mellan 1 JUNI - 1 AUGUSTI

SOMMARSCHEMA på www.niastudio.se

Jonna Beldt

Classic Nia Class

at Nia Studio in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
9:00am
Classic Nia

Day: Wednesday

Time: 9:00am

Location

Verkstadsgatan 2b, Höganäs, SE

Cost

www.niastudio.se

Notes About This Class

SOMMARUPPEHÅLL mellan 1 JUNI - 1 AUGUSTI

SOMMARSCHEMA på www.niastudio.se

Jonna Beldt

Nia 5 Stages Class

at Nia Studio in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
9:00am
Nia 5 Stages

Day: Saturday

Time: 9:00am

Location

Verkstadsgatan 2b, Höganäs, SE

Cost

www.niastudio.se

Notes About This Class

SOMMARUPPEHÅLL mellan 1 JUNI - 1 AUGUSTI

SOMMARSCHEMA på www.niastudio.se

Jonna Beldt

Classic Nia Class

at Nia Studio in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
9:00am
Classic Nia

Days: Friday, Saturday

Time: 9:00am

Location

Verkstadsgatan 2b, Höganäs, SE

Cost

www.niastudio.se

Notes About This Class

SOMMAR NIA

1 JUNI - 1 AUGUSTI

Kathleen Anderson de Miranda

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
10:00am
Classic Nia

Day: Friday

Time: 10:00am

Location

Svartbäcksgatan 23, Uppsala, UP, SE

Cost

Anmäl dig här http://winwinuppsala.se/.  Passet blir av när minst 6 personer har bokat senast kl. 20.00 på torsdag kväll. Vid inställt pass meddelas de som har bokat. Om minst 6 personer har bokat är dropin välkommet.

Notes About This Class

Uppehåll juli-augusti. Vi ses slut av augusti!

Nia (Neuromuscular Integrated Action) är en mångsidig och spännande dans- och träningsform. Den kombinerar uttrycket från tre dansformer (Jazz, Modern och Duncan Dans) med kraften och närvaron från tre kampsporter (Taiji, Taekwondo och Aikido) samt den helande effekten från Yoga, Feldenkraismetoden och Alexanderteknik.

Nia bygger på Glädje och Rörelseglädje. Vi dansar barfota till inspirerande världsmusik. Nias mål är att få både kroppen, sinne och själen att må bra. Man förbättrar styrka, mobilitet, flexibilitet, stabilitet, balans, och rörelsen. Ingen tidigare erfarenhet av gruppträning behovs. Den Nia Tekniken™ är en unik träningsform som passar alla!

Varmt välkommen till every BODY!

Kathleen Anderson de Miranda

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
10:30am
Classic Nia

Day: Saturday

Time: 10:30am

Location

Stora Brännbovägen 2-6, Sigtuna, UP, SE

Cost

Free for members.  Non-members: 200 kr/daily pass, includes access to gym, sauna, jacuzzi.

Notes About This Class

Uppehall Juli och Augusti. Vi ses i hösten!

En gång in månad. Varmt välkommen till every BODY!

Jonna Beldt

Classic Nia Class

at Nia Studio in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
10:45am
Classic Nia

Day: Saturday

Time: 10:45am

Location

Verkstadsgatan 2b, Höganäs, SE

Cost

www.niastudio.se

Notes About This Class

SOMMARUPPEHÅLL mellan 1 JUNI - 1 AUGUSTI

SOMMARSCHEMA på www.niastudio.se

Angela D'Orazio

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
11:30am
Classic Nia

Day: Monday

Time: 11:30am

Location

Sturegatan 10, 172 31 Sundbyberg, Sverige

Cost

Prova-på-kort /Test card 5x                               800 kr   (Giltigt 2 mån fr inköp/valid 2 month)

Kurs våren 2015 Sundbyberg 11x                 1 595 kr*

Dropin 180 kr (Aktiv Livelihood 100 kr
)

Övrig information:

Anmäl dig via mail till angela@mackmyra.se och betala på BG 5553-7435 (JomTrade), OBS ange namn + Niakurs.

Är du osäker på vilken form du vill ha, kom på prova-på-kurs 5 ggr eller på dropin och bestäm dig på plats, vi drar av din dropin-kostnad då du köper kort inom en vecka.

Anmäl dig de dagar då du tänker komma, om du inte är anmäld till en hel kurs, ex.vis onsdagar.
Anmälan till klass = via email: angela@mackmyra.se eller via sms: 0708-775483.

Studenter, sjukpensionärer, arbetslösa och pensionärer får 25% rabatt på klippkort (minst hel kurs) vid uppvisande av intyg/ID. 

Är du sjuk el. borta under kursen, välkommen att ta igen dessa tillfällen vid annan klass under våren 2015 i Stockholm eller Sundbyberg.

*Alla kort gäller enbart samma termin (vår, sommar el höst), prova-på-kort gäller under två månader från inköpet. 
Betalda kurser återbetalas ej efter kursstart med undantag vid uppvisande av sjukintyg (minus 250 kr i admin.avgift)

Notes About This Class

Välkommen på Niaklass på Allaktivitetshuset i Sundbyberg! Adress: Sturegatan 10.
 

Vårterminen 2015, 26e januari - 18 maj.

Måndagar kl.11.30-12.30 . Ej klass : 23/2, 3/3, 23/3, 30/3, 6/4 och 27/4.

För att var säker på att klassen blir av, anmäl alltid ditt deltagande/dropin på sms eller mail till mig på: angela@mackmyra.se eller på 0708-775 483.OBS! Ytterdörrarna på Allaktivitetshuset är alltid låsta, så vi eller portvakter öppnar efterhand: pga detta, kom gärna 15-10 min innan klassen. Det finns dusch och omklädningsrum på plats (-1 våningen).

Att resa från Stockholm till Sundbyberg: Tunnelbanan från T-Centralen går till Sundbybergs Centrum- blå linje mot Hjulsta; 11 minuter med t-bana och 2 minuters promenad. Pendeltåget mot Bålsta stannar på Sundbybergs station, även det är 2 minuters promenad från stationen.
 

IN ENGLISH:

Spring class 2015 starts on January 26th and goes through 26/1- 18/5.

Welcome to the Nia class at "Allaktivitetshuset in Sundbyberg" on Sturegatan 10 in Sundbyberg. 

Mondays at 11.30 am-12.30 pm. No class on the following dates: 23/2, 3/3, 23/3, 30/3, 6/4 och 27/4.

!To be sure the class is on, please always text or mail me before coming to class/ on dropin: angela@mackmyra.se or text to mobile: +46 -(0)708-775 483.!Please observe the entrance doors at Allaktivitetshuset are always locked, so please also tell you are coming and show up between 10-15 min before class. You can change there and there are showers on the same (-1st) floor.

To travel to Sundbyberg from Stockholm: With subway: take the blue line towards Hjulsta, from T-Centralen (or Kungsträdgården) to Sundbybergs centrum: it's a 11 minutes ride and then a 2 minutes walk from the station to Sturegatan 10. The comuting train (pendeltåg) towards Bålsta also stops at Sundbybergs station and a 2 minutes walk from the station.

Angela D'Orazio

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
5:00pm
Classic Nia

Day: Sunday

Time: 5:00pm

Location

Frejgatan 41, Stockholm, ST, SE

Cost

  • Prova-på-kort /Test card 5x          800 kr   (Giltigt 2 mån fr inköp/ Valid 2 month)

    Övriga:


    Kurskort Onsdagar 18x (1x /week)              2 160 kr* 

    Kurskort Söndagar 12x (1x /week)              1 680 kr*

    Kurskort Onsd + Sönd (2x /week or 30x)    2 700 kr*

    Klippkort ALL Sthlm + Sundbyberg  (3x /week or 41x)    3 500 kr*

    Dropin 180 kr (Betalande/activ Livelihood 100 kr
)

    Övrig information:
    Anmäl dig via mail till angela@mackmyra.se och betala på BG 5553-7435 (JomTrade), OBS ange namn + Niakurs.
    Är du osäker på vilken form du vill ha, kom på prova-på-kurs 5 ggr eller på dropin och bestäm dig på plats, vi drar av din dropin-kostnad då du köper kort inom en vecka. Anmäl dig de dagar då du tänker komma, om du inte är anmäld till en hel kurs, ex.vis onsdagar.

    Anmälan till klass = via email: angela@mackmyra.se eller via sms: 0708-775483.

    Studenter, sjukpensionärer, arbetslösa och pensionärer får 25% rabatt på klippkort (vid minst en hel kurs) vid uppvisande av intyg/ID. Är du sjuk el. borta under kursen, välkommen att ta igen dessa tillfällen vid annan klass under våren 2015 i Stockholm eller Sundbyberg.
    *Alla kort gäller enbart samma termin (vår, sommar el höst), prova-på-kort gäller under två månader från inköpet. 
    Betalda kurser återbetalas ej efter kursstart med undantag vid uppvisande av sjukintyg (minus 250 kr i admin.avgift)

Notes About This Class

Välkommen på din Niaklass i Stockholm City/Vasastan! Adress: Dansstudio1, Frejgatan 41.

HÖSTTERMINEN 2015 
Onsdagsklasser: Start 2 September kl 17.00, klasser mellan 2 sept - 16 dec 2015
Söndagsklasser: Start 6 September kl 17.00, klasser mellan 6 sept - 13 dec 2015

Vårterminen 2015
Onsdagsklasser: klasser mellan 14 Jan - 3 Juni 2015
Söndagsklasser: klasser mellan 18 Jan - 10 Maj 2015

OBS, ej klass följande datum: sön 22/2, ons 25/2, sön 1/3, sön 29/3, sön 5/4, sön 26/4, ons 29/4 och ons 13/5.

För dropin: maila eller smsa att du vill komma till: angela@mackmyra.se eller på sms: 0708-775 483.


IN ENGLISH:

Welcome on your Nia class in Stockholm city! Address is Dansstudio1, Frejgatan 41.

Autumn 2015
Start Wednesdays: 6 September at 17.00/5 pm, classes between 2 Sept - 16 Dec, 2015.
Start Sundays: 13 September at 17.00/5 pm, classes between 6 Sept - 13 Dec, 2015.


Spring 2015
Wednesday class 17.00 / 5 pm: Starts on January 14, 2015. Last class is June 3rd.
Sunday class 17.00 / 5 pm: Starts on January 18, 2015. Last class is May 10th.

No class on the following dates: 22/2, 25/2, 1/3, 29/3, 5/4, 26/4, 29/4 and 13/5.

For dropin, questions and availability, mail to: angela@mackmyra.se or text to: +46-708-775483.

Angela D'Orazio

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
5:00pm
Classic Nia

Day: Wednesday

Time: 5:00pm

Location

Frejgatan 41, Stockholm, ST, SE

Cost

Prova-på-kort /Test card 5x          800 kr   (Giltigt 2 mån fr inköp/ Valid 2 month)

Övriga:Kurskort Onsdagar 18x (1x /week)              2 160 kr* 
Kurskort Söndagar 12x (1x /week)              1 680 kr*
Kurskort Onsd + Sönd (2x /week or 30x)    2 700 kr*

Klippkort ALL Sthlm + Sundbyberg  (3x /week or 41x) 3 500 kr*

Dropin 180 kr (Betalande/activ Livelihood 100 kr
)

Övrig information:
Anmäl dig via mail till angela@mackmyra.se och betala på BG 5553-7435 (JomTrade), OBS ange namn + Niakurs.
Är du osäker på vilken form du vill ha, kom på prova-på-kurs 5 ggr eller på dropin och bestäm dig på plats, vi drar av din dropin-kostnad då du köper kort inom en vecka.
Anmäl dig de dagar då du tänker komma, om du inte är anmäld till en hel kurs, ex.vis onsdagar.
Anmälan till klass = via email: angela@mackmyra.se eller via sms: 0708-775483.

Studenter, sjukpensionärer, arbetslösa och pensionärer får 25% rabatt på klippkort (minst en kurs) vid uppvisande av intyg/ID. 
Är du sjuk el. borta under kursen, välkommen att ta igen dessa tillfällen vid annan klass under våren 2015 i Stockholm eller Sundbyberg.
*Alla kort gäller enbart samma termin (vår, sommar el höst), prova-på-kort gäller under två månader från inköpet. 

Betalda kurser återbetalas ej efter kursstart med undantag vid uppvisande av sjukintyg (minus 250 kr i admin.avgift)

Notes About This Class

Välkommen på din Niaklass i Stockholm city. Adress: Dansstudio1, Frejgatan 41.

HÖSTTERMINEN 2015 
Onsdagsklasser: Start 2 September kl 17.00, klasser mellan 2 sept - 16 dec 2015
Söndagsklasser: Start 6 September kl 17.00, klasser mellan 6 sept - 13 dec 2015

Vårterminen 2015
Onsdagsklasser: klasser mellan 14 Jan - 3 Juni 2015
Söndagsklasser: klasser mellan 18 Jan - 10 Maj 2015

OBS, ej klass följande datum: sön 22/2, ons 25/2, sön 1/3, sön 29/3, sön 5/4, sön 26/4, ons 29/4 och ons 13/5.

För dropin: maila eller smsa att du vill komma till: angela@mackmyra.se eller på sms: 0708-775 483.


IN ENGLISH:

Welcome on your Nia class in Stockholm city! Address is Dansstudio1, Frejgatan 41.

Autumn 2015
Start Wednesdays: 6 September at 17.00/5 pm, classes between 2 Sept - 16 Dec 2015
Start Sundays: 13 September at 17.00/5 pm, classes between 6 Sept - 13 Dec 2015

Spring 2015
Wednesday class 17.00 / 5 pm: Starts on January 14, 2015. Last class is on June 3rd.
Sunday class 17.00 / 5 pm: Starts on January 18, 2015. Last class is on May 10th.OBS, No class on the following dates: 22/2, 25/2, 1/3, 29/3, 5/4, 26/4, 29/4 and 13/5.

For dropin classes and availability, mail to: angela@mackmyra.se or text: +46-708-775483.

Jonna Beldt

Classic Nia Class

at Nia Studio in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:00pm
Classic Nia

Days: Monday, Wednesday

Time: 6:00pm

Location

Verkstadsgatan 2b, Höganäs, SE

Cost

www.niastudio.se

Notes About This Class

SOMMAR NIA!

1JUNI - 1 AUGUSTI

Angela D'Orazio

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:30pm
Classic Nia

Day: Tuesday

Time: 6:30pm

Location

Kolonnvägen 2, Gävle, Sverige

Cost

Pris: 100 kr. Mackmyra-anställda gratis.Price: 100 kr.

Notes About This Class

SVENSKA:
Välkommen till sommarens ute-Nia 2015!
Kom och dansa i unik skogsmiljö i den vackra whiskybyn under följande datum:
30 juni, 7 juli, 14 juli och 21 juli kl.18.30

Ta med skor. Inställes i händelse av regn, snö eller hagel.

Ingen föranmälan, hjärtligt välkommen!


ENGLISH:
Welcome to Summer Nia dance in the Whisky Village 2015!
We will be dancing outside in the beautiful forest of the Mackmyra Whisky Village, on the following dates:
June 30, July 7th, July 14th and July 21st at 18.30.Bring shoes. No class in case of heavier rain, snow or hail.

No pre-registration needed. Welcome!
 

Höstens klasser 2015 kommer att fortsätta på Söders Källa i Gävle fr om 1a sept. Mer info om tider och kurs kommer under juli.
 

Jonna Beldt

Classic Nia Class

at Nia Studio in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:45pm
Classic Nia

Day: Thursday

Time: 6:45pm

Location

Verkstadsgatan 2b, Höganäs, SE

Cost

www.niastudio.se

Notes About This Class

NIA MOVE I.T.

SOMMARUPPEHÅLL mellan 1 JUNI - 1 AUGUSTI

SOMMARSCHEMA på www.niastudio.se

Jonna Beldt

Classic Nia Class

at Nia Studio in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:00pm
Classic Nia

Day: Monday

Time: 7:00pm

Location

Verkstadsgatan 2b, Höganäs, SE

Cost

www.niastudio.se

Notes About This Class

SOMMARUPPEHÅLL mellan 1 JUNI - 1 AUGUSTI

SOMMARSCHEMA på www.niastudio.se

Angela D'Orazio

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:15pm
Classic Nia

Day: Tuesday

Time: 7:15pm

Location

Södra Kansligatan 22, 802 52 Gävle, Sverige

Cost

Info angående höstkurs och dropin för hösten 2015 kommer att komma under juli. Betalning sker direkt till Söders Källa.Information on costs for autumn course and dropin will come in July. Payments are then done directly to Söders Källa.

Notes About This Class

Höst 2015.

Välkommen på din Niaklass i Gävle! Start 1a sept 2015.

För dropin: maila eller smsa att du vill komma till: angela@mackmyra.se eller på sms: 0708-775 483.

***************

IN ENGLISH:

Autumn 2015.

Welcome to your Nia class in Gävle. Starting on Sept 1st, 2015.

For dropin, mail or text to: angela@mackmyra.se or text to mobile: +46 -(0)708-775 483. 

Upcoming Events

June
15
Kathleen Anderson de Miranda

Personalized Nia Sessions

Event Type: Other

Start: Sunday, June 15, 2014 at 12:00am

End: Tuesday, June 30, 2015 at 12:00am

Location

Svartbäcksgatan 108D, 753 33 Uppsala, Sweden

Cost

Prices per person for 1-hour class:

1 person: 500 kr 

2-3 people: 375 kr

4-5 people: 250

6+ people: 150 kr

* Prices may be adjusted epending on travel expenses.

Notes About This Event

Classic Nia, Nia 5 Stages of Developmental Anatomy, and/or Yoga in the privacy of your own home and tailored to your schedule.

One hour of individual or shared class or movement practice, created for your desire or needs.

July
1
Angela D'Orazio

Nia Stockholm Summer Joy Classes

Nia Stockholm Summer Joy Classes

Event Type: Other

Start: Wednesday, July 1, 2015 at 6:00pm

End: Wednesday, July 1, 2015 at 7:30pm

Location

Frejgatan 41, Stockholm, ST, SE

Cost

❥ Cost: 750 kr summer course, or dropin 210 kr (90min) /180 kr (60min). Livelihood dropin 125 kr/100 kr. 

Notes About This Event

❥ NIA SUMMER JOY CLASSES in Stockholm!!

Welcome to NIA STOCKHOLM SUMMER JOY CLASSES! Four occasions x five hours of joyful dancings to Angelas steaming new summer 2015 music. Come 2 for 1, bring a *new friend once for free!  *New to Nia.

Wednesday July 1st, 18.00-19.30 / 6-7.30 pm. A 90 minutes class! Tasters of coming routine and more free dance. 

Monday July 6th, 18.00-19.00 / 6-7 pm. A 60 minutes class. Tasters of coming routine and some free dance. 

Wednesday July 15th, 18.00-19.00 / 6-7 pm. A 60 minutes class. Tasters of coming routine and free dance.

Wednesday July 22nd, 18.00-19.30 / 6-7.30 pm. A 90 minutes class! Tasters of coming routine and more free dance. 

Summer classes will be held at Dansstudio1, Frejgatan 41, Stockholm City/Vasastan. Metro station Rådmansgatan or Odenplan, then walk ten min.To register to summer course or dropin, mail to angela@mackmyra.se or text to 0708-775 483.

July
6
Angela D'Orazio

Nia Stockholm Summer Joy Classes

Nia Stockholm Summer Joy Classes

Event Type: Other

Start: Monday, July 6, 2015 at 6:00pm

End: Monday, July 6, 2015 at 7:00pm

Location

Frejgatan 41, Stockholm, ST, SE

Cost

❥ Cost: 750 kr summer course, or dropin 210 kr (90min) /180 kr (60min). Livelihood dropin 125 kr/100 kr. 

Notes About This Event

❥ NIA SUMMER JOY CLASSES in Stockholm!!

Welcome to NIA STOCKHOLM SUMMER JOY CLASSES!
Four occasions x five hours of joyful dancings to Angelas steaming new summer 2015 music. 
Come 2 for 1, bring a *new friend once for free! *New to Nia.

Wednesday July 1st, 18.00-19.30 / 6-7.30 pm. A 90 minutes class! Tasters of coming routine and more free dance. 

Monday July 6th, 18.00-19.00 / 6-7 pm. A 60 minutes class. Tasters of coming routine and some free dance. 

Wednesday July 15th, 18.00-19.00 / 6-7 pm. A 60 minutes class. Tasters of coming routine and free dance.

Wednesday July 22nd, 18.00-19.30 / 6-7.30 pm. A 90 minutes class! Tasters of coming routine and more free dance. 

Summer classes will be held at Dansstudio1, Frejgatan 41, Stockholm City/Vasastan. Metro station Rådmansgatan or Odenplan, then walk ten min.To register to all summer course or to dropin, please mail to angela@mackmyra.se or text to 0708-775 483.

July
15
Angela D'Orazio

Nia Stockholm Summer Joy Classes

Nia Stockholm Summer Joy Classes

Event Type: Other

Start: Wednesday, July 15, 2015 at 6:00pm

End: Wednesday, July 15, 2015 at 7:00pm

Location

Frejgatan 41, Stockholm, ST, SE

Cost

Cost: 750 kr summer course, or dropin 210 kr (90min) /180 kr (60min). Livelihood dropin 125 kr/100 kr. 

Notes About This Event

❥ NIA SUMMER JOY CLASSES in Stockholm!!

Welcome to NIA STOCKHOLM SUMMER JOY CLASSES! Four occasions x five hours of joyful dancings to Angelas steaming new summer 2015 music. 
Come 2 for 1, bring a *new friend once for free! * New to Nia.

Wednesday July 1st, 18.00-19.30 / 6-7.30 pm. A 90 minutes class! Tasters of coming routine and more free dance. 

Monday July 6th, 18.00-19.00 / 6-7 pm. A 60 minutes class. Tasters of coming routine and some free dance. 

Wednesday July 15th, 18.00-19.00 / 6-7 pm. A 60 minutes class. Tasters of coming routine and free dance.

Wednesday July 22nd, 18.00-19.30 / 6-7.30 pm. A 90 minutes class! Tasters of coming routine and more free dance. 

Summer classes will be held at Dansstudio1, Frejgatan 41, Stockholm City/Vasastan. Metro station Rådmansgatan or Odenplan, then walk ten min.To register to summer course or to dropin, please mail to angela@mackmyra.se or text to 0708-775 483.

July
22
Angela D'Orazio

Nia Stockholm Summer Joy Classes

Nia Stockholm Summer Joy Classes

Event Type: Other

Start: Wednesday, July 22, 2015 at 6:00pm

End: Wednesday, July 22, 2015 at 7:30pm

Location

Frejgatan 41, Stockholm, ST, SE

Cost

 Cost: 750 kr for all summer course. Dropin 210 kr (90min) /180 kr (60min). Livelihood dropin 125 kr/100 kr. 

Notes About This Event

❥ NIA SUMMER JOY CLASSES in Stockholm!!

Welcome to NIA STOCKHOLM SUMMER JOY CLASSES!
Four occasions x five hours of joyful dancings to Angelas steaming new summer 2015 music. Come 2 for 1, bring a new friend once for free! *New to Nia.


Wednesday July 1st, 18.00-19.30 / 6-7.30 pm. A 90 minutes class! Tasters of coming routine and more free dance. 

Monday July 6th, 18.00-19.00 / 6-7 pm. A 60 minutes class. Tasters of coming routine and some free dance. 

Wednesday July 15th, 18.00-19.00 / 6-7 pm. A 60 minutes class. Tasters of coming routine and free dance.

Wednesday July 22nd, 18.00-19.30 / 6-7.30 pm. A 90 minutes class! Tasters of coming routine and more free dance. 

Summer classes will be held at Dansstudio1, Frejgatan 41, Stockholm City/Vasastan. Metro station Rådmansgatan or Odenplan, then walk ten min.

To register to Summer Course or dropin, mail to angela@mackmyra.se or text to 0708-775 483.

Photos

There are no photos to show at this time.

Videos