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Nadine Garnier

Nadine Garnier

  • nad.garnier@gmail.com

Nadine Garnier

Nia Green Belt Teacher
Paris, Île-de-France, France

Passionnée depuis mon adolescence par le Yoga, j’ai commencé à le pratiquer à 18 ans. Mon enseignante, Michèle Grésillon, m’a transmis l’amour et la joie d’être dans une posture (asana) juste, harmonieuse, équilibrée.

En 1995, je commence ma formation à l’Ecole Française de Yoga du Sud-Est, dirigée par Boris Tatsky. Pendant 3 années je me forme auprès de personnes de grandes qualités qui me donnent les clés de la pédagogie, de la transmission dans le respect du corps et de ses limites. Durant la même période je pratique l'Aïkido pendant 4 années de manière intensive avec les élèves de Maître Tamura. Je garde de cette technique fantastique agilité, stabilité et force dans le hara.

Quelques années plus tard, en 2003, au cours d’un voyage dans le désert je découvre une autre technique, tout aussi exceptionnelle dans ses effets sur mon bien-être : le Qi Gong. Je décide en 2009 d'étudier cette pratique auprès des spécialistes en France. J’apprends les bases, les méridiens, les 5 éléments et les 6 énergies, la philosophie du Tao à l’”Institut Européen de Qi Gong” et poursuis ma découverte aux “Temps du Corps” à Paris.

C'est en 2011 que le Nia entre dans ma vie, enseigné par Régine Petit. Immédiatement je suis touchée par cette technique qui fait exploser en nous la joie dans le mouvement. En juillet de ma même année je passe le premier niveau de formation appelé “White Belt”.

Je continue de développer mes connaissances dans le domaine du corps, de la conscience corporelle au travers de formations, de stages, de conférences, de congrès, en pratiquant auprès d’enseignants que j’apprécie pour leurs compétences, leur pédagogie, leurs qualités humaines.

J'aime retransmettre à mon tour tous ces merveilleux outils de bien-être, de sérénité, de santé, de joie. J'aime voir les visages détendus, souriants à la sortie des cours.

Grâce à l'enseignement du Nia j'ai la merveilleuse sensation de participer à un changement positif auquel les personnes aspirent dans leur vie.

 

Passion since my teens through yoga , I started practicing 18 years. My teacher , Michèle Grésillon , sent me the love and joy of being in a fair, balanced posture (asana).
In 1995, I discover the French Yoga School of South East, directed by Boris Tatsky. For 3 years I trained with great people who gave me the keys of pedagogy for transmission in respect of the body and its limits.

A few years later, in 2003, during a trip in the desert I discovered another technique, equally exceptional in its effects on my well-being : Qi Gong. I decided in 2009 to start studying this practice with specialists in France. I learn the base, the meridians, the 5 elements and 6 energies , the philosophy of Tao in the " European Institute of Qi Gong " and continue my discovery at "Les temps du corps" in Paris .

I discovered Nia in 2011 taught by Régine Petit. Immediately I am touched by this technique which brings Joy in movement. From July 2011 I attend a training and get the first level "white belt" .
I continue to develop my knowledge in the field of body, body awareness through trainings, conferences , congresses , practicing with teachers that I appreciate for their skills, education, personal qualities .

I love retransmit all these wonderful tools wellness , serenity , health , joy. I like to see the relaxed faces, smiling people at the exit of the class.

With Nia I have this wonderful feeling to help make a difference in the world and participate in changing lives.

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