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Nia in Switzerland
Switzerland

Switzerland

Term: Video
Type Term Title Authorsort icon Replies Last Post
Post Video Nia with Ann Christiansen Alexandra-Nia 02/05/2014 - 1:04am
Post Video Nia let?S move with Ann Christiansen and Debbie Rosas Alexandra-Nia 02/05/2014 - 1:05am
Post Video Nia Ausbildung (Belts) mit Ann Christiansen Kristin Gasser 02/20/2013 - 2:16pm
Post Video Nia- Getanzte Lebensfeude Kristin Gasser 02/20/2013 - 11:07am

About Nia

What is Nia?

Nia is a sensory-based movement practice that draws from martial arts, dance arts and healing arts. It empowers people of all shapes and sizes by connecting the body, mind, emotions and spirit. Classes are taken barefoot to soul-stirring music in more than 45 countries. Trainings are designed for those seeking personal enrichment and professional development. Every experience can be adapted to individual needs and abilities. Step into your own joyful journey with Nia, and positively shape the way you feel, look, think and live.

How does Nia work?

Nia draws from Tai Chi, Tae Kwon Do, Aikido, jazz dance, modern dance, Duncan dance, yoga, Alexander Technique and Teachings of Moshe Feldenkrais. Every class offers a unique combination of 52 moves that correspond with the main areas of the body: the base, the core and the upper extremities. Stiff beginners and highly fit athletes alike can adapt Nia to meet their needs by choosing from three intensity levels. Consecutive trainings collectively explore 52 principles for personal enrichment and professional development. Read testimonials from people of all ages, backgrounds and locations.

Why was Nia created?

Nia’s purpose is to grow a worldwide community of healthy people who are empowered to do great things. We believe every person can discover, explore, unleash and enhance their individual potential to live a fulfilling and meaningful life – by engaging their senses and listening to their bodies. With the right tools and education, we can increase our confidence and happiness. We can become connected to others to shape a consciousness that extends beyond our own. Together we will unearth possibilities never before imagined.

Our Classes

Sandra Kuenzler

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
8:30am

Day: Monday

Time: 8:30am

Location

St. Gallerstrasse 34a, Arbon, TG, CH
Esther Thürlimann

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
8:30am

Day: Saturday

Time: 8:30am

Location

Bildstrasse 5, 9015 St. Gallen, Schweiz
Alexandra Kunz

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
8:30am
Classic Nia

Day: Saturday

Time: 8:30am

Location

Bildstrasse 5, 9015 St. Gallen, Schweiz

Cost

Drop In CHF 25.-- / Schnupperlektion GRATIS

www.gymallegro.ch

Esther Thürlimann

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
9:00am

Day: Wednesday

Time: 9:00am

Location

Bildstrasse 5, 9015 St. Gallen, Schweiz

Notes About This Class

Soft Nia

Nia in angepasster Form, ruhiger und längere Wiederholungen. Die Alternative für alle Bewegungsfreudigen, die Nia in gemässigtem Tempo und ruhiger geniessen möchten.

Esther Thürlimann

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
2:00pm

Day: Monday

Time: 2:00pm

Location

Bildstrasse 5, 9015 St. Gallen, Schweiz
Alexandra Kunz

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:00pm
Classic Nia

Day: Wednesday

Time: 6:00pm

Location

Bildstrasse 5, 9015 St. Gallen, Schweiz

Cost

Drop In CHF 25.-- / Schnupperlektion CHF 13.--

Esther Thürlimann

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:00pm

Day: Wednesday

Time: 6:00pm

Location

Bildstrasse 5, 9015 St. Gallen, Schweiz
Alexandra Kunz

Nia 5 Stages Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:00pm
Nia 5 Stages

Day: Thursday

Time: 6:00pm

Location

Bildstrasse 5, 9015 St. Gallen, Schweiz

Notes About This Class

Nia 5 Stages (5 Stadien) ist ein integratives Bewegungsprogramm, basierend auf den 5 Stadien der menschlichen Entwicklung. Embryonisch, Kriechen, Krabbeln, Stehen, Gehen. Jedes Stadium legt die Basis für das nächste. In der Kombination unterstützen die 5 Stages die physische, mentale, emotionale und spirituelle Integration. Der Körper erlangt Mobilität, Stabilität, Kraft, Agililtät und Flexibilität auf natürliche Weise. Regelmässig praktiziert wird die Körperwahrnehmung gesteigert und die Selbstheilung angeregt. Der Körper wählt in seinen Bewegungen von alleine den Weg der Heilung.

Alexandra Kunz

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:15pm
Classic Nia

Day: Tuesday

Time: 6:15pm

Location

Bildstrasse 5, 9015 St. Gallen, Schweiz

Cost

Drop In CHF 25.-- / Schnupperlektion CHF 13.--

Alexandra Kunz

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:00pm
Classic Nia

Day: Thursday

Time: 7:00pm

Location

Bildstrasse 5, 9015 St. Gallen, Schweiz

Cost

Drop in CHF 25.-- / CHF 13.-- für Schnupperlektion

Esther Thürlimann

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:00pm

Day: Monday

Time: 7:00pm

Location

Bildstrasse 5, 9015 St. Gallen, Schweiz
Esther Thürlimann

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:30pm

Day: Tuesday

Time: 7:30pm

Location

Bildstrasse 5, 9015 St. Gallen, Schweiz

Notes About This Class

Move I.T. Post Training

Das neue Nia Intervall Training. Auf Basis der 52 Moves von Nia wird das Herz-Kreislaufsystem kreativ und mit den Dynamiken von Martial Arts, Dance Arts sowie Healing Arts trainiert. 

Claudia Scheer

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
8:45am

Day: Friday

Time: 8:45am

Location

Adetswilerstrasse 3A, 8344 Bäretswil, Schweiz

Cost

see details: http://www.diania.ch
 

Tamara Janser-Ziebelen

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
8:45am

Day: Friday

Time: 8:45am

Location

Avenue du Léman 26, 1005 Lausanne, Suisse

Cost

See misstdances.com for details

Alexandra Kunz

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
9:00am
Classic Nia

Day: Monday

Time: 9:00am

Location

Bildstrasse 5, 9015 St. Gallen, Schweiz
Claudia Scheer

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
9:00am
Classic Nia

Day: Thursday

Time: 9:00am

Location

Im Zentrum 7, 8625 Gossau, Schweiz

Cost

Notes About This Class

Start am 5. Juni 2014

Tamara Janser-Ziebelen

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
9:00am

Day: Monday

Time: 9:00am

Location

Place du Temple 3, Lutry, Suisse

Cost

See website misstdances.com

Tamara Janser-Ziebelen

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
9:30am

Day: Wednesday

Time: 9:30am

Location

Rue de Genève 35, 1003 Lausanne, Suisse

Cost

180.- for 10 classes session

Claudia Scheer

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
10:15am

Day: Wednesday

Time: 10:15am

Location

Adetswilerstrasse 3A, 8344 Bäretswil, Schweiz

Cost

See details: http://diania.ch

Tamara Janser-Ziebelen

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
10:30am

Day: Saturday

Time: 10:30am

Location

Avenue du Léman 26, 1005 Lausanne, Suisse

Cost

See misstdances.com for details.

Notes About This Class

Every 3rd saturday of a month except december 2015
 

Claudia Scheer

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
4:00pm
Classic Nia

Day: Thursday

Time: 4:00pm

Location

Rebhaldenstrasse 44, Gossau, Schweiz

Cost

Klasse startet bei genügend Anmeldungen

Anmeldung auf meiner Website: http://www.diania.ch

Notes About This Class

Für Kinder ab 5 Jahren

Mit Kindern zu tanzen ist für mich verbunden mit ganz viel Humor und erweckt auch das Kind in mir immer wieder von Neuem

Tanzen macht Spass
Verbindet
Stärkt Konzentration und Selbstbewusstsein
Bring den Kreislauf in Schwung 
Verbessert die Koordination

Tamara Janser-Ziebelen

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:00pm

Day: Thursday

Time: 6:00pm

Location

Rue de Genève 35, 1003 Lausanne, Suisse

Cost

180.- CHF for ten classes.

Minimum 6 subscribers.

Notes About This Class

From end of August 2015 on.

Esther Thürlimann

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:00pm
Classic Nia

Day: Thursday

Time: 6:00pm

Location

Churfirstenstrasse 54, Wil, Schweiz

Notes About This Class

Classic Nia

Claudia Scheer

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:00pm
Classic Nia

Day: Wednesday

Time: 7:00pm

Location

Guyer-Zellerstrasse 6, Wetzikon, ZH, CH

Notes About This Class

Start dieser Class am 19. März 2014

Anmeldung auf http://www.diania.ch

Tamara Janser-Ziebelen

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:00pm

Day: Wednesday

Time: 7:00pm

Location

Route de la Maladière 4, 1022 Chavannes-près-Renens, Suisse

Cost

See my website misstdances.com

Notes About This Class

Takes place every 2nd and 4th Wednesday of a month.

Sandra Kuenzler

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
8:30am

Day: Tuesday

Time: 8:30am

Location

Kaustrasse 3c, Appenzell, AI, CH
Claudia Scheer

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
9:00am
Classic Nia

Day: Tuesday

Time: 9:00am

Location

Bahnhofstrasse 18, Stäfa, Schweiz

Cost

Alexandra Kunz

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
2:00pm
Classic Nia

Day: Monday

Time: 2:00pm

Location

Bildstrasse 5, 9015 St. Gallen, Schweiz

Cost

Soft Nia - für ALLE,die es ruhiger geniessen wollen.

Drop In CHF 25.-- - Schnupperlektion CHF 13.--

Claudia Scheer

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:00pm
Classic Nia

Day: Thursday

Time: 6:00pm

Location

Rebhaldenstrasse 44, Gossau, Schweiz

Cost

Details auf:

http://www.diania.ch

Notes About This Class

Nia für Kinder - Spass pur

feiert die Essenz der Kindheit in seiner Einzigartigkeit mit Musik, Tanz und Kampfkunst.

Ein interaktives Training zur Stärkung von Körper und Geist.

Gossau, Donnerstag 17.00 Uhr

Für Kinder von ca 8 - 12 Jahren

Interessiert? Dann melde dich jetzt an und reserviere dir deinen Platz. http://www.diania.ch

Ich freue mich auf den Tanz mit dir!

Sandra Kuenzler

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:40pm

Day: Wednesday

Time: 6:40pm

Location

Kaustrasse 3c, Appenzell, AI, CH
Judith Ammann

Nia 5 Stages Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:45pm

Day: Monday

Time: 7:45pm

Location

Hintere Poststrasse 10, St. Gallen, Schweiz

Cost

1 lesson: 35.- CHF

Abo 5 lessons: 150.- CHF

Abo 10 lessons: 280.- CHF

Upcoming Events

July
2
Esther Thürlimann

Nia White Belt Training with Ann Christiansen, Hamburg DE

Nia White Belt Training with Ann Christiansen, Hamburg DE

Event Type: Other

Start: Saturday, July 2, 2016 at 3:00pm

End: Friday, July 8, 2016 at 3:00pm

Location

Bildstrasse 5, 9015 St. Gallen, Schweiz

Cost

Kosten: US$ 1599 + MWST

Notes About This Event

The Nia White Belt Training is the first level of a five-belt training series that presents a body-centered approach to health, wellness and fitness. If you have a desire to share Nia in a professional capacity, the White Belt Training is your entryway into teaching. Those who choose to pursue the path of personal enrichment use this training as a starting point for becoming a master student.

Nia vereinigt Fitness und Wellness zu einem systemisch-integrativen Fusion-Fitness Konzept für höchste Ansprüche. Östliche und westliche Bewegungsformen, Konzepte und Theorien wurden zu einem holistischen Bewegungsprogramm verbunden, das sich an den ganzen Menschen richtet – und nicht allein an bestimmte Muskelpartien. Nia enthält die Anmut und Spontaneität des Tanzes, die fliessenden, organischen Bewegungsabläufe der „weichen“ Kampfsportarten ebenso wie die Präzision und die konzentrierte Kraft des Tae Kwon Do. Nia enthält die bewusste Ausdehnung und Balance des Yoga und die heilende Präsenz der integrativen Körpertherapien.

Bei der Entwicklung von Nia wurden nicht einfach Techniken entliehen und gemixt wie in vielen anderen Fusion-Fitness-Konzepten. Stattdessen wurden Bewegungsformen auf ihre Essenz und ihre Effekte hin erforscht und daraus Prinzipien abgeleitet. Die Prinzipien von Nia leiten die Technik. Und nicht umgekehrt.

Die ganz persönliche und besondere Weiterbildung für Sie.
Der Nia White Belt vermittelt Weisheit und Wissen über Sie, ihren Körper, ihre Bewegungen. Schenkt Ihnen persönliches und berufliches Wachstum.
Diese Woche unterstützt ein gestärktes Selbstbewusstsein und zeigt Ihnen, wie Sie sich selbst verwirklichen können

Wo: GymAllegro, Bildstrasse 5, 9015 St. Gallen

Kosten: US$ 1599 + MWST

Anmeldung: Anmelden können Sie sich direkt über die Website von Nianow (Portland, USA).

July
2
Alexandra Kunz

Nia White Belt Intensive in St. Gallen / Switzerland mit Ann Christiansen

Nia White Belt Intensive in St. Gallen / Switzerland mit Ann Christiansen

Event Type: Workshop

Start: Saturday, July 2, 2016 at 4:01pm

End: Friday, July 8, 2016 at 3:02pm

Location

Bildstrasse 5, 9015 St. Gallen, Schweiz

Cost

Kosten: US$ 1599 + MWST

Anmeldung: Anmelden können Sie sich direkt über die Website von Nianow (Portland, USA). 

Unterkunft: Wir haben Ihnen eine Hotelliste von St. Gallen zusammen gestellt.

Notes About This Event

Die ganz persönliche und besondere Weiterbildung für Sie.
Der Nia White Belt vermittelt Weisheit und Wissen über Sie, ihren Körper, ihre Bewegungen. Schenkt Ihnen persönliches und berufliches Wachstum.
Diese Woche unterstützt ein gestärktes Selbstbewusstsein und zeigt Ihnen, wie Sie sich selbst verwirklichen können.

July
9
Alexandra Kunz

Nia Brown Belt Intensive mit Ann Christiansen, Hamburg / DE

Nia Brown Belt Intensive mit Ann Christiansen, Hamburg / DE

Event Type: Workshop

Start: Saturday, July 9, 2016 at 12:00am

End: Friday, July 15, 2016 at 12:00am

Location

Bildstrasse 5, 9015 St. Gallen, Schweiz
July
9
Esther Thürlimann

Nia Brown Belt Intensive mit Ann Christiansen, Hamburg / DE

Event Type: Other

Start: Saturday, July 9, 2016 at 3:00pm

End: Friday, July 15, 2016 at 3:00pm

Location

Bildstrasse 5, 9015 St. Gallen, Schweiz

Cost

$1,599 ($500.00 registration fee + $1,099.00 instruction fee)

Notes About This Event

Der Brownbelt steht ganz im Zeichen der Energie und kann als “Power-Woche” bezeichnet werden. Er macht deutlich, mit wie viel Prozent Deiner Energie Du im Leben stehst und zeigt auf was für Energien Du beim Tanzen entwickelst - und noch viel wichtiger: wie Du sie konzentrieren, festhalten und wieder loslassen kannst. Der Brownbelt ist für viele eine sehr intensive Erfahrung, da Du erlebst, wie Du durch Nia-Energie Deine persönliche Power wieder finden oder stärken kannst und Dich lebendiger, frischer und stärker fühlst.   

Focus: Sensing and Perceiving Energy | Intent: To live as an energetic being

By the time you reach Brown Belt, the third level of Nia education, you have developed a proficiency in sustaining awareness of your physical body and paying attention to the sensory details of the four realms: physical, mental, emotional and spiritual. This level of training explores the experience of living as energy beings, as every experience of sensation in the body is an energy experience.

Hotel list: http://www.gymallegro.ch/_pdf/Hotelliste52015.pdf

Don't hesitate to contact us: info@gymallegro.ch www.gymallegro.ch

November
11
Alexandra Kunz

Nia Wellness-Weekend

Nia Wellness-Weekend

Event Type: Other

Start: Friday, November 11, 2016 at 12:00am

End: Sunday, November 13, 2016 at 12:00am

Location

Muhledorfle 25 6708 Brand, Vorarlberg, Österreich

Notes About This Event

11. - 13. November 2016
Geniessen - Entspannen - Bewegen 
Erlebe ein Wochenende voller Spass
Genuss und viel Bewegung mit Gymallegro Nia​

Zimmerkategorien und Preise pro Person:
Gartensuite 42 m2   EZ     CHF 540      DZ CHF 490
Bergblick 32 m2      EZ CHF 500         DZ CHF 440        
Jägerheim 25 m2      EZ CHF 470         DZ CHF 420

Das Angebot beinhaltet:
    2 Übernachtungen inkl. Verwöhnpension
    Nia Classes gemäss Programm
    freie Nutzung der Valavier Spa- & Wasserwelt 
    frei Nutzung des Valavier Paradiesgarten

Infos/Anmeldung:
info@gymallegro.ch

November
11
Esther Thürlimann

Nia Wellness Weekend

Nia Wellness Weekend

Event Type: Other

Start: Friday, November 11, 2016 at 5:00pm

End: Sunday, November 13, 2016 at 11:00pm

Location

Muhledorfle 25, Brand bei Bludenz, Österreich

Notes About This Event

Erleben Sie ein Wochenende voller Spass, Genuss und viel Bewegung mit Nia im Hotel Valavier (www.valavier.at) in Brand (Austria).

Photos

There are no photos to show at this time.

Videos